Как вылечить импотенцию в домашних условиях упражнения
Моя книга в подарок «Базовые Основы Натурального Бодибилдинга»
Как поднять потенцию у мужчин? Половые нарушения!
Всем здрасте! Рад видеть вас на страницах своего сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! Сегодня щекотливая тема для мужиков, и не каждый говорит об этом в слух. По статистике на сегодняшний день более 30% молодых юношей имеют проблемы с потенцией. Заметьте молодых, а сколько их в возрасте после 40? Статистика утверждает, что 90% мужчин после 45 лет страдают этим недугом. Я решил написать этот пост и дать ряд советов о том, как лечить потенцию у мужчин в домашних условиях.
Обычно импотенцией считается половая немощь мужчины и невозможность осуществления им нормальных половых актов. При этом как мужчина, так и женщина не испытывают удовлетворения от секса. О проблеме импотенции, как правило, не принято говорить, однако, это заболевание заставляет страдать многих мужчин, попутно вызывая у них психологические трудности и неуверенность в себе.
Потому каждому мужчине очень важно вовремя проводить лечение и профилактику половых нарушений. Но что такое импотенция, и как ее лечить?
Признаки и симптомы импотенции!
Импотенция у мужчин имеет определенные факторы, каждый из которых может быть достаточным для полового бессилия. Наиболее характерны из них:
- прекращение полового влечения к представительницам прекрасного пола;
- нарушения, связанные с невозможностью поддерживать должную эрекцию – эректильная дисфункция;
- невозможность осуществить семяизвержение;
- невозможность почувствовать оргазм даже с желанной партнершей;
При этом в расчет не берутся случаи, когда мужчина не ощущает сексуальное влечение по причине непривлекательности для него партнерши, либо при определенных психологических факторах.
Читайте также: Как правильно подобрать вес снарядов?
Какие продукты повышающие потенцию у мужчин!
Усилить потенцию и поднять уровень тестостерона для организма мужчины возможно с помощью определенных продуктов питания. Такие продукты имеют повышенное содержание жиров омега-3 и омега-6. К их числу можно отнести большинство орехов и семян, растительных масел, жирной рыбы.
Также положительно влияют на потенцию витамины группы В и С, и дневной рацион питания, насыщенный повышенным содержанием белка. БАДы для потенции – различного рода аминокислоты и полезные микроэлементы плодотворно влияют на половую активность мужчины.
Лучший рецепт для хорошей потенции!
Столкнувшись с проблемой низкого полового влечения, не спешите принимать препараты от импотенции. Существует довольно эффективное и натуральное средство для профилактики и лечения низкой потенции.
Как лечить импотенцию у мужчин домашних условиях? Для его приготовления нужно взять по 200 грамм кураги, вяленого инжира, изюма и чернослива, 20 сердцевин грецких орехов, мелко порубить ножом и смешать все в густую, вязкую массу. Дневная доза средства – 2 столовые ложки в день, при приеме рекомендуется запивать эту витаминную массу кефиром.
Эффективные упражнения для повышения потенции!
Многие причины импотенции кроются в психологии мужчины, особенно когда мы наблюдаем столкновения с определенными негативными факторами в повседневной жизни, либо занимаемся неосознанным негативным самовнушением. Однако существуют и физиологические факторы, связанные с нарушениями сосудистой системы, которые зачастую появляются у мужчин после 35-40 лет.
Читайте также: Что даёт бодибилдинг человеку? Все плюсы и минусы!
Существует ряд полезных аэробных упражнений для усиления потенция и улучшения кровообращения в малом тазу. Это махи ногами на месте, бег на месте, растягивающие упражнения мышц таза, мост.
Отлично влияет на повышение мужской силы тренажерный зал и силовые упражнения, натуральный бодибилдинг в частности, в особенности приседания с отягощением. Это упражнение разгоняет кровообращение в мышцах спины и таза, что очень хорошо сказывается на «мужской силе».
Подводя итоги, стоит отметить что при сбалансированном питании, должной физической активности и положительном психологическом восприятии, как правило, мужчине не приходится задаваться вопросом что такое импотенция. Исходя из этого, главный рецепт профилактики этого недуга – активный и здоровый образ жизни, насыщенная половая жизнь и позитивные эмоции.
Смотрите видео на тему, полезные упражнения для потенции!
