Лучший курс стероидов на сухую мышечную массу без жира
- 6 Ноября, 2018
- Спортивное питание
- Никита Новиков
Как составить курс для набора сухой мышечной массы? Этот вопрос довольно часто можно услышать от посетителей тренажерных залов, которые уже имеют определенный опыт в тренировках и хотят, так сказать, перейти на следующий уровень. При составлении курса стероидов для набора сухой массы стоит учитывать огромное количество нюансов, чтобы избежать негативных последствий и свести к минимуму побочные эффекты. Именно об этом мы и поговорим в нашей сегодняшней публикации.
Правило №1, о котором должен знать каждый
Нужно отметить, что знакомство с теоретическими аспектами и особенностями набора мышечной массы должно подкрепляться авторитетным мнением специалистов, тренеров, а возможно, и врачей перед непосредственным употреблением курса стероидов. Ведь прохождение данной программы может иметь свои последствия и реакцию организма.
Если вы новичок, то ни в коем случае не составляйте курс для набора сухой мышечной массы в одиночку и не копируйте готовые курсы из Интернета. Такие вещи нужно обсуждать вместе с тренером или любым другим человеком, который имеет большой опыт в этой сфере.
Требования
Прежде чем сесть на какой-либо курс стероидов, вам необходимо уяснить следующие правила:
- Не проходите курс, если вы только недавно начали тренироваться. Не имеет смысла начинать употреблять стероиды, если у вас минимальный опыт в тренировках.
- Проводите курс под наблюдением врача. Это необходимо для того, чтобы следить за состоянием вашего здоровья.
- Сдавайте анализы. Это нужно сделать как перед курсом, так и после него. Причина все та же — нужно контролировать состояние своего здоровья.
- Не пренебрегайте послекурсовой терапией. ПКТ подавляет женские гормоны, уменьшает откат и помогает свести к минимуму побочные эффекты.
- Делайте только стерильные инъекции чистыми руками. Это необходимо для того, чтобы избежать заражения.
- Не забывайте про режим. Многие новички ошибочно полагают, что стероиды — это своего рода волшебный эликсир, который просто так дает силу и мышцы. На самом деле все обстоит вовсе не так. Чтобы увидеть действенные результаты, мало просто пройти курс стероидов, нужно также тренироваться по грамотно составленной схеме и правильно питаться.
Курс для набора сухой мышечной массы: особенности составления
Курсы такого рода подходят спортсменам, целью которых не является моментальное превращение в бодибилдера с параметрами Рони Колемана. Зачастую людям просто хочется выглядеть красиво и эстетично, а что еще так удачно может этому поспособствовать, если не идеальная фигура и спортивное телосложение?
Как правило, такие курсы длятся не более одного или двух месяцев. Если же говорить про принцип построения программы, то он остается примерно таким же, как и при других курсах — андроген + анаболик. Разница заключается в том, что соотношение этих препаратов все же сдвигается в сторону анаболика (а в некоторых случаях используется один только анаболик). Дозировки должны быть маленькими. Главная цель курса для набора сухой мышечной массы заключается в небольшом приросте мускулов и силы, причем без ненужного акне, отечного результата и других не очень приятных побочных эффектов.
Если же говорить про сами стероиды, то для прироста сухой мышечной массы используют такие анаболики, как оксандролон примоболан, станозолол параболан или туринабол. В качестве андрогенов используется тестостерон пропионат в небольших дозировках. Самые распространенные связки — это курсы пропионата и станозолола или пропионата с примоболаном и оксандролоном. Как вариант, можно также полностью убрать пропионат и сделать курсы из одних анаболических препаратов, например станозолол в связке с оксандролоном и примоболаном.
Лучшие стероиды для набора сухой мышечной массы
Давайте более подробно рассмотрим некоторые средства, о которых мы говорили ранее:
- Оксандролон. Достаточно мягкий препарат, от употребления которого вас точно не «раздует». Главными достоинствами этого анаболического стероида является прирост силы и улучшение качества и упругости мышечной массы. Средство не ароматизируется, не «заливает» водой, не несет слишком большого вреда гормональной системе, но при неправильном употреблении может негативно повлиять на печень.
