Как лечить воспаление мышц спины какой врач
Миозит поясницы – это серьезная патология опорно-двигательного аппарата, на которую недостаточно обращают внимания доктора. И совершенно напрасно, поскольку длительно протекающий без лечения миозит мышц поясницы способен привести к фибромиалгическому болевому синдрому, разрушению хрящевых тканей межпозвоночных дисков и ряду других серьезных патологий.
Миозит мышц спины поражает в основном мужчин в возрасте от 25-ти до 40-ка лет. Это обусловлено рядом гендерных различий. В частности на состояние мышечного волокна оказывает серьезное влияние количество гормона тестостерона, циркулирующего в периферической крови. При резком колебании его уровня происходит частичное разрушение миоцитов с ишемической реакцией и воспалением. Это и становится первичной причиной развития миозита в дальнейшем.
У женщин миозит мышц поясницы может быть спровоцирован избыточными физическими нагрузками во время беременности и в послеродовом периоде. Перенапряжение мышечного волокна приводит к тому, что начинается спазм кровеносных сосудов. Миоциты не получают достаточного количества артериальной крови и начинают страдать от выраженной ишемии. Это приводит к их некрозу и воспалительной реакции с целью восстановления целостности мышечного волокна.
После перенесенного миозита часто сохраняются триггерные болевые точки. При надавливании на такую точку возникает резкая боль во всей мышце и может развиться вторичный или возвратный миозит.
Узнать больше информации про симптомы и лечение миозита поясницы можно в предлагаемой вашему вниманию статье. Здесь также рассказано про потенциальные причины развития данного заболевания. Зная про симптомы и лечение миозита мышц спины, можно своевременно оказывать себе и своим близким весь необходимый объем помощи и исключать вероятность развития осложнений.
Начать следует с точного определения данной патологии. В медицинском понимании миозит – это воспалительный рецидивирующий процесс, поражающий поперечнополосатую скелетную мускулатуру. При длительном течении провоцирует появление миастении. Ухудшаются нейротрофические функции миоцитов, происходит накопление пролиферативного экссудата, что приводит к неизбежному замещению нормальной мышечной ткани на кальцинаты и фиброзные рубцы. Подобная деформация приводит к полной или частичной утрате функциональности пораженной мышцей. В тяжелых случаях человек становится инвалидом.
При длительном течении могут наблюдаться следующие патологические изменения:
- диффузное распространение воспалительного процесса на соседние мышцы спины и поясничного отдела позвоночного столба;
- образование скрытых полостей кистозного типа в толще мышц;
- развитие абсцессов, которые могут потребовать хирургического вмешательства для их удаления;
- формирование обширных участков замещения рубцовой деформированной тканью;
- сосудистые патологии в виде нарушения кровотока и микроциркуляции лимфатической жидкости, могут формироваться тромбы и закупорка крупных кровеносных сосудов с последующим тромбофлебитом;
- внутренние кровоизлияния образуют обширные гематомы, для рассасывания которых запускается механизм асептической воспалительной реакции, состояние пациента при этом продолжает ухудшаться;
- отечность мышечного волокна вызывает вторичное компрессионное воздействие на ответвления корешковых нервов – это может спровоцировать развитие клинической картины классического радикулита, что затруднит постановку точного диагноза при первичном обращении пациента.
Как видите, миозит – это не просто боль в спине, которая должна самостоятельно пройти, поэтому не стоит обращаться к доктору для проведения полноценного лечения. Этос серьёзное заболевание, которое без лечения перейдет в постоянно прогрессирующую форму и постепенно приведет к тому, что вы утратите возможность самостоятельно двигаться и совершать оподленные движения.
