Как укрепить мышцы спины у собак

В статье я расскажу о физических упражнениях для собак различных пород, в том числе и мелких. Объясню для чего их нужно делать. Поясню, как развивать и укреплять задние лапы собаке и спину занятиями.

Физические упражнения – элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы систематизированные в целях физического развития.

Зачем собаке делать физические упражнения

Дог-фитнесс – современное модное популярное направление.

Дог-фитнесс решает несколько задач:

• укрепление мышц тела для поддержания здоровья;
• наращивание мышечной массы для улучшения спортивных и выставочных показателей;
• реабилитация после болезни;
• в профилактических целях при расположенности питомца к определенным заболеваниям.

Перед тем как начинать усиленно тренировать питомца, необходимо проконсультироваться с ветеринаром на предмет физического здоровья и готовности к повышенным нагрузкам.

Перед началом тренировок обязательно нужна консультация с ветеринаром

Прежде, чем перейти к конкретным занятиям, необходимо отметить, что:

• выполнять их нужно не спешно, чтобы пес успевал отдыхать, количество упражнений и повторений увеличивать постепенно;
• нагрузку и продолжительность занятий увеличивать постепенно;
• упор делать нужно всегда на качество, а не количество (лучше сделать мало повторов, но правильно, чем много но не качественно);
• внимательно следить за состоянием питомца во время тренировок (его самочувствием и степенью усталости);
• категорически запрещено заставлять пса делать упражнения, кричать на него во время занятий и тем более бить;
• обязательно нужно поощрять питомца лакомством, похвалой и поглаживанием или обниманием;
• все занятия должны проводиться в игровой поощрительной форме.

Занятия для развития и укрепления задних лап у собаки

Упражнения на конечности могут осуществляться с дополнительными снарядами (платформами, фитболом, утяжелителями) или без.

Упражнения на конечности могут осуществляться с дополнительными снарядами

Примеры занятий без специального оборудования:

1. Стойка на задних лапах. Выполняется командой «служить». Для того, чтобы пес поднялся на задние лапы, можно поманить его кусочком лакомства (например гранулой собачьего корма). Количество повторений и продолжительность стояния необходимо увеличивать постепенно. В первый раз засечь время, сколько секунд собака простоит, далее с каждым разом добавлять по секунде на повторение. Начать можно с трех выполнений команды «служить».
2. Прыжки вверх можно устроить подбрасыванием собачьего предмета или заманиванием лакомством. Прыть псу нужно столько раз, пока он не устанет.
3. Плавание. Если есть доступ к водоемам в летнее время или к бассейну круглогодично, занятия в воде отлично помогут укрепить мышцы конечностей. Занятие должно быть в игровой форме. Можно кидать палку или мячик в воду и командой требовать принести ее. Сразу далеко закидывать не нужно, пока не убедитесь на 100%, что пес сможет сам доплыть до берега. С каждой тренировкой расстояние для плавания и количество раз понемногу увеличивать.
4. Бег в гору. Проводится так же как и плавание в игровой форме, забрасыванием на гору любимого собачьего предмета. Пес при это должен каждый раз приносить его. Повторять столько раз, пока собака не устанет.
5. Подъем по лестнице. Можно ходить с псом вместе в многоэтажном доме. Но лучшим вариантом станет длинная городская лестница, например в парке. Занятие проводится так же, как бег в гору. Хозяин кидает собачью игрушку вверх на лестницу, собака бежит за ним и затем возвращает хозяину. Далее предмет кидается снова.

Играть можно до той поры, пока пес не устанет.

Упражнения для укрепления спины

Одним из лучших упражнений для укрепления спины является плавание

Самыми лучшими и эффективными занятиями для укрепления мышечного корсета позвоночного столба являются:

1. Плавание. Гидротерапия является уникальным и комплексным упражнением для всего тела собаки, в том числе и для укрепления мышц спины. Тренировать в воде животное можно с помощью закидывания любимых игрушек. Пес с удовольствием будет плыть и приносить их обратно.
2. Бег. Отличным упражнением станет ежедневные совместны забеги с псом на 4-5 километров.
3. Применение метода кинезиотерапии. Направлен на стимуляцию собаки для изгибов тела в противоположные стороны. Чтобы добиться таких движений, нужно дразнить пса то с одного бока, то с другого игрушкой, либо чесать или щекотать. В зависимости от того, как будет реагировать собака. Движения должны быть частыми и повторяться по многу раз. Продолжать до тех пор, пока собаке не надоест или не начнет проявлять агрессию.
4. Перетягивание. Если пес любит впиться зубами в веревку или тряпку, чтобы при этом у него их отбирали, такое упражнение станет отличным вариантом. Выполняется так: собака тянет веревку в одну сторону, тренер в другую. Тянуть до тех пор, пока питомец не устанет или не начнет проявлять агрессию. Данное занятие роводится только на взрослых питомцах с крепкими постоянными зубами. У щенков может испортиться прикус.
5. Упражнения на фитболе. Выполняется несколькими способами. Первый, лежа. Необходимо положить пса на мяч (если сможете) и начать немного перекатывать фитбол. Так чтобы псу приходилось напрягать мышцы для поддержания равновесия. Перекатывать собаку надо до тех пор, пока у нее хватит терпения. При этом обязательно подбадривать ласковыми словами доброжелательной интонацией. Второй, стоя. Если пес не крупный, можно поставить его на мяч и стараться удерживать его в таком положении, чтобы питомец пытался балансировать и поддерживать равновесие.

В статье я рассказала о физических упражнениях для собак. Объяснила для чего их нужно делать. Пояснила, как развивать и укреплять спину и задние лапы собаке занятиями.

https://www.youtube.com/watch?v=LrfjuVoaguo

Большинство собачников волнуют слабые связки их питомцев. Зачастую нестабильностью суставов страдают крупные породы или те, чей суставно-связочный аппарат подвержен регулярным тяжелым нагрузкам (спортсмены, шоу-актеры). Возникает вопрос: как укрепить суставы и связки собаки? Прежде всего, никакой тренировки без тщательной разминки. Нагрузка на суставы должна подаваться постепенно. Не ограничивать собаку лишь выгулом по необходимости. Вашему любимцу необходим активный и подвижный образ жизни. Специальная гимнастика для суставов, массаж, тренировки для упрочнения суставно-связочного аппарата не менее важны, чем правильное питание, витамины для укрепления костей, суставов и связок.

Строение суставно-связочного аппарата (виды суставов) собаки

Суставно-связочный аппарат собаки имеет довольно сложное строение.

Суставы состоят из поверхности, капсулы и полости и отличаются формой и строением. Их отличие зависит от того, в какой части тела располагаются. Делятся на простые (плечевой, тазобедренный), сложные (запястный, заплюсневый), комбинированные (локтевой), комплексные (височно-нижнечелюстной, коленный) — по их количеству и особенностям; одно осевые (локтевой, запястный, пястно-фаланговые, межфаланговые, заплюсневый), двух осевые (коленный), много осевые (плечевой, тазобедренный) — по количестве осей вращения. Мобильность сустава зависит от пола и возраста собаки. Самая большая активность y молодых самок. Для организма собаки очень важно, чтобы сустав был поворотливым, но без гиперподвижности, возникающей при перерастянутости связок. С таким нарушением работы связок, сустав не поддерживается должным образом, что ведет к осложнению конечностей. Связки играют укрепляющую функцию для сустава и делятся на удерживающие и направляющие. По местоположению – внекапсульные, капсульные, внутрикапсульные. Связки– стабилизаторы суставов. От их строения и структуры зависит «жизнь» суставов.

Причина уменьшения подвижности суставов у собак

На активность суставов влияют множественные факторы. Оснований спада мобильности суставов может быть очень много:

• Одной из причин, влияющих на подвижность суставов, является лишний вес. Большинство владельцев не задумывается над тем, что, перекармливая своего любимца, они наносят огромный вред. Если у питомца не прощупываются ребра, стоит посадить его на диету и привести вес в соответствие с нормативами.
• Повышенная активность (обычно у собак-чемпионов и маленьких собачек, наделенных повышенной подвижностью), ускоряет изнашивание суставов. Из-за гиперактивности, опорно-двигательный аппарат не всегда успевает восстановиться и приводит четвероногого друга в зону риска.
• Врожденные патологии.
• Тяжелые травмы. Во время реабилитационного периода необходимо минимизировать нагрузку, пошагово увеличивая и давая возможность постепенно восстановить подвижность сустава.
• Недостаточное формирование или неправильное распределение мышечной массы.
• Пожилой возраст. Очень важно следить за состоянием здоровья собаки со щенячьего возраста и до глубокой старости. С годами осложнения с суставами лишь увеличиваются.

Почему травмируются связки у собак

Собаки по своей сути очень активны. По этой причине они травмируются гораздо чаще остальных домашних животных. Из-за своей повышенной активности страдают как крупные, так и мелкие породы. Немаловажную роль развития травм связок у собак выполняет и наследственность. Основная часть заводчиков не обращает внимания на хилость соединительной ткани у собак-производителей. Также у неподготовленного животного травму опорно-двигательного аппарата вероятно вызовет резкая нагрузка. Усиливать тренировки необходимо постепенно, добиваясь должной упругости и пластичности связок.

Существует ряд угроз травмирования извне, способных вызвать нешуточные повреждения.

Например:

• Автомобильные травмы собак — ситуации типичные особенно для больших городов.
• Потасовки с особями своего же вида. При драках ущербы здоровью могут быть довольно разнообразными, напрямую зависящими от враждебности и габаритов участников. По обыкновению, же итогом становятся ранения ног, иногда мышц, в сопровождении кровотечений разной степени тяжести.
• Падая с возвышенностей, с хлипких ступенек или просто не удержавшись на скользком покрытии, псы чаще обычного ломают ноги или получают растяжения.

Каким собакам нужно укреплять суставы

Следить за состоянием суставов необходимо у всех собак, начиная со щенков. Но особенно важно укреплять суставы собакам-спортсменам, из-за слишком активного режима занятий они пребывают под угрозой травмирования, так как опорно-двигательный аппарат не всегда успевает прийти в норму. Также в зоне риска пребывают маленькие, но очень подвижные собачки, собаки-компаньоны, шоу-собаки т пожилые особи. К числу пожилых псов относятся особи старше 10 лет. Для них следует подобрать специальный режим. В него должны входить ежедневные прогулки по 2-3 раза продолжительностью от 15 минут, в зависимости от состояния здоровья и настроения подопечного. Следует их проводить в утренние и вечерние часы. Жара на возрастных собак действует утомляющее.

Как укреплять суставно-связочный аппарат собаки

Дабы укрепить суставно-связочный аппарат собаки, обязательны:

• корректировка сбалансированного питания собаки;
• употребление специализированных добавок;
• физические тренировки; физиотерапевтические процедуры (массаж, плавание, гимнастика уставов);
• силовая тренировка, укрепляющая связки и сухожилия; статическая динамика, направленная на интенсивность в двигательном диапазоне;
• комплексные занятия по улучшению состояния суставов и связок, рассчитанные на возрастную шкалу и общее самочувствие организма собаки;
• профилактические обследования у ветеринара и сдача анализов; комфортное место для отдыха, не подверженное сквознякам;
• любовь и забота хозяина.

Недуг легче предотвратить, чем устранить.

Виды нагрузок для укрепления суставов и связок собаки

Для упрочнения и гарантии устойчивости суставов, у собаки должны быть достаточно разработаны мышцы в задних ногах, спины и часть мышц плечевого пояса. Чтобы мышечный «бандаж» в должной мере служил защитой суставам и связкам, рекомендуется с собакой грамотно гулять.

Большинству может оказаться смешным, но на правильное формирование мышц влияет, на поводке гуляет питомец, или без него. Такое положение вещей объясняется довольно просто. Свободное от поводка животное самостоятельно выбирает темп движений, нагружая себя по минимуму. Собаки весьма рациональны в своих действиях и движениях. Поэтому, не ленитесь и периодически выгуливайте любимца на поводке относительно быстрой рысью.

Для улучшения и кровообращения в суставах практикуйте аэробные занятия (плавание, бег, ходьба) каждые два дня, чередуя их. Более часто не рекомендуется. Время от времени меряйте собаке пульс. После нагрузки он не должен превышать 30 %, в сравнение с состоянием покоя. В случае отклонений, пройдите УЗИ сердца.

Силовая тренировка укрепляет связки и сухожилия.

Примеры упражнений

Упражнения для укрепление задних лап собаки

Для укрепления задних лап собаки существует множество упражнений.

Стойка на задних ногах выполняется приказом «служить». Чтобы ваш питомец встал на задние лапы, мотивируйте его любимым лакомством. Время стояния увеличивайте пошагово. Прыжки вверх можно спровоцировать подкидыванием игрушки или кусочка собачьего корма. Бег по ступенькам отлично укрепляет задние ноги собаки. Для этого упражнения подойдет лестница в парке или многоэтажный дом. Занятие проводите в форме игры. Бросьте вверх по лестнице мяч и потребуйте принести. Вертикальное приседание при помощи маленькой табуретки под передними лапами не выше локтя собаки. Задние ноги должны находиться на низкой хлипкой поверхности. От собаки требуется сесть, не убирая передних лап с возвышения. При этом мышцы задних ног максимально напрягаются. Упражнение отлично укрепляет мышцы задних лап собаки.

Отдельного внимания заслуживают немецкие овчарки из-за особенностей своего здоровья. Независимо от возраста, представители этой породы часто имеют проблемы опорно-двигательного аппарата. Для укрепления задних конечностей немецкой овчарки в рационе собаки должен иметь место творог и другие кисломолочные продукты, сырое мясо, овощи, желатин. Молодняку необходимо обеспечить щадящую физическую нагрузку. Ни при каких обстоятельствах не допускайте перекармливания, несмотря на возраст.

Укрепление передних лап собаки

Для укрепления передних конечностей собаку следует побуждать на отжимание. Пес находится в стоячем положении, а вы приманкой влечете ее вниз и тянете лакомство по полу от собаки, не позволяя ей лечь.

Хорошо укрепляет передние конечности подача лап из положения лежа. Отрывая локоть от пола, питомец отлично прорабатывает плечо. Лапы чередуем. С помощью игрушки или лакомства, побуждаем встать на задние ноги, максимально вертикально по отношению к полу. Собака стоит, поставив передние лапы на стол, и по команде «Прячься», заводит голову между столом и крупом, таким образом, провисая на передних ногах.

Упражнения для укрепления мышц спины собаки

Плавание является отличным комбинированным методом по улучшению состояния мышц спины. Усилить эффект можно во время тренировок в водной беговой дорожке. Также можно укрепить мышцы методом кинезиотерапии. Он не предусматривает дополнительных приспособлений. Описанный метод построен на побуждении собаки на изгибы и балансировки на шатающихся поверхностях. Мышечная ткань приобретает не только крепость, но и эластичность.

Для увеличения выносливости и восстановления сил в ослабленных атрофированных мышцах применяют электростимуляцию.

Упражнение для укрепления пясти

Не все владельцы собак придают большое значение состоянию пясти, выполняющей роль амортизатора для собаки. Здоровая правильная пясть (или скакательный сустав) у основной массы пород имеет небольшой, но четко выраженный угол относительно предплечья. Роль этого угла состоит в смягчении толчка от шага или прыжка, приходящегося на лопатку.

Большинство собак формируется к двум годам. И мягкая пясть в этом возрасте не повод для беспокойства. Таким образом, природа защищает щенка от неправильного формирования суставов при взрослении собаки. Не стоит пытаться укрепить связки и уменьшить их эластичность до полного формирования собаки. При должном уходе, к моменту взросления все приходит в норму. Но беречь пясти следует с младенческого возраста. Подрастающего питомца следует обеспечить полноценным кальцинированным питанием и специальными добавками, и витаминами. Щенку не рекомендовано ходить постоянно по скользким поверхностям (линолеум, паркет, ламинат). Для укрепления пясти необходимы прогулки по мелким камушкам или гравию. Владелец обязан оградить подрастающего питомца от чрезмерных нагрузок во время игр, прыжков с внушительной высоты. В нежном возрасте лапы у собаки еще не окрепли, что может спровоцировать травмы. Особенно это относится к крупным породам.

Техника безопасности при выполнении упражнений

Прежде чем начать занятия с собакой и выполнениям упражнений, примите во внимание некоторые факторы.

Прежде всего, проверьте состояние вашего питомца. Вы можете быть не в курсе того, что болезнь на данный период прогрессирует, и не обратите внимания на симптомы, пока собака не свалится от резкого приступа боли.

Если занятия проходят в помещении, убедитесь в отсутствии скользких покрытий, дабы избежать травм.

Во время моциона на свежем воздухе, берите в расчет погодные условия, чтобы не допустить нарушения терморегуляции собачьего организма.

Избегайте переутомления собаки. Аэробная нагрузка дается собаке не чаще, чем 1 разв 2 суток. Ходьба должна быть монотонной, в оном ритме, на коротком поводке, не менее 1 часа – если не придерживаться этих правил, такая тренировка не будет считаться аэробной нагрузкой.

Ежедневно заставлять собаку бегать на длительные дистанции не рекомендуется. Для бега находите амортизирующие поверхности – и его длительность не должна быть более 15 минут. По заасфальтированным дорожкам бегать запрещается!

Что же относится к плаванию, то время монотонного плавания максимально — 10 минут.

Делайте собаке разминку и растяжку. Растяжка – увеличивает амплитуду движения, уменьшает болевые ощущения. Она бывает 2 видов: активная и пассивная. Не забывайте, что при растяжке плеча лапу категорически запрещается выводить в бок и резко вверх, рекомендуется, дабы пальцы ноги смотрели в сторону носа – то есть лапа вытягивается немного в центр. Не следует доставлять собаке боль на растяжке, прекратите в тот миг, когда наткнулись на сопротивление, задержите в данной позиции на несколько секунд и отпустите. Растяжка идет после разогрева, чтобы не причинить вред собаке. Если разминка происходит до занятий, то растяжка – после тренировки и может быть заминкой.

Будьте внимательны и заботливы по отношению к своему четвероногому другу!

Видео тренировки собаки