- Станозолол. Главное достоинство препарата заключается в том, что он подавляет выработку кортизола — гормона, разрушающего мышцы. Продается он в виде таблеток и ампул. Поскольку станозолол алкилирован по С-17, он представляет потенциальную угрозу для печени.
- Туринабол. Этот препарат продается в таблетках. Он одним из лучших стероидов для набора мышечной массы для новичков, которые раньше не курсили (не проходили курс стероидов вообще). Из побочных эффектов можно отметить подавление выработки собственного тестостерона, которое чаще всего случается из-за неграмотного употребления.
Побочные эффекты
Употребление стероидов для набора сухой мышечной массы может вызвать в организме следующие «побочки»:
- акне;
- выпадение волос;
- гинекомастию;
- гипертрофию простаты;
- деформацию яичек;
- приступы агрессии.
А нужно ли вам вообще курсить?
Прежде чем сесть на курс для набора массы, задумайтесь: нужно ли вам это? Как мы уже неоднократно говорили, употребление анаболических препаратов может привести к серьезным побочным эффектам, на устранение которых уйдут месяцы, если не годы. Кто-то может привести в пример профессиональных бодибилдеров, предполагая, что, будучи приверженниками стероидных курсов, эти спортсмены нормально живут.
Это действительно так, но не стоит забывать, что выступающие культуристы могут позволить себе дорогое медицинское обслуживание, которое поможет им устранить негативные последствия от употребления стероидов. А теперь вопрос: может ли себе такое позволить среднестатистический посетитель тренажерного зала, для которого фитнес является всего лишь хобби? Наверное, ответ очевиден.
Если вы на все 100 % решили, что будете принимать анаболические препараты, и вас ничто не способно переубедить, тогда стоит все же предостеречь себя соблюдением элементарных правил по безопасному их употреблению. Только так вы сможете сохранить свое здоровье и минимизировать возможные побочные эффекты.
Курсы стероидов для получения рельефа[править | править код]
Понятие «курс на сушку» очень условно, поскольку фундаментальные отличия кроются не столько в построении самого курса, сколько в диете и тренировках. Почти все «массонаборочные» курсы актуальны для сушки, с учетом нескольких поправок. В данной статье будут рассмотрены максимально безопасные подходы по мере роста сложности и эффективности. По применению данных схем накоплен огромный опыт на многих западных и отечественных форумах:
- https://thinksteroids.com/forum/
- https://forums.steroid.com/
- https://do4a.com/forums/
Выбор препарата[править | править код]
Как известно, анаболические стероиды отличаются друг от друга не только по анаболическим и андрогенным свойствам, но и способности запускать распад жира. Классическими препаратами для рельефа (усиления венозной прорисовки, повышения плотности и упругости мышц) считаются винстрол и анавар. Они практически не влияют на объем мышечной массы, но способны быстро сжигать жир при полном сохранении мускулатуры. Применение данных стероидов предполагает наличие достаточной мышечной массы.
Безопасным вариантом служит препарат со сложным механизмом действия — Провирон. Фактически это самый безопасный выбор, однако результативность сравнительно невысока.
Кроме того, часто используются тестостерон, примоболан, эквипойз (болденон), тренболон и мастерон, которые дополнительно позволяют увеличить объем мышц. Новая тенденция — гормон роста и пептиды.
Ингибиторы ароматазы также способствуют рельефности за счет подавления уровня эстрогенов.
Кому подходит данный курс
Мужчинам в возрасте старше 25 лет для получения рельефной мускулатуры. Если жировая складка на животе (2 см левее пупка) или бедре (передняя поверхность, середина) — более 3,5 см, то для начала вам нужно снизить вес.