Причины хронического миозита мышц спины
Хронический миозит мышц спины диагностируется у каждого второго пациента с регулярно возникающими болями в области спины и поясницы. Какие причины могут вызывать развитие миозита мышц спины и поясницы? Чаще всего предпосылками для появления клинических признаков воспаления мышечного волокна становятся:
- инфекционные заболевания других органов и систем (например, ОРВИ, тонзиллит, острые кишечные инфекции, туберкулез, пиелонефрит, пневмония и т.д.), при которых происходит распространение патогенных микроорганизмов по всему организму с током лимфатической жидкости и крови;
- паразитарное поражение мышечного волокна (чаще всего это гельминтные инвазии);
- химическое или токсическое воздействие на мышцы (курение, употребление алкогольных напитков, наркотиков, отравление угарным газом, попадание в организм солей тяжелых металлов и т.д.);
- проживание в экологически неблагоприятной обстановке (рядом с крупными промышленными комплексами);
- ведение малоподвижного образа жизни, при котором развивается гиподинамия, снижается нагрузка на мышцы и они начинают подвергаться дистрофическому воздействию, происходит снижение массы мышечной ткани, мускулатура не в состоянии справляться с прежними нагрузками;
- сидячая работа, при которой напряжению подвергаются только определённые группы мышц – они постоянно находятся в статически напряженном состоянии, что в значительной степени ухудшает их кровоснабжение, провоцирует ишемические очаги нарушения трофики миоцитов;
- травматическое воздействие на мышцы спины и поясницы (ушибы, удары, растяжения, разрывы, переломы костей с образованием осколков и т.д.);
- чрезмерное спастическое напряжение мышц под воздействием стрессовых факторов, провоцирующих выделение кортизола и адреналина в кровь человека;
- длительное нахождение в вынужденном положении;
- неправильная организация спального и рабочего места;
- нарушение обмена веществ, в том числе проблемы с эндокринной системой, например, гипертиреоз или сахарный диабет с развивающейся диабетической ангиопатией;
- воздействие отрицательных температур на мышечную ткань (переохлаждение);
- нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
- неправильная постановка стопы в виде плоскостопия или косолапости;
- остеохондроз и его осложнения (грыжа диска, его протрузия или экструзия).
Также миозит мышц спины и поясницы может возникать на фоне болезни Бехтерева, системной красной волчанки, склеродермии и других аутоиммунных воспалительных процессов в позвоночном столбе. Настоящую причину развития миозита спины сможет обнаружить только опытный врач при детальном обследовании.
Миозит мышц поясничного отдела мышц спины часто развивается у лиц, профессиональная деятельность которых связана с постоянным перенапряжением данного отдела. Это строители, грузчики, машинисты, уборщицы, продавцы и т.д.
Симптомы миозита мышц спины
Клинические симптомы миозита поясницы появляются сразу же после развития очага воспаления. Все признаки подразделяются на общие и местные. К общим клиническим проявлениям относится недомогание, ломота в мышцах (даже не пораженных воспалением), озноб, повышение температуры тела, слабость, снижение умственной и физической работоспособности.
Местные или локальные симптомы миозита мышц спины и поясницы – это:
- боль в пораженной мышце и вокруг неё;
- отечность и болезненность окружающих мягких тканей;
- покраснение кожных покровов и повышение их температуры;
- скованность движений, ограниченность их амплитуды, в ряде случаев полная неподвижность в проекции пораженной мускулатуры.
Постепенно проходят общий симптомы, локальные проявления могут сохраняться даже при правильно проводимом лечении до 2-х недель.
При появлении подобных клинических проявлений необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Подобные проявления могут присутствовать при разных патологиях. Поэтому только врач сможет провести дифференциальную диагностику и по результатам обследования поставить точный диагноз.
Прежде чем лечить миозит мышц спины
Прежде чем лечить миозит мышц спины, необходимо провести полное обследование. Обязательно назначается рентгенографический снимок. Он позволяет исключить патологии костной ткани, такие как остеопороз, деформацию тел позвонков и рёберных дуг, деформирующий остеоартроз межпозвоночных суставов, смещение тел позвонков, снижение высоты межпозвоночных дисков, переломы, трещины и многое другое).