Ну, на этом все друзья. Вы прочитали мою статью «Как лечить импотенцию у мужчин домашних условиях?». Буду рад если Вы оставите свое мнение в комментариях. Так же буду признателен Вам за рекомендацию в социальных сетях в Ваших аккаунтах! Всех Вам людских благ, здоровья и прогрессивного тренинга!
Меня зовут Альберт, я автор этого сайта, занимаюсь любительским культуризмом с 1992 года. Любому желающему дам БЕСПЛАТНУЮ консультацию, составлю грамотную индивидуальную программу тренировок с учетом вашего типа телосложения, как начинающего, так и среднего уровня спортсмена. Написать мне можно на этой странице.
Моя книга в подарок «Базовые Основы Натурального Бодибилдинга»
Источник: https://voskresinfo.ru/nuzhno-znat/kak-lechit-impotenciyu-u-muzhchin-domashnix-usloviyax.html
Еще Зигмунд Фрейд отмечал импотенцию как одну из частых мужских печалей. В последнее время медицина добилась в этом направлении невиданных успехов, но столкновение с этой проблемой у многих мужчин продолжает иметь место.
Эректильная дисфункция
В настоящее время понятно то, что эректильная дисфункция (медицинское название импотенции) исправляется при диагностике работы внутренних органов и всех функциональных систем, так как проблема таится в сбое одной из них или комплекса отклонений.
Хотя издавна проблема мужской слабости объяснялась только тем, что нет соответствующего настроя на объект вожделения, частично психогенные причины занимают свое место в комплексном подходе к лечению импотенции.
Вылечить импотенцию возможно при любой степени запущенности заболевания (до 90%), но запускать все же патологический процесс не стоит.
Статистика упрямо утверждает, что мужчин, не обращающихся со своими неудачами к врачу в 10 раз больше, чем тех, кто отважился поведать о своей проблеме доктору и решился избавиться от импотенции.
Причины импотенции
Физиологические причины эректильной дисфункции преобладают над психогенными в 5 раз.
Посмотрим, о чем может свидетельствовать мужская слабость.
- Сразу отметим пятую часть проблемы – психические нарушения, частые депрессии. Часто мужчина проявляет мужскую силу в определенной обстановке, с определенным типом женщин, в определенное время суток, с определенными предшествующими любовными ласками. Слишком много определенности рождает осечку при несоблюдении одного из условий.
- Сексуальные расстройства проявляются при возникновении нарушений передачи нервного импульса, а это случается при нарушениях метаболических процессов, проявляющихся в сахарном диабете или ожирении. Нарушение чувствительности и двигательные расстройства обнаруживаются при отравлениях организма, воздействии продуктами расщепления алкоголя и наркотиков.
- Поражение нервов в результате травмы или физических повреждений спинного или головного мозга, дегенеративные патологии нервной ткани, наблюдающиеся при болезни Паркинсона, злокачественных новообразованиях, эпилептических припадках приводят к временному или стойкому нарушению проведения в рефлекторном кольце, действующем в отношении многих процессов, в том числе и эрекции.
- Врожденно в норме у мужчины баланс между мужским половым гормоном тестостероном и женскими половыми гормонами эстрогенами сдвинут в сторону тестостерона. Если в пубертатном периоде уровень эстрогенов бывает превышен или в период зрелости он нарушается в результате нарушений гормонального контроля со стороны гипофиза и гипоталамуса, эрекция может страдать вообще или отсутствовать к лицам противоположного пола.
- Пещеристые тела полового члена могут недостаточно наполняться кровью в результате нарушений кровотока и болезней сердечно-сосудистой системы, одним из которых выступает злостный враг потенции – атеросклероз.
- Фармакологические препараты (нейролептики, антидепрессанты, успокаивающие, седативные, снижающие избыточную кислотность желудка и артериальное давление) оказывают временное снижение эректильной функции, а их постоянный прием приводит к дисфункции.
- Воспалительные явления мочеполовой системы отражаются на потенции мужчины. Врагами эрекции являются уретриты, простатиты, циститы, орхиты, эпидимиты. Несовместимы с потенцией хронические патологии и застойные явления, переутомления как физические, так и нервные.
Диагностика эректильной дисфункции
Причина импотенции начинает выясняться с посещения уролога или андролога (при наличии в клинике такой штатной единицы).
Мочеполовая система нуждается в обследовании УЗИ, после чего уролог берет мазки и направляет для исследования на бактериологический состав уретры. Придется также сдать кровь и сперму на анализ.
Если пациент или доктор подозревают эндокринологические нарушения, проводится гормональный анализ крови.
Кроме этого, эндокринолог может направить пациента на обследование УЗИ желез внутренней секреции, а также провести их обследование КТ.
При комплексном обследовании понадобится заключение сосудистых хирургов, которые предложат провести сосудистую допплерографию.
Пациенту в пещеристые тела вводят препараты – вазодилататоры, после чего сравнивают артериальное давление в области полового члена и плечевой артерии.
Исключить неврологическую природу мужского заболевания поможет врач-невропатолог.
При этом мужчина проходит ряд неврологических диагностических процедур: электроэнцефалография, компьютерная и магнитно-резонансная томография головного и спинного мозга, электромиография, реоэнцефалография.
Наличие психологических отклонений выясняется при помощи психолога, врача-психиатра, сексопатолога.
При помощи тестирования и беседы с мужчиной выясняется воздействие психических факторов на состояние потенции.
Виды импотенции
Как показывают причины проблемы, импотенция не однозначна по своему генезу и проявлению, поэтому следует выяснить тип проблемы, чтобы приступать к ее устранению.
- Органическая импотенция наступает по вине сбоя физиологических процессов (сюда следует занести спинальную и нейрорецепторную формы).
- Психологическая.
Различаются также формы импотенции по ее проявлению:
- Отсутствие полового влечения.
- При имеющемся влечении отсутствует эрекция.
- Эрекция с преждевременной эякуляцией.
- Быстрая эякуляция.
- Отсутствие или долгая задержка эякуляции.
- Отсутствие оргазма при наличии эрекции и эякуляции.
Устранение проблемы сексом и психотерапией
Если проблема в сексе кроется в долгой семейной жизни, отягощенной неурядицами и скандалами, то проблема легко устраняется при помощи нескольких визитов к психотерапевту.
Сеансы психотерапии может проводить и его супруга, если есть уверенность в том, что у мужчины отсутствуют физиологические причины импотенции.
Секс-терапия заключается в организации стриптиза женщиной, длительное время не дающей прикоснуться к свои гениталиям и воспользоваться ими для прямого назначения.
Удобно при этом мужчину отправить в ванную, а самой облачиться в пеньюар.
После прихода мужчины в спальню надо включить легкую музыку и медленно обнажать все части тела, постепенно оставляя открытыми интимные части тела.
Даже после этого мужчина должен не сразу к ним прикоснуться, пусть желание обладать женщиной все больше растет в его сознании.
Психология человека устроена в соответствии с первородным грехом, когда запретный плод так хочется сорвать.
Интимные места женщины будут тем запретом, который долгое время должно дразнить мужчину.
При виде женщиной сильной эрекции задачей следующего этапа будет небольшое поддразнивание и секс. Не одна семейная пара обрела новый подъем сексуальных отношений после таких утех.
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Можно ли использовать пищевую соду для потенции.
Исцеление от импотенции в домашних условиях
Лечение импотенции лучше проводить в домашних условиях, так как сам процесс лечения будет не так заметен, а эффективность – большей.
Мужчине нужно действовать в четырех направлениях, обеспечивающих комплексное лечение.
Медикаментозный метод.
С помощью данного метода воздействия на кровенаполнение кавернозных тел пениса имеет явный эффект, но его применение должно согласовано с врачом, так как самостоятельное применение некоторых препаратов может лишить мужчину не только здоровья, но и жизни.
Виагра и Левитра – таблетки для улучшения мужской потенции. Применяются один раз в день не более 100 мг. Обычная доза – 50 мг.
Таблетка начинает лечебный эффект спустя 30-40 минут. Длительность действия лекарственного средства – до 6 часов.
Курсовое лечение импотенции врач может назначить Йохимбином.
Еще один способ воздействия медикаментов – инъекции в мужской орган простагландинов Е1. К этой группе препаратов относится дорогой по стоимости Эдекс.
Препараты вводят в кавернозные тела 2-3 раза в неделю. Редко назначаются лекарства для введения в уретру, но ввиду дальнейшего пользования презервативом и наличие чувства жжения в уретре, препарат растрачивает чувство удовольствия у мужчины при восстановлении эрекции.
Пересмотр своего рациона питания.
