Кофейное обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях

Каждая женщина может побаловать себя услугами спа-салона без дополнительных затрат, сделав свои собственные кофейные процедуры дома.

Обертывания с кофе для похудения используются в спа-салонах из-за их способности выравнивать структуру кожи и запускать процесс сбрасывания веса в организме.

Если проводить такую процедуру дома, то понадобится несколько часов для завершения всех процессов, но эти часы того стоят, так как результаты будут более чем приятные.

Эффективность обертывания с кофе

Обертывания для тела – это санаторно-курортное лечение, которое проводит детоксикацию организма, увлажняет кожу, расслабляет и, в некоторых случаях, помогает сбросить лишние сантиметры.

Кофеин, наиболее широко используемый и нерегулируемый препарат, известный человеку – это горькое вещество, обнаруженное в кофе, чае и шоколаде. Он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая объем кровотока по всему телу и заставляя сердце биться быстрее.

Поэтому кофеин обеспечивает значительную выгоду при использовании его в качестве местного агента:

• борется с плохой циркуляцией и увеличивает скорость и объем кровотока, а плохое кровообращение приводит к тому, что организм не может избавиться от токсинов и избыточной воды;
• при регулярном использовании кофеин придает коже больше тонуса и твердости, что помогает уменьшить появление целлюлита;
• натягивает кожу, так как в процессе обертывания уменьшается содержание воды в организме, и кожа становится более упругой;
• увлажнение. Обертывания помогают зафиксировать влагу, поскольку они находятся в контакте с поверхностью кожи на протяжении длительного периода времени;
• благодаря своей консистенции, обеспечивает эффект пилинга, удаляя ороговевшие клетки и нейтрализуя застойные явления.

Лучшие ингредиенты, которые нужно включить в кофейное обертывание:

• бентонитовая глина – белая глина, которая также может использоваться для лица, угрей;
• кайенский перец или красный молотый перец;
• зеленый чай для мочегонных свойств.

Если целью стоит избавление от целлюлита, тогда в лучшие рецепты включают:

• порошок из водорослей (служит базой);
• алоэ вера, чтоб помочь успокоить и увлажнить кожу;
• кофеин (обычно в виде кофе).

Среди дополнительных ингредиентов, наиболее рекомендованы эфирные масла с мочегонными свойствами:

• кипарис;
• фенхель;
• герань;
• грейпфрут;
• можжевельник Берри;
• розмарин.

Не помешает добавить травы для расслабления и детоксикации:

• ромашковый травяной чай;
• семена фенхеля;
• корень имбиря.

Ингредиенты для отшелушивания кожи:

• порошок козьего молока;
• молоко сухое цельное;
• яблочный уксус.

Используя эти ингредиенты можно самому пробовать составлять новые рецепты, которые максимально будут адаптированы для своего типа кожи.

Противопоказания к проведению кофейного обертывания

Не рекомендовано проведение обертываний, если существует хоть одно из таких условий:

• сердечные нарушения или слабость;
• высокое или низкое кровяное давление;
• беременность;
• сухожильные коронарные сосуды крови;
• увеличение щитовидной железы;
• расстройства крови, такие как гемофилия;
• тяжелая общая инфекция, лихорадка;
• нарушения в почках и связанных с ними органах;
• диабет, требующий инсулина;
• открытые раны;
• кожные заболевания;
• тяжелые варикозные вены;
• имплантированный кардиостимулятор;
• красная волчанка;
• эпилепсия;
• рассеянный склероз;
• закрытая инфекция (суставная, стоматологическая).

Проведение процедуры обертывания с кофе от целлюлита

Кофейные бобы имеют больше кофеина, чем любое другое растение. Их измельчают и обрабатывают горячей водой для высвобождения большего количества кофеина.

Если применяется кофейная гуща для борьбы с целлюлитом, нужно убедиться, что она не была пропитана водой в течение длительного периода времени или не сожжена. Оба эти момента обозначают, что кофеина оставленного в смеси очень мало, чтобы ее использовать.

Есть один легкий способ, который можно использовать в борьбе с такой неприятной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины.

1. Понадобиться приготовить смесь из 1 столовой ложки любимого крема, добавить к нему 4 ампулы кофеина и немного мази капсикам (размером не больше горошины). Не стоит увеличивать дозу капсикама, во избежание раздражений кожи.
2. Готовая смесь должна быть нанесена на кожу легкими массажными движениями и тщательно обернута пищевой пленкой. Для усиления результата можно надеть антицеллюлитные шорты или теплые брюки.
3. Смесь оставляют на теле примерно на 3 часа, во время которых можно двигаться, кушать и обязательно пить.
4. По истечению указанного времени следует удалить пленку, вымыть смесь теплой водой и нанести увлажняющий или питательный крем.

Другая антицеллюлитная обработка будет производиться прямо в ванной.

1. Нужно положить на пол ванной газеты или журналы и сесть на них сверху. Далее смешать ¼ чашки теплого использованного кофейного зерна с 1 большой ложкой оливкового масла. Затем сидя в ванне нанести смесь кофе на целлюлитные области. Здесь можно не беспокоиться, даже если немного смеси будет падать на пол.
2. Обернуть обработанные участки пленкой и дать маске остаться на 15 минут, а затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
3. Такую процедуру можно проводить 2 раза в неделю.

8 рецептов обертывания с кофе для похудения живота и боков

Целью обертывания является не потеря веса, а помощь организму ускорить удаление токсинов из различных частей тела, где наиболее скопились жировые клетки.

При выборе ингредиентов, которые будут использоваться, важно подбирать только органические продукты высокого качества.

Классический рецепт кофейного обертывания

Этот вариант отличается своей простотой и эффективными результатами. Для приготовления классического обертывания понадобиться около 10 гр измельченного кофе, горячая вода и пищевая пленка.

Весь процесс должен идти следующим образом:

• смешать небольшое количество кофе с горячей водой и хорошо перемешать, пока не получится ровная смесь с пастообразной консистенцией. Подождать, пока смесь не остынет, но еще будет теплой, и применить ее к проблемным областям своего тела. Затем быстро обернуть эти области пленкой. Состав можно наносить как на проблемные зоны, так и по всему телу для тщательной очистки;
• после оборачивания нужно лечь и прикрыть себя теплым одеялом, которое будет поддерживать тепло в течение часа. Это время предназначено для отдыха. Прочтения книги или просмотра любимого фильма;
• примерно через полтора часа можно снять смесь, промыть тело теплой водой и использовать увлажняющий крем.

Обертывание с водорослями и кофе

Нужно взять 1 стакан порошка водорослей, 45 мл миндального или оливкового масла, 2 чашки кофе и 2 капли масла фенхеля. Все компоненты смешать вместе до получения желаемой консистенции. Этот рецепт обычно предназначается для бедер и боков на талии.

Нанести смесь на все тело от пояса и ниже, и обмотать пленкой. Можно вместо пленки воспользоваться тканью смоченной в теплой воде, таким образом, производится дополнительное гидратирование кожи.

Далее следует полежать спокойно в течение часа и закончить процедуру теплым душем, чтобы смыть остатки смеси морских водорослей.

Рецепт с миндальным маслом

Измельчить в кофемолке зерна кофе, пока не получится ¾ чашки кофейной крошки. Переспать все в глубокую емкость. Затем нагреть на плите большую кастрюлю кипятка, немного долить в кофе, а в оставшейся воде замочить полотенца и дать им пропитаться в течение 20 минут.

Используя маленькое ситечко, удалить часть кофейной гущи из жидкости.

Смешать эту кашицу с достаточным количеством миндального масла, чтобы в итоге получилась паста и проверить полотенца, чтобы убедиться, что они не слишком горячие.

Далее нужно разложить газету над областью, где будет производиться обматывание тела. Чашу с приготовленным составом поставить рядом. Теперь можно наносить массажными движениями пасту на те участки кожи, которые требуют коррекции.

После этого начинается обертывание от самой низкой части тела. Вначале полотенцем оборачивают каждую ногу, начиная с лодыжек и двигаясь к сердцу. Потом оборачивают бедра и живот другим полотенцем, или двумя. Далее осталось обернуть вначале вокруг каждой руки, начиная с запястья и к груди.

В таком положении нужно отдохнуть 30 минут, а затем удалить полотенца и вымыть свое тело под теплым душем, чтобы смыть кофейную гущу.

Эту процедуру можно проводить до 2 раз в неделю.

Обертывание с кофе и косметической глиной

Глина является следующим волшебным продуктом, имеющим хорошее влияние на кожу, а если ее сочетать с кофе, то преимущества будут расти еще больше.

Нужно смешать глину и кофе в равных пропорциях, затем добавить горячую воду до получения плотной и ровной массы. Нанести смесь равномерно на кожу и обернуть пленкой, укрыться одеялом и лежать на протяжение 2-3 часов.

Если провести такой курс глиняного обертываний, то кожа станет очень мягкая и эластичная.

Кофейное обертывание с лимонным соком

Это идеальное решение для уставшей, рыхлой и бледной кожи. Особенно актуально такое обертывание зимой или весной, когда кожа имеет дефицит витаминов и питательных веществ. Также оно идеально подходит для обезвоженной, сухой и переохлажденной кожи.

Чтобы приготовить у себя дома такое обертывание, понадобится соединить 10 капель оливкового масла с 4 каплями лимонного сока, после чего эти два компонента смешивают с измельченным кофе.