Читайте также:
- Категория:Фармакология — раздел жиросжигатели
- Диета для похудения
- Спортивное питание для похудения
Дополнительные рекомендации[править | править код]
Если вы хотите получить максимальный результат, то данный курс должен также включать:
- Диета при сушке и работе на рельеф
- Тренировки для рельефа
- Комплекс спортивного питания для рельефа
- Курс гормона роста или пептидов — может дополнить стероидный цикл, либо послужить основной послекурсового восстановления. Это обеспечит максимальное сохранение мышечной массы и рельефность.
Соло курсы для сушки[править | править код]
| Неделя | Оксандролон | Тамоксифен |
|---|---|---|
| 1 | 50 мг/день | — |
| 2 | 50 мг/день | — |
| 3 | 50 мг/день | — |
| 4 | 50 мг/день | — |
| 5 | 50 мг/день | — |
| 6 | 50 мг/день | — |
| 7 | 50 мг/день | — |
| 8 | — | 20 |
| 9 | — | 10 |
- Anavar (Анавар). Синонимы: Oxandrolone, Oxandrin, Анатрофилл, Липидекс, Лонавар, Васороме. Принимайте Анавар 3 раза в день: по 20 мг: утром, 20 мг в обед и 10 мг вечером (до 18:00). Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса. Для дополнительного жиросжигающего эффекта Ю. Бомбела рекомендует включить в курс Кленбутерол или другие жиросжигатели.
- Тамоксифен — несмотря на то, что анавар незначительно подавляет собственный гормональный фон, послекурсовое восстановление желательно провести. Прием тамоксифена начинается через 2 дня после окончания курса.
| Неделя | Винстрол (табл) | Тамоксифен |
|---|---|---|
| 1 | 30 мг/день | — |
| 2 | 30 мг/день | — |
| 3 | 30 мг/день | — |
| 4 | 30 мг/день | — |
| 5 | 30 мг/день | — |
| 6 | 30 мг/день | — |
| 7 | 30 мг/день | — |
| 8 | — | 20 |
| 9 | — | 10 |
- Winstrol (станозолол). Отличается большей доступностью, и значительно меньшей стоимостью от предыдущего препарата. Курс строится аналогичным образом. Для снижения токсичности для печени можно использовать инъекционную форму (по 50 мг/сут), поскольку при оральном приеме весь препарат проходит через нее, тогда как суспензия лишь частично (из системного кровотока). Хотя, с другой стороны, указанная оральная дозировка не опасна для здоровья, тогда как инъекции весьма болезненны и относительно часто развиваются абсцессы.
Таблетированный винстрол можно употреблять в 2-3 приема (большую часть в первую половину дня) на голодный желудок. Опционально, после цикла можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.
Комбинированные курсы[править | править код]
Винстрол + тестостерон[править | править код]
Пожалуй, самая популярная и эффективная комбинация для сушки, которая позволяет также увеличить объем сухой мышечной массы. Баланс между ростом мускулатуры и сжиганием жира будет полностью зависеть от характера питания и тренинга.
| Неделя | Винстрол (табл) | Тестостерон пропионат | Анастрозол | Тамоксифен |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 30 мг | 100 мг через день | — | — |
| 2 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
| 3 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
| 4 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
| 5 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
| 6 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
| 7 | — | — | — | — |
| 8 | — | — | — | 20 |
| 9 | — | — | — | 20 |
| 10 | — | — | — | 10 |
- Тестостерона пропионат — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Нередко допускается снижение дозировки до 50 мг через день.
- Ингибиторы ароматазы — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом дополнительно повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
- Тамоксифен — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.
- Гепатопротекторы для восстановления печени
| Неделя | Винстрол (табл) | Тестостерон энантат (ципионат) | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | — | 500 мг/неделя | — | — | — |
| 2 | — | 500 мг/неделя | — | — | — |
| 3 | — | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 4 | — | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 5 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
| 6 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
| 7 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
| 8 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
| 9 | 30 мг | — | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
| 10 | 30 мг | — | — | — | — |
| 11 | — | — | — | — | 20 |
| 12 | — | — | — | — | 20 |
| 13 | — | — | — | — | 10 |
Пропионат значительно чаще применяется в курсах на сушку, однако эффективность и действие фактически соответствуют энантату. Различия данных эфиров заключаются только в длительности полужизни и удобстве введения. Пропионат дороже, имеет неудобную схему введения, вызывает болезненные инъекции и даже постинъекционные абсцессы, поэтому есть все основания для его замены на тестостерон энантат или ципионат с небольшой модификацией курса. Допустимо использование Сустанона.