Исключение продуктов и напитков, снижающих уровень тестостерона и преобладание пищи для поддержания нормального гормонального баланса – главное направления в рационе питания мужчины.
Жареный картофель и жирную свинину лучше заменить на каши и нежирное мясо (говядина, курица).
Употребление кофе следует минимизировать, лучше питьевой режим стабилизировать зеленым чаем и натуральными соками.
Больше сырых овощей и морепродуктов скажутся благотворно на мужской потенции.
Как повысить тестостерон читайте тут https://prostatitmedic.ru/kak-povysit-testosteron.html.
Небольшие физические нагрузки.
Пешие прогулки размеренным шагом, а лучше бег с трусцой нормализуют кровообращение в органах малого таза, быстрее выводит продукты метаболизма из яичек.
Совершенствование физического поддержания тонуса половых органов достигается маховыми движениями ног, сокращением мышц промежности и заднего прохода, ягодичных мышц.
Бег или ходьба с высоко поднятыми коленями – хорошее дополнение к комплексу упражнений.
Здоровый образ жизни.
Не может быть речи о восстановлении потенции при частом курении и злоупотреблении спиртными напитками.
Отказ от вредных привычек обернется восстановлением сексуальных отношений.
Усилить сексуальное влечение можно нормальным режимом сна и отдыха, устранением гиподинамии, приемом контрастного душа, частым нахождением на свежем воздухе.
Хирургическое вмешательство
Вживление силикона в половой член (фаллопротезирование) применяется при органических источниках импотенции, когда использование других способов устранения проблемы оказывается неэффективным.
Ранее использовалось жесткое протезирование, когда эрекция была постоянным спутником полового члена.
Современная хирургия вживляет «умные» протезы типа Маллеабл, которые придают эрегированное состояние пенису перед половым актом, если мужчина приподнимет его рукой.
В обычном состоянии пенис ничем не отличается от таковых у здоровых мужчин.
После секса член опускается рукой и остается в спокойном состоянии до следующего поднятия рукой. Протез сохраняет последнее состояние до следующей трансформации.
Еще одна сложная конструкция протеза – гидравлический тип, при котором вживляются 3 компонента протеза: помпу, резервуар и стержни. Наиболее распространены 2 модели – Ультрекс и Амбикор.
Вакуум-эректорная терапия
Метод основан на использовании конструкции, состоящей из цилиндра и насоса, надевающейся на пенис.
Кровь нагоняется к кавернозным телам, после чего секс обеспечен приблизительно на 30 минут. Эрекция пениса закрепляется плотным кольцом.
Недостатки связаны с эстетическим видом прибора, отстраняющего партнершу и неприятные ощущения во время эякуляции из-за кольца. Пенис может также неметь.
Как лечить импотенцию при простатите
Если импотенция сопровождает хронический простатит, описанные методы повышения потенции недостаточны.
Потребуется сеанс физиопроцедур, ректальный массаж простаты, курс антибиотиков и иммунокорекция. Остальные методы (ЗОЖ и пр.) дополнят лечение импотенции.
Народная медицина против импотенции
Помочь мужской потенции можно народными рецептами:
- 500 г семян жареных семян тыквы пропускают через мясорубку, добавляют стакан меда и лепят из смеси шарики. Перед едой употребляют по несколько шариков, тщательно разжевывая их.
- Стакан настоя листьев фундука выпивают за приемами пищи в течение дня. Для приготовления настоя берут большую ложку листьев или коры растения и заливают стаканом кипятка.
- 2 ложки трав заваривают полулитром кипятка в термосе. Выпивают в течение дня. Состав трав: зверобой, аир, спорыш, календула, ромашка, лопух в равных отношениях.
- Рецепт тот же, но состав другой: чабрец, пастушья сумка, подорожник, березовые почки, крапива, золототысячник, аир змеиный.
Существуют и другие народные средства от импотенции.
Половое бессилие поддается лечению, нужно только захотеть вылечить импотенцию и, не стыдясь этого заболевания, проконсультироваться с докторами.
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как быстро повысить потенцию в домашних условиях.
Состояние потенции волнует мужчин в любом возрасте. Очень часто эректильная дисфункция встречается у молодых людей 22-30 лет. И это совершенно не связано с возрастными изменениями. Следовательно, на потенцию оказывает влияние образ жизни, внешние факторы.
Импотенция развивается постепенно. И своевременное выявление проблемы позволяет предотвратить развитие эректильной дисфункции. Но, к сожалению, многие мужчины предпочитают умалчивать о таких отклонениях, уклоняются от посещения доктора. Лечение импотенции может проходит и в домашних условиях. Успех и эффективность домашней терапии будет зависеть только от мужчины. Итак, каковы же принципы домашнего лечения половой дисфункции?
Основные причины импотенции
Для лечения импотенции в домашних условиях нужно знать первопричины проблемы. Ведь терапия будет направляться именно на ее устранения. После этого полноценная потенция и эрекция восстанавливается. Различают две основные причины дисфункции: органическую и психологическую. В первом случае в организме наблюдается нарушение работы органов и системы. И на фоне такого расстройства происходит спад эрекции. Такой вариант свойственен, преимущественно мужчинам зрелого возраста.
Во втором же случае происходит дисбаланс психоэмоционального фона. Очень часто расстройство встречается в молодом возрасте. Итак, к основным причинам импотенции органического характера стоит отнести следующие факторы и заболевания:
- Сахарный диабет;
- Атеросклероз;
- Заболевания сердца;
- Гормональный сбой;
- Дисфункция щитовидной железы;
- Воспаление предстательной железы;
- Заболевания передающиеся половым путем;
- Травмы позвоночника, спинного мозга;
- Неврологические заболевания;
- Травмы органов малого таза;
- Врожденные аномалии развития половых органов.
Самой распространенной причиной импотенции в любом возрасте считается дисфункция сердечно-сосудистой системы. Точного возраста для хорошей эрекции не установлено. Но, уже после 60 лет хорошая потенция — большая редкость. Для стойкой эрекции важна отличная проходимость сосудов. Ведь эрекция полового члена происходит на фоне активного притока крови к пещеристым телам. Закупорка же сосудов не позволяет состояться данному процессу. К тому же, такое частое возрастное заболевание, как гипертония, в первую очередь сказывается на мужской силе.
Психогенный фактор импотенции нередко встречается у молодых людей в возрасте до 30 лет. Мужскому организму крайне необходим полноценный отдых, который заключается в восьмичасовом сне. Если же нервная система не получает расслабления, снижается уровень либидо. В дальнейшем такое состояние приводит к стойкой импотенции. Нарушение режима труда и отдыха провоцирует дисфункцию нервной, эндокринной, половой системы. Так, основными причинами расстройства такого рода являются:
- Бессонницы;
- Переутомление;
- Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
- Недовольство половым партнером;
- Неудачный первый сексуальный опыт;
- Синдром первой встречи;
- Депрессия;
- Стрессы;
- Скандалы в семье.
Принципы домашнего лечения импотенции
Как лечить импотенцию в домашних условиях? Очень просто. Терапия, направленная на восстановление мужской силы вполне реальна подручными средствами. И совсем не обязательно применять дорогостоящие медикаментозные препараты, как Сиалис или Виагра. Но, что же называется импотенцией? Редкие однократные осечки в постели могут случиться с каждым мужчиной. Это считается нормой. Ведь никто не застрахован от воздействия стрессов. Но, как только проблемы с эрекцией наблюдаются регулярно, имеет место импотенция.
К признакам эректильной дисфункции относят полное отсутствие эрекции, потерю эрекции во время полового акта, преждевременное семяизвержение, отсутствие эякуляции, отсутствие оргазма. А всему этому предшествует снижение либидо. Уже на этом этапе нужно заниматься терапией. Так, первым принципом лечения импотенции в домашних условиях является изменение образа жизни. Под этим подразумевается коррекция рациона питания, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Также, не менее важно наладить сексуальную жизнь. Слишком частые половые акты приводят к потере чувствительность, что снижает либидо. А вот длительное воздержание от секса ставится причиной преждевременной эякуляции.
Второй принцип основывается на обращении за помощью к доктору. Чтобы избежать осложнений лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом. После осмотра врач сможет назначить эффективные препараты народной медицины. Среди других принципов лечения импотенции дома можно выделить такие:
- Использование вакуумных устройств для расширения пещеристых тел;
- Проведение специального массажа;
- Помощь психолога для повышения самооценки, уверенности;
- Нормализация режима труда и отдыха;
- Соблюдение полноценного сна;
- Применение целебных трав, растительных препаратов.
Лечение импотенции продуктами пчеловодства
Всем известно, что продукты пчеловодства используются для лечения различных заболеваний в домашних условиях. Даже в традиционной медицине используется мед для терапии заболеваний мочеполовой системы у мужчин. Максимальным эффектом для потенции обладает пчелиный подмор. На его основе изготавливают настойки. В целом, пчелиный подмор обладает такими свойствами:
- Восстанавливает нормальное кровообращение;
- Улучшает мозговую деятельность;
- Налаживает работу центральной нервной системы;
- Нормализует артериальное давление;
- Снижает уровень вредного холестерина в крови;
- Усиливает кровоток в органах малого таза;
- Устраняет воспалительные процессы мочеполовой системы.
Пчелиный подмор рекомендован при мужском бессилии, так как восстанавливает работу половых желез. Также, на фоне этого продукта налаживается гормональный фон, усиливается выработка мужского полового гормона тестостерона. Для приготовления настойки из подмора в домашних условиях потребуется залить продукт водкой в соотношении 1:2.
Далее, смесь ставится на огонь, и готовится на слабом огне в течение 10 минут. При этом, важно использовать эмалированную посуду. После этого, настойка переливается в темную стеклянную посуду, и настаивается на протяжение 12 дней. Принимать настойку нужно по 20 капель дважды в день. Курс данного лечения длится один месяц.
Вылечить импотенцию как в зрелом, так и в молодом возрасте можно при помощи отвара из пчелиного подмора. Стоит отметить, что мгновенного результата не будет. Должно пройти некоторое время, чтобы эрекция вновь вернулась. В среднем, лечение отваром длится 1-2 месяца. Его применяют для лечения полового бессилия, аденомы предстательной железы. Для приготовления отвара нужно:
- Измельчить 15 граммов подмора;
- Залить сырье 1/2 литра холодной воды, оставить на медленном огне;
- Довести до кипения, и варить в течение одного часа;
- После процедить.
Принимают отвар дважды в день по одной столовой ложке. Не просто полено, но и очень вкусно готовить десерты на основе меда. Так, натуральный мед смешивается с любыми орехами (грецкие, арахис, кешью, миндаль) в пропорции 1:1. Употреблять сладость нужно трижды в день по одной ложке. Запивать блюдо можно козьим молоком. Это только усилит полезные свойства и меда, и орехов.
Лечение травами
Очень часто лечение импотенции в домашних условиях проводится при помощи применения целебных трав. Чтобы вернуть мужскую силу активно используется настойка корня женьшеня. Данное растение налаживает работу половой системы. Помимо этого, пройдя курс терапии этим средством, восстанавливается центральная нервная система. Так, налаживает сон, а отдых способствует восстановлению всех систем и органов организма.
Приобрести настойку корня женьшеня можно в любой аптеке. Употреблять нужно по 25 капель настойки дважды в день. Курс терапии длится всего один месяц. Мощными целебными свойствами обладает чабрец (тимьян). Траву называют поистине мужской. Дело в том, что в состав растения входит огромное количество цинка. Данный микроэлемент способствует выработке тестостерона. А вот по причине дефицита цинка и развивается импотенция. Также, чабрец снимает напряжение, устраняет спазм мышц, успокаивает. На фоне напитка из этой травы улучшается и качество спермы.
Принимать растение можно как наружно, так и внутренне. Для внутреннего применения нужно заваривать растение, как обычный чай, и пить в течение всего дня. Для наружного применения необходимо приготовить масло. Достаточно 15 граммов измельченной травы залить 100 граммами растительного (оливкового) масла. Препарат настаивается месяц, и только потом допустим к применению. Данное средство втирается в область промежности. На фоне такого лечения восстанавливается стойкая эрекция, устраняется преждевременное семяизвержение.
Для лечения эректильной дисфункции в домашних условиях применяют настой зверобоя. Всего одна чайная ложка травы зверобоя заливается стаканом кипятка. Настаивается напиток около получаса, процеживается и выпивается за два приема. Лечить импотенцию можно и при помощи следующих трав, которые отлично сочетаются между собой:
- Крапива;
- Лимонник;
- Мята;
- Клевер;
- Аир болотный;
- Анис.
Растительные масла от импотенции
Потеря мужской силы может произойти в любом возрасте из-за ритма жизни, качества питания, условий труда. Вернуть потенцию даже в зрелом возрасте поможет применение полезных растительных масел. Для мужчин целебными свойствами обладает тыквенное масло. Продукт содержит натуральные жирные кислоты, которые крайне необходимы для поддержания трудоспособности сердца, сосудов. На фоне этого наблюдается хороший прилив крови к половым органам во время стимуляции возбуждения.
Помимо этого, семена тыквы славятся содержанием высокого уровня цинка, который положительно влияет на качество спермы, синтез тестостерона. Очень полезно употреблять тыквенное масло в период зачатия ребенка, для профилактики простатита, мужского бесплодия. Продукт добавляют в овощные салаты, мясные блюда. Можно употреблять всего одну чайную ложку масла перед каждым приемом пищи. Но, такой вариант лечения не рекомендован мужчинам с сахарным диабетом.
Среди других растительных масел полезным для молодых людей считается масло льна. Льняное масло тоже восстанавливает выработку гормонов, приток крови. Если импотенция спровоцирована психогенным фактором, льняное масло тоже поможет. Умеренное его потребление расслабляет, нормализует работу центральной нервной системы, устраняет негативное воздействие стрессов. Установлено, что данный продукт способен усилить потенцию даже у мужчин в возрасте 55-65 лет.
Употреблять льняное масло стоит только в чистом виде по 1-2 столовой ложке каждый день перед едой. Если мужчине не нравится вкус продукта, данное количество масла можно добавлять в овощные салаты. Но, данный вариант лечения импотенции в домашних условиях может нанести вред мужскому организму. Так, льняное масло противопоказано при таких проблемах:
- Желчнокаменная болезнь;
- Плохая свертываемость крови;
- Гипертония;
- Холецистит;
- Индивидуальная непереносимость продукта;
- Период лечения противовирусными лекарствами.
Другие варианты лечения импотенции в домашних условиях
Как лечение, так и профилактика импотенции требует коррекции рациона питания. Для мужского организма очень важно ежедневно получать витамины В, Е, С, цинк, железо, калий, селен, кальций, магний. Все эти вещества находятся в привычных нам продуктах питания. Так, в меню обязательно нужно включить следующие продукты:
- Чеснок;
- Зеленый лук;
- Петрушку, базилик;
- Сметану;
- Морепродукты;
- Диетические виды мяса;
- Орехи;
- Мед;
- Куриные яйца (белок);
- Овсяную, гречневую каши.
Для восстановления и сохранения мужской силы придется отказаться от жирной жареной пищи. Конечно, жиры обязательно должны присутствовать в рационе, но отдавать предпочтение стоит жиру растительного, а не животного происхождения. Также, нежелательно кушать копчености, полуфабрикаты, фастфуды, большое количество сахара и соли.
Массаж
Для восстановления полноценной эрекции, лечения импотенции специалисты рекомендуют делать специальный массаж. Он направлен на достижение расслабления, устранения застоя секрета и крови в области малого таза, нормализацию работы предстательной железы. Важно соблюдать все правила и технику проведения процедуры. И не нужно путать массаж с мастурбацией. Различают два вида массажа, направленных на лечение импотенции: массаж активных точек, и массаж яичек, полового члена, паховой зоны.
Массаж энергетических активных точек самому лучше не выполнять. Неправильное выполнение манипуляций может вызвать сильные болевые ощущения. Эффективным считается массаж стоп. Именно они обладают всеми точками, отвечающими за работу систем и органов организма. Массаж же непосредственно половых органов для лечения импотенции выполняется по следующей технике:
- Выполнять круговые движение на растяжение в области между копчиком и анусом.
- Одной рукой немного оттянуть половые органы вниз. Другой рукой делать круговые массажные движения в области лобка.
- Произвести легкий массаж яичек.
- Немного сжать головку полового члена, чтобы усилить давление крови.
- Оттянуть половой член до ощущения небольшого дискомфорта. Задержаться в таком положении несколько секунд, а после перерыва повторить манипуляцию.
- Произвести круговой массаж пениса в течение максимум 30 секунд.
- Сжимать половой орган 10 раз. При этом важно не доводить до дискомфорта и болевых ощущений.
Такой вариант лечения импотенции в домашних условиях будет не только полезным, но и приятным. Массаж яичек должен длиться не более 2 минут. Не лишним будет производить массаж и крестцово-поясничного отдела. В целом, терапия импотенции дома вполне осуществима. А подойдя к решению вопроса комплексно, можно наладить интимную жизнь достаточно быстро.