Маски для живота для похудения с перцем

Рецепты народной косметологии, как и медицины, давно завоевали сердца огромного количества женщин по всему миру. Россиянки не являются исключением. Особенной популярностью у наших соотечественниц пользуются составы, предназначенные для приобретения фигурой стройности и устранения эффекта так называемой «апельсиновой корки». А как же иначе, ведь целлюлиту подвержены женщины любого возраста, и уж явно он красоты нам не прибавляет. И если в холодное время года эту проблему еще можно скрыть под юбками, брюками и длинными платьями, то в жаркий сезон целлюлит скрыть невозможно, особенно на отдыхе у воды.

Итак, прекрасный результат в борьбе с целлюлитом дает применение обертываний с красным перцем. Именно о них мы сегодня Вам и расскажем, а точнее, почему красный перец способствует похудению и борется с целлюлитом, как и по каким рецептам делать обертывания с красным перцем в домашних условиях и какие противопоказания у данной процедуры. Теперь обо всем по порядку.

Какая польза

Красный перец относится к пряным продуктам. Он широко используется в кулинарии и придает пище острый вкус, разжигающий аппетит. Несмотря на это, употребление лакомств, сдобренных красным перцем для похудения, помогает человеку избавиться от лишних килограммов, поскольку пряность эта содержит особое вещество капсаицин, расщепляющее жиры. Включение красного перца в составы для наружных обертываний оказывается не менее эффективным, ведь кроме упомянутого выше соединения продукт содержит:

холин, усиливающий синтез эластина;
витамины С, А и группы В, оказывающие положительное влияние на обмен веществ в клетках тела и способствующие процессу расщепления жира;
ликопин, обладающий антиоксидантной активностью и, как следствие, замедляющий старение;
фосфор, магний, калий — борются со свободными радикалами;
цинк и сера — им свойственны антибиотические свойства, а потому минеральные вещества препятствуют распространению инфекции.

Почему красный перец помогает от целлюлита

Многим из нас хотелось бы узнать, почему обертывания именно с красным перцем так эффективны для похудения и от целлюлита.

Во-первых, такие смеси способствуют уменьшению отечности тканей. Происходит это за счет раздражения поверхностных слоев кожи и стимуляции кровообращения в более глубоких слоях телесных покровов. Как результат, наблюдается отток жидкости из участков, где имеет место быть ее застой, и объемы таких частей тела приходят в норму.

Во-вторых, перцовые обертывания ускоряют вывод за пределы организма женщины шлаков и токсинов, то есть продуктов распада. Опять же, это становится возможным благодаря улучшению кровотока и лимфотока. Кстати, данное обстоятельство благотворно влияет не только на полноту, но и на имеющийся на бедрах или животе целлюлит, снижая проявления последнего.

В-третьих, питательные смеси с красным перцем в составе увеличивают упругость кожи, делают ее более гладкой, подтянутой, устраняют сухость. Такой эффект придется по вкусу, в частности, людям с дряблыми телесными покровами.

Как делать в домашних условиях

Обертывания с красным перцем для похудения и от целлюлита необходимо проводить в соответствии с правилами. Только в этом случае они дадут желаемый результат и не нанесут вреда здоровью.

Перцовое обертывание должно предварять тщательное очищение кожи от мертвых клеток и загрязнений. Это делается для усиления действия питательного состава. Воспользуйтесь скрабом, который следует наносить на увлажненные проблемные участки круговыми движениями. Очищающая процедура помимо всего прочего способствует максимальному раскрытию кожных пор и выведению из глубоких слоев кожи лишней жидкости и токсинов.

Второй этап, обязательный перед обертываниями для похудения — это самомассаж. Очищенные области необходимо энергично растереть рукой или щеткой до легкого покраснения, свидетельствующего об усилении кровотока в этом месте.

Когда два подготовительных этапа завершены, можно переходить непосредственно к обертываниям и обрабатывать проблемные области кожи питательной смесью с красным перцем.