УЗИ мягких тканей и внутренних органов позволяет исключать разные соматические заболевания, которые сопровождаются ломотой в теле и напряжением мышц, локальные уплотнения и т.д. В случае затруднения с постановкой точного диагноза врач может рекомендовать сделать МРТ. Это обследование позволяет визуализировать состояние мягких тканей и поставить точный диагноз.
Не начинайте проводить лечение до тех пор, пока не будет поставлен правильный диагноз. Это может привести к негативным последствиям.
Какой врач лечит миозит мышц спины
Часто пациенты спрашивают о том, какой врач лечит миозит мышц спины, поскольку не понимают – к кому следует записаться на прием для получения эффективной медицинской помощи. Если в доступности есть только городская поликлиника, то запишитесь на прием к терапевту. Он проведет первичный осмотр и исключит ряд серьезных патологий. Затем он может назначить консультацию невролога или ортопеда.
Если есть возможность обратиться в клинику мануальной терапии, то лучше всего с подобной проблемой записаться на прием к вертебрологу. Этот врач сможет поставить точный диагноз и разработать максимально эффективное и безопасное лечение.
Если перед появлением болевого синдрома в мышцах спины было травматическое воздействие (падение, удары, подъем тяжестей), то настоятельно рекомендуем как можно быстрее обратиться к травматологу. Необходимо исключать разрывы и растяжения мягких тканей (мышц, связок и сухожилий), переломы и трещины костей.
Лечение миозита мышц спины в домашних условиях
Начинать лечение миозита поясницы необходимо с устранения причины его развития. Если это инфекция, то целесообразно провести этиотропное лечение с помощью антибиотиков, антибактериальных и противовирусных препаратов. Если патология развивается на фоне остеохондроза, остеоартроза, нестабильности положения тел позвонков, то лечить в первую очередь нужно именно эти патологические процессы.
Непосредственно для лечения миозита мышц спины потребуется обеспечить полный физический покой, прогревание, использование нестероидных противовоспалительных мазей в первые дни. Спустя 5-7 дней необходимо к проводимому лечению добавить физиопроцедуры для ускорения процессов обмена веществ в пораженном мышечном волокне. Также показано занятие кинезиотерапией, массаж, остеопатия, лечебная гимнастика, рефлексотерапия и т.д.
Лечение миозита мышц спины в домашних условиях можно проводить только под контролем со стороны врача. Самостоятельно делать это не рекомендуется, поскольку вы не сможете сами себе поставить точный диагноз. Также необходимо всегда учитывать факторы риска, которые потенциально спровоцировали патологию. Если их не устранить, то все лечение окажется напрасным. Воспаление мышечного волокна начнется снова как только возобновиться действие патогенетических факторов.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Был ли полезен материал?
(2) чел. ответили полезен
Каждый человек в своей жизни в той или иной мере сталкивается с разными видами боли, которые одинаково неприятны всем. Однако без боли наш организм не смог бы нормально функционировать, ведь с помощью боли поврежденный орган сигнализирует нам о нарушениях , которые необходимо устранить. Если мы чувствуем боль в мышцах, то это, возможно, признак воспалительного процесса в тканях.
Что такое миозит мышц?
Миозит — заболевание мышечной ткани, которое имеет воспалительный, травматический, хронический характер и сопровождается болезненными ощущениями и слабостью во всем теле. Чаще всего заболевание присутствует в мышцах шеи, спины, плеч, грудной клетки человека.
Мышечная ткань при миозите
Виды миозита в зависимости от причины возникновения
В зависимости от причины возникновения выделяют виды миозита:
- Паразитарный миозит — мышечная ткань поражается паразитами. Характерно повышение температуры тела, боль во всех участках пораженных мышц (верхние и нижние конечности — икроножные мышцы, ягодичные мышцы, грудная клетка, язык, нижнечелюстные мышцы.)
- Травматический миозит — наступает в результате травмы, больших нагрузках на суставы, в результате чего поражаются мышечные волокна и происходит кровоизлияние, либо прогрессирует воспалительный процесс. Признаками такого заболевания является высокая температура, отек мышц, слабость пораженной мышцы.
- Острый инфекционный миозит — вид заболевания, при котором наблюдается прогресс после перенесенных различного вида вирусных инфекций. Основные проявления — болезненные ощущения в мышцах, диарея, понижение массы тела.
- Дерматомиозит — поражение кожного покрова, капилляров, ткани мышц и внутренних органов. В результате воспалительного процесса усиливается слабость мышц конечностей, шеи, а при осложнениях возможность самостоятельно передвигаться и выполнять простые действия утрачивается.
- Ювенильный дерматомиозит — эта форма миозита у детей встречается довольно часто, сопровождается лихорадкой, недомоганием, слабостью в острой форме.
Дерматомиозит рук
По характеру течения выделяют:
- Хронический миозит — воспаление после проведения лечения полностью не устраняется, протекает с вялым проявлением признаков и может прогрессировать в результате неблагоприятных факторов (переутомление, переохлаждение и др).
- Острый миозит — резкое возникновение боли и воспаления после травмы или сильной нагрузки на мышцы.
По характеру патологии:
- Локальный миозит — развитие воспалительного процесса одной мышцы. Наблюдается резкая боль при надавливании и движении пораженной области. В результате постоянного напряженного состояния подвижность суставов и конечностей ограничена.
- Полимиозит — поражение группы мышц, при котором наблюдается мышечная боль с нарастающей силой, к примеру, в поясничных и плечевых мышцах.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Существует также оссифицирующий миозит, встречается довольно редко, появляется после травм, мышечных повреждений или иметь врожденный наследственный характер. Симптомы — болезненные ощущения, отек, покраснение кожи.
Миозит грудных мышц
Главными источниками воспалительного процесса являются:
- простудные заболевания, инфекции;
- хроническая патология;
- гнойные очаги поражения ткани;
- аутоиммунные болезни и стресс.
Зачастую после перенесенного инфекционного заболевания может возникнуть болезнь. Переохлаждение, травма, большие физические нагрузки, отравление токсичными веществами тоже могут спровоцировать заболевание.
Диагностика
Первичный осмотр больного врачом и составление результатов обследования позволяют подтвердить или опровергнуть наличие воспаления в мышцах. Исследование крови, выделений, которые были взяты в области поражения дополняют первоначальную информацию.
Последовательность диагностических мер позволяет выявить присутствие воспалительного процесса, область распространения, степень поражения, причину образования.
Снимок миозита
Чтобы поставить верный диагноз, необходимо провести определенные виды обследований:
- анализ крови, который показывает с какой скоростью оседают эритроциты;
- электромиография позволяет выявить состояние на пораженной области мышцы имеют нервные волокна;
- компьютерная томография позволяет на ранней стадии выявить признаки оссифицирующего миозита;
- магнитно-резонансная томография показывает детально в каком состоянии находятся мягкие ткани.
Результаты диагностики будут использованы для определения вида миозита и назначения качественного лечения.
Какой врач лечит миозит?
Врач, который будет осуществлять лечение болезни может быть разной компетенции — все зависит от локализации миозита. Лечение миозита может осуществлять терапевт, травматолог, невропатолог, ортопед или хирург.
При первых проявлениях болей необходимо обратиться к ревматологу или терапевту, которые проведя первичный осмотр, смогут направить к узкому специалисту для проведения диагностики и лечения.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Симптомы и проявления миозита
| Вид заболевания | Описание | Симптомы | Проявления |
| Миозит шеи | Воспаление возникает в результате воздействия холода на мышечную ткань шеи и затрагивает не только ее, но и область головы, височную часть и шейные позвонки. | Боль в шее, отек мышцы, головная боль. | Мышечные уплотнения на пораженном участке. Самый опасный вид заболевания. |
| Миозит мышц спины-поясницы | Воспаление начинается с мышечных волокон и может затрагивать кожу и даже позвоночник. | Ноющая боль, нарастающая при движении. | Лихорадка, мигрень, атрофия мышц. |
| Миозит грудной клетки | Воспалительный процесс может затрагивать поверхностные и глубокие мышцы грудной клетки. | Спазм в мышцах, болевые ощущения при дыхании. | Поражение функции верхних конечностей, отек, меняется плотность мышечной ткани. |
| Миозит глазных мышц, лица | Заболевание, при котором возникают боли и отеки. | Сильная боль в области орбиты, ограниченность подвижности глаз или отсутствие. | Клетчатка орбиты окрашена преимущественно в серый цвет, отсутствие естественного блеска, высокая плотность. |
| Миозит ключично-сосцевидной мышцы | Воспаление шейного отдела позвоночника, который сопровождается ограничением движения. | Нарушение функции шейного отдела позвоночника. | Разрушение тканей и формирование рубцов. |
| Миозит межреберный | Форма заболевания, образующаяся в мышечных тканях. | Высокая температура, спазмы, хронический кашель, отек. | Поражение тканей в области ребер, прогрессируя может затронуть область грудной клетки. |
| Миозит мышц живота | Заболевание мышц, которое сопровождается болью в пораженной мышце. | Повышение температуры, боль при пальпации. | Отек, возникновение узелковых уплотнений. |
| Миозит ног -бедра, колена, голени, стопы | Заболевание, которое носит хронический, травматический и инфекционный характер. | Повышенная температура, покраснение, отечность. | Слабость в ногах, при хронической форме могут возникнуть проблемы с передвижением. |
| Миозит рук-плеча, предплечья, локтя | Воспалительный процесс, который ограничивает движение руки. | Напряжение и отечность мышц, боль при движении рук. | Образование узелков в мышце. |
Как лечить миозит?
Чтобы избежать осложнений, необходимо начать лечение под присмотром врача сразу после подтверждения диагноза.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение назначается врачом с целью устранить симптомы и воспалительный процесс.
Для лечения заболевания могут быть назначены лекарства разных фармацевтических групп:
- Препараты группы НПВП в таблетках (Нимесулид, Ибупрофен, Мовалис, Пероксикам и др.).
- Нестероидные препараты для инъекций (Мелоксикам, Диклофенак, Мидокалм).
- Анальгетики (Антипирин, Анальгин, Парацетомол).
- Мази (Скипидарная мазь, Траумель С, Доларен-гель, Розтиран и др).
Физиотерапия
Физиотерапия при миозите восстанавливает сокращение мышц и существенно увеличивает кровообращение.
Рекомендуется проведение следующих процедур:
- Прогревание и обертывание воспаленного участка.
- Мануальная терапия — совокупность методик, осуществляется посредством статистического напряжения, растяжения мышц, основной целью которых является диагностика и лечение заболевания.
- Массаж — нормализует кровообращение, снимает болевые ощущения в мышцах, устраняет отечность. Главная цель такой терапии — запустить восстановительный процесс, запустить работу всех конечностей. Массаж осуществляется с нарастающим эффектом с применением тепловой процедуры, что позволяет полностью расслабить воспаленные мышцы.
[adinserter block=»2″]
Магнитотерапия
Магнитотерапия — это эффективный способ лечения, с помощью которого снижается слабость мышц, воспалительный процесс, покраснения кожи, улучшается, кровообращение, повышается иммунитет, снижение болевых ощущений наступает уже после первой процедуры.С помощью магнитного поля можно усилить назначенную врачом терапию.
Зачастую используется такой препарат как Алмаг-01, он снимает отек, стабилизирует обменные процессы, снимает воспаление. Есть противопоказания при лечении электромагнитным полем — гнойная форма заболевания.
Лечение аппаратом Алмаг -02
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура — это не совсем специфичный вид восстановительной терапии, который состоит из комплекса физических упражнений (спортивных, игровых, гимнастических), восстанавливающих физиологическое и психологическое здоровье.
После проведения ЛФК наблюдаются существенные улучшения:
- улучшается подвижность в конечностях, суставах;
- активизируется кровоснабжение и общая гемодинамика;
- уменьшается отек и снижаются болевые ощущения.
Лечение народными средствами
Народные средства также можно использовать для лечения миозита, совмещая с назначенными врачом медикаментами. Основной принцип лечения в домашних условиях является поддержание тепла на пораженном участке с помощью разогревающих мазей, массажа с использованием эфирного масла.
Эффективные и проверенные рецепты народной медицины:
- Эликсир из хвоща. 4 ч.л. сливочного масла смешать с 1 ч.л. порошка хвоща, получившуюся смесь необходимо втирать на пораженную область сустава или спины.
- Компресс из капустных листьев. Два листа капусты посыпать содой и приложить на больное место.
- Мазь из бодяги. Сливочное масло (1 ч.л.) смешать с ¼ ложки бодяги. Втирать перед сном с использованием тепла.
- Компресс из лопухов. Листья лопуха ошпарить кипятком и приложить на пораженную область мышцы.
- Рецепт из картофеля. Отварить картофель в мундирах, размять и приложить на шею ли спину.
- Настой адониса. 2 чайные ложки измельченной травы залить кипящей водой (200 мл), процедить и настоять в течение одного часа. Употреблять три раза в день по столовой ложке. Этот настой прекрасно уменьшит боль.
Стационарное лечение миозита может назначаться при острой форме заболевания либо при периодических обострениях.
Миозит у детей
Миозит у детей зачастую, как и у взрослых, наступает после переохлаждения и после перенесенных инфекционных заболеваний, в результате полученных травм. Заболевание ослабляет сократительную функцию мышц, кровообращение.
Симптомы:
- Высокая температура тела.
- Ноющая боль в области пораженного органа.
- Отечность.
- Появление уплотнений.
- Наличие мышечных спазмов.
Ребенку для остановки воспаления и уменьшения боли врач назначает:
- Противовоспалительные препараты (отдают предпочтение Нурофену, Диклофенаку).
- Назначаются гормональные препараты, если родители запустили болезнь и обратились поздно к специалисту.
- Разогревающие мази, чтобы улучшить кровообращение (Никофлекс, Финалгон).
- Антигельминтное средство назначают при заболевании паразитарный миозит, а антибиотики при инфекционном.
- Применение имунносупрессоров и глюкокортикостероидов, если болезнь спровоцирована аутоиммунными заболеваниями.
Лечение миозита у детей также проводят с использованием физиотерапии:
- ультразвуковая терапия;
- лечебная физкультура;
- ультравысокочастотная терапия.
Внимание! Чтобы предотвратить заболевания миозитом ребенка необходимо избегать переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок и своевременно обращаться к специалисту при возникновении инфекционных или других заболеваний.
Миозит в период беременности
Миозит для беременной женщины это настоящее испытание. Воспалительный процесс может нарушить деятельность одной или нескольких мышц, что особенно тяжело в таком положении.
Миозит во время беременности может носить физиологический и патологический характер:
- Физиологический — возникает вследствие нагрузки на спинные мышцы. Не требует лечения, исчезает после родов. Причины возникновения — увеличение веса, действие гормона, рост матки.
- Патологический — проявляется на фоне болезней внутренних органов.
Для беременной женщины не все препараты безопасны, должны быть назначены врачом и строго соответствовать текущему сроку (триместру). Без риска для здоровья можно использовать мазь «Доктор Мом», которая содержит только натуральные компоненты.
Разрешен только один лекарственный препарат — Парацетомол. Если беременной доставляют неудобства мышечные спазмы, то разрешается принять Но-шпу.
ВАЖНО! Нестероидные воспалительные препараты строго запрещены во время беременности!
Лекарства, запрещенные для применения в период беременности:
- Кеторолак;
- Ибупрофен;
- Нимесулид;
- Анальгин;
- Диклофенак;
- Баралгин.
Для снижения вероятности возникновения заболевания во время беременности необходимо осуществлять профилактические меры:
- Здоровый сон.
- Избегать резких скачков набора веса.
- Массаж.
- Использование бандажа.
[adinserter block=»8″]
Гнойный миозит
Гнойный миозит — самый опасный вид заболевания.Самостоятельное лечение запрещено, особенно использование мазей. Миозит серьезно нарушает нормальное функционирование мышц, органов и само качество жизни.
Основные симптомы:
- слабость;
- отечность;
- уплотнение мышцы;
- дискомфорт в области пораженного участка;
- высокая температура.
Консервативное лечение при такой форме заболевания не эффективно, зачастую проводится оперативное вмешательство для чистки от гноя пораженного участка.
Причинами возникновения гнойного миозита являются:
- стафилококки;
- стрептококки;
- пневмококки;
- гонококки.
Необходимо своевременное проведение диагностики: мрт, узи, электромиография, анализы. При лечении гнойного миозита назначаются антибиотики, жаропонижающие и обезболивающие средства.
Гнойный миозит ног
Питание при миозите мышц
Накопление в мышцах вредных веществ может нейтрализовать несколько витаминов (А, С, Е).
По этой причине ежедневный рацион должны входить:
- Салаты (сладкий перец, помидоры, листья зеленого салата).
- Заправка к салату в виде растительного или оливкового масла.
- Фрукты, богатые витаминами, например киви, мандарины, сливы, апельсины, яблоки (желательно зеленые, кисло-сладкие).
- Добавить продукты, богатые салицилатами, наделяющие фрукты противовоспалительным действием.
- Морковь, картофель, свёкла должны ежедневно присутствовать в меню.
- Отвары из малинового листа, пиона, сабельника болотного принесут только пользу.
- Ежедневно до 300 грамм морской рыбы, способ приготовления не важен, подойдет и отварная и тушеная.
В течение дня рекомендуется употреблять до двух литров любой жидкости (вода, компоты, зеленый чай, отвар шиповника, морс из клюквы, брусники, персиковый, гранатовый сок).
Спазмы присутствуют при любой форме миозита.
Одной из причин судорог может быть дефицит определенных веществ:
- магния (присутствует в крупах, злаках, ежевике, бобовых);
- кальция (есть в кисломолочных, молочных продуктах, чесноке, капусте, петрушке, сельдерее);
- цинка (содержится в печени, сыре, мясе, курином яйце, тыкве).
Клинические рекомендации для быстрого восстановления
- При любой форме миозита больному назначается покой (иногда постельный режим).
- Рекомендуется соблюдение диеты, необходимо полностью отказаться от острого, спиртного, соленой и жирной еды. Лучше предпочесть на период лечения овощи, злаковые культуры, фрукты.
- Обязательно назначаются антибиотики, если заболевание возникло на фоне перенесенной инфекции,
- Оперативное вмешательство может быть назначено при выявлении гнойного миозита.
- Противовоспалительные препараты обязательны для применения любого вида миозита. Назначение мази характерно для локальной области поражения.
- Лечебный массаж и физиотерапия необходима всем пациентам, которые обращаются к специалистам за помощью.
Профилактика
Чтобы избежать появление миозита необходимо уделить особое внимание профилактике заболевания:
- Избегать переохлаждения и сквозняков.
- При сидячей работе делать упражнениям для мышц.
- Избегать перенапряжения для мышц во время физической нагрузки.
- Заболевания, которые провоцируют возникновение миозита лечить своевременно.
- Заниматься гимнастикой, велосипедным видом спорта, плаванием.
- Следить за своей осанкой.
Отзывы пациентов о лечении миозита
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.