Мышцы ноги при вальгусе
При правильной форме нижних конечностей линия, условно проводимая через головку кости бедра, должна идти через центр надколенника и точку между первым и вторым пальцем стопы. Отклонение костей и суставов от этой линии считается деформацией и становится причиной нарушений опорной и амортизирующей функции стоп и ног в целом. Одно из таких искривлений – вальгусная деформация голени.
Общие сведения
В отличие от дугообразного варусного искривления, при вальгусном сомкнутые вплотную ноги по форме образуют букву «X». Голени отклонены наружу, а коленные сочленения, наоборот, чрезмерно сближены. Нарушением считается расхождение в области лодыжек при близко поставленных ногах на 4-5 см.
Код болезни по МКБ-10 – М21. Эта группа включает разные виды искривлений, например, М21.9 – это неуточненная приобретенная кривизна конечностей.
Кстати: небольшое расхождение в голенях считают нормой. Если угол отклонения больше 7-10 градусов, то говорят о деформации. Основные структурно-анатомические изменения при вальгусе наблюдаются в коленных сочленениях.
При подобном нарушении сбоку при выпрямленных ногах заметно выраженное разгибание в области коленей. По мере развития патологии деформируются и стопы, приобретая плосковальгусную форму, при которой пятки отклоняются кнаружи. Свод стопы постепенно уплощается, – возникает плоскостопие.
Если заболевание не лечить, то оно прогрессирует и приводит к проблемам с остальными частями скелета. Ноги быстро устают и болят, походка выглядит неловкой. Сколиоз – боковое искривление позвоночного столба – развивается, когда одна голень искривлена сильнее другой.
Причины деформации
Вальгусное искривление голенной области чаще всего врожденное или возникает в детском возрасте. Связано оно бывает с болезнями обмена веществ или костной ткани:
- рахитом в сложной форме;
- сахарным диабетом;
- нарушением функции щитовидки;
- травмами и заболеваниями коленей;
- плоскостопием;
- искривлением тазового кольца.
Деформация нередко развивается в течение года после того, как ребенок начинает ходить. Это обусловлено высокой нагрузкой на ножки на фоне быстрого роста костей и слабости мышечно-связочного аппарата. Повлиять также могут патологии, перенесенные женщиной в период вынашивания ребенка, гипоксия плода, вроженный вывих бедра, недоношенность.
Обратите внимание! В школьном возрасте, особенно у подростков, вальгус лодыжек бывает вызван нехваткой витамина D или кальция, дефицитом солнечного света и свежего воздуха, а также высокими статическими и двигательными нагрузками на ноги.
У взрослых искривление голеней чаще связано с травмами или воспалительными и дистрофическими поражениями коленных и тазобедренных сочленений, например, деформирующим артрозом.
Вальгусное и варусное отклонения – это истинные деформациям. Кроме этого, бывает ложное искривление голеней. Несмыкание в области лодыжек при этом появляется из-за неравномерного распределения или развития мягких тканей. Деформация костей при этом отсутствует. Такая кривизна является исключительно эстетическим дефектом, и при желании человека исправляется путем спортивных тренировок или, в крайнем случае, с помощью мягких имплантов.
Методы лечения
Исправление вальгуса голени – долгий и трудоемкий процесс. Лечение всегда комплексное и включает в себя:
- устранение основной причины, например, плоскостопия или рахита;
- лечебную гимнастику, плавание;
- массаж;
- физиопроцедуры;
- ношение корригирующей обуви и стелек;
- при необходимости использование ортопедических шин и укладок.
При вальгусных голенях, особенно в детстве, нужно избегать долгой ходьбы и игр стоя. На время прогулок важно надевать ортопедическую обувь с жесткими задникми и спецстельками. Подбирать ее должен исключительно врач-ортопед после проведения диагностики, основой которой является рентген.
Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.
Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!
Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!
Полезный совет! Для детей с деформациями стопы полезно хождение босыми ногами по гладким камушкам, траве, песку, специальному массажному коврику. Это укрепляет мышцы ступней и икр, снимает с нижних конечностей усталость и напряжение.
Ребенку с Х-образной деформацией ног запрещено продолжительно стоять с широко расставленными ступнями. Это увеличивает отклонение стоп и лодыжек наружу, а коленей вовнутрь. От активных подвижных игр следует воздерживаться. Движения не должны повышать нагрузку на колени и голеностопы, но при этом развивать суставы и укреплять мышцы. Этому во многом помогают массаж и ЛФК.
Комплексную схему лечения назначает врач-ортопед. Самолечение при любых видах деформаций ног, как у детей, так и у взрослых, недопустимо.
Массаж
Задача массажа при вальгусном искривлении голеней – укрепить слабые мышцы и расслабить зоны с гипертонусом. Воздействие сосредоточено на поясничном отделе, ягодицах и ногах. Интенсивность массажа возрастает по мере приближения к середине курса. Резкие и вызывающие боль движения недопустимы. Курс состоит из 12-20 сеансов, они проводятся каждый день или раз в два дня. Интервал между двумя курсами – 3-4 недели.