Как делать обертывания с красным перцем в домашних условиях

На участки тела, подверженные целлюлиту, нанесите состав обильно и равномерно. Затем оберните участки тела, имеющие большие объемы и покрытые целлюлитом, пищевой пленкой, сверху укройтесь теплым одеялом или же наденьте что-нибудь шерстяное. Минимальное время воздействия перцового обертывания — 20 минут, максимальное — 1 час.

После того, как вы избавитесь от полотенца и пленки, примите душ. Смойте питательный состав теплой водой, закончите же процедуру под потоками комнатной температуры. Обсушите кожу и смажьте ее питательным кремом либо специальным средством от целлюлита.

Чтобы гарантированно похудеть при помощи обертываний с красным перцем и/или забыть благодаря этому методу об эффекте «апельсиновой корки», нужно запастись терпением, потому как полный курс обертываний составляет от 10-ти до 17-ти сеансов. При этом производить данные манипуляции ежедневно очень нежелательно, лучше делать их 1 раз в два-три дня. Повторный курс рекомендуется осуществлять не ранее, чем спустя несколько месяцев.

Рецепты обертываний с красным перцем

Так как красный перец в чистом виде для обертываний не используется, мы приведем рецепты самых эффективных для похудения и от целлюлита смесей для обертываний в домашних условиях.

Красный перец + мед. Состав: оливковое масло — 1 ст.л., красный молотый перец — 1 ст.л., натуральный мед — 2 ст.л., эфирное масло цитруса (лимона или апельсина) — 15 капель. Мед немного нагрейте на водяной бане, чтобы он стал теплым и жидким; введите в него масла и пряность, хорошо перемешайте и нанесите состав на очищенную кожу. Это обертывание с красным перцем повышает тонус клеток, смягчает и питает телесные покровы, устраняет воспаления и целлюлитные проявления.

Красный перец + кофе. Потребуется: молотый натуральный кофе — 2 ст.л., пчелиный мед — 1 ст.л., молотый красный перец — 1 ст.л. Все ингредиенты соедините, слегка подогрейте смесь и теплую нанесите на подготовленную кожу.

Красный перец + этиловый спирт. Вам понадобится по 1 ст.л. молотого кофе, поваренной или морской соли и, разумеется, жгучего красного перца. Смешайте продукты, добавьте в состав немного коньяка или водки (на собственное усмотрение) так, чтобы получилась кашица сметанообразной консистенции. Уложите последнюю толстым слоем на проблемные места, обернитесь пленкой, ложитесь под теплое одеяло на 20 минут.

Красный перец + косметическая глина. Чтобы сделать это обертывание для похудения и от целлюлита подойдет голубая глина. Возьмите ее в количестве 5 ст.л., разведите очищенной или минеральной без газа водой до приобретения кашицей консистенции сметаны. После введите в состав молотый красный перец (1/2 ч.л.). Наносите однородную смесь для обертывания на кожу с «апельсиновой коркой» и жировыми складками.

Красный перец + водоросли. Необходимые ингредиенты: сушеная ламинария — 20 г, немного кипятка, молотый кофе — 10 г, красный перец — 0,5 ч.л. Водоросли поместите в чашку, залейте только что вскипевшей водой и оставьте на полчаса. Готовую кашицу сдобрите кофе и жгучей пряностью. Время воздействия смеси под пищевой пленкой — полчаса.

Красный перец + корица. Состав: коричный порошок — 3 ст.л., молотая пряность — столько же, эфирное масло грейпфрута — 3-5 капель, немного масла оливы. Сначала соедините сухие ингредиенты, затем введите в смесь летучий экстракт цитруса и только после этого разбавьте массу базовым маслом. Данный вид обертывания с красным перцем показан к применению женщинам, имеющим кроме полноты множество растяжек на бедрах и животе, а также тем, чья кожа утратила свой тонус и упругость.

Есть противопоказания

Перцовые обертывания в некоторых случаях применять категорически нельзя. Забудьте о данном способе борьбы с лишним весом и целлюлитом, если у вас на коже имеются открытые раны, ссадины и любые другие повреждения. То же самое касается кожных заболеваний, в том числе аллергического характера.

Противопоказаниями к использованию обертываний с красным перцем служат период менструации, гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, заболевания почек, беременность.

Источник

Индустрия красоты постоянно развивается, придумываются и разрабатываются новые и новые способы сделать прекрасных женщин еще красивее, эффектнее и привлекательнее.

Ситуация усугубилась, когда в сознании прекрасной половины современного общества прочно поселилось мнение о том, что злополучная «апельсиновая корка» (которая, кстати, во все времена появлялась время от времени на определенных частях женского тела, но никого особенно не беспокоила и считалась нормальным явлением) вдруг стала позиционироваться как болезнь. А значит от этого необходимо избавиться любой ценой.

Для тех, кто хочет быстро похудеть, подтянуть кожу, убрать лишние килограммы и сантиметры, косметологи предлагают эффективный и совсем недорогой способ – медовое обертывание с добавлением перца. Эта простейшая процедура даже при запущенном целлюлите уже за несколько сеансов улучшает состояние кожи.

Как действует медовое обертывание с перцем на организм?

О том, как воздействует на организм мед – натуральный антиоксидант и ускоритель обменных процессов – хорошо известно. Активные компоненты этого природного доктора на местном уровне стимулируют обменные процессы и устраняют нарушения метаболизма, ведущие к образованию на ягодицах и бедрах некрасивой «апельсиновой» корочки.

Но возможно ли применение в таких процедурах вместе с медом острого жгучего перца? Оказывается, да. В домашней косметологии перец нередко используется в борьбе с целлюлитом, благодаря способности оказывать сильное разогревающее действие на кожу, расширять сосуды, активизировать локальную микроциркуляцию. Биохимические реакции, происходящие в организме под воздействием этого жгучего продукта, ускоряют в подкожно-жировой клетчатке обмен веществ, инициируют процесс расщепления жира, подтягивают кожу.

Неровности образуются на коже из-за того, что в слое подкожной жировой клетчатки нарушается кровообращение, и из-за застоя лимфы и крови образуются ненавистные бугорки. Перец же в составе медового обертывания обладает сильным согревающим эффектом, что приводит к расширению сосудов, более быстрому кровотоку, приливу крови к проблемным частям тела и разрушению жировых клеток.

Вместе с медом перец образует великолепный дуэт, который эффективно выводит застоявшуюся в клетках жидкость. А именно удаление воды в большом количестве – основная причина, почему медовое обертывание с перцем используется для похудения. За счет уменьшения отека и количества жидкости происходит общее снижение веса и объемов тела.

Антицеллюлитный эффект дополнительно усиливается благодаря использованию при обертывании пищевой пленки. Она создает на обрабатываемых участках тела паровой эффект, который можно приравнять по воздействию на организм к бане или сауне, максимально раскрывая поры и интенсивно выводя жидкость и токсины.

Домашние обертывания от целлюлита с перцем и медом

Смесь сладкого меда и жгучего перца, используемая в процедуре обертывания, особенно эффективна для похудения. Но пользоваться ей надо с особой осторожностью, потому как чувствительная или подверженная аллергическим реакциям кожа может отреагировать ожогами и другими нежелательными проявлениями на присутствие такого агрессивного раздражителя, как острый перец.

Медово-перцовое обертывание с мускатным орехом

Для приготовления потребуется:

Перец молотый красный, орех мускатный молотый, эфирное масло корицы или кайенского перца – все по 5 граммов
Сливки – 1 ст. л.
Мед жидкий цветочный – 100 г
Масло оливковое – 2 ст. л.

Масло добавляется в состав смеси с целью сгладить ощущение жжения, вызываемое перцем. Держать обертывание не более 15 минут (эффективнее всего проделывать эту процедуру в сауне или бане) с периодичностью 1-2 раза в неделю. Спустя месяц регулярных процедур положительный результат станет заметным.

Обертывание медовое с перцем

Мед – 100 г
Перец – не более чайной ложки

Обертывание для похудения с перцем, медом и кофе

Вариант №1

Мед – 100 мл
Красный перец – щепотка
Кофе сваренный – 3 ст. л.

Компоненты перемешать и нанести на части тела, пораженные целлюлитом.

Вариант №2

Мед – 2 ст. л.
Кофейные зерна молотые – 50 г
Красный перец – маленькая ложка

Приготовленный состав наносится на 15 минут и затем смывается прохладной водой.

Важно:

При нанесении медовых обертываний с перцем следует соблюдать осторожность, не допуская попадания смеси на кожу в области груди, на живот при наличии проблем и женских заболеваний, на поврежденные участки с царапинами и ранками, на слизистые оболочки.
Следует следить за состоянием кожи во время процедур из-за использования такого агрессивного продукта, как острый перец. При возникновении жжения или дискомфорта состав необходимо немедленно смыть.

Всем ли одинаково полезно обертывание с медом и перцем?

Такая процедура относится к категории горячих обертываний, делать которые нужно с особой осторожностью, соблюдая технику безопасности. Прежде всего необходимо исключить наличие аллергии на мед, перец и другие ингредиенты, используемые в обертывании.

Такая процедура не подойдет тем:

у кого повышенная чувствительность кожи;
проблемы с венами и сосудами;
есть раздражения на коже;
есть открытые ранки.

Острый перец категорически запрещен при язвенной болезни, проблемах с кишечником и желудком, изжоге, гастрите. Противопоказан особенно в жаркое время гипертоникам, сердечникам, при беременности, при заболеваниях печени и бессоннице.

Обертывание следует проводить натощак и в течение пары часов воздержаться от еды после него. Нужно постараться в этот день чаще пить воду и чай, восполняя потерю жидкости.

Разумеется, в медовых обертываниях должны использоваться натуральные продукты, а сами процедуры необходимо проделывать регулярно, соблюдая все правила. В этом случае они будут не менее эффективными и в домашних условиях, но по стоимости в разы дешевле, чем процедуры, сделанные в салоне красоты.

Источник

Двойной результат можно получить, применяя в домашних условиях обертывание для похудения с перцем, т.к. под воздействием жгучих смесей можно еще подтянуть и разгладить кожу: избавиться от бугорков, целлюлита, эффекта “апельсиновой корки”.

В чем польза перцового обертывания?

Косметические процедуры в виде обертываний применяются локально и помогают во время строгих диет, применяемых для похудения длительно. Польза горячих обертываний, к которым относятся составы на основе перца, заключается в том, что воздействие оказывается непосредственно на проблемные места.

Во время сброса веса кожа требует отдельного внимания. Разогревающий эффект, который обеспечивает жгучий перец благодаря содержанию капсаицина, при нанесении любого состава на бедра, живот и ягодицы помогает:

усилить циркуляцию крови;
разрушить жировые подкожные клетки;
снизить видимые проявления липодистрофии;
уменьшить отечность кожи за счет выведения лишней подкожной влаги;
подтянуть кожу, снизить дряблость.

Все эти процессы ведут к уменьшению объемов тела даже при отсутствии физических нагрузок, но если чередовать процедуры с массажем и простой утренней зарядкой, то эффект проявится быстрее.

Как провести процедуру?

Методика обертываний проста, а составы готовят из недорогих компонентов, которые можно приобрести в любом продуктовом магазине, поэтому нет необходимости обращаться к мастеру косметического салона. Проводить манипуляцию дешевле и комфортнее дома. Но правила проведения процедур надо соблюдать:

Нанести состав можно только после проверки чувствительности кожи. Делают это в месте, где кожа наиболее тонкая, — на локтевом сгибе. Если реакция раздражения не возникла через 10–15 минут, то можно считать средство подходящим для нанесения на большие площади.
Перед обертыванием надо распарить и очистить кожу, обработав скрабом.
Для проведения надо подготовить материалы. Наносить смеси можно кисточкой или руками, надев одноразовые перчатки. После этого места, покрытые перцовой маской, укутывают пленкой (удобнее использовать рулонную пищевую) и укрывают одеялом для создания эффекта сауны.
Держать маску нужно не более 20 минут. Отсчет начинается с момента нанесения, поэтому временной отрезок включает и процесс обертывания пленкой, и выдержку под одеялом.
Если ощущается сильное жжение, то смыть состав надо немедленно, чтобы не допустить раздражения на коже или ожога. В следующий раз долю перца в составе снизить.
Обертывания проводят через день теми составами, которые воздействуют мягче. Сильно “горячие” маски достаточно наносить дважды в неделю. Курс для любых обертываний одинаков — 10 процедур. Необходимость в повторном курсе “подскажет” состояние кожи, но надо дать ей отдых не менее чем 3 недели.
Смывать маски с тела нужно чуть теплой водой или использовать контрастный душ, но без мочалок и мыла. Кожа разогрета, поэтому ее легко травмировать. И полотенце для обтираний должно быть мягким.
После процедуры на кожу следует нанести увлажняющее косметическое средство.

Рецепты смесей

Смеси готовят из сыпучих ингредиентов, базовым из них является молотый красный жгучий перец. Получившийся порошок разводят слегка подогретым любым растительным маслом до консистенции, которая не будет растекаться по телу. Эффективные рецепты подбираются в индивидуальном порядке, т.к. нужно учитывать переносимость отдельных компонентов.

Перец и корица

2 ст.л. перца следует смешать с 3 ст.л. молотой корицы, добавить оливковое (репейное, касторовое или подсолнечное) масло. Можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых плодов.

Тщательно смешав, смесь наносят легкими массирующими движениями на участки тела (например, бедра) и оборачивают пленкой. Такое средство подходит для создания эффекта сауны, поэтому для интенсивного воздействия можно лечь под теплый плед или, надев теплую одежду, заняться физическими упражнениями.

Перец и глина

Для похудения используют голубую глину, которая считается природным поглотителем токсинов. Купить ее можно в аптеке или магазине косметики.

Для приготовления смеси понадобится 2 стакана глины, 1 ст. л. порошка перца, 300 мл воды, несколько капель эфирного масла для аромата. Сначала надо развести глину в воде, затем добавить перец и эфир. Вместо простой воды можно использовать также минеральную или молоко.

Эта маска считается наиболее подходящей для тех, у кого слишком чувствительная кожа. Если создать эффект сауны, разогревая состав дополнительно под термобельем и активно двигаясь, то можно быстро избавиться от лишних килограммов.

Перец и кофе

Жгучий состав можно получить, если вместо порошкообразного перца использовать перечную настойку. Ее можно изготовить самостоятельно: для этого надо 2 свежих стручка острого перца залить водкой и настаивать в течение 2 недель. Готовую настойку добавляют до получения кашицы к смешанным в равных пропорциях (по 1–2 ст.л.) кофе среднего помола и мелкой соли. Растительное масло в небольшом количестве добавляют, чтобы состав легче наносился. Такая смесь быстро разогревает тело, т.к. во время нанесения создает эффект пилинга.

При склонной к сухости и чувствительной коже оборачивать пленкой тело необязательно.

Если используется порошок красного перца и молотый кофе, то дополнить состав можно:

сметаной;
водорослями;
бодягой.

Перец и мед

Для того чтобы кожа стала нежной и бархатистой, из порошкообразного красного перца делают питательные составы с медом. Если аллергии на продукты пчеловодства нет, то можно в 1 стакан жидкого меда добавить 1 ст. л. перца и любой из следующих ингредиентов:

1–2 ч.л. льняного, касторового или оливкового масла;
1–2 ч.л. масла какао, жожоба, пачули;
несколько капель апельсинового, лимонного эфирного масла;
2 ст. л. молотого кофе;
перемолотую мякоть 3 листьев алоэ.

Компоненты можно чередовать в любой последовательности, но периодичность проведения косметических процедур увеличивать не надо (2 раза в неделю достаточно).

Перец и шоколад

Для масок применяется какао-порошок. Найти в магазинах натуральный шоколад трудно, к тому же для использования в косметических целях подходит горький сорт, а он дороже, чем сладкие плитки.

Для снижения веса к сочетанию перца и порошка какао можно добавить:

Молоко. Его следует прогреть на водяной бане с какао до состояния пасты, затем добавить перец. Наносить на тело следует теплую массу.
Имбирь. Сделать теплую пасту из какао-порошка или растопить плитку шоколада. Добавить стружку тертого имбиря и перец.
Растительные и эфирные масла. Растопить шоколад, добавить льняное или другое нерафинированное масло, несколько капель апельсинового масла и перец.

Противопоказания

Любой состав с содержанием перца раздражает кожу, поэтому при уходе за внешностью надо действовать осторожно и следить за реакцией организма.

Тем, кто страдает аллергией, не стоит использовать ингредиенты, которые способны обострить патологию. Но и тем, у кого аллергических реакций никогда не было, следует предварительно провести тест на воздействие перцового состава на коже запястья.

Отменить процедуры необходимо в следующих ситуациях:

Раны и воспаления на коже. Воспалительный процесс могут вызвать царапины, прыщи. Нельзя наносить составы на кожу после депиляции.
Хронические заболевания кожи, грибковые инфекции, герпес.
Заболевания половых органов и менструация. Согревающий эффект может усилить кровотечение.
Беременность. Обертывания опасны тем, что могут спровоцировать тонус матки.
Варикоз и другие заболевания вен.
Болезни почек, сахарный диабет и другие патологии, связанные с обменом веществ.

Результаты и отзывы худеющих

Вероника, 36 лет, Челябинск

Практикую уже несколько лет такие обертывания. Испробовала все составы, нравятся смеси с глиной и кофе. Кожа в отличном состоянии, целлюлита нет. К таким обертываниям надо разумно относиться: для живота использовать мягкие составы, бедер — со скрабирующим эффектом. Не передерживать маски на теле, а после них наносить увлажняющие средства. И не советую терпеть жар изо всех сил, маска будет греть еще некоторое время после смывания.

Марина, 33 года, Реутов

Обертывание с красным перцем не выдержала и 5 минут, слишком жгучим оказалось, поэтому заменила его в составах на черный молотый. Сделала пока 4 процедуры с медом. Кожа стала бархатистой, скорее всего, это мед так подпитывает, а перец просто помогает проникнуть витаминам глубже. Тепло приятное, терпимое. Когда кожа привыкнет, попробую еще раз маску с красным чили.

Евгения, 28 лет, Чебоксары

Я люблю такие процедуры, а моя кожа за это просто благодарна — гладкая, без бугорков и апельсиновой корки. Начинаю проводить сеансы весной, чтобы к пляжному сезону сбросить вес и привести тело в порядок. Но хочу всем посоветовать совмещать процедуры с занятиями спортом. Я не ограничиваю себя в еде, вес набираю легко, но и сбрасываю его быстро. Минус 6–7 кг каждую весну только на “горячих” обертываниях и фитнесе.

Мария, 42 года, Салехард

Мой первый опыт перцового обертывания оказался печальным. Хотела избавиться от живота. Делала состав с корицей, медом и жгучим перцем (добавила 1 ст. л.). На запястье не ощутила жжения, поэтому добавила еще ложку и нанесла на живот. Пленку использовать не стала. Приятное тепло разлилось по телу почти сразу. И чем дальше, тем больше! И 10 минут не прошло, а у меня горело и чесалось все. Побежала смывать. Но “пожар” продолжался еще около часа! Понятно, что виновата сама — много насыпала перца.

Валентина, 49 лет, Соликамск

Дочь уговорила проводить обертывания с перцем с ней на пару. Она делала маски для похудения в области бедер, а я боролась с целлюлитом. Результаты у нас получились разными. Гладкая молодая кожа у дочери только улучшалась, и при этом объемы уходили. У меня же целлюлит почему-то “рассосался” неравномерно: в одних местах ушел, а в других стал более выраженным. Но эффект есть, надо продолжать и пробовать разные составы.

Источник