Массажер плеч и мышц спины

Качественный массажёр не значит дорогой. Здесь важно знать особенности работы устройства

Показания и противопоказания к использованию массажёров для шеи, плеч и спины

Как правило, все массажёры, которые можно применять в домашних условиях при первых симптомах проблем с шеей, плечевым суставом и другим отделом позвоночника, работают от электричества. Такие приборы хоть эффективно и безболезненно выполняют работу, но разрешены не всем пациентам. Допустимо использовать массажёр в случае очевидных признаков:

остеохондроза;
остеопороза;
ревматических отклонений;
чрезмерного напряжения мышц воротниковой зоны.

Если у пациента поднялась температуры, выполнением массажа посредством электрической медтехники запрещено

Очень часто применение таких приборов основано на растяжении мышц и связок плечевого сустава, а также шейного отдела позвоночника. Вернёмся к противопоказаниям: электромассажёр запрещён к использованию в случае развития:

слабого иммунитета или ОРВИ-инфицирования;
воспаления позвоночных дисков;
межпозвоночной грыжи;
проблем с сердцем и давлением;
хронических заболеваний позвоночника и дыхательной системы.

Иногда автоматический массаж становится более эффективнее, чем ручной

ПОЛЕЗНО!

Нарушение рекомендаций и выполнение физиопроцедуры при очевидных противопоказаниях может стоить вам серьёзных проблем со здоровьем и повлечь за собой некоторые хронические патологии.

Как работает массажёр для шейно-воротниковой зоны и его эффективность

Шейный отдел позвоночника и его мышечная масса содержит много точек с нервными окончаниями, которые легко активизируются при малейшей усталости. В данном случае вы будете чувствовать боль и дискомфорт. Техника массажа при помощи массажёра позволяет быстро устранить неприятные симптомы, а если процедуру тонизирования мышц чаще выполнять, навсегда забудете о признаках хронической усталости.

Оздоровление организма напрямую связано с массажем, и лучше, если он длится не менее 30 минут

Принцип работы электромассажёра заключается в хаотичном движении валиков или кубиков внутри конструкции. Они могут вращаться как по часовой стрелке, так и против неё. Это зависит от разновидности приспособления. В момент запуска прибору удаётся проработать самые глубокие очаги воспаления мышечной ткани, вследствие чего улучшается ток крови по сосудам. Уже после первой процедуры подобного самомассажа вы почувствуете:

отсутствие головных болей;
мышцы перестанут быть в напряжении;
появится ясность в голове;
улучшится настроение и общее психоэмоциональное состояние.

Конечно же, если у вас есть достаток времени и возможность посещать дорогостоящие массажные салоны периодически, то от этого тоже будет положительный результат. К сожалению, у большинства из нас подобного шанса нет, поэтому идеальный выход − купить электромассажёр для шеи и спины.

Стимулировать рост и развитие мышц способен качественный массаж для шейно-воротниковой зоны

Виды массажёров по типу конструкции

Разработчики медицинской техники достаточно давно запатентовали самые разнообразные типы массажных электрических устройств. Благодаря разной конструкции они способны индивидуально или комплексно воздействовать на проблемные участки вашего тела. Итак, рассмотрим несколько самых покупаемых вариантов.

Массажёр пояс для спины — предотвратит грыжу

А вы знали, что во время массажа в крови увеличивается уровень эндорфинов?

Если вы работник тяжёлого труда или спортсмен — ваша спина постоянно участвует в разного рода нагрузках. Если её регулярно не массировать, то вы столкнётесь с развитием межпозвоночной грыжи. Исключить данное заболевание можно регулярными походами к массажисту или же использовать обыкновенный электропояс с вибрирующим механизмом.

Общий массаж тела можно выполнять поверх тонкой одежды

Массажёр-накидка — и дома, и в дороге, и на прогулке

Подобная конструкция довольно компактная, не имеет большого веса. Накидка заряжается и действует всю процедуру от аккумулятора, а использовать её можно прямо в движении. Есть специальные накидки, которые крепятся к сидению, такие варианты подходят для водителей и компьютерных работников.

Роликовый массажёр-ранец

Разогретое тело после разминания лучше укутать в одеяло

Крепится на плечи при помощи специальных лямок, он массирует плечевой и грудной отдел спины при помощи вращающихся встроенных роликов. Аналогично предыдущему варианту, может использоваться в любое время, даже во сне. Однако медики не рекомендуют тревожить мышцы, когда они в расслабленном состоянии.

Подушки и воротники с массажем

Если после массажа вы полежите и отдохнёте 10-15 минут, эффект будет куда больше

Не менее популярные устройства, подлежащие регулярной носке. Обычно их используют для массирования шейного и плечевого отдела позвоночника. Такие легко надеваются и свободно носятся. Существуют модели на дозаряжаемых аккумуляторах. Самыми лучшими выступают инфракрасные варианты, они улучшают кровоток уже после первого применения.

Массажное кресло — удобно всему телу

Автоматический массаж полезен для астматиков и аллергиков при условии отсутствия противопоказаний

Кресло с функцией массажа отличается своей высокой стоимостью, оно имеет большую эффективность, так как воздействует на все без исключения зоны вашей мускулатуры. Потянули спину, шею или бедро — кресло-массажёр излечит вас всего за несколько сеансов. В таких устройствах предусмотрено несколько режимов работы и 3-5 скоростей. Заявленный массажёр способен выполнять разный тип массажа или воздействовать на несколько зон одновременно.

Магнитные массажёры поддержат иммунитет

Поддержку иммунитета нужно поддерживать массажем и витаминами одновременно

В основе рабочего механизма лежит пластина с магнитным полем, которое излучает волны во время работы. Они стимулируют функцию лимфатической системы и поддерживают иммунитет. Такой массажёр подойдёт тем, кто регулярно страдает от сезонных простуд.

Ленточный массажёр-шарфик

Если вы чувствуете жажду после массажа, значит, техника была проведена правильно

Массажёры ленточного типа помогут справиться с усталостью водителям и другим людям, вынужденным заниматься сидячей деятельностью. Прибор «Шарфик» хорошо расслабляет уставшие мышцы и снимает многочасовую усталость. Использовать такой массажёр лучше не более чем 10 минут для одной процедуры, а регулярность должна составлять 1 раз в день.

Ручной массажёр с ручкой — бюджетный вариант

Мышечную и головную боль можно убрать за короткое время ручным массажёром

Это устройство подразумевает обыкновенную изогнутую конструкцию с ручкой и съёмными насадками различной длины и структуры. Таким приспособлением можно возобновить нормальный кровоток к шее, лопаткам и плечевому суставу. Минус его использования в том, что быстро устают руки.

Электромассажёр для шеи, плеч и спины: возможности работы от прикуривателя

Принять электромассажёр для шеи прямо в дороге не рекомендуется: это небезопасно, так как расслабляет и отвлекает водителя

Такую модель вы можете использовать для массирования шейного отдела позвоночника прямо в автомобиле. Он работает не только от электрической сети, но и от автомобильного заряда через прикуриватель.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Не следует пользоваться электромассажёрами на мокрое тело или сразу после горячего душа. Это несёт опасность для вашего здоровья, да и влага способна запросто повредить рабочий механизм прибора.

Лучшие по качеству модели массажёров для шеи, плеч и спины, по мнению редакции Tehno.guru: 5 вариантов

От выбора массажёра для позвоночника зависит то, насколько устройство поможет поправить ваше здоровье. Разумеется, стоит сразу исключить из внимания дешёвые модели сомнительного качества. Такие практически всегда отличаются плохой работоспособностью. Наша редакция позаботилась о вас и ваших финансах, собрав лучшие модели массажных приборов. Рассмотрим их подробнее.

Axiom Neck лучший для магнитотерапии

Если после первого применения разминающих приборов возникла сыпь, значит, материал аппарата некачественный

Прибор для быстрого и весьма эффективного разминания мышечной массы шейного отдела. Быстро снимает усталость и расслабляет воротниковую зону. Помимо отделов позвоночников, его можно использовать для суставов ног и рук.

Типы режимов	Количество массажных роликов	Тип прогрева	Функциональные возможности	Способ управления
Многоскоростной	4	Инфракрасный	Массаж Шиатцу, тепловое воздействие, вибрация.	Электрический

Rumba US Medica — хорош для устранения застойных процессов

При повышенной чувствительности кожи лучше выбирать минимальную интенсивность разминания

Одна из лучших разновидностей шейного массажёра. Показан людям с сидячим образом жизни. Он требует регулярного пользования. С приспособлением вы почувствуете наплыв хорошего настроения, сконцентрируете внимание и улучшите память.

Количество программ	Количество скоростей	Дополнительные возможности	Источник питания	Тип массажа
5	8	Предварительный разогрев	Электрическая сеть	Автоматический

ZENET ZET-718 — ручной вибромассажёр

Вибромассаж проникает глубоко в ткани и вызывает приток крови из глубины к подкожному слою

Ручной вибромассажёр с большим количеством насадок будет воздействовать на самые глубокие проблемные зоны. Благодаря полноценному комплекту устройство подходит для разминания коленных и локтевых суставов, а также шеи, плеч и спины.

Тип массажа	Мощность, Вт	Количество насадок	Обороты в минуту	Источник питания
Механический (ручной), вибрационный	25	10	1000/5000	Электрическая сеть

ZDK Pillow 8028 — качественный шейный массажёр

Пятиминутный интенсивный массаж — это не только устранение стресса, но и его профилактика

Отличный успокаивающий массаж — это то, что нужно в первую очередь после рабочего дня. Данное устройство с лёгкостью справится с задачей. Достаточно посвятить отдыху 10-15 минут, и вы в идеальной форме.

Возможности применения	Функция	Тип массажа	Количество насадок	Состав комплекта
Лёжа, в сидячем положении	Расслабляющий массаж, смена вращения, лечебный массаж.	ИК-излучающий	4	Массажёр, зарядное устройство.

YAMAGUCHI Axiom Chrome Limited — лучшее приспособление для массажа спины

Некоторые массажные приспособления противопоказаны детям до 14 лет

Данный агрегат − один из дорогих массажёров среди медицинской техники. Он шикарен на внешний вид и практичен в применении. Подходит для массажа людям разного возраста с некоторыми противопоказаниями. По техническим характеристикам прибор считается самым функциональным и выносливым.

Возможности управления	Тип массажа	Количество скоростей	Количество автоматизированныж программ	Тип прогрева
Со смартфона	Скручивающий, расширенный	15	7	Инфракрасный

Каждая модель массажёра отличается своими внутренними качествами. Одни способны достаточно эффективно устранять признаки остеохондроза, а другие будут ежедневно расслаблять мышцы, предотвращая его появление. Поэтому выбор зависит строго от ваших потребностей, ну а мы, в свою очередь, выделили самые качественные и часто покупаемые модели.

Обзор массажёра для шеи и плеч Gess Kragen — лучший для покупки, по мнению редакции Tehno.guru

Помимо всех перечисленных модификаций массажёров для тела из предыдущего раздела, есть основание считать идеальным прибором, снимающим усталость и оказывающим лечебный эффект, именно модель Gess Kragen. Безупречный внешний вид, удобство эксплуатации и результативность — вот что делает приспособление для разминания мышц качественным. Давайте не будем отдаляться от темы и скорее рассмотрим, чем же так хорош наш массажёр.

Перед приобретением домашнего массажёра проконсультируйтесь с врачом: он даст чёткие рекомендации о типе техники

Массажёр предназначен для шеи и плеч, он выполняет расслабляющие движения, стимулируя приток крови к болезненным местам, и разогревает их.

Количество насадок	Смена направления движения	Тип прогревания	Время работы, мин	Возможности
8 3D-роликов	Есть	ИК-подогрев	15	Работает от прикуривателя и аккумулятора

Специалисты редакции Tehno.guru проанализировали все преимущества данного аппарата и выделили его портативность, возможность применения в дороге и путешествии. Массажёр Gess Kragen рекомендуем ведущими невропатологами страны.

Если у вас возникли вопросы по поводу использования шейных массажёров или есть сомнения, какой выбрать, обращайтесь в комментарии под статьёй. Мы обязательно проконсультируем вас по всем интересующим моментам.

Источник

Электрические массажёры – это возможность массажа в домашних условиях

Кому и для чего нужен электрический массажёр для тела

Назначение электрических приборов для проведения массажа ничем не отличается от аналогичной процедуры, которая предлагается клиниками или просто массажными кабинетами. Разница заключается в том, что, в отличие от рук человека, механическое устройство способно оказывать более сильное и глубокое воздействие. Сам процесс при этом будет менее трудоёмким, и не потребуется от человека посещения поликлиники. Также причиной, чтобы использовать электромассажёры для шеи и спины, может стать вопрос цены, поскольку разовое приобретение прибора в будущем будем намного эффективнее, нежели регулярное посещение массажиста.

Посредством электрического массажёра можно массировать шею, плечи, спину и даже конечности

Применение массажёра для спины и шеи (ручного или электрического) позволяет справиться со следующими проблемами:

усиление кровообращения;
полное расслабление уставших или наряжённых мышц;
согревание тела и мышечных волокон, если организм подвергся воздействию низких температур;
возвращение тонуса тканям;
восстановление двигательных способностей, что важно при поражении суставов ног или рук.

К СВЕДЕНИЮ:
также к числу проблем, с которыми можно справиться при помощи электрических массажёров, является устранение солей, откладывающихся в шейном отделе позвоночника.

Показаниями к применению электрических устройств для массажа являются проблемы со спиной и позвоночником

Ортопеды и травматологи выделяют общую группу показаний к применению массажных процедур. Сюда входят следующие виды поражений опорно-двигательного аппарата и проблем с мышцами:

регулярные боли в области спины, шеи или затылочной части;
деформации позвоночного столба, не требующие хирургического вмешательства;
постоянная напряжённость части мышечных волокон в околопозвоночной области;
ослабление мышечного тонуса, развившееся вследствие длительного постельного режима;
занятия спортом на профессиональном уровне;
особенности трудовой деятельности, которые могут быть связаны с недостаточной активностью или значительными физическими перегрузками.

Купить электрический массажёр для спины, шеи или плеч – это значит, справиться с упомянутыми проблемами и улучшить общее состояние собственного здоровья.
Принцип работы практически всех массажёров заключается в создании воздействия при помощи системы роликов, ударных механизмов или валиков

Общий принцип работы электрического массажёра для шеи и спины

Несмотря на различие типов данных приборов и большое разнообразие представленных моделей, все они работают по единому принципу.
Конструктивно каждый аппарата (кроме обычного деревянного устройства) состоит из двигателя, обеспечивающего движение рабочих органов. В качестве них выступают ударные механизмы или система роликов, которые при контакте с кожей могут производить различные способы воздействия:

простукивание;
разминание;
вибрирование;
создавать компрессионный эффект;
передавать вращательный момент.

К СВЕДЕНИЮ:
Применение электрических массажёров для шеи и плеч при остеохондрозе рекомендуют многие вертебрологи, ортопеды и неврологи. Соблюдение правил инструкции по применению, правильного выбора способа обработки проблемной зоны позволяет добиться положительного результата уже через пару сеансов.

Массажёр можно применять в качестве профилактики проблем с шеей или позвоночником

Электрические массажные устройства обладают рядом дополнительных преимуществ перед традиционным массажем:

удобство использования и широта выбора, поскольку производители предлагают широкое разнообразие электрических массажёров для спины, купить которые можно в обычном магазине или заказать через интернет;
представленное разнообразие типов и моделей значительно расширяет круг областей, которые могут быть подвергнуты воздействию;
сама процедура массажа не требует длительных временных затрат, поскольку устройство работает самостоятельно, и от пользователя необходимо только регулировать интенсивность воздействия;
несмотря на кажущуюся высокую стоимость приборов для электрического массажа, их приобретение выгоднее регулярного посещения массажного кабинета.

Следует помнить, что использование массажёра, несмотря на его разновидности, не является панацеей ото всех болезней опорно-двигательного аппарата. Условием полного выздоровления будет сочетание традиционных методов лечения и применения электрических устройств.

Механические массажёры представляют собой систему роликов и валиков, интенсивность работы которых регулируется вручную.

Какой выбрать массажёр для спины и шеи: имеющиеся разновидности

Вся масса массажных приспособлений разделяется на виды по нескольким определяющим характеристикам. Это место приложения воздействия. По этому параметру приборы подразделяются на лицевые, для ног и универсальные. Электрические массажёры для спины и шеи, купить которые можно в специализированных или обычных магазинах, относятся к последнему типу. Также все массажёры можно подразделить на группы по принципу воздействия. По этому критерию принято следующее деление:

1. Механические устройства. В эту группу входят различные щётки, мочалки, накидки на кресло. Непосредственное воздействие оказывается системой роликов, шариков или косточек. Примером является деревянный массажёр для спины. Простота конструкции делает подобные устройства наиболее дешёвыми. Аппликатор Кузнецова – наиболее популярный и известный тип массажёра рефлекторного типа.

Рефлекторного типа. Здесь применяется практически аналогичный принцип воздействия, как в механических, только массажные манипуляции осуществляются посредством различных шипов.
Вибрирующие. Купить электрический вибрационный массажёр, значит, получить устройство, которое обеспечивает воздействие на проблемный участок через систему вибрационных головок или роликов, приводимых в движение при помощи электрического тока.
Магнитные приборы. Главным действующим фактором в них выступает электромагнитное поле, которое положительно влияет на иммунную систему и приводит к улучшению работоспособности. Некоторые разновидности сочетают магнитное воздействие с инфракрасным излучением.

К СВЕДЕНИЮ:

наиболее известным рефлекторным массажёром является аппликатор Кузнецова, который обычно имеет вид коврика или шейного валика.

Меньшей популярностью пользуются вакуумные модели, гидромассажёры и лазерные устройства. Последние не так востребованы в силу своей высокой стоимости и сложности обслуживания.

В магнитных массажёрах главным действующим фактором является создаваемое электромагнитное поле низкой частоты.

Также деление электрических массажёров осуществляется по зонам, которым требуется регулярный массаж. По этому критерию принято следующее деление.

Массажёр шиацу для шеи, спины и плеч

Шиацу – это массажёр-подушка, в котором эффект достигается при помощи движения специальных шариков, носящих аналогичное название.

Это разновидность массажёров, которые оказывают точечное воздействие. Главным действующим элементом являются шарики, которые называются шиацу. Они воздействуют на активные точки организма.

Подобная разновидность массажёра была придумана несколько десятков лет назад и за время существования зарекомендовала себя только с положительной стороны. Обычно шиацу выпускаются в виде вибрационных подушек, предназначением которых является устранение болей в области шеи. Для лечения спины выпускаются массажёры для поясницы в виде накидок на кресло.

Точечное воздействие подходит при лечении мышечных спазмов, позволяя воздействовать непосредственно на место появления скованности или боли.

Роликовый массажёр для спины и шеи

Роликовые массажёры – это наиболее бюджетный вариант в силу простоты конструкции.

Самый бюджетный вариант получения массажных манипуляций ? применение роликовых ручных массажёров. Использование подобного устройства, которое может выпускаться в виде обычной ручки, снабжённой зубчатым роликом, или быть похожим на мочалку, где как на счётах набраны колёсики или ролики, массирующие тело, позволяет устранить напряжение в мышцах.

Рекомендуется использовать роликовые массажёры для профилактических целей, чтобы избежать развития остеохондроза и радикулита.

К СВЕДЕНИЮ:
считается, что максимальный эффект достигается при использовании роликов зубчатой формы, поскольку при массаже дополнительно происходит активизация кровеносных сосудов, что улучшает питание клеток.

Подушка-массажёр для спины и шеи

Массажную подушку можно крепить к любому сидению, например, в автомобиле.

Эта группа массажных устройств выполняется в виде подушки, которая может прикрепляться на кресло или любое сиденье. Применение данного прибора позволяет получить глубокий массаж спины и шейного отдела. Часто подушки имеют в комплекте пульт ДУ, который помогает регулировать интенсивность воздействия и направление движения роликов, если таковые применяются в качестве рабочего инструмента.

Некоторые модели могут иметь дополнительные крепёжные ремни для их размещения на автомобильном сидении. В этом случае массажёр должен оснащаться двумя переходниками: для работы от электрической сети и автомобильного прикуривателя.

Массажёр-накидка на сиденье

Массажёр-накидка – это разновидность массажной подушки, отличающаяся большей площадью воздействия.

Частный случай массажной подушки, выполненной в виде накидки, которая занимает собой всю поверхность кресла или сиденья. Очень часто подобные разновидности применяются в автомобилях для получения комплексного массажа во время движения. Обычно прибор выполнен из натуральной кожи. Внутри накидки имеется система роликов, которые различны по своей форме, что помогает получать локальное воздействие разной степени интенсивности. Управление прибором осуществляется также при помощи пульта ДУ.

Массажёр-ранец

Разновидность электрического массажёра, которая внешне напоминает ранец, надеваемый на спину. Применение данного прибора будет удобным для людей, ведущих активный образ жизни, поскольку удаётся совместить прогулку и массаж. При надевании можно регулировать длину лямок ранца, а также настраивать интенсивность работы прибора. Питание устройства осуществляется посредством встроенных аккумуляторов.

Как выбрать массажёр

Разнообразие выбора электрических массажёров может привести к проблемам при решении купить подобное устройство. Чтобы не растеряться, следует руководствоваться простыми советами и рекомендациями:

определить назначение использование массажёра, что поможет подобрать правильный тип прибора;
предусмотреть возможность самостоятельного использования. В этом случае требуется выбирать массажёры, имеющие пульты дистанционного управления. Если приобретается ручной массажёр, то лучше всего выбирать устройства с длинной ручкой;
предварительно необходимо изучить ассортимент и подобрать оптимальное соотношение цены и качества. При выборе подушки-массажёра для спины и шеи нелишним будет ознакомиться с отзывами. Это правило равнозначно для любых типов массажных устройств;
не стоит гнаться за дорогими приборами, поскольку это не всегда является отражением высокого качества. Есть бюджетные модели, которые предлагают богатый функционал.

Обзор моделей и производителей электрических массажёров

Рейтинг лучших моделей массажёров для спины и шеи включает устройства различного типа. Выбор делался на основе мнения опытных специалистов и отзывов простых покупателей, которые оценивали не только эффективность, но также удобство использования.

Beurer MG150

Массажёр для шеи, который признан лучшим в своём классе. С его помощью удаётся добиться глубокого массажа области плеч и шейного отдела. Оригинальные металлические кольца упрощают держание прибора во время работы. Преимуществами устройства является его небольшой вес, пластичность, наличие 6 программ, простота применения. Средняя стоимость начинается от 6 500 рублей.

Вибромассажер пояс Beurer MG 150

Цена: ₽ 6 590

GESS Массажер uShiatsu массажная подушка (GESS-129)

Массажная подушка шиацу, которая обладает эргономичной формой. Наличие эластичного ремня позволяет крепить устройства к любой спинке на нужной высоте. Питание осуществляется от сети или встроенного аккумулятора. Дополнительная функция инфракрасного тепла улучшает кровообращение. Стоимость начинается от 4 000 рублей.

GESS Массажер uShiatsu массажная подушка (GESS-129)

Цена: ₽ 5 700

US Medica Pilot

Прибор, который входит в топ-5 лучших массажных накидок, применяемых в домашних условиях. Преимуществом данного устройства является наличие системы подогрева, что очень пригодится в прохладное время года. Верхнее покрытие выполнено из материала интерлок, который не только приятен на ощупь, но также прост в обслуживании. Питание осуществляется от сети и прикуривателя. Стоимость составляет 4 900 рублей.

Массажная накидка US Medica Pilot

Цена: ₽ 4 900

CS Medica CS-v1

Модель вибрационного массажёра, которая сочетает в себе компактность и высокую эффективность. Устройство отличает четыре настройки по выбору интенсивности массаж, наличие форсированного режима, при котором частота вибрации достигает 50 ударов в секунду. В комплекте имеется несколько насадок, есть даже специальная против целлюлита, которая приводит к усилению кровотока. Длинная ручка даёт возможность добраться до любого участка. Стоимость начинается от 1 800 рублей.

Источник