Для массажа пациент ложиться на живот, под голеностопами размещается невысокий валик. Процедура выполняется в несколько этапов с переходом от одной зоны к другой. Самое первое действие – поглаживание всего тела, им же завершается весь сеанс.
Этапы массажа при вальгусе голеней:
- Воздействие на спину начинают с поглаживающего приема, переходят к растиранию пальцами, пилению ребром ладони и вновь к поглаживанию.
- Поясница и крестец – поглаживание, энергичное растирание, разминание с надавливанием и сдвигом. Завершают поглаживанием от позвоночного столба в стороны.
- Массировать ягодицы начинают и завершают круговыми поглаживаниями. Между ними выполняют интенсивное растирание, разминание, похлопывающие и легкие ударные приемы ребром ладони для повышения тонуса мышц.
- Заднюю часть бедер гладят в направлении вверх от ямки под коленом и кнаружи. Затем энергично растирают, разминают и выполняют легкие ударные движения. Завершают поглаживанием.
- Воздействие на заднюю сторону голени начинают с поглаживания от пятки до подколенной ямки. Затем выполняют растирание – на внешней стороне мягкое, на внутренней более интенсивное, и разминают всю голень. После этого легко поколачивают внутреннюю часть лодыжки, проводят растягивание и вибрацию наружной. В завершение голень гладят снизу вверх.
- Колени вначале гладят с боковых сторон, затем растирают. После проводят коррекцию, надавливая на внутренний мыщелок бедра, обхватив другой рукой голень в нижней части и аккуратно направляя к средней линии.
- Ахиллесово сухожилие (оно находится над пяткой) гладят и растирают щипцеобразными движениями.
- Фронтальную сторону бедра поглаживают от колена вверх, интенсивно растирают и мягко разминают.
- Переднюю поверхность голени гладят, растирают и снова поглаживают.
- Повторяют коррекцию коленных сочленений.
- Последний этап – массирование стопы. Спереди ее поглаживают от пальцев к голеностопу, растирают в поперечном направлении. Затем повторяют это вокруг щиколоток. Внутреннюю часть стопы и лодыжек растирают интенсивно, завершают гладящими движениями.
На заметку: массажист должен показать родителям, как правильно фиксировать коленные суставы ребенка эластичным бинтом. Его ношение закрепляет эффект массажа и гимнастических упражнений, поддерживает сочленение в стабильном положении.
Людям без соответствующих навыков и опыта самостоятельно делать массаж для коррекции искривлений ног запрещено. Проводить процедуру должен только специалист.
Лечебная физкультура
Гимнастику важно выполнять 3-4 раза в день, один из них после массажного сеанса. Вот какие упражнения рекомендуются при вальгусном отклонении голеней:
- сгибание-разгибание, а также вращение голеностопными суставами;
- приседания плие – с повернутыми в стороны коленями;
- подъем из положения «сидя по-турецки», опираясь на внешние края подошвы;
- сидение на корточках с разведением коленей в стороны (стопы при этом обязательно должны стоять параллельно друг другу и плотно опираться на пол);
- захват стопой небольших предметов, например, теннисного мячика;
- подъем на носочках;
- ходьба на наружной стороне ступней.
Многие из этих упражнений можно делать в воде. Также ускоряют выпрямление ног плавание, езда на велосипеде, лазание по шведской стенке. Ребенку с вальгусной деформацией большую пользу принесет хождение по бревну, узкой дорожке, ребристой доске, стояние с близко поставленными стопами.
Физиотерапия
Для нормализации тонуса мышц и улучшения кровообращения при вальгусных голенях часто применяют электростимуляцию плантарной (подошвенной) мышцы, которая начинается на подколенной поверхности и латеральном (боковом) надмыщелке бедренной кости и крепится к пяточному бугру.
Под действием импульсного тока малой силы, разной частоты и продолжительности мышечные волокна сокращаются, и постепенно от такой стимуляции их способность поддерживать нормальное положение костей и суставов возвращается к норме. Подача электрических импульсов чередуется с паузами для расслабления мышц.
Электростимуляция противопоказана при:
- мерцательной аритмии;
- острых воспалениях и инфекциях;
- тромбофлебите;
- высокой температуре;
- повышенном давлении;
- политопной экстрасистолии;
- сосудистых кризах;
- сепсисе;
- склонности к кровотечениям;
- злокачественных опухолях или предрасположенности к ним;
- обширном инфаркте миокарда;
- боковом амиотрофическом склерозе.
Лечащий врач при необходимости может назначить электрофорез или другие физиопроцедуры, чтобы стимулировать мышцы голени и стопы. При выраженной деформации применяют ортопедические шины или специальные укладки. При отсутствии эффективности консервативного лечения рассматривают вопрос о проведении операции.
Ортопедическая коррекция
Корригирующие укладки или шины надевают на ночь, назначают их при выраженной деформации голеней. Они поддерживают коленные суставы в правильном положении, способствуя постепенному выравниванию нижних конечностей.
Внимание! Ортопедические шины и укладки нельзя применять при плохом венозном оттоке и нарушенном кровообращении в ногах.
Продаются такие ортезы в магазинах медтехники, но покупать и использовать их можно исключительно после консультации ортопеда. Доктор должен проверять и при необходимости изменять степень фиксации шины в период ее применения. Также ортопед назначает ношение корригирующей обуви и стелек.
Операция
В оперативном лечении вальгуса лодыжек прибегают к остеотомии, которая заключается в рассечении бедренной кости и выпиливанию из нее клиновидного участка. После операции кости сращивают с помощью аппарата Илизарова, пациент в реабилитационном периоде носит его около полугода.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео доктора Комаровского о рахите, который является одной из основных причин деформации ног у детей.
Профилактика деформации
Снизить вероятность развития вальгусного отклонения голеней помогают:
- регулярное посещение ортопеда;
- подбор качественной удобной обуви;
- своевременное выявление и лечение любых болезней;
- проведение курсов общего массажа в возрасте до 3 лет;
- выполнение профилактических упражнений;
- полноценное питание, общеукрепляющие мероприятия.
Проще всего вылечить вальгусную деформацию в раннем детском возрасте, пока скелетно-мышечная система ребенка еще пластична и не сформирована. В запущенных случаях бороться с проблемой становится сложнее, вдобавок развиваются куда более серьезные осложнения, которые могут привести к инвалидности.
Вальгусное деформирование ступни представляет собой заболевание, при котором свод стопы уплощается с заваливанием ее внутрь. Диагноз вальгус пятки ставят, опираясь на визуальный осмотр, после прохождения плантографии, рентгена и подометрии.
Терапия на этапе развития вальгуса пяток консервативная, заключается в выполнении физиотерапевтических манипуляций и хождение в ортопедических туфлях. Если искривление пятки выраженное, то требуется оперативное решение проблемы.
Вальгусная деформация
Вальгусное деформирование пяток характеризуется деформированием оси, происходит опущение среднего отдела стопы, развертывание пятки к наружной стороне и опущение внутреннего края пяточки.
В зоне голеностопа и ступней формируется искривление Х-образной формы, фиксируется опора пятки о поверхность своим внутренним краем. В стоячей позе, соединив вместе прямые конечности, пятки будут размещаться друг от друга на 4 см и больше.
Развитие патологии обычно наблюдается у детей в младшем возрасте. Взрослое поколение также может столкнуться с искажением пятки за счет обострения плоскостопия, влияния разных причин травматического и нетравматического течения.
Варусная деформация
При варусной ступне наблюдается искривленность оси и ее свода. Вместе с деформацией происходит неравномерное распределение давления, главный упор приходится на внешний бок.
Визуально видно, что голени приобретают О-образный вид, суставы колена не совмещаются, пятки смотрят вовнутрь, с поднятием края стопы вверх.
Первоначальное развитие варусной болезни проявляется некомфортными ощущениями при хождении в привычных туфлях, затем развиваются боли.
Через время больной сталкивается:
- С нарушением функциональности переднего отдела стопы.
- Сближением и сгибанием пальцев, что ведет к затруднительному току крови и нервной непроводимости.
В период передвижения,расположение ступней при варусной патологии, похоже как при косолапости. Поэтому нередко эти заболевания путают.
Однако эти отклонения имеют различную природу:
- Косолапость – дефект врожденного происхождения.
- Варусная пятка – приобретенное нарушение.
В ходе формирования варусная пятка проявляется сдавливанием внутреннего мениска, что ведет к нарушению величины суставной щели. Внутренний ее участок становится меньше, а внешний растет.
При подобной варусной искривленности просматриваются и в мыщелке костей бедер, являясь фактором растягивания мышц ног, которые поддерживают колени.
При неверном размещении давления фиксируется состояние, в ходе которого имеются нарушения в позвоночном столбе, суставах таза и бедра.
Появление варусной болезни пятки приносит много серьезных проблем:
- Конечности быстро устают.
- Отсутствует возможность бегать, длительно сидеть.
- При носке туфлей возникает боль, припухлость.
- Изменяется походка – косолапие, стаптывание каблуков с внешнего бока.
Причины развития деформации
У детей наличие варусной деформация пяток встречается редко и не часто проходит как самостоятельное проявление. Наиболее частыми факторами выделяют расхождения в обменных процессах либо системные болезни костной, мышечной, нервной структур.
К основным причинам варусной и вальгусной пятки относят:
- Врожденное заболевание
- Нехватка витамина D, рахит. Нередко проявляется у маленьких детей, что ведет к многочисленным порокам формирования костно-мышечной системы – деформация осанки.
- ДЦП
- Диабетическая патология
- Изменение обмена веществ
- Травмирование стоп
- Неправильное распределение нагрузки на ступни, хождение в неудобной обуви.
Искривление варусной ступни не появляется одномоментно. Через время искривленность видна по обуви, возникают боли при передвижении.
Достаточно тяжелый вид варусной болезни – конская стопа. Косолапость возникает при вывороте переднего участка стопы и опущение ее наружного бока, