Чем лечить мышцы на спине и шее

Чем лечить мышцы на спине и шее thumbnail

Миозит – это воспаление в скелетных мышцах человеческого организма.

При локальном миозите страдает лишь одна мышечная группа, тогда как при полимиозите таких групп может быть несколько. Также присутствует риск вторичного вовлечения соседних тканей в воспалительный процесс. Здесь мы имеем в виду: дерматомиозит — если затронута кожа; нейромиозит — воспаление нервных волокон; миозит в сочетании с артритом — когда воспаляются ещё и суставы.

Причины

Из числа множественных первопричин воспалительных процессов в мышцах, стоит принять во внимание:

  • Различные виды травм;
  • Инфекции — как обычные, так не стоит забывать и о гнойных;
  • Тяжёлая физическая нагрузки;
  • Наследственные факторы;
  • Интоксикация организма;
  • Заражение глистами;
  • Воздействие негативных внешних факторов — холод, различные вибрации.

Возникновению миозита способствует:

  1. Наличие стрессовых ситуаций;
  2. Гипертонуса скелетных мышц;
  3. Переохлаждение.

Мышечная болезнь часто является осложнением после вирусной инфекции, которую перенёс больной. Вызвано это дисбалансом иммунитета, то есть аутоиммунным процессом.

Наиболее распространенной причиной появления миозита являются различные инфекции. 

Обычно это либо какая-то вирусная инфекция, либо кишечная палочка, а также возможно подхваченный стрептококк или стафилококк.

  • Миозит может проявляться как осложнение данное на инфекционные заболевания — вирус гриппа, воспаление миндалин (речь идёт о тонзиллитах), ангина, пневмония и менингит (когда воспаляется оболочка мозга).

Миозит спины

Разновидность спинных групп мышц

Существует риск формирования абсцессов когда, циркуляция крови способствует распространению гнойной инфекции по организму. Сепсис, то-есть общее заражение организма вредоносными микробами, попавшими в кровь — является наглядным примером такого заражения.

Попадание инфекции в мышцы (мышечную ткань) происходит нередко из-за травм, во время которых повреждается кожный покров. А иногда причиной является банальный внутримышечный укол, сделанный в условиях антисанитарии.

  • Аутоиммунные инфекции (в большинстве случаев стрептококк) тоже являются потенциальным виновником появления миозита. Сначала антигены закрепляются на участках соединительных тканей. Затем иммунная система выделяет антитела поражающие инфицированные участки ткани.

Уточним структуру мышц — состоящую помимо мышечных волокон, также из фиброзных капсул, коллагеновых и эластических волокон, сухожилий и т.д. Так вот, аутоиммунные процессы влияют прежде всего именно на эти составляющие, а затем уже — на мышечное волокно.

Именно таким образом развиваются ревматические болезни (Коллагенозы) — миозит при ревматизме, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.д.

  • Внутренняя интоксикация и яды попавшие в организм из вне, вызывают токсический миозит.
    Эндокринные расстройства, как сахарный диабет, или нарушения в процессах обмена веществ связанных с проблемами работы внутренних органов таких как печень, почки, способствует образованию эндогенных токсических веществ. Что касается попадания в организм токсинов из вне, тут важно отметить как главную причину — отравление лекарствами или промышленным ядом.
  • Не стоит забывать о ещё одном виде миозита — оссифицирующий. У пациентов происходит постепенное окостенение мышечной ткани. К сожалению этот патологический процесс ещё полностью на стадии изучения. Известно, что во время окостенения поражённого участка, соли кальция откладываются в соединительнотканную строму, а не в мышцы. Присутствие наследственной патологии, также как нарушения в обмене веществ или же последствия травм — являются некоторыми из причин проявления оссифицирующего миозита.
  • Проникновение личинок паразитов в мышечную ткань также может послужить инициатором воспалительного процесса. Данный тип миозита называется — паразитарным.