Увеличение продолжительности цикла диктует необходимость в применении гонадотропина. Послекурсовая терапия тамоксифеном (или его аналогом) начинается через 1-2 дня после окончания приема винстрола. К этому моменту большая часть тестостерона будет выведена из организма. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.
Примоболан или Болденон + тестостерон[править | править код]
Данная комбинация может быть использована как для набора массы, так и для высокоэффективной сушки.
| Неделя | Болденон или Примоболан | Тестостерон энантат | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | — | — | — |
| 2 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | — | — | — |
| 3 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
| 4 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
| 5 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
| 6 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
| 7 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 8 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 9 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 10 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 11 | — | — | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 12 | — | — | — | — | — |
| 13 | — | — | — | — | — |
| 14 | — | — | — | — | 40 |
| 15 | — | — | — | — | 20 |
| 16 | — | — | — | — | 10 |
- Примоболан — относительно безопасный препарат, с высоким анаболическим индексом. Многие сообщают о способности усиливать венозную прорисованность.
- Болденон (Эквипойз) — может применяться вместо примоболана, однако следует учесть, что он значительно повышает аппетит.
- Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.
- Ингибиторы ароматазы в данном случае можно не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако их необходимо иметь под рукой, и начать прием при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).
Читайте также[править | править код]
- Соло курсы для набора массы
- Комбинированные курсы для набора массы
- Низкоандрогенные курсы (проблемы с простатой, алопеция, акне)
- При проблемах с суставами
- Для увеличения силы
- Для легкоатлетов, боксеров
- После 40
- Андропауза
Предупреждение[править код]
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
“Сушка тела” — это процесс, который в
перспективе избавляет нас от ненавистного подкожного жира, но при
неправильном подходе может лишить нас большого количества мышечной
массы, которую мы с такими усилиями набрали в межсезонье.
Наша первостепенная и самая важная
задача заключается в том, чтобы на сушке, по максимуму сжечь жировые
отложения и подкожный жир. При этом минимизировать, а в идеале ИСКЛЮЧИТЬ
потерю мышечной массы.
В этой статье я сделаю обзор препаратов
для сушки тела, а также стероидов для сушки, которые наиболее часто
используются как в любительском, так и профессиональном бодибилдинге.
Важно: Вы должны понимать, что
препараты для сушки тела не будут работать сами по себе. Вам необходимо
скорректировать питание, и придерживаться режима питания в течении всего
курса на сушку. Подробно об этом написано в нашей статье: Сушка и правильное похудение.
Стероиды для СУШКИ и РЕЛЬЕФА
Станозолол
— самый популярный стероид для сушки тела у новичков. Популярность его в
немалой степени обусловлена довольно низкой ценой и отсутствием
побочных эффектов, как в течении курса, так и после него.
Особенность станозолола в том, что он
эффективно выводит лишнюю воду из организма, делая мышцы более
рельефными и четко очерченными. Повышает анаболические процессы в
организме, минимизируя потери мышечной массы на низкоуглеводной диете.
Новички используют станозолол соло, а
более опытные спортсмены комбинируют станозолол с другими препаратами,
добиваясь таким образом синергизма в работе двух и более препаратов.
Дозировки станозолола для сушки
разнообразны: стартовая дозировка стана начинается от 40 мг., в день и
доходит до 100 мг. Продолжительность курсов может варьироваться от 6 до
12 недель.
Лучшие курсы стероидов на сушку со станозололом:
- Станозолол + Тестостерон пропионат
- Станозолол + Тренболон Ацетат + Тестостерон пропионат
- Станозолол + Болденон
- Станозолол + Мастерон
Перейдя по ссылке вы можете ознакомится, а также купить готовые курсы на основе станозолола.
Важно!!!: С
осторожностью работайте с большими весами на тренировке, используя
станозолол соло, так как станозолол “сушит” суставные сумки, выводя из
них жидкость. Есть опасность получить травму.
Винстрол
— название которое закрепилось за станозололом в иньекциях. В основном
инъекционный винстрол используется профессиональными атлетами при
подготовке к выступлениям.
Винстрол в уколах имеет некоторые
преимущества, перед оральной версией этого стероида — пролонгированное
действие в организме и больший анаболический эффект, однако инъекции
станозолола могут быть болезненны. Также может возникать риск развития
абсцессов, особенно если у вас ослаблен иммунитет. Поэтому для не
профессионалов, использование стана в уколах ничем не оправдано.
Тестостерон пропионат — “маст хэв” стероид, без которого не может обойтись ни одна грамотная сушка.
Именно тесто пропионат, по моему мнению, должен составлять основу любого курса, направленного на сжигание жира.
Мощное анаболическое и андрогенное
действие теста пропионата поможет вам не только сохранить набранные
ранее мышцы, но и набрать на курсе несколько килограмм сухой массы.
Пропионат — универсален и очень хорошо комбинируется с другими стероидами.
Как уже было написано выше, самая распространенная комбинация стероидов на сушку — тестостерон пропионат + станозолол.
Пропик быстро включается в работу в
организме, но также быстро и выключается. Поэтому этот короткий эфир
тестостерона нужно ставить через день. Дозировки стартуют от 50 мг.
через день, до 100 и больше у опытных спортсменов.
Продолжительность курсов также может
быть разной. Самый короткий — 6 недельный курс — но вы можете
использовать тесто пропионат как угодно долго (в разумных пределах), при
условии, что вы будете проставлять гонадотропин, каждые 6-8 недель
курса + за три недели перед окончанием курса и началом ПКТ. Гонадотропин нужно обязательно включать в состав любого курса, если продолжительность курса планируется больше 8 недель.
Лучшие курсы на сушку на основе тестостерона пропионата:
- Пропионат + станозолол
- Пропионат + Тренболон Ацетат+станозолол
- Пропионат + Болденон
- Пропионат + Мастерон + Станозолол
Озвученные варианты комбинирования
препаратов, вы можете брать за основу курса на набор сухой массы.
Различия будут лишь в вашей диете.
Как набрать максимально качественную массу, а также правильную диету для набора мышечной массы мы описывали в статье.
Пропионат тестостерона ароматизируется, но в меньшей степени, нежели его “долгоиграющие” родственники — энантат с ципионатом.
Поэтому во избежания риск побочных
эффектов, связанных с ароматизацией и для достижения максимального
рельефа без задержки воды, рекомендуется принимать анастрозол со второй недели курса.
Все варианты курсов на сушку на основе
пропионата с подробными схемами по дозировкам и ПКТ, вы сможете найти в
разделе Готовые курсы на нашем сайте.
Тренболон ацетат — самая популярная форма тренболона в бодибилдинге. Мощнейший стероид, который в 4 раза сильнее тестостерона.
Растит мышцы, параллельно сжигая жировые
отложения как сам по себе так и за счет свойства увеличивать
производство гормона роста организмом в 2 и больше раза.
Очень эффективен на сушке. Можно использовать соло, но я бы не рекомендовал.
Важно!!!: Если вы планируете
построить курс на основе тренболона ацетата, обязательно параллельно
используйте тестостерон в пропорции 1 к 2 (1 часть тренболона, 2 части
тесто).
Эффективные дозировки ацетата тренболона начинаются с 50 мг. каждый день, либо 100 мг, которые “ставят” через день.
Тренболон ацетат может поднимать уровень
пролактина в организме, за счет чего возникают побочные эффекты сродни
стероидам со способностью к ароматизации — гинекомастия, задержка
жидкости в тканях.
Также возможно падение либидо на курсе так и после курса тренболона. Чтобы такого не произошло, купите кабазер и принимайте по схеме, которая есть в описании препарата.
Кроме того, применение ингибитора пролактина поможет вам набирать более сухую, рельефную мускулатуру.
Важно: Если вы решили построить
свой курс с участием тренболона, то обязательно используйте на ПКТ
кломид. Тамоксифен использовать нельзя.
Мастерон (Дростанолон пропионат)
— эффективная и безопасная замена инъекционному станозололу на любых
курсах направленных на сушку или набор сухой мышечной массы.
Мощный андроген и ингибитор ароматазы,
который не задерживает воду и не вызывает эстрогеновых побочных
эффектов. Напротив, мастерон пропионат является диуретиком и выводит из
мышц лишнюю жидкость, делая их жёсткими и рельефными.
Обладает жиросжигающим эффектом, что в
сочетании с диетой, позволяет уменьшить жировую массу на 5-7% за курс
соло, по отношению к исходной.
Лучшие курсы на основе Мастерона Пропионата
- Мастерон + Тесто Пропионат + Стенозоло
- Мастерон + Станозолол
- Мастерон + Оксандролон
- Мастерон + Туринабол
- Мастерон + Болденон
Эффективные дозировки мастерона пропионата соло составляют 100 мг. через день. Применения ингибиторов ароматазы не требуется.
Туринабол
— является лидером нашего обзора. Топ продаж среди таблетированных
препаратов. Турик хорошо работает на набор качественной, сухой мышечной
массы. Очень эффективен на сушке.
Не задерживает воду в мышцах, не
ароматизируется и не вызывает побочных эффектов связанных с
ароматизацией (гинекомастию, повышения АД)
Применения туринабола на сушке,
позволяет сохранить силовые показатели и мышечную массу. А при грамотной
диете, вы можете прибавить несколько килограммов сухой мышечной массы и
силовых.
Дозировка туринабола соло, как для сушки
так и для набора практически не отличается — 40-50 мг., достаточно для
получения хороших результатов.
Рекомендуемая продолжительность курса 6 — 8 недель.
На ПКТ можно применять как тамоксифен
так и кломид. Кломид дороже, но менее токсичен чем тамокс, что
гарантирует хорошее самочувствие на ПКТ.
Лучшие курсы на сушку на основе туринабола:
- Туринабол + Болденон
- Туринабол + Тестостерон пропионат
- Туринабол + Мастерон
- Туринбаол + Станозолол
- Туринабол + Тренболон ацетат
Оксандролон (анавар) — можно назвать стероидом для сушки женщин. Очень мягкий стероид, без побочных эффектов, что диктует высокую цену на анавар.
Основным эффектом оксандролона является
его способность к сжиганию жира и повышению уровня гормона роста.
Повышение рельефа и жесткости мышц.
- Для женщин дозировка оксандролона на сушка составляет 10-20 мг.
- Для мужчин 50 мг., в день и выше. Курс на базе данного стероида длится от 6 недель.
Бытует мнение, что раз оксандролон —
слабый стероид, то и ПКТ проводить не нужно. Это неверно, так как любой
стероид угнетает выработку собственного тестостерона и мы рекомендуем
обязательно проводить ПКТ после любого курса.
Заключение
Стероиды, как мы уже писали выше, прежде
всего призваны сохранить и улучшить качество наших мышц на сушке. Не
должны амортизироваться и не задерживать излишнюю жидкость.
Ключевым фактором, без которого невозможно сжигание жира является диета, на втором месте — правильные тренировки и отдых.
Любой, самый лучший стероид для сушки и
похудения не будет работать, если вы не будете правильно питаться,
тренироваться и отдыхать.
Если вы не знаете, как правильно
спланировать свой рацион и тренировочный процесс, чтобы получить
максимальный результат от вашего курса, вы можете обратится за помощью к
нам.
Наш тренер — диетолог, за довольно
скромную плату, по меркам фитнес-клубов, составить индивидуальный план
питания и тренировок под ваши индивидуальные параметры и цели.