После того как средство будет распределено по проблемной зоне и обернуто пленкой, понадобиться выдержать его течение нескольких часов, а далее принять теплый душ и смыть остатки маски.

Медово-кофейное обертывание

Нужно взять 50-150 гр кофе грубого помола, равное количество подогретого меда и около 5 капель цитрусовых эфирных масел и 1,5 чайных ложки молотого красного перца.

Консистенция смеси должна напоминать густую сметану, затем этот состав наносится на поверхность кожи и оборачивается полиэтиленовой пленкой.

Не обязательно нужно ложиться под одеяло, достаточно надеть теплые вещи и заняться своими делами.

По истечению часа пленку следует удалить, а остатки маски смыть водой. На тело нанести питательный крем.

Обертывание с морской солью и кофе

Все что понадобится для приготовления маски это:

• 2 чашки грубо молотого кофе;
• ½ чашки морской соли или сахара;
• 2 – 3 капли оливкового масла.

Смешать все ингредиенты и нанести их на тело после горячего душа, после того как вся кожи мокрая и поры открыты.

Используя широкие круговые движения, втереть состав в поверхность кожи с сильным равномерным давлением. Обмотать всю обработанную поверхность пленкой и выждать около часа. После чего принять теплый душ и нанести тонкий слой любимого лосьона для тела.

Рецепт обертывания с перцем

Понадобится подготовить такие ингредиенты:

• ¼ чашки смолотых зерен кофе;
• ½ маленькой ложки красного перца;
• 1/3 чайной ложки корицы;
• 3 больших ложки абрикосового или кунжутного масла;
• 10 гр меда;
• сок из ½ свежего лимона.

В молотые зерна добавить перец и корицу, все тщательно перемешать. Кофе поможет подтянуть кожу, а пряности стимулируют кровообращение.

Добавить масло и мед и снова размешать. Мед обладает антисептическими свойствами и действует как «герметик», в то время как масло служит для естественного увлажнения кожного покрова.

Такой состав нужно выдерживать на теле около 40 минут, после чего его необходимо смыть водой.

Обертывание с кофе для похудения: отзывы и результаты

Ольга, г. Екатерингбург

Для того чтобы исправить внешний вид живота, я решила воспользоваться кофейным обертыванием. Я перемолола кофемолкой зерна и смешала с белой глиной. Вместо теплой воды, я добавляла насыщенный зеленый чай до тех пор, пока не получилась пастообразная смесь. Вот ее я и втирала в живот, а потом лежала, обмотавшись пленкой около 1,5 часа. Всего я сделала 10 процедур, и состояние кожи изменилось очень сильно. Кожа на животе подтянулась, нет провисших зон и дряблых растяжек. Мне очень понравился эффект. Теперь хочу сделать обертывания с перцем только на ногах. Думаю, если талия уменьшилась на 3 см, может и на бедрах так получится.

Лариса, г.Казань

Я очень люблю спа-процедуры, особенно когда есть возможность их проводить в салоне. На этот раз мне очень хотелось все сделать самостоятельно, для зоны бедер и живота. Я проводила курс из 12 обертываний, используя рецепт с миндальным маслом. Это конечно очень приятная процедура, главное следить за тем, чтобы полотенце было не очень горячее. Кожа после этих манипуляций становится бархатная и нежная, бугорки целлюлита разгладились, а над джинсами теперь не нависают бока. Единственным минусом я думаю можно считать только то количество времени, которое нужно найти в своем графике для проведения процедуры.

Галина, г. Нижний Новгород

Чтобы подготовиться к летнему сезону, решила я провести серию антицеллюлитных обертываний. На диете я сидеть не умею, поэтому выбрала путь наименьших сопротивлений. Купила кофе, крем капсикам и приступила к приготовлению лечебной маски. Когда я обмазала все места, которые смогла достать и обмоталась пленкой, то дополнительно утеплялась штанами и кофтой. Выдерживала я в таких условиях по 2 часа, хотя мне было очень жарко. Зато, после 2 недель таких потений, у меня в бедрах стало на 4 см меньше, а в талии на 2 см. Хочу еще пару недель продолжить обертывания, а потом сделать перерыв. Только теперь буду добавлять по большой ложке капсикама.

Если фигура утратила привлекательность из-за набора лишних килограммов, можно обратиться за помощью в салоны красоты, где клиентам предложат массу процедур, в том числе и обертывания с кофе. Они используются для эффективной потери веса, а также избавления от целлюлита. Кожа станет гладкой и эластичной.

Однако, если салон не позволителен, не стоит отчаиваться, потому что провести такие процедуры можно и дома. Необходимо бороться за красивую фигуру, для этого сгодятся многие виды обертываний, так как они все эффективны в равной степени.