Развитие болезни и её отдельные проявления

Заболевание бывает двух видов – острый и хронический

Острый миозит

Появляется при травмах мышц и как следствие большой нагрузки. Начинается внезапно, а при неверном подходе к лечению переходит в хронический вид.

Хронический миозит

Регулярно проявляется в виде болевого синдрома в мышцах. Основанием рецидива может быть как простое переохлаждение, так и резкое изменение погоды.

Симптомы

К симптомам воспаления относятся:

  1. Болевые ощущения;
  2. Покраснение поверхности;
  3. Отек;
  4. Гипертермия (перегревание);
  5. Нарушение мышечных функций.

Главным проявлением этого заболевания является болезненное состояние в мышцах, которое усиливается при движении, прощупывании пальцами и при воздействии низких температур. Боль не утихает даже после длительного отдыха, сохраняясь в состоянии покое и ухудшаясь при смене погоды. Поражённые мышцы опухают, кожа над ними отекает и имеет повышенную температуру, в мышцах прощупываются твёрдые узелки. Из-за боли снижается гибкость и подвижность.

От миозита страдают в первую очередь мышцы:

  • Шейные и спинные отделы;
  • Отвечающие за грудную клетку;
  • Голеней;
  • Стоп;
  • Кистей и предплечий.

На начальном этапе воспаления, пострадавшие участки мышц дают знать о себе лишь через слабую боль. Причем эта ноющая боль появляется только, когда вы двигаетесь.

Воспаление мышечных волокон. Постоянная боль.

Болезненное состояние в мышцах усиливается при движении, прощупывании пальцами и при воздействии низких температур

Если не обратить должного внимания, боль со временем усилится и, что ещё хуже — примет постоянный характер, не покидая вас ни когда вы в движении, ни в расслабленной позиции. На участках мышечных тканей затронутых миозитом, нередко возникает локальная гипертермия (место краснеет, становясь горячим на ощупь). Но может развиться лихорадка — что означает наличие гнойного миозита. Симптомом наличия гнойного воспаления — принято считать «флюктуацию» при надавливании (волнение или же колебание жидкости, в данном случае гноя, в замкнутой полости — то есть под кожей).

По мере развития наблюдается ухудшение симптомов: снижается подвижность суставов, появляется слабость в мышцах, способная развиться до атрофии мускулатуры.

Если своевременно не приступить к лечению, то мышечная атрофия сохраняется на всю жизнь. Миозит опасен тем, что при прогрессировании он способен распространяться и на другие группы мышц. Особенно будьте осторожны с шейным миозитом, ведь он затрагивает пищеводные мышцы, что приводит к трудностям с проглатыванием еды. Также при поражении мышц грудной клетки — начинается кашель и одышка, что существенно снижает подвижность, и ускоряет развитие мышечной атрофии.

Прогрессирующий миозит зачастую перетекает в дерматомиозит. При данном недуге фиксируются покраснения и отеки кожного покрова. Местами возможно также появление сыпи и зуда.

дерматомиозит

Дерматомиозит

Сыпь проявляет себя либо в пятнистой, либо в узелковой форме. Если не уделить вовремя необходимого внимания, то можно довести ситуацию до некроза кожи — сепсиса.

Запущенное лечение миозита может сказаться и на нервных волокнах. Речь идёт о нейромиозите. Симптомы такого воспалительного процесса тяжело не заметить. Появляются ощущения покалывания, снижается чувствительность. Вас могут мучить ощущения жжения на коже или беганья мурашек. В некоторых случаях, происходит наоборот — увеличение чувствительности.

Диагностика и способы лечения

Диагностика во многом составляется на основе жалоб больного с указанием на вышеупомянутые принципы. Признаки воспаления могут быть косвенно выявлены после сдачи анализов крови и мочи. Или же сделав электромиографию (ЭМГ), возможно более подробно изучить состояние скелетных мышц пациента.

Миозит опасен ещё и тем, что при диагностике его часто путают с остеохондрозом, патологией почек или гинекологическими проблемами. Правильный диагноз может установить только доктор.

Способы лечения зависят от причин его возникновения. Обычно выписывают нестероидные медикаменты, направленные на снятие воспаления, — вольтарен, анальгин, ортафен. Когда воспалительный процесс утихнет, начинают этиологическое лечение, устраняющее саму причину появления болезни. Этиологическое лечение даёт самый эффективный результат. Если речь идёт об инфекционном миозите – антибиотики здесь практически незаменимы. В случае с паразитарным типом — вам обязательно придётся пройти полный курс антигельминтной терапии. Однако если в мышцах началось нагноение, то без хирургической операции по удалению абсцесса обойтись нельзя.

Прежде всего лечение призвано устранить отёчность и боль в мышцах, вывести токсичные вещества из организма и улучшить кровообращение.

Для очистки организма от интоксикации желательно применение внутривенных капельниц с витаминами и различными иммуностимуляторами. Для полноты лечения, необходима также физиотерапия. При помощи народных средств тоже можно лечить этот недуг у себя дома. Они включают в себя фитотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Также рекомендуют начать регулярные занятия физкультурой и пересмотреть своё питание. Очень влияют на лечение растирания мазями с пчелиным или змеиным ядом (Апизартрон, Випросал). А также согревающие компрессы (можно использовать грелку или мешочки с солью). Если хотите узнать подробней о мазях от болей в спине, читайте более подробно в этой статье.

Миозит шейных мышц массаж

Миозит шейных мышц массаж

Процедуры физиотерапии в комплексе с массажем приводят также к необходимому результату. Правда нужно сначала переждать фазу обострения. Особенно положительный эффект дают такие процедуры как: электрофорез, амплипульс, УВЧ, диадинамические токи. Но запомните, что они запрещены при наличии гнойного, паразитарного или же токсического миозита. Затем, благодаря массажу — укрепляются, ослабшие после воспаления, мышцы. Главное найти умелого массажиста.

Народные средства

Используются и собственноручно приготовленные мази. Для того чтобы приготовить одну из наиболее распространённых, вам потребуется бодяга. Порошок из этой губки необходимо смешать с куском сливочного масла, а затем втереть в кожный покров.

Для снятия воспалительного состояния используйте соляные компрессы, листы лопуха или капусты. Для улучшения общего состояния организма применяют отвары ромашки аптечной, хвоща полевого и зверобоя.

В сравнении с лечением медикаментозным способом народная медицина имеет одно большое преимущество. Дело в том, что она не даёт тех побочных эффектов, которые являются неизбежным злом при приёме таблеток. Это делает способы народной медицины более безопасными, особенно для лечения детского миозита.

Но необходимо всегда помнить об опасности самолечения. Неверно поставленный диагноз так же опасен, как и неправильное применение травяных сборов. Может произойти так, что самолечение не принесёт положительных результатов, при этом болезнь продолжит прогрессировать.

Для профилактических мероприятий достаточно одеваться в соответствии с погодными условиями, тренироваться в умеренном режиме и стараться избегать травм. Не стоит прислоняться спиной к холодным поверхностям, сидеть на ледяных лавочках во время ожидания автобуса. Своевременно лечите любое простудное заболевание вроде гриппа, ангины, ОРВИ и подобных им.

Занятия спортом для улучшения тонуса мышц и их укрепления окажут благотворное влияние на весь организм благодаря улучшению кровообращения и лимфотока. Йога, плавание, бег и подвижные игры на улице заметно укрепят ваше здоровье.

Введите в свой рацион больше богатых микроэлементами продуктов: фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, отварной рыбы. Проконсультируйтесь с диетологом, если вы не можете самостоятельно составить свой рацион.

Избегайте сквозняков и не курите возле форточек или в машине: так вы рискуете заработать шейный миозит. Не поленитесь встать и закрыть окно, из которого дует, чтобы потом не страдать от изнурительных болей в мышцах.

Источник

Шейный миозит относится к числу самых распространенных заболеваний. Оно характеризуется появлением в области шеи очень сильной мышечной боли. Под миозитом понимается воспалительный процесс, протекающий в скелетных мышцах. Как правило, им захватывается вся система мышц. Возникновению такого воспаления могут способствовать внешние и внутренние факторы. Миозит мышц представляет собой наиболее распространенную причину появления поясничных болей. Для такого заболевания характерно длительное течение. Рассмотрим причины, симптомы и лечение шейного миозита.

Причины шейного миозита

Частой причиной возникновения шейного миозита является перенесение гриппа, ревматизма, ангины. В этом случае он появляется как осложнение перенесенного заболевания. Кроме этого, появление миозита может быть связано с различными травмами или перенапряжением мышц, сильным переохлаждением, судорогами, долгим пребыванием в неудобной позе, сильным стрессом.

Развитие миозита происходит после инфекционных заболеваний, паразитных инфекций, в результате оказания токсических воздействий (наличие нарушений обмена веществ, подагры, сахарного диабета). Шейный миозит может быть результатом профессиональных заболеваний у пианистов, скрипачей, шоферов, машинисток, чья работа связана с напряжением одной и той же группы мышц, а также у людей, которые в течение длительного времени работают в неудобной позе.

Иногда возникновению миозитов способствует ряд патологий, когда поражаются соединительные ткани, например, наличие ревматизма, ревматоидного артрита, красной волчанки. Развитие гнойного миозита связано с местным инфицированием, к примеру, когда при проведении медицинских манипуляций нарушаются правила гигиены.

Симптомы миозита мышц шеи

Для миозита мышц шеи характерно усиление ощущения болезненности в уплотненных мышцах не только во время движении, но и в состоянии покоя, при смене погоды, в ночное время. Боль может отдавать в уши, затылок, виски, область лба, плечевой пояс и между лопатками. Возможно ощущение тупой боли в висках, ушах или области лба, которая возникает днем или вечером. Чаще всего при этом заболевании шейные позвонков остаются нормальной подвижности, ограничения могут быть связаны с появлением болевых ощущений, когда растягиваются определенные группы сухожилий или мышц.

К характерным симптомам миозита мышц шеи относится появление нарастающей мышечной слабости. Для больного вызывают сложности такие простые движения, как поднятие со стула, по лестнице, умывание, одевание, причесывание. В связи со слабостью мышц шеи держать голову прямо становится тяжело, она будто падает на грудь, а утром очень тяжело поднять голову с подушки. Для миозитов характерно появление ноющих болей в мышцах ног, рук, туловища, усилению которых способствуют движения. Нередко в мышцах можно прощупать плотные узелки или тяжи. При наличии открытой травмы, полученной в связи с попаданием инфекции, возможно развитие гнойного миозита, к симптомам которого относятся повышение температуры тела, появление озноба, постепенного усиления боли, припухания, уплотнения и напряжения мышц, покраснения кожи над ней.

Проявление миозита любых мышц происходит ассиметрично. Для данного заболевания всегда характерно появление резких и сильных болей вне зависимости от того, насколько далеко зашел воспалительный процесс.

Лечение шейного миозита

Процесс лечения шейного миозита должен проводиться под наблюдением врача. Он основывается на борьбе с инфекцией и правильной организации труда, отдыха и занятий спортом. Различают патогенетическое и симптоматическое лечение миозита. В первую очередь, необходимо определение причины заболевания. Если миозит имеет паразитарное происхождение, то предусмотрено назначение антигельминтных средств. Если имеет место инфекционное (бактериальное) поражение, то необходимо назначение антибиотиков. Если возникновению миозита способствовало перенесение аутоиммунного заболевания, то показаны длительные курсы глюкокортикоидов и иммуносупрессоров.

Если случай легкий, то болевые ощущения могут пройти спустя несколько дней, но если присоединились неблагоприятные факторы, к примеру, чрезмерное физическое напряжение или охлаждение, то есть вероятность возникновения частых рецидивов болезни.

Лечение шейного миозита обычно проводит врач-невролог, если случая тяжелый, то хирург. В начале развития заболевания необходимо обеспечение покоя, вплоть до соблюдения постельного режима. Как правило, назначается противовоспалительная терапия, при которой предусмотрен прием болеутоляющих средств. При миозите рекомендовано прикладывать сухое тепло (к примеру, обвязываться шерстяным платком), эффективно проведение физиотерапевтических процедур, массажа пораженных мышц, лечебной физкультуры, соблюдение специальной диеты. В домашних условиях можно поглаживать и растирать мышцы, используя разведенное эфирное масло эвкалипта, майорана, лаванды, розмарина или сосны, которые способствуют разогреву и расслаблению пораженных мышечных волокон, стимулируя местное кровообращение.

Для лечения гнойного миозита дополнительно должны быть назначены антибиотики. В некоторых случаях при данном виде миозита может быть необходимо хирургическое вмешательство, при котором вскрывается гнойник, рана дренируется и промывается антисептическими растворами. В случае гнойного миозита нельзя делать массаж, поскольку из-за разминания мышц инфекция может распространиться.

Источник

Миозит шеиМиозит шеи — довольно распространенная проблема.

Почти каждый хоть раз в жизни сталкивался с воспалением шейных мышц.

В большинстве случаев причиной всего этого переохлаждение.

Если заболевание протекает в легкой форме, то пациенту по силам справиться с ним самостоятельно.

Иногда миозит проходит сам по себе без какого-либо лечения.

Однако, иногда воспаление распространяется на соседние ткани и переходит в гнойную форму. В таком случае без помощи специалиста уже не обойтись.

Что это такое?

Миозит шеи — это воспаление шейных мышц, проявляющееся в болезненности пораженной области, мышечной слабостью и ухудшением подвижности. Обычно боль локализуется с одной стороны шеи, в этом месте возникает спазм, отечность, человеку становится трудно повернуть голову.

Миозит шеи - это воспаление мышечных волокон шейной области

С одинаковой частотой патология встречается у женщин и мужчин, также может возникнуть у детей. Появление воспаления не зависит от возраста. По МКБ 10 болезнь имеет шифр М60.

В медицине выделяют следующие виды патологии:

  • Интерстициальный миозит. Это воспаление, которое развивается в тканях между мышцами.
  • Инфекционный. Провоцируется различными инфекционными возбудителями.
  • Травматический миозит. Возникает вследствие травм шеи.
  • Миозит паразитарный. Развивается вследствие проникновения паразитов в ткани мышц.
  • Миозит прогрессирующий. Воспаление распространяется на все большее число мышц шейно-плечевого пояса.
  • Нейромиозит. Воспаление распространяется не только на мышцы, но и нервные волокна.
  • Полимиозит. При этой форме болезни поражаются сразу несколько мышечных групп. Обычно возникает у дюдей, страдающих от аутоиммунных заболеваний.
  • Гнойный. Это самая тяжелая форма болезни. Стафилококк или стрептококк может проникнуть в мышцы через раны при травме или во время операции.
  • Оссифицирующий миозит. Помимо мышц шеи поражаются и позвонки шейного отдела позвоночника.
  • Миозит неуточненный. Возникает по неопределенным причинам.

Наиболее опасный гнойный миозит

Причины и факторы риска

Шейный миозит может возникнуть по разным причинам.

Основные из них следующие:

  • Травмы шеи. Это могут быть: растяжения, ушибы, переломы. Травматический миозит — частое явление у профессиональных спортсменов, так как они постоянно сталкиваются с травмами.
  • Инфекционные заболевания. Особенно часто воспаление провоцируется такими болезнями, как: грипп, ангина, тонзиллит. У человека падает иммунитет, поэтому вирусы поражают мышечную систему, вызывая воспаление.
  • Глистные инвазии. Различные паразиты могут проникнуть в мышечную ткань и отравлять организм продуктами распада.
  • Отравление химическими веществами, алкоголем. Токсины распространяются по всему организму, провоцируя воспалительные процессы.
  • Переохлаждение. Особенно опасно находиться длительное время на сквозняке.
  • Заболевания позвоночника. Человек невольно принимает удобное для него, но анатомически неправильное положение. В результате напряжения мышц развивается воспаление.
  • Долгое нахождение в одном и том же положении. Например, в силу профессии или просто во время сна на неудобной кровати.
  • Длительный стресс. Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который является провокатором воспалительных процессов.

В группе риска находятся следующие категории людей:

  • Офисные работники, студенты, школьники.
  • Профессиональные спортсмены.
  • Те, чья работа связана с пребыванием на улице.
  • Страдающие остеохондрозом, сколиозом, кифозом, грыжами позвоночника.
  • Имеющие в анамнезе такие болезни, как: подагра, диабет, другие системные заболевания.

Последствия и осложнения

Многие пациенты не обращаются к врачу с этой проблемой, предпочитая лечить миозит самостоятельно с помощью мазей, прогреваний и т.д. Это возможно, если воспаление несильное и возникло из-за неудобной позы или после нахождения на сквозняке. Однако, случаи сильного воспаления нельзя оставлять без врачебной помощи, иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Миозит имеет свойство прогрессировать, в воспалительный процесс вовлекаются все новые группы мышц. Воспаление может распространиться на мышцы пищевода, гортани, дыхательные мышцы. Тогда у больного возникнуть трудности с глотанием, одышка, кашель.

Острое воспаление без должного лечения переходит в хроническое, при котором боли будут то стихать, то обостряться. Постепенно разовьется атрофия пораженных мышц, их укорочение.

Не вылеченный миозит может привести к атрофии мышц

Симптомы

Главный признак болезни — это боль в воспаленных мышцах. При пальпации боль усиливается. Также усиление боли наблюдается при повороте головы. В месте поражения образуется отек и покраснение. Боль отдает в затылок, висок. У некоторых пациентов возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи.

Если воспаление слишком сильное, развившееся на фоне инфекционного заболевания, у больного может подняться температура, ухудшиться общее состояние. При хронической форме заболевания боль беспокоит по ночам и перед сменой погоды.

Диагностика

Диагностика заболевания не представляет трудностей. Обычно врач основывается на жалобах пациента, внешнем осмотре.

Для уточнения диагноза назначают следующие методы исследования:

  • Анализ крови. При воспалении в крови обнаруживается повышение лейкоцитов.
  • Анализ кала на паразитов. Проводится при подозрении на паразитарную форму болезни.
  • Рентген шеи. Позволяет определить степень поражения, обнаружить, распространился ли процесс на позвонки. Также с помощью рентгенографии дифференцируют миозит от остеохондроза.

Лечение

В большинстве случаев проводят консервативное лечение миозита. Хирургическая терапия применяется при гнойной форме заболевания.

Основные методы терапии:

  • Медикаментозное лечение.
  • Физиопроцедуры.
  • Лечебная физкультура.
  • Массаж.
  • Народные средства.
  • Диета.

Медикаментозное лечение

Для лечения миозита шеи применяют следующие группы лекарств:

ГруппаОписаниеНазвания препаратов
Нестероидные противовоспалительные препаратыОни снимают воспаление, купируют болевой синдром, снижают температуру. При сильном воспалении используют таблетки или инъекции. Легкие формы лечатся мазями, пластырями.
  • Найз
  • Ибупрофен
  • Диклофенак
Обезболивающие средстваОни не снимают воспаление, но купируют боль, улучшая состояние пациента.
  • Кеторол
  • Анальгин
  • Баралгин
АнтибиотикиНазначают при инфекционной форме патологии. Применяют антибактериальные средства широкого спектра.
  • Гентамицин
  • Сумамед
Специальные противогельминтные средстваЕсли диагностирована паразитарная форма миозита.
КортикостероидыМиозит, развившийся вследствие аутоиммунных болезней.
  • Преднизолон
  • Гидрокортизон

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура назначается после снятия острого воспаления. Упражнения направлены на увеличение подвижности шеи, восстановление кровообращения в пораженной области. Все упражнения можно выполнять под контролем специалиста в медленном темпе. Самочувствие больного не должно ухудшаться.

Массаж

Массаж в лечение миозита играет большую роль. Его должен выполнять специалист. Во время массажа снимается мышечный спазм, нормализуется кровообращение, устраняются отеки. Для усиления эффекта после сеанса полезно делать согревающие компрессы или растирать шею лечебной мазью.

Физиотерапия

Физиолечение может применяться в комплексе или выступать в качестве самостоятельного метода лечения. С помощью физиопроцедур устраняется болевой синдром, снимаются отеки, уменьшается воспаление. Самые эффективные методы: элекрофорез, ультразвук, магнитотерапия.

Народные средства

Лечить миозит народными средствами возможно. Большего эффекта добиваются, применяя народные средства как дополнение к лекарственной терапии. Широко применяются различные компрессы и растирания лечебными маслами.

Популярные народные рецепты:

  • Обратите внимание на рецепты народных средств для лечения миозитаМазь из топленого сала и хвоща полевого. Втирают на ночь до исчезновения всех симптомов.
  • Компресс из свежих капустных листьев или листьев лопуха. Их привязывают на ночь к больному месту, сверху укутывают теплой тканью.
  • Прогревание горячим картофелем. Картофель отваривают в мундире, горячим прикладывают к шее. Затем натирают больное место спиртовым настоем из березовых почек.
  • Йодная сетка. Йод обладает противовоспалительным и противоотечным действием. На ночь нанести сетку из йода на больной участок, обычно боль стихает уже на утро.

Также полезно употреблять внутрь чаи из лекарственных противовоспалительных трав. Это может быть ромашка, липа, листья смородины.

Диета

Диета имеет немаловажное значение при лечении миозита шеи. В острый период следует исключить соленые, копченые, жирные блюда. Употреблять пищу, богатую клетчаткой и витаминами. Особенно полезны витамины группы В и полинасыщенные жирные кислоты. Источником Омега-3 является жирная рыба. Важно соблюдать питьевой режим, так как это позволит организму быстрее выводить токсины.

Профилактика и прогноз

При современном ритме жизни сложно избежать проблем с шеей. Однако, предотвратить возникновение миозита возможно, если придерживаться нехитрых правил:

  • Избегание нахождения на сквозняках. Если нужно долго находиться на холодном воздухе, шею нужно закрывать теплым шарфом.
  • Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
  • Избегание травм шеи.
  • Выполнение производственной зарядки при сидячей работе.
  • Выбор удобного ортопедического матраса для сна.
  • Прием витаминов для поддержания иммунитета, особенно в холодное время года.
  • Соблюдение врачебных рекомендаций при аутоиммунных болезнях.
  • Регулярное обследование на паразитов.

Прогноз заболевания благоприятный. Миозит шеи полностью излечим. Если соблюдать все рекомендации доктора, то от проблемы можно избавиться за 4-6 дней.

Видео: «Причины появления болей в шее»

Заключение

Миозит шеи — это не смертельное заболевание. Однако, оно причиняет множество неудобств пациенту, на некоторое время делая его нетрудоспособным. Поэтому нужно как можно скорее приступить к лечению, чтобы болезнь не прогрессировала и не перешла в хроническую стадию.

  • Миозит — это воспаление мышечных волокон.
  • Существует множество форм миозита.
  • Самая опасная форма воспаления — гнойная.
  • При отсутствии лечения миозит может распространиться на соседние ткани и привести к атрофии мышц.
  • Лечение проходит комплексно.
  • При остром миозите занятия гимнастикой противопоказано.

Усманенко Виктор Леонидович

Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат

Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник