Доктор ступин упражнения для спины
Боли в спине — это бич современности, ведь пассивный образ жизни лишь усиливает нагрузку на позвоночник и делает его беззащитным от многих заболеваний. Именно поэтому стоит обратиться к тренировочному комплексу доктора Ступина.
Прежде всего, стоит отметить, что Федор Петрович Ступин — кандидат медицинских наук, доцент курса реабилитационной медицины, а также заведующий кафедры спортивной медицины РМАПО и физической реабилитации. Это квалифицированный медик, который большую часть своей трудовой деятельности посвятил изучению позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.
Ступин убежден, что лечить болезни можно при помощи мануальной терапии, а элементарный тренировочный комплекс для спины позволит не только устранить интенсивный болевой синдром в стадии обострения, но и заметно продлить период ремиссии.
Так что представляют собой упражнения доктора Ступина, и каковы особенности их выполнения? Для начала стоит уточнить, что существует три тренировочных программы, которые идеально подходят для острого и подострого периодов, а также для состояния ремиссии. В первом случае тренировка снимает боль и устраняет неприятный мышечный спазм, а во втором — является прекрасной профилактикой всех заболеваний позвоночника.
Итак, упражнений для каждой стадии заболевания великое множество, однако стоит выделить самые эффективные среди всех существующих. Для занятий в период рецидива понадобится валик и полчаса свободного времени в день.
Упражнение первое. Лечь на спину на жесткой поверхности, а под икры подложить валик. Ритмично сгибать-разгибать ступни, при этом интенсивно сжимать кулаки. Следить за дыханием, а спустя пару минут закончить подходы.
Упражнение второе. В том же лежачем положении с валиком под икрами на раз поднимать руки вверх и заводить их за голову, а на два — возвращаться в исходное положение. И таких подходов рекомендуется до 20.
Упражнение третье. Продолжать тренировку в том же положении, но на этот раз развести ноги на ширину плеч. После этого выполнять ротацию ступней внутрь-наружу, при этом стараться прочувствовать каждую косточку.
Упражнение четвертое. Лежа на спине, подогнуть ноги в коленях на валике. После этого поочередно выпрямлять конечности, максимально опираясь на бедра и создавая с горизонтальной поверхностью угол в 45 градусов.
Упражнение пятое. Здесь валик уже не понадобится, а выполнять подходы можно и в постели. Для этого согнуть в коленях обе ноги, а ступнями упереться в горизонтальную поверхность. Ерзать по постели ногами, при этом соблюдая очередность.
Предложенный выше тренировочный комплекс позволяет снизить болевые ощущения и заметно улучшить общее состояние. Иногда упражнения приходится делать через силу, но, результат, действительно, того стоит. Для подострого периода предложено несколько иное занятие, а валик в данном случае уже не потребуется.
Упражнение первое. Лечь на спину: одну ногу подогнуть в колене, а другую — слегка отвести в сторону. Максимально заводить прямую ногу в сторону и возвращаться в исходное положение. Повторять упражнение до 15 раз, после чего сменить конечности.
Упражнение второе. В том же положении лежа прижать одну ногу к животу, а другую ритмично поднимать вверх-вниз, мысленно считая до 15. Затем сменить ноги и повторить аналогичные манипуляции.
Упражнение третье. Лечь на спину с выпрямленными вдоль туловища ногами. Согнуть одну ногу в колене и подвести ее к животу, испытав при этом максимальное напряжение. Повторить данное действие еще 14 раз, после чего аналогичные манипуляции проделать для другой конечности.
Упражнение четвертое. Сделать опору на колени, при этом занять положение кошки. Максимально прогибать позвоночник, мысленно считая до 15. Затем можно преступать к другому занятию.
Упражнение пятое. Лежа на одном боку, максимально подогнуть ноги к животу и удерживать их в таком положении на 15 секунд. Затем расслабиться и выполнить еще 14 подходов, после чего сменить бок.
Доктор Ступин также разработал упражнения и для периода ремиссии, которые являются своего рода профилактикой. Выполнять их нужно также регулярно, при этом соблюдая строгую последовательность.
Статья «Как делать упражнения доктора Ступина для позвоночника? » и другие медицинские статьи по теме «Заболевания костей и суставов» на сайте ЙОД.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…
Читать далее »
Операцией на межпозвоночном диске не заканчивается лечение межпозвоночных грыж. Чтобы человек вернулся к нормальной жизни, необходим восстановительный период и интенсивная реабилитация. В ряде случаев, после операции развиваются осложнения, хотя в связи с развитием медицинской техники их количество минимально.
Возможные осложнения после удаления межпозвоночной грыжи
Осложнения можно разделить на интраоперациионные и послеоперациионные.
Интраоперациионные развиваются в ходе операции и во многом зависят от навыков оперирующего хирурга, метода оперативного вмешательства, инструментов, которыми проводится манипуляция. Последствия от операции на позвоночной грыже встречаются разные.
Выделяют два основных осложнения:
- Повреждение нерва. В непосредственной близости от межпозвонковой грыжи, как правило, располагается корешок спинномозгового нерва, сдавливание которого и обуславливает клиническую картину грыжи. При дискэктомии возможно непреднамеренное повреждение этого корешка. В послеоперациионный период данный факт будет проявляться нарушением чувствительности или мышечной слабостью в соответствующей ноге (парезы и параличи).
- Повреждение твердой мозговой оболочки. Замеченный разрыв тут же ушивается нейрохирургом, если же разрыв не замечен, то в послеоперациионный период возможно развитие интенсивных головных болей вследствие постоянного вытекания ликвора из спинномозгового канала, что сопровождается снижением внутричерепного давления. Данные последствия могут сохраняться до нескольких недель до самостоятельного заживления твердой оболочки.
Послеоперациионные осложнения:
- Ранние:
- гнойно-септические осложнения (местные – эпидурит, остеомиелит и общие – пневмония, сепсис);
- тромбоэмболические осложнения (тромбоэмболия легочной артерии, тромбоз вен нижних конечностей).
- Поздние:
- рецидив позвоночной грыжи – наиболее часто встречающееся осложнение. По разным данным составляет от 5 до 30% всех прооперированных грыж;
- рубцово-спаечный процесс в просвете позвоночного канала – сопровождается болевым синдромом в результате ущемления нервов рубцовой тканью.
Уменьшить вероятность развития поздних осложнений после операции на диске и добиться хорошего качества жизни поможет соблюдение рекомендаций врача в восстановительный период и качественная реабилитация.
Реабилитационный период после операции на грыжу позвоночника
Непосредственно после операции человек чувствует значительное облегчение – уменьшается болевой синдром, восстанавливаются функции тазовых органов и нижних конечностей. Однако стоит помнить, что без восстановительного лечения никак не обойтись. Во время восстановительного периода после удаления грыжи проводятся мероприятия по закреплению достигнутого результата, адаптации позвоночника к новым условиям, формирование новой позвоночной биомеханики.
Условно восстановительный период можно разделить на три этапа:
- на первом человек выполняет рекомендации, направленные на профилактику и борьбу с болевым синдромом;
- на втором – адаптация человека к бытовой жизни;
- на третьем – проводится комплекс мероприятий, основное назначение которых – полное восстановление биомеханики позвоночника, профилактика рецидива межпозвонковой грыжи, укрепление опорно-двигательного аппарата и возвращение к полноценной жизни.
В зависимости от тяжести перенесенной операции и объема восстановительный период длится от 4 до 12 месяцев, в среднем занимая около полугода.
Рекомендации в ранний послеоперациионный (восстановительный) период:
- В течение 1-1,5 месяцев после операции не сидеть – во избежание раннего рецидива грыжи и компресссии нервных корешков;
- Избегать резких и сильных движений с участием позвоночника – наклоны вперед и вбок, повороты со скручиванием позвоночника;
- Ездить в автомобиле или другом виде транспорта только в качестве пассажира на разложенных сиденьях, в положении полулежа;
- Избегать поднятия тяжелых предметов – максимальный вес 3-4 кг в каждой руке;
- Каждые 1,5-2 часа давать отдых позвоночнику – лежать в течение 15-25 минут;
- Носить полужесткий корсет. Для тренировки позвоночника время ношения стоит ограничить тремя часами в день.
Для ускорения процессов репарации (восстановления) в этот период можно рекомендовать физиотерапевтические методы воздействия: лазеротерапию, диадинамотерапию, синусоидальные модулированные токи, электрофорез в позвоночной области.
Для купирования болевого синдрома используют нестероидные противовоспалительные средства.
В общем, ранний реабилитационный период после удаления грыжи можно охарактеризовать охранительным режимом – за это время заживает послеоперациионный рубец, стихает воспалительный процесс. Далее можно переходить к более интенсивной реабилитации.
Интенсивная реабилитация в послеоперациионный период
После операции удаления грыжи открытым методом пациент выписывается из стационара через 3-4 недели, а при эндоскопической дискэктомии – через 1-2 недели. Со второго месяца можно приступить к интенсивной реабилитации, включающей профилактику межпозвонковой грыжи.
На этом этапе в программу реабилитации включается ЛФК, восстановительная гимнастика. Эти процедуры лучше проводить под руководством специалиста. Оптимальным вариантом является прохождение санаторно-курортного лечения. В санаториях работают опытные инструкторы ЛФК, имеются бассейны – плавание в восстановительный период имеет большое значение.
Если возможности попасть в санаторий или реабилитационный центр нет, можно воспользоваться видео-уроками – многие разработчики восстановительных программ публикуют видео-уроки в сети интернет.
Вот небольшой комплекс упражнений – восстановительная зарядка для самостоятельного выполнения:
- В положении на спине медленно сгибайте ноги, стараясь прижать колени к груди. Расслабьте ягодичные мышцы и попытайтесь удержать такую позу 45-60 секунд. Медленно выпрямите ноги.
- Лечь на спину, раскинуть руки. Ноги согнуть в коленях и, опираясь на них, приподнять таз. Удерживать сначала 10-15 секунд. Постепенно увеличить время до 60 секунд.
- Положение на спине. Руки заведены за голову, ноги согнуты в коленях. Поворачивайте ноги, стараясь коленями достать пола – влево и вправо. Верхняя часть туловища должна держаться горизонтально.
- Исходное положение – опираясь на руки и колени. Одновременно вытягиваем противоположные руку и ногу горизонтально и держим так 5-10 секунд – меняем ноги с руками. Время выполнения упражнения увеличить до 45-60 секунд.
- Лежа на животе, руки под подбородком. Медленно поднимайте вытянутую ногу вверх, не отрывая от пола таз, — опустите ногу. Повторите упражнение с другой ногой.
В дополнение к восстановительной гимнастике после операции по поводу межпозвонковой грыжи рекомендуется проходить сеансы иглотерапии.
Поздний период восстановления
Через 6-8 месяцев после операции на межпозвоночном диске под контролем врача можно приступить к восстановлению мышечного корсета. Активность упражнений на укрепление мышц спины значительно увеличивается.
В этот период в комплексное лечение добавляются процедуры мануальной терапии и массаж – не реже двух раз в год. Эти процедуры позволяют окончательно восстановить кровообращение в проблемном участке, вернуть пациента к активному образу жизни и проводить профилактику рецидива грыжи межпозвоночного диска после ее удаления.
Не рекомендуется поднимать вес более 5-9 кг, прыгать с высоты, длительно сидеть или стоять.
Выходя на улицу, не допускайте переохлаждения спины – на область поясницы необходимо надеть утепляющий пояс. Стоит отказаться от ношения укрепляющего корсета, чтобы избежать атрофии мышц спины.
Восстановление в послеоперациионный период — дело трудное. Не стоит огорчаться или расстраиваться, если что-то не получается сразу. Необходимо работать над собой – от вашей силы воли зависит ваше здоровье. А врачи с радостью помогут.
Источник
Боли в спине — это бич современности, ведь пассивный образ жизни лишь усиливает нагрузку на позвоночник и делает его беззащитным от многих заболеваний. Именно поэтому стоит обратиться к тренировочному комплексу доктора Ступина.
Прежде всего, стоит отметить, что Федор Петрович Ступин — кандидат медицинских наук, доцент курса реабилитационной медицины, а также заведующий кафедры спортивной медицины РМАПО и физической реабилитации. Это квалифицированный медик, который большую часть своей трудовой деятельности посвятил изучению позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.
Ступин убежден, что лечить болезни можно при помощи мануальной терапии, а элементарный тренировочный комплекс для спины позволит не только устранить интенсивный болевой синдром в стадии обострения, но и заметно продлить период ремиссии.
Так что представляют собой упражнения доктора Ступина, и каковы особенности их выполнения? Для начала стоит уточнить, что существует три тренировочных программы, которые идеально подходят для острого и подострого периодов, а также для состояния ремиссии. В первом случае тренировка снимает боль и устраняет неприятный мышечный спазм, а во втором — является прекрасной профилактикой всех заболеваний позвоночника.
Итак, упражнений для каждой стадии заболевания великое множество, однако стоит выделить самые эффективные среди всех существующих. Для занятий в период рецидива понадобится валик и полчаса свободного времени в день.
Упражнение первое. Лечь на спину на жесткой поверхности, а под икры подложить валик. Ритмично сгибать-разгибать ступни, при этом интенсивно сжимать кулаки. Следить за дыханием, а спустя пару минут закончить подходы.
Упражнение второе. В том же лежачем положении с валиком под икрами на раз поднимать руки вверх и заводить их за голову, а на два — возвращаться в исходное положение. И таких подходов рекомендуется до 20.
Упражнение третье. Продолжать тренировку в том же положении, но на этот раз развести ноги на ширину плеч. После этого выполнять ротацию ступней внутрь-наружу, при этом стараться прочувствовать каждую косточку.
Упражнение четвертое. Лежа на спине, подогнуть ноги в коленях на валике. После этого поочередно выпрямлять конечности, максимально опираясь на бедра и создавая с горизонтальной поверхностью угол в 45 градусов.
Упражнение пятое. Здесь валик уже не понадобится, а выполнять подходы можно и в постели. Для этого согнуть в коленях обе ноги, а ступнями упереться в горизонтальную поверхность. Ерзать по постели ногами, при этом соблюдая очередность.
Предложенный выше тренировочный комплекс позволяет снизить болевые ощущения и заметно улучшить общее состояние. Иногда упражнения приходится делать через силу, но, результат, действительно, того стоит. Для подострого периода предложено несколько иное занятие, а валик в данном случае уже не потребуется.
Упражнение первое. Лечь на спину: одну ногу подогнуть в колене, а другую — слегка отвести в сторону. Максимально заводить прямую ногу в сторону и возвращаться в исходное положение. Повторять упражнение до 15 раз, после чего сменить конечности.
Упражнение второе. В том же положении лежа прижать одну ногу к животу, а другую ритмично поднимать вверх-вниз, мысленно считая до 15. Затем сменить ноги и повторить аналогичные манипуляции.
Упражнение третье. Лечь на спину с выпрямленными вдоль туловища ногами. Согнуть одну ногу в колене и подвести ее к животу, испытав при этом максимальное напряжение. Повторить данное действие еще 14 раз, после чего аналогичные манипуляции проделать для другой конечности.
Упражнение четвертое. Сделать опору на колени, при этом занять положение кошки. Максимально прогибать позвоночник, мысленно считая до 15. Затем можно преступать к другому занятию.
Упражнение пятое. Лежа на одном боку, максимально подогнуть ноги к животу и удерживать их в таком положении на 15 секунд. Затем расслабиться и выполнить еще 14 подходов, после чего сменить бок.
Доктор Ступин также разработал упражнения и для периода ремиссии, которые являются своего рода профилактикой. Выполнять их нужно также регулярно, при этом соблюдая строгую последовательность.
Статья «Как делать упражнения доктора Ступина для позвоночника? » и другие медицинские статьи по теме «Заболевания костей и суставов» на сайте ЙОД.
Отзывы
Впечатления двоякие остались. Центр не плохой,персонал хороший,медсестры вообще очень доброжелательные.
Прошла 5-6 процедур по 3000т ,сначала показалось ,что стало лучше.Хотела пройти все 8,но поняла это деньги на ветер т.к стоило прийти на процедуры не через день,а через два т.к воскресенье выходной ,то боли возвращались. Купила корсет там же,выполняла лфк. В итоге как понимаю,что с грыжей 9мм эти процедуры только на время процедур ослабляют боль. Очень жалко,я надеялась для тут меня поставят на ноги. Сейчас не ходя на процедуры ,стало вообще все хуже чем было до этого,в данный момент я не могу нормально ходить.
От всей души благодарю Ступина Фёдора Петровича и команду клиники за высокопрофессиональную и качественную работу! Обратилась в клинику по рекомендации знакомых, которых в клинике «поставили на ноги». Мои жалобы: боли в позвоночнике и в правом плечевом суставе (протрузия межпозвонкового диска и бурсит плечевого сустава). Благодаря правильно поставленному диагнозу и назначенному лечению после 2 процедур чувствую себя значительно лучше. И главное, могу вернуться к работе, что было под сомнением. Планирую пройти полный курс процедур. Спасибо огромное и низкий поклон Вам Фёдор Петрович и вашим коллегам за лечение и работу!
P.S. Кстати, цены в клинике доступные (есть с чем сравнить).
Записываться к зав. Института надо заранее, но для меня нашлось окошко. Радостная вдохновленная поехала на перв консультацию, боялась опоздать. Но когда приехала ждать пришлось долго, т
к. доктор сидя в фойе и печатая на компе в фойе рекомендации для предыдущей клиентке обсуждал всевозможные темы, не касающиеся медицины. А здесь на мою беду пришла какая-то крутая посетительница без записи. Доктор начал перед ней лебезить и в открытую громко пообещал быстро меня принять и заняться ею. Мой прием длился где-то минут 10(хотя мне на рецепшн сказали, что где-то около часа). Затем меня выдворили в фойе. Единственная рекомендация сделать Узи. Я поняла, что в данный момент было не до меня. На следующий день я приехала на УЗИ . На мою претензию к обслуживанию зав. отделением мне администратор сказала,что сегодня меня бесплатный прием. Но все равно за этот прием я выложили 2000( помимо узи), т.к. мне сделали обезболивающий укол. Что за укол я не поняла. Тем более мне он не помог. Впечатление от ииститута самые удручающие. Больше я тудани ногой. Это лохотро по выкачиванию денег! Может кому-то и помогает. Но у меня самые неприятные воспоминания!
Обращалась в центр за помощью с болями в спине в конце учебного года (я преподаватель). Очень компетентные специалисты и медперсонал: назначенный курс процедур помог быстрее, чем предполагалось.
Хороший вариант для подобных учреждений. Быстро качественно обслуживание и лечения. Удобно расположена. Есть парковка
Развод. Пришел с коленями и позвоночником. Попросил хорошего доктора. У нас все хорошие. Доктор в чем причина моих болезней (артроз, остеохондроз) — возраст. Мне 35. Проблемы начались лет в 28. Сразу куча процедур у них в комнике, корсет там же, стельки именно в одном месте. 1500 на воздух. Спасибо, я уже по таким врачам 7 лет бегаю. Всё никак не вылечат, кто же с возрастом то справится сможет???!
Хороший центр. Реально помогают. Я приезжаю сюда из центра Москвы. Всегда особое внимание к каждому пациенту. Большое спасибо докторам. Они труженики.
Обратилась в центр с болю в коленях. Записывалась к одному врачу, но смотрели 2 ( вертебролог еще). После длительного осмотра,назначили лечение и сказали, что нужно в дальнейшем делать. Вот уже год прошел, стараюсь соблюдать все предписания врачей, а колени и правда стали меньше болеть. Советую этот центр
Спасибо всему медперсоналу и в особенности Ступину Фёдору Петровичу-заведующ. центра, с мужем случилось несчастье и нигде нам не смогли помочь, только выкачивали деньги и уже отчаявшись, случайно по рекомендации знакомых мы попали в этот центр, да, все надо оплачивать, но результат, был уже через 2дня,муж начал двигаться без острых болей и выпустил из рук палочку, а через 10сеансов уже рвался на работу, почувствовав выздоровление. Спасибо огромное таким врачам, которые по-настоящему помогают людям справляться с недугами, такого характера. Побольше бы таких специалистов.
Апрель 2018 года.
Обратилась с банальной пяточной шпорой. Делала ударную волну — всего лишь за 1800 руб. (за 5 или 10 минут) 10 процедур. Не помогло. (недурственно по цене — не правда ли?)
Записалась на прием к Шипулину — врач травмотолог-ортопед (его так рекомендовали девочки на ресепшн!!!). Господин Шипулин, несмотря на то, что у меня были ортопедические стельки «Ортека», сразу предложил мне свои ортопедические стельки тысяч за шесть (хотя в других центрах эти красно-голубые стельки по цене 2 500).
Честно отходила месяц. Не помогло. Снова к Шипулину — помогите, болит!!!
Без рентгена, просто сильно зажав в своих ладошках мою пятку и услышав от меня слово «больно», гос. Шипулин ставит диагноз «контузионный перелом левой пяточной кости» и предлагает в течение месяца походить в полимерной повязке ( это как гипс), попить порошочки. Это обходится тысяч в восемь. (без порошков).
Но я же ВЕРЮ ВРАЧУ!!! Соглашаюсь. Через день полимерная повязка на стопе расходится — я иду к Шипулину — он мне исправляет свой дефект за 800 руб.!!! Плачу деньги снова. За что? За косяк доктора!!!
В этой повязке хожу почти месяц хромая.
Через месяц я оказываюсь в Тверской области и обращаюсь в местную поликлинику к хирургу. По моему мед. полису хирург БЕСПЛАТНО снимает гипс, делает рентген и объясняет, что перелома НЕТ!!!
Местный периферийный врач утверждает, что пяточная шпора лечится надолго всего одним уколом, а также ванночками из хвои сосны и морской солью!!!
Удивительно, не правда ли?
Таким образом, господин Шипулин НЕПЛОХО заработал на мне. Только пяточную шпору так и не вылечил.
Очень жаль, что работают такие не профессионалы в платных клиниках.
Мы же люди! Живые! Которым больно! А вы даже за деньги ( немалые!!!) не готовы помочь!!!
НЕ РЕКОМЕНДУЮ врача ШИПУЛИНА!!!
Позже узнала, что в Институте здоровья (который находится через мост от клиники лечения позвоночника) Шипулин не удержался, как врач…
Господин Шипулин, могу вам помочь — написать название этих уколов… Правда, на них особо не заработаете…
В этой клинике меня починили. Ступин Фёдор Петрович — волшебник. Куча процедур, которые помогут вам, за минимальный ценник. Это чудо какое-то, когда тебе по-настоящему помогают и не обдирают.
Данный Центр посетили в июле 2019 года по предварительной записи. Персонал на ресепшне нормальный, но не сильно отличается от других (телефонные разговоры на личные темы; указание кивками на шкаф со сменной обувью, хотя человек, впервые пришедший, не сразу сообразит, где и что). Да, ладно, это не столь важно)))
Доктора отличные!!! Без «зазнайства», с человеческим подходом к проблеме. Конечно, понимаю, можно сказать, мол, за ваши деньги и тд., но и добрым словом и вылечить можно. Особая благодарность ИВАНОВОЙ АЛЕНЕ АЛЕКСАНДРОВНЕ — врачу-неврологу. С первого взгляда, именно — взгляда!, определила причину болей, предположила диагноз, который впоследствии и подтвердился (выявили по лабораторным анализам). На основании этого назначила лечение, которое пока проходим (с видимыми положительным результатом). СПАСИБО!!!
Не могу не отметить также и врача-кардиолога, мануального терапевта Новак В.Г. Внимательный, всё выслушал, дал соответствующие рекомедации.
Исходя из вышеописанного могу сказать, что мы получили то, ради чего ехали за 1500 км. Хотя диагноз без труда мог поставить грамотный доктор у себя в местной поликлинике.
Ещё раз наши слова благодарности коллективу Центра!!!
Были на приеме у Федора Петровича 31.05.2019. Очень внимательный доктор. Все обьяснил, что касается проблемы , с которой мы обратились. Подобрали корсет, подобрали лечение и на дому и в клинике. Сразу остались на процедурах, которые облегчили боль (протрузии и грыжа в поясничном отделе). Девушки на рецепшене были очень вежливые и внимательные! Спасибо огромное за Ваш труд!!!
Отличная клиника, если болит спина. Приняла 6 сеансов, прошли боли и невроз. Доктор очень харизматичный
Была здесь несколько лет назад. Цены высоковаты. Навязывают сделать ещё что-то или купить что-то (помимо того, зачем пришел). Естественно, это дополнительные расходы. Не ведитесь. Придите домой и тщательно подумайте, действительно ли вам это нужно. Из плюсов: если нужно срочно сделать ЭКГ, то тут вам помогут. И не нужно ждать очередь в поликлинике.
Был у них давно — помогли, ушёл сам. Толковые доктора, но лучше с ними пиво пить, а не проверять их профессионализм
Анонимный отзыв
Замечательное место для пожилых людей, которые с удовольствием ходят на процедуры лежат в удобнейших кабинках на супер матрасах — делают иголки — токи и прочие лечебные манипуляции и болтают о том о сем и торопиться им некуда. Для реально занятных пациентов очень трудно посещать лечебные программы — это надо быть ни чем не занятым в течение дня тк на 1 комплекс уходит уйму времени — все время лежишь и ждешь то одно — то другое — но самое долгое это ожидание от 30 минут до часа после процедур массажа (массажисты оба кстати замечательные приятные люди — делают аккуратно без дела не хрустят не ломают — обострений после них не было ни разу в отличии от спецов в других местах).
В целом проблема, с которой было обращение и курс сеансов решилась лишь частично — Федор Петрович директор клиники практически неуловим — все на бегу все в спешке — его буквально разрывают на кучу дел — если удается на ресепшене застать и задать вопрос или показать упражнения — без внимания не оставит все подскажет.
Выводы сделал такие — если живете рядом и есть свободное время можно заняться своими проблемами и подлечиться или если живете далеко и сильный приступ боли и надо срочно поехать сделать МРТ и блокаду то тоже туда рекомендую — но трудозанятым гражданам совмещать дом-семья-работа не получится полноценно лечиться придется урезать программу лечебную соответственно и эффект будет другой.
Два раза была на дневном стационаре и блокировала грыжи в пояснице… Советую!!! Доктор Ступин от Бога!!!
Татьяна Ф.
Знаток города 4 уровня
Хороший центр. За 10 сеансов сняли острую боль. Доктор Ли молодец.Массажисты — просто профи. И очень внимательны к каждому пациенту. Врачи не боги- не все запущенные болезни могут вылечить. Но мне они улучшили качество жизни. Хоть и на какое то время, но боль ушла. Спасибо всему коллективу.
Муж привез с острейшей болью. Осмотрел невролог. Сделали капельницу с анальгином и дипроспаном вроде. Далее токи трех видов, дальше лазер. В конце блокада с новокаином, которая не подействовала( но это скорее от организма заисисит). Дали с собой таблетки, прописали лечение. Что не понравилось. Нет списка того, за что я заплатила. Те мне саазаи 4500 и все. На сайте тожа не смогла найти прайс на отдельные услуги.
Прекрасная клиника, наблюдаем там ребенка, прекрасный врач Шипулин А.А.
постарайтесь попасть к заведушему. очень грамотный человек.
Каждый раз, когда приходится туда идти по состоянию здоровья, кровь в жилах леденеет, потому что понимаешь, что предстоит общение с наглыми, хамоватыми ресепшионистками. Медицинская помощь вопросов не вызыввает, но обслуживание на уровне 90-х гг. Если в Люберцах откроется другой центр, специализирующийся на лечении спины, с удовольствием туда пойду. На дворе 2018 год — слово «сервис» это не пустой звук.
Здравствуйте. Ужасная контора. Сидим второй час, хотя записывались за 3 дня, на определённое время. Ребёнок весь из учился, но на приём до сих пор не попали. Говорят врачь приём начала позже, придётся немного подождать. Прошло почти 2 часа. Врачь по часу что-ли…
Центр хороший, но дороговатый. Дотошный врач-невролог Новак В.Г. Много бумажных проволочек. Ждать пришлось долго. Ресепшн по телефону говорит одно, на деле выходит другое. Настаивайте на своём, иначе за раз выложите в 3 а то 4 раза больше денег. 07.07.18. вообще не могла ответить может ли другой врач-травматолог поставить блокаду. Так и сказала, я не знаю занимается он этим или нет. «Отличные» знания о деятельности врачей!
Андрей
Знаток города 5 уровня
Очень хорошее отношение со стороны врачей и медсестёр.Сейчас прохожу курс лечения межпозвоночной грыжи,за короткое время поставили наноги.Большое им спасибо!!!
Замечательные специалисты и очень внимательный персонал!!!Лечили папу с межпозвоночной грыжей. За 8 процедур поставили на ноги, уже год прошел и папу ни разу не пожаловался на боль в спине. Множество процедур, отличное отношение за приемлемую цену!!!!Очень рекомендуем!!!
Прохожу лечение, надеюсь, что поможет, через три сеанса стало немного легче.
Всё очень понравилось. Замечательный коллектив. Стараются сделать всё возможное для быстрейшего выздоровления пациентов.
Отличный центр. Прекрасные специалисты
Поставили диагноз, прошёл курс лазера, токов и уколов, ничего не помогло, деньги на ветер.
Клиника понравилась,все по делу,за неделю поставили на ноги после обострения,блокада и сразу все процедуры,цены приемлемые,врачи грамотные,рекомендую
Хороший центр! Очень дорого!!!!!!!!
Цены мне кажется завышены для МО, первичный прием невролога 2500!!!!
Помогли с лечением позвоночника.
Радислава З.
Знаток города 3 уровня
Отличный центр. Единственное место, где реально помогли избавиться от болей в спине.
ерунда полнейшая .
нет специалистов.
вывеска не соответсвует содержимому
Замечательные специалисты.