Дергается мышца на спине под лопаткой что делать

Дергается мышца на спине под лопаткой что делать thumbnail

1.

Гость

[229548600] — 27 июля 2016, 10:29

это шевелится сама лопатка

2.

Гость

[3168125390] — 27 июля 2016, 10:37

Нервный тик. Мышца дергаться может где угодно, хоть глаз, хоть нога, хоть бок, хоть лопатка.

3.

Гость

[3974892901] — 27 июля 2016, 10:57

трихинеллы лопатку любят, ням-ням.
может очаг нагруженный тетаноспазмином или аналогом, нейропатия вызванная микрофлорой ‘чувствительной к амантадину, летний электролитный дисбаланс преимущественно по кальцию, постоянная обнимашная или массажная травма ….

4.

Атланта

[3318293416] — 27 июля 2016, 11:03

это огромные тараканы как в фильмах о демонах

5.

Гость

[3682328506] — 27 июля 2016, 11:08

глисты это! или муха це це личинку отложила под кожу

6.

rv

[3161703797] — 27 июля 2016, 11:17

Гость

Нервный тик. Мышца дергаться может где угодно, хоть глаз, хоть нога, хоть бок, хоть лопатка.

8.

Гость

[2517220811] — 27 июля 2016, 12:02

Могу вас успокоить, автор. У меня такая же фигня несколько лет. Почесывается, щекочет чего то там…. И вот недавно по Вести ФМ в утренней передаче доктора Мясникова была тема насчет зуда и пр. кожных проблем. И он там упомянул что часто у людей бывает защемление какого-то там нерва что по спине проходит в р-не лопатки. Это защемление нерва маленькое, несерьезное. несильное. И выражается это только в том что все время почесаться там хочется.

9.

Гость

[2116982819] — 27 июля 2016, 13:12

Это с позвоночником что то,защемление,позвонковая грыжа,сдавливание нервов,остеохондроз.В особо серьезных случаях там даже волосинки начинают располагаться как по спирали(как на макушке головы) -это признак того ,что нервные импульсы простреливают именно в этом месте

10.

Гость

[955276089] — 27 июля 2016, 14:21

могут и червяки быть. в украинском ток-шоу такое показывали

11.

Галина

[3569557507] — 17 ноября 2016, 20:13

автор

Добрый день. стала замечать такую особенность: на спине в районе лопатки такое впечатление, чточто-то шевелится под кожей периодами. Так ничего не видно. Ну не глист же там. Невралгия какая-то?

12.

Лалита радха

[4065372367] — 18 ноября 2017, 12:18

Гость

Могу вас успокоить, автор. У меня такая же фигня несколько лет. Почесывается, щекочет чего то там…. И вот недавно по Вести ФМ в утренней передаче доктора Мясникова была тема насчет зуда и пр. кожных проблем. И он там упомянул что часто у людей бывает защемление какого-то там нерва что по спине проходит в р-не лопатки. Это защемление нерва маленькое, несерьезное. несильное. И выражается это только в том что все время почесаться там хочется.

12.

Ирина

[586533273] — 26 марта 2018, 18:51

автор

Добрый день. стала замечать такую особенность: на спине в районе лопатки такое впечатление, чточто-то шевелится под кожей периодами. Так ничего не видно. Ну не глист же там. Невралгия какая-то?

12.

Дмитрий

[3312883646] — 17 июня 2018, 06:21

Такая же ерунда — мурашки, микро вибрации, ощущщение что кто-то ползает под кожей в районе левой лопатки. Веду с недавних пор веганский (без мясо-рыбо-молочки) образ жизни, до этого не было ни разу.

12.

Гость

[634857777] — 09 июля 2018, 18:36

Дмитрий

Такая же ерунда — мурашки, микро вибрации, ощущщение что кто-то ползает под кожей в районе левой лопатки. Веду с недавних пор веганский (без мясо-рыбо-молочки) образ жизни, до этого не было ни разу.

12.

галина

[139096721] — 17 июля 2018, 11:59

И у меня такая же ерунда! Причём, «шевеление» весьма интенсивное-будто змейка в клубок сворачивается, и происходит это в вечернее время, днём на работе такого ни разу не случалось.

12.

Гость

[2241875606] — 25 июля 2018, 21:56

О_о а у меня как будто ладошка чья-то прислоняется,давит и немного туда-сюда ходит. Под левой лопаткой.

12.

Илья Блант

[3432109182] — 11 августа 2018, 09:50

Тоже самое и у меня, я так же на зож, на фото со спины как крылья проявились, вибрация больше с левой стороны, но было и справа, списываю на перенапряжение мышц, когда вибрирует и подергивает уже даже нравится..

12.

Првда

[3358811607] — 12 августа 2018, 23:58

галина

И у меня такая же ерунда! Причём, «шевеление» весьма интенсивное-будто змейка в клубок сворачивается, и происходит это в вечернее время, днём на работе такого ни разу не случалось.

12.

М

[1745985261] — 22 августа 2018, 16:58

Тут просят ответит именно на вопрос, о причинах этого явление, а не о том что там у вас такое же

12.

Гость

[2128207594] — 10 сентября 2018, 15:09

Ирина

и у меня всё именно также. словно глист какой то шевелится,уже около года так.

12.

Гость

[1116587487] — 24 сентября 2018, 13:09

Здравствуйте, у меня много лет свербит под правой лопаткой, тоже призадумалась, что это? Думаю лучше паразит, а не начинающаяся шизофрения.

12.

Ирина

[3781285285] — 04 октября 2018, 09:39

У меня такая же проблема.только еще плечи горят и спина горит

12.

Руфина

[3781285285] — 04 октября 2018, 09:46

Мне ставят всд

12.

Лева

[2800437067] — 13 ноября 2018, 20:25

Првда

Поздравляю на вас сделан приворот
Привязка к сердцу.
Кода связь усиливается вы чувствуете вибрацию между лопаток.

12.

Гость

[1478667399] — 16 ноября 2018, 20:10

У меня тоже в районе правой лопатки,где то месяц ,как перешла на растительную пищу .

12.

Serg

[1699267338] — 04 декабря 2018, 00:26

Вначале чесалось(чесал об косяк иногда), около пол-года,норедко.С месяц-как начало ползать, и чувствительно,как действительно-змейка ,в клубок сворачивается. В интернете нашел, что это появилось в Америке ,с такими синдромами.Назвали » болезнь -Маргелона» ,это такие нити,разных цветов ,живые и выползают,если есть ранка. Когда-то я видел одного парня, который приходил к женщине,жившей рядом и она из его ноги выводила (как я тогда понимал) живой волос,который его мучил. Она держала в руках веник и наматывала на веник этот»волос»-пучками,при этом что-то шептала. Ведь живой волос я сам видел его много раз в речке ,как он плывёт и извивается в разные стороны,ещё пацаном. Мне говорили,что если его проглотишь ,он начнёт расти в тебе.яИли лошадь выпьет из речки и были случаи. Вот и думай- что это?

Читайте также:  Тренировка мелких мышц спины

12.

Гость

[4199649396] — 02 февраля 2019, 14:47

3 дня назад у меня началось тоже самое. В районе левой лопатки чувствую, что что-то шевелится. Не больно, но противно и мерзко. Как сделать, чтобы это прекратилось? Нужно ли идти в больницу? Нужно волноваться? Пару месяцев назад у меня обнаружили сколиоз 1 степени, но тогда у меня совсем другие боли. Точно уверена, что это совсем не связано. Подскажите пожалуйста

12.

Гость

[1011956563] — 24 февраля 2019, 11:18

ОТВЕТА НЕТ. У МЕНЯ ПРИСХОДИТ ТОЖЕ САМОЕ

12.

Гость

[1011956563] — 24 февраля 2019, 11:24

Serg

Вначале чесалось(чесал об косяк иногда), около пол-года,норедко.С месяц-как начало ползать, и чувствительно,как действительно-змейка ,в клубок сворачивается. В интернете нашел, что это появилось в Америке ,с такими синдромами.Назвали » болезнь -Маргелона» ,это такие нити,разных цветов ,живые и выползают,если есть ранка. Когда-то я видел одного парня, который приходил к женщине,жившей рядом и она из его ноги выводила (как я тогда понимал) живой волос,который его мучил. Она держала в руках веник и наматывала на веник этот»волос»-пучками,при этом что-то шептала. Ведь живой волос я сам видел его много раз в речке ,как он плывёт и извивается в разные стороны,ещё пацаном. Мне говорили,что если его проглотишь ,он начнёт расти в тебе.яИли лошадь выпьет из речки и были случаи. Вот и думай- что это?

12.

Гость

[1719591810] — 04 марта 2019, 09:00

Вы что придурки все? Какие нити? Какие червяки в клубок? Господи, вот чушь. Идите обследоваться. Либо что то с сердцем, либо что то с позвоночником. В голове у вас червяки

12.

Гость

[322430419] — 05 марта 2019, 21:42

Дмитрий

Такая же ерунда — мурашки, микро вибрации, ощущщение что кто-то ползает под кожей в районе левой лопатки. Веду с недавних пор веганский (без мясо-рыбо-молочки) образ жизни, до этого не было ни разу.

12.

Гость

[1711300140] — 13 марта 2019, 12:28

М

Тут просят ответит именно на вопрос, о причинах этого явление, а не о том что там у вас такое же

13.

Вадим

[747145261] — 13 марта 2019, 13:55

Если мышца дергается это может быть защемление мышцы.Помогает упражнение березка,виброгимнастика.Если кроме того дергается и глаз,особенно при умывании,то похоже на недостачу железа.Если шевелиться мышца и есть жжение на носу,руке,режет глаза очень похоже на аллергию.Пейте активированный уголь,микотон.Если дергание во время или после гриппа, простуды похоже на недостачу воды в организме.Пейте чистую воду.К врачам не стоит идти,так как вам выпишут от галочки успокаивающее или магний.Врачи не хотят вникать в вашу проблему.

14.

Лана

[3210485478] — 14 марта 2019, 00:00

Всем носителям таинственного оно — привет! У меня та же ерунда. В районе левой лопатки год назад начались шевеления и не только.Сначала были покалывания, потом шевеления и даже болевые ощущения. Одно время утром вставала при вдохе — боль. Делала дыхательную гимнастику. .потом ставила на всю ночь тряпочку с солевым 9 процентным раствором и заворачивалась. Несколько раз сделала — все прошло. Но потом через 3 месяца возобновилось. Пролечиваясь от других проблем пропивала метронидазол и заметила — что проблема ушла. Но опять не надолго. Все это новодило на мысль, что там паразит. Сдала много всяких анализов — чисто. Сейчас записалась на компьюторную томографию легких. У меня 2 года назад — спайки в левом легком были обнаружены. Может они разрастаются? Короче вскрытие покажет….Отпишусь после КТ, бесплатно быстро не пригласят…поэтому всем носителям «оно» терпения. Да, кстати, я его подкармливаю куркумой с черным перцем, имбирем в кефире…не любит. молчит какое то время. Больше шевелится перед едой по утрам, вечером, на работе не чувствую….

15.

Гость

[795139096] — 18 марта 2019, 11:20

Та же история. Я думала,что это легкие. Бросила курить даже. Уже год прошел, как это началось.Теперь думаю, что связано со спиной. У меня и поясница после сна болит. Иногда проходит, потом опять начинается. Что то шевелится в районе лопатки, дергает, ноет, печет, как инородное что то. Когда делаю круговые движения головой, отдает именно в районе лопаток

16.

Лана

[2202828571] — 01 апреля 2019, 22:42

Сделала КТ, все чисто. Развернутый анализ кала на паразитов тоже ничего не показал. Опять накладывала солевые тряпки на район шевеления. Шевеление вместе с болезненными ощущениями перешло ниже. Голодала на сухую 5 дней! Шевеление с левой части перешло в правую! Сейчас принимаю ТОДИКЛАРК — это настойка на черном орехе на керосине очищенном. Покупала в интернете на сайте Мариславна. хотела смазывать проблемное место, но не помогает. Что вы думаете! Начала принимать внутрь.(там есть схема применения). Дошла до 15 капель в прием — утихли шевеления. Сегодня принимала по 20 капель утром и вечером разведенные в воде. Ни разу не чувствовала никаких вибраций, шевелений!!! Работает. Там по схеме от паразитов надо пить 30 дней по 30 капель, но у меня и 20 работает. Думаю не буду увеличивать дозу. Пьется легко! У кого есть проблемы пробуйте. Еще есть Тодикамп, но я его не пробовала. Если бы не проблема, то вряд ли решилась бы. Мой муж тоже принимает внутрь от своих болячек и тоже чувствует на своих проблемных местах работает. В общем ни кого не агитирую…просто делюсь своим опытом…Тоже достала проблема, страшно порой….сейчас блеснула надежда на излечение…..проблеме год. Если все пройдет до конца — отпишусь.

Читайте также:  Укрепляем мышцы спины пресса формирование правильной осанки

17.

Гость

[2625040626] — 24 апреля 2019, 19:11

Вы это серьезно, на счёт червяков? Фантазия у народа богатая. У меня тоже с недавних пор такая проблема возникла. Но вот многие пишут, что связано с питанием, я не думала. Хотя сама на безглютеновой- безмолочной диете. Вот теперь думаю, может это и с этим связано, нужно кальций сдать. А может и с позвоночником связано, тоже реально, я вот на себе малыша таскаю, может чего и сместилось.

18.

Гость

[1724510525] — 08 мая 2019, 05:21

Гость

3 дня назад у меня началось тоже самое. В районе левой лопатки чувствую, что что-то шевелится. Не больно, но противно и мерзко. Как сделать, чтобы это прекратилось? Нужно ли идти в больницу? Нужно волноваться? Пару месяцев назад у меня обнаружили сколиоз 1 степени, но тогда у меня совсем другие боли. Точно уверена, что это совсем не связано. Подскажите пожалуйста

19.

Татьяна

[323001325] — 09 мая 2019, 20:11

У меня тоже. Только это было началом, потом волны мурашек, панические атаки, что в зеркало страшно смотреть было, мысли начала читать людские медицина бессильна, в церковь я прибежала меня стало трясти на исповеди и причащение, батюшка сказал, на отчитку надо…отчитка только после 20 мая…порча, негатив.энергия….с помощью церкви много чего отшло, но не все….За это время я поняла почему надо исповедоваться и причащаться хотябы раз в 4 месяца…это есть градусник , на сколько ваша защита сильна, молитвы как таблетки от боли…..энергококон пробит. Идти к колдунам и экстрасенсам страшно не известно кто у них в союзниках, в основном на 95% это темная сила-энергия….лучше с церкви начните…..эта как христианский эгрегор. От исповеди и причащения вы должны быть счастливы, если нет, какие то другие ощущения, то придется лечить себя и духовно и медикаментозно, ещё стараться наполнять себя энергией любви и радости, как духовной практикой. Никому не пожелаю.

21.

Гость

[3988285953] — 25 мая 2019, 20:46

Ирина

У меня такая же проблема.только еще плечи горят и спина горит

22.

Гость

[1284315340] — 26 мая 2019, 21:02

автор

Добрый день. стала замечать такую особенность: на спине в районе лопатки такое впечатление, чточто-то шевелится под кожей периодами. Так ничего не видно. Ну не глист же там. Невралгия какая-то?

23.

sedun

[1682602159] — 12 июня 2019, 21:49

Пейте соду-поможет.Возможно ,это связано с онкологией.

24.

Гость

[2444055584] — 16 июня 2019, 00:17

У меня с начального класса это, как будто что то шевелится под левой лопаткой, жжение,покалывание и начинаю психовать сильно. Ходили по врачам, только остеохондроз поставили… до сих пор беспокоит , прошло уже больше 10лет. Думаю это связано с нервами, по крайней мере у меня точно.

25.

слава

[341509268] — 23 июля 2019, 17:22

Лана

Сделала КТ, все чисто. Развернутый анализ кала на паразитов тоже ничего не показал. Опять накладывала солевые тряпки на район шевеления. Шевеление вместе с болезненными ощущениями перешло ниже. Голодала на сухую 5 дней! Шевеление с левой части перешло в правую! Сейчас принимаю ТОДИКЛАРК — это настойка на черном орехе на керосине очищенном. Покупала в интернете на сайте Мариславна. хотела смазывать проблемное место, но не помогает. Что вы думаете! Начала принимать внутрь.(там есть схема применения). Дошла до 15 капель в прием — утихли шевеления. Сегодня принимала по 20 капель утром и вечером разведенные в воде. Ни разу не чувствовала никаких вибраций, шевелений!!! Работает. Там по схеме от паразитов надо пить 30 дней по 30 капель, но у меня и 20 работает. Думаю не буду увеличивать дозу. Пьется легко! У кого есть проблемы пробуйте. Еще есть Тодикамп, но я его не пробовала. Если бы не проблема, то вряд ли решилась бы. Мой муж тоже принимает внутрь от своих болячек и тоже чувствует на своих проблемных местах работает. В общем ни кого не агитирую…просто делюсь своим опытом…Тоже достала проблема, страшно порой….сейчас блеснула надежда на излечение…..проблеме год. Если все пройдет до конца — отпишусь.

26.

Виктория

[791324900] — 15 августа 2019, 17:11

Девочки, сделайте узи молочных желез или маммографию! Было то же самое, лазила на этом форуме. Оказалось рак молочной железы, отдавал таким образом в лопатку.

27.

Гость

[311891349] — 06 сентября 2019, 05:49

На самом деле,болезнь существует.Ее довольно сложно опознать,поэтому очень важно осознать что такое возможно.я долго не понимала что со мной происходит(принимала противопорозитные, противоаллергические,противогрибковые,а так же попробовала успокоительные+снотворные(без рецепта)Но пройдя через это все отчаелась,не видела ни смысла ни тяги к жизни.Но,однажды…(хоть было трудно выйти с этого состояния и сразу переключится)Я осознала то что,все что я испытую,напоминает парроною!Страшно!Капец как,а начиналось с малого…Мурашки в голове,затем эти странные волоски,потом это шевеление в правом плече,причем безумно чёткое…Вообщем,кошмар ребят,жуть конечно(а вроде одыкват полный)писец..А самое печальное,то что,не каждый врач поставит нужный диагноз,и назначит соответствующие лечение.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

28.

Гость

[959613700] — 07 сентября 2019, 19:48

У меня тоже самое что это?

Читайте также:  База для мышц спины

29.

Гость

[2580419823] — 18 сентября 2019, 22:23

У меня тоже шевеление под лопаткой год.Уже начала паниковать.Что это?

Источник

Страница 1 из 2

1

2

Вперёд >

  1. Парни, всем привет!
    Подскажите, пожалуйста, сталкивался ли кто с такой проблемой:
    Проснувшись однажды утром ощутил неприятные ощущения в спине между лопаткой и позвоночником (слева от самого позвоночника на высоте где то 15 см от трапеции/шеи). Я решил, что это с последней тренировки по борьбе, подумал, что остывши снова начал резво бороться и наебнул спину. Ощущения сначала были походи на тянущие боли в мышце, как будто она сократилась, да так и осталась напряженной. Попросив девушку пропальпировать, мы локализовали место, где мышца (по ее мнению) держится в напряженном состоянии — втирали мази от растяжений, разогревающие, просто растирал массажами чуть ли не со всей силы, прогревал горячим душем, даже по совету пацанов с зала, где занимаюсь джиу-джитсу «катался» на теннисном мячике в области спазма, чтобы расслабить или вообще хоть как-то на мышцу повлиять. Думаю, что если это был бы мышечный клин, то я бы хоть как-то на него повлиял. Решил подождать некоторое время, благо, что тренироваться не мешает, скорее отвлекает от концентрации. Регулярно раскатывая это место теннисным мячом, а может просто от времени, боли уменьшились и теперь дают о себе знать лишь при движении и, внимание, при глубоком вдохе/выдохе. Теперь они окончательно оформились и напоминают боль от невралгии (когда колит в ребрах, у кого было, тот поймет) — все тоже самое — боль при вдохе, отдает даже в ребра и иногда ключицу. 15 минут в сауне тоже никак не сдвинули ощущения, теперь грешу на нерв. Ощущения терпимые, можно жить и тренить, но раздражает постоянно, нервишки начинают уже шалить на этот счет. Если у кого был подобный опыт — подскажите, по-братски. К врачам не посылайте, пойду лишь в крайнем случае, потому что больше года возился с двойной адовой травмой плеча, оставил у них кучу времени и сил, больше не хочу лавандос выкладывать за советы помазать лиотоном или сделать физио. Надеюсь на помощь, парни.

  2. МРТ грудного отдела сделай. И по результатам думай.

  3. Есть такой вариант в голове, но это по бабкам дорого выходит, хочу малой кровью отделаться…

  4. У меня 2 раза было похожее, а может и тоже самое. Только не слева, а справа. Оба раза видимо простуда. Первый раз болело долго с начала весны и до лета, постепенно боль уходила. Второй раз поступил по совету тренера и прогрел банкой. Прошло в течение недели. Если грешишь на нерв — попробуй найс, боль должна уйти. Если болит слева — в нете читал, что это может быть сердце.

    • Нравится! Нравится! x 1
  5. У меня то же самое. Так же после борьбы началось полтора месяца назад. Прогревания, массажи не помогли. Прошло через три недели перерыва в тренировках. Сейчас опять появилась боль. Даже не боль, а тянущее ощущение под лопаткой и где-то меж ребер. Думаю, все таки невралгия и пройдет само.

  6. было такое дело. 3 курса уколов циклоферон и 4 месяца без тренировок только лфк . найс не способствует излечению а только глушит боль. лечился по предписанию невролога. мрт сказал нет неоходимости

    • Нравится! Нравится! x 2
  7. Спасибо всем, парни! Перерыв не вариант, только в тонус вошел. Попробую ЛФК и к неврологу в бесплатную поликлинику.

  8. Миозит. Принимай таб. Вольтарен и таб мидокалм, а также долобене-гель втирай.

    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Мидокалм взял 150 мг дозировку — наверное надо было 50 брать… Как долго принимать и по какой схеме не подскажешь? На аннотации простоанственно все написано… И можно ли тренить под ним? Особенно интересует борьба и зал (в зале работаю на 70% где-то, не тяжело то есть)

  10. 150 2 -3 табы в день. А так если ночью допустим появЛяются боли , то на ночь ешь.о

  11. 3 раза в день принимай, тренить можно, принимай дней 10-15, но обязателен вольтарен.

  12. Спасибо, парни! Пока начал принимать 150 по 2 р в день, полет нормальный, ощущения изменились немного, но не прошли. Ну думаю рановато еще судить, добавлю НПВС, дозу подниму =)

  13. Еще гель же, надо все сразу принимать, так будет эффект.

    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Присоединюсь, такая же хуйня слева….подтягивания с весом вызывают 100 % у меня
    Даже на сердце грешил

  15. была такая шляпа- обьяснили так- при растяжении и последующем сокращении мышца как бы в узел сворачивается

  16. хорошая тема, мидокалм с вольтареном тож вчера начала пить, так сегодня уже лучше. у меня походу такая ж херня. еще на работе за компом сижу весь день, вообще задрало, ноет лопатка, бесит все. а седня уже терпимо, спасибо за совет!!

  17. да так же. обезбаливающие, массаж, растяжка

  18. мне деклофинак помог ) и три посещения мануальщика

  19. тренить прекращал? мануальщик что делал? Крутил/тянул?

  20. уёбывает желудок и мотор, посоветовали ещё книженцию «растяжка для каждого» (вроде)

  21. Пропил курсец Мидокалма + НПВС + гель втирал + ЛФК выполнял. Неделю без нагрузки ровно. В целом — ничего не изменилось. Какие-то временные улучшения были, но все не серьезно. Есть еще советы? К мануальщику или неврологу лучше идти? Как бы бабло с меня тянут не начали опять…

  22. недели мало, сам-то потянись- пусть подруга поможет.

  23. Так как основа для меня это борьба, то регулярно растягиваюсь.
    Как же впадлу снова начинать муторную диагностику. У меня еще после плеча кошелек пустой мля

  24. упражнение такого плана- надо чтобы придерживалипотягивали разноимённые плечоколено. ну и массаж, костяшкой пальца, ибо шарик большой, желательно после разогрева

    • Нравится! Нравится! x 1
  25. Может кто,подскажет. У меня тянущая боль в мышце между лопаток левее от позвоночника пару см, уже беспокоит пару лет. Боль становится резкой, при повороте шеи вправо или при опускании подбородка до груди, не достаю см 5.

  26. скорее всего защемило нерв, в таких случаях помогает массаж часто

Страница 1 из 2

1

2

Вперёд >

Источник