Фарма для набора мышечной массы для девушек
Стероиды для женщин представлены группой коротких эфиров с относительно ярко выраженным анаболическим индексом и низкой андрогенной активностью. Но даже эти стероиды женщинам принимать не рекомендуется! Не то, чтобы мы рекомендовали прием ААС мужчинам, но это может быть оправдано в целом ряде случаев, прием же стероидов девушками может быть оправдан исключительно в том случае, когда девушка хочет быть профессиональной спортсменкой. Рассматривая фарму в этом ключе, следует так же отметить и такие препараты, как соматотропин и инсулин, применение которых в таком случае оправдано. Если же Вы любительница, или даже принимаете участие на любительских турнирах, то принимать ААС не стоит, это ни к чему хорошему не приведет! И имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!
Стероиды для женщин вещь противоестественная, поскольку андрогенные анаболические препараты являются видоизмененной молекулой тестостерона, а тестостерон – это мужской половой гормон. Фактически, девушка, которая ставит себе тесто, как бы делает себя мужчиной, что и может вызвать побочные эффекты в виде вирилизации. Выражается вирилизация в огрублении голоса, росте волос на теле и в формировании мышечной ткани по «мужскому типу», то есть, мышц становится реально много. Если Вы это делаете ради того, чтобы лучше выглядеть, или, тем более, похудеть, то это тупо, это все равно как специально заразиться глистами, чтобы не поправляться от обжорства. Ни в коем случае этого не делайте! Не слушайте мудаков, которые Вам это рекомендуют, найдите себе нормального парня, который вправит Вам мозги!
Если же Вы профессиональная спортсменка, тогда применение фармакологии перестает быть вопросом, и становится неприятным, но обязательным правилом игры. К сожалению это так! Многие считают, что нужно прекратить лицемерить и отменить допинг-контроль на соревнованиях, дескать, все же понимают, что все атлеты принимают стероиды. На наш взгляд, это не правильна точка зрения. Мы думаем, что использование фармакологии в спорте вообще не этично, и, если пока ещё применение ААС возможно, не всегда удается вычислить и дисквалифицировать нарушителей, то это говорит лишь о том, что нужно совершенствовать методы допинг-контроля, а не отменять его. Но, пока это не так, приходится играть в тех правилах, которые существуют!
Допустимые стероиды для женщин
Оксандролон: наиболее подходящий стероид для девушек, поскольку, используя его, шанс получить побочки стремится к нулю. Само собой, что принимать его необходимо в терапевтических дозировках, начинать можно с 10мг в день, а опытным и возмужавшим женщинам стоит ограничиваться 20мг. Длительность курса не должна превышать 8 недель, оптимально принимать стероид 4-8 недель, следя за состоянием организма и вовремя отменяя препарат. Между прочим, именно возможность быстро отменить препарат и начать ПКТ является причиной, почему женщинам нужно ставить именно короткие эфиры. Если Вы будете использовать какой-нибудь длинный препарат, пусть даже самый легкий, администрировать свое состояние будет гораздо сложнее.
Винстрол: неплохое решение для девушки, поскольку стероид обладает анаболическим индексом 320%, а андрогенным всего 30% к тестостерону. Кроме того, для девушек, которые ставят себе комплексные курсы с участием деки, что, конечно, следует делать только под наблюдением спортивного врача, но, тем не менее, участие станозолола в таком «компоте» нивелирует прогестогенные побочки деки. Ставить винстрол девушкам рекомендуется по 25мг 2 раза в неделю. Длительность курса, само собой, 4-8 недель. Если цель просушиться, тогда винстрол можно ставить с «оксаной»: 10мг оксандролона в день и 25мг винстрола в неделю. Соло винстрол так же используется на «сушке», массонаборные циклы с этим препаратом бывают только комплексными.
Туринабол: довольно экстремальное решение для девушки, но, если курс уже далеко не первый, и оксандролон не справляется со своими задачами, то для набора массы или увеличения силовых показателей стоит использовать именно турик. Андрогенная активность у этого препарата немного выше, чему «оксаны», анаболическая в два раза ниже, но, тем не менее, этот стероид значительно сильнее. Туринабол так же является коротким эфиром, который нужно принимать ежедневно по 15мг в сутки, разделяя их прием на 3 раза. Принимать турик лучше всего после еды, запивая его большим количеством воды. Длительность курса 4-8 недель.
Другие препараты: речь идет о гармошке и инсулине, прием которых значительно усиливает эффект приема ААС, но применять которые необходимо в том случае, если Вы уже отработали эффективность моно курсов оксандролона. Применение препаратов описано в статьях, ссылка на которые в первом абзаце, здесь же стоит заметить, что женщинам гормон роста можно ставить в 1.5-2 раза больше, чем мужчинам, хотя начинать стоит, конечно же, с терапевтических дозировок, постепенно их увеличивая и наблюдая за реакцией организма. Само собой, что инсулин девушке нужно рассматривать исключительно, как синергист гормона роста, который подавляет его побочки, поэтому инсулин нужно ставить в терапевтических дозах.
ПКТ для женщин
Вопрос послекурсовой терапии животрепещущ для всех, не смотря на то, что, казалось бы, девушкам восстанавливать эндогенный тестостерон не с руки. Ну, восстанавливать то, чего нет, как-то глупо. На самом деле, у девушки, само собой, тестостерон есть, просто его мало, ну, а после «курса» его вообще, считай, что нет. Подходить к вопросу ПКТ девушке нужно так же осторожно, как и к вопросу использования фармы. Во-первых, девушке ни в коем случае нельзя использовать ингибиторы ароматазы, отдавая предпочтение блокатором эстрогенных рецепторов, то есть, кломиду или тамоксифену. Во-вторых, выходить с курса нужно «горочкой», постепенно снижая дозировки, например, Вы можете в последнюю неделю принимать стероид 2 дня 75%, 2 дня 50% и 3 дня 25% от своих дозировок.
У девушек так же ярко выражены такие побочные эффекты от приема стероидов, как депрессия, повышенный аппетит и пониженный иммунитет. Для борьбы с депресняком можно использовать чаи, глицин, валерьянку и мужчин. Серьезно, частый и хороший секс во время послекурсовой терапии является её важной и незаменимой частью. Так что, девушки, не забываем знакомиться с парнями в тренажерном зале! Что же касается аппетита, то его придется контролировать исключительно силой воли, исключая из рациона простые углеводы и жирную пищу. Для повышения иммунитета стоит использовать витаминные комплексы, а так же другие аптечные препараты, которые Вам может посоветовать лечащий врач или аптекарь.
Спортивная фармакология
Гормональные средства часто применяют при лечении женщин от раковых заболеваний. Раньше им лечили остеопороз, анемию и даже депрессию. Сегодня же анаболические вещества – неотъемлемая часть «инструментов», используемых женщинами-профессионалами бодибилдинга или бодифитнеса для быстрого мышечного роста.
В силу особенностей женского организма (как гормональных, так и физиологических) невозможно достичь определенного физического показателя естественным путем. Стероиды позволяют добиться нужного результата – набрать значительную мышечную массу.
Основной эффект от применения анаболиков:
- Мышечная гипертрофия (интенсивный мышечный рост);
- Повышение самооценки (психотропное действие);
- Повышение либидо, чувствительности клитора;
- Рост силы и выносливости.
Безопасная доза того или иного анаболического стероида строго индивидуальна и диапазон ее достаточно велик. Объем препарата выбирается с учетом нескольких важных факторов: массы тела, процента жира, метаболизма, особенностей питания и внешней среды. При этом доза всегда назначается под контролем врача.
Предпочтительные препараты
Не все анаболики оказывают одинаково негативное действие. Некоторые были созданы специально для применения женщинами и зачастую используются монокурсом, но, в некоторых случаях, для набора достаточной массы комбинируются с неандрогенными жиросжигателями.
Оксандролон
Идеально подойдет не только для сформировавшихся физически женщин, но и для совсем юных атлеток. При разумных дозировках совершенно не влияет на внешний вид. Оптимальная доза: 10-20 мг в течение 6-8 недель.
Метенолон
Как и предыдущий препарат, считается одним из наиболее удачных для женщин, стремящихся набрать массу. Хотя ярко выраженных признаков вирилизации не наблюдается и при длительном применении в значительных дозах, женщинам рекомендовано, все же, уменьшить дозировку. А в случае применения инъекционного варианта не затягивать курс.
Оксиметолон
Применяется в первую очередь в медицине – для поддержания нормального веса у больных ВИЧ. Отлично зарекомендовал себя и в женском бодибилдинге. Как показывает практика, признаков вирилизации не наблюдается при употреблении 100-150 мг препарата. Тем не менее рекомендуемая доза для интенсивного набора массы – не более 50 мг/день.
Болденон
Не рекомендовано применение высоких доз в течение длительного времени: это чревато интенсивным ростом волос на теле и лице. В остальных случаях препарат показывает вполне неплохие результаты при наборе массы женщинами в бодибилдинге. Примечательно, что смесь из болденона в сочетании с метандриолом, известная как мепроболон, куда более эффективна и безопасна для женщин, нежели чистый болденон.
Оралтуринабол
Практика его применения показывает достаточную безопасность для женщин и неплохой результат при наборе массы. Но не стоит им злоупотреблять: слишком долгий период приема непременно вызовет побочные эффекты.
Возможные побочные эффекты
Принимая решение об использование стероидов с целью быстрого набора массы, нельзя не учесть ряд возможных негативных эффектов от таких препаратов:
- Усиленный рост волос;
- Огрубение голоса;
- Проявление мужских черт лица;
- Гипертрофия клитора;
- Акне;
- Бесплодие;
- Нарушение менструального цикла;
- Сбои в работе сердца и пр.
При выборе подходящего анаболического стероида рекомендовано строго подбирать дозу и никогда не превышать допустимый период приема препарата. Это поможет добиться максимального результата в нелегком деле набора массы и сохранить ее, не ощутив на себе негативного стероидного эффекта.
Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы.
Фарма для набора массы
Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания. О ней поговорим как-нибудь в другой раз.
Фарма бывает гормональная и негормональная.
К гормональной фарме относятся прежде всего андрогенно-анаболические стероиды (синтетический тестостерон и его аналоги), а также инсулин и гормон роста. Также сюда можно отнести инсулиноподобные факторы роста IGF (их несколько) и пептиды (GRPH).
К негормональной фарме для набора мышечной массы относятся самые разнообразные препараты, например, оротат калия, карнитина хлорид, рибоксин, милдронат, глутаминовая кислота и т.д. В целом, даже простые витамины могут оказывать положительное влияние на набор массы (но не перестарайтесь и соблюдайте рекомендуемые в инструкции дозировки).
Особенности гормональной фармы
Следует понимать, что существенные и ощутимые результаты даёт именно гормональная фарма. На ней атлеты могут набирать по 10 кг мышечной массы за один месяц. Именно ей пользуются все профессионально соревнующиеся бодибилдеры. Именно она и позволяет добиваться неестественно больших мышечных объёмов.
Забери у них фарму – и от них ничего не останется. Посмотрите на любого бодибилдера, закончившего свою карьеру, и вы убедитесь, что они сдуваются практически до состояния обычного человека. Фарма не просто добавляет несколько поцентов к их натуральным результатам. Она полностью создаёт этот результат (на 80-90%). К тому же фарма даёт лишь временный эффект (надулся-сдулся).
Многие непосвящённые люди думают, что эти результаты созданы просто какими-то особенными или очень частыми и интенсивными тренировками. Однако это не так. Всё дело в фарме.
Хотя сами эти спорсмены не любят упоминать об этом (а иногда это запрещено условиями их контрактов). Это будет уменьшать значимость их достижений. Люди вдохновляются их результатами, бегут в зал, в надежде стать такими же, и… Разочаровываются, так ничего и не получив.
Накачаться натурально – сложно. Для этого нужны годы тренировок, и результат всё равно в итоге будет несравнимо меньшим, чем на фарме. Накачаться на фарме можно сравнительно просто и быстро.
Стероидные препараты запрещены законом и юридически приравнены к наркотикам (хотя так было не всегда – в некоторых странах они разрешены, а в советские времена их можно было купить в аптеке без рецепта). За их хранение, употребление и распространение может наступить уголовная ответственность вплоть до реального тюремного срока. Однако, на практике, такие случаи довольно редки. Все знают, что спортсмены употребляют стероиды, и никто их за это в тюрьму, как правило не сажает.
При употреблении гормональной фармы нужно очень хорошо разбираться в ней, соблюдать дозировки, схемы приёма, обязательно проводить ПКТ (послекурсовую терапию). Неграмотное употребление может привести к нежелательным побочным эффектам (снижение либидо, гинекомастия и т.д.)
Неквалифицированный приём гормональной фармы недопустим.
Инсулин можно купить в любой аптеке. Гормон роста также продаётся в свободной продаже, но стоит бешеных денег.
Новички, как правило, комбинируют 1-2 препарата (как правило, именно стероиды). Профессионалы используют более сложные комбинации и высокие дозировки. Как правило, речь идёт о связке из 3-4 стероидных препаратов, инсулина и гормона роста одновременно (плюс некоторые дополнения по мелочам).
Особенности негормональной фармы
Негормональная фарма даёт несоразмерно меньший эффект. Если говорить откровенно, скорее всего, вы просто не заметите никакого эффекта, кто бы что бы ни говорил. Она даёт лишь очень и очень слабую прибавку к результатам, но для профилактики время от времени не помешает пропить курс того или иного препарата (для общеукрепляющего эффекта).
Практически вся негормональная фарма разрешена законом, и имеется в свободной продаже в аптеках.
Список гормональной фармы для массонабора
Этот список может быть не полным, однако основные препараты в него входят:
Гормон роста
Эффективный, но дорогой препарат. Простым людям, как правило, не по карману. Применяется, как правило, профессионалами. Не относится к стероидам. Не требует проведения после курсовой терапии. При больших дозировках требуется его комбинирование с инсулином.
За пределами бодибилдинга используется для омолаживания и оздоровления организма (и действительно помогает). Способен улучшать регенерацию тканей. При больших дозировках приводит увеличению размеров внутренних органов. Именно по этой причине у топовых современных бодибилдеров такие ужасно большие животы.
Гормон роста хорош и в плане массонабора, и в плане жиросжигания.
Инсулин
Аптечный нестероидный гормональный препарат. Послекурсовой терапии не требуется. Принцип действия заключается в том, что инсулин «растаскивает» питательные вещества по организму. За счёт этого бодибилдер может больше съесть и доставить в мышцы больше нутриентов, что положительно сказывается на их росте.
Инсулин приводит к появлению лишних жировых отложений, поэтому его используют на этапе тотального массонабора. При работе на рельеф он не подходит.
Передозировка инсулина смертельно опасна и может привести к гипогликемической коме.
Далее речь пойдёт о стероидах.
Стероиды
Стероиды, как мы уже говорили, представляют собой синтетический тестостерон (мужской половой гормон) или его аналоги (с небольшими изменениями на молекулярном уровне).
Перечислим основные наименования стероидов:
Метандростенолон (метандиенон, Данабол, «метан»)
«Метан» — это стероид номер один. Как правило, химичить начинают именно с него. Он входит практически во все массонаборные курсы.
По разным химическим номенклатурам он может называться как метандростенолон, так и метандиенон. Оба названия являются правильными. Также, в народе его часто называют как «метан», и некоторые люди даже думают, что он каким-то образом связан с газом метаном (газ в таблетках). Это совершенно не верно.
Метан является достаточно сильным андрогенно-анаболическим стероидом, хотя некоторые ошибочно считают его слабым стероидом, из-за того, что химичить часто начинают именно с него. Некоторые люди даже утверждают, что после курса метана соло не требуется проведения ПКТ. Это не так! ПКТ нужно делать после любого курса стероидов, в том числе и после метана.
Метан является оральным препаратом и выпускается в виде таблеток. Таблетированная форма ухудшает усваиваемость препарата (по сравнению с инъекционной), более токсична для печени, но, при этом, удобна в применении (не нужно ничего в себя колоть).
Тестостерон
Инъекционный препарат. Очень эффективный. Выпускается в нескольких вариантах (эфиры), таких как тестостерон пропионат (быстроиграющий), энантат (долгоиграющий), ундеканоат и т.д.
Пропионат позволяет набирать массу и одновременно сжигать жир, хотя, существует мнение, что у людей, склонных к полноте, может наоборот появляться лишний вес.
Тестостерон также является основой многих массонаборных курсов.
Существуют также смеси из разных эфиров тестостерона (длинных, средних и коротких), такие как Сустанон и Омнадрен.
Нандролон деканоат («дека», Декадураболин, Ретаболил)
Инъекционный препарат. Химическое название – нандролон деканоат. В народе – «дека». Торговые названия – Декадураболин, Ретаболил.
Сильный стероид, добавляется во многие массонаборные курсы, но имеет свою специфику. В отличие от большинства других стероидов он не ароматизируется, то есть не конвертируется в эстрогены при больших дозировках. Дека обладает прогестагенной активностью, то есть, приводит к повышению уровня прогестерона и пролактина. Поэтому подавлять побочные эффекты нужно другими препаратами. При употреблении обычных стероидов побочки заглушают, как правило, тамоксифеном или кломидом. В случае с декой нужны другие препараты, например, Достинекс.
Болденон (Эквипойз)
Инъекционный препарат. Изначально применялся в ветеринарии, затем перекочевал в бодибилдинг.
Примоболан (метенолон)
Есть инъекционная и оральная форма. Является производной дигидротестостерона.
Станозолол (Винстрол, Стромбафорт)
Есть инъекционная и оральная форма (винстрол – инъекционная). Преимущественно даёт рельеф и силу, поэтому в массонаборных программах используется редко. Хорошо подходит для сушки. Однако кое-какую массу он всё же дать способен. Сушит суставы, особенно оральная форма. По этой причине рекомендуется комбинировать его, например, с тестостероном.
Оксандролон (Анавар)
Инъекционная форма. Довольно мягкий стероид, который часто советуют принимать женщинам, занимающимся бодибилдингом.
Оксиметалон
Сильный оральный стероид. Обладает прогестагенной активностью (как надролон).
Тренболон
Профессиональный сильный стероид. Также, обладает прогестагенной активностью.
Туринабол
Оральный стероид. По своим свойствам схож с метаном, но дает меньше массы, больше рельефа и меньше побочных эффектов.
Пептиды
Пептиды (GHRP-2, GHRP-6) стимулируют выработку гормона роста (соматотропина). Сравнительно новые и малоизученные бодибилдерами препараты, о которых можно встретить противоречивые мнения и отзывы.
Инсулиноподобные факторы роста
О данных веществах и принципах их действия в интернете содержится очень мало информации, и в среде бодибилдеров они также считаются малоизученными и редкоприменяемыми.
Негормональная фарма для набора массы
Среди негормональной фармы чаще всего для набора массы используют следующие препараты:
Карнитина хлорид
Используется для лечения дистрофии у детей, и также считается анаболическим средством для бодибилдеров. Выпускается в ампулах.
Оротат калия
Укрепляет сердечную мышцу. Рекомендуется время от времени употреблять для профилактики и укрепления организма. Также обладает анаболическим эффектом.
Рибоксин
Улучшает анаболизм, усиливает насыщение тканей кислородом, повышает энергетику организма. Улучшает выносливость. Действующее вещество – инозин.
Глутаминовая кислота
Про глутаминовую кислоту у нас есть целая отдельная статья. Можете с ней ознакомиться.
Милдронат
Милдронат по своим свойствам схож с рибоксином (но стоит дороже).
Таким образом, мы с вами рассмотрели вопрос о том, какая существует фарма для набора мышечной массы. Если у вас остались вопросы, или есть своё мнение по этому вопросу – пишите в комментариях!
Подпишитесь на мой канал, чтобы получать новые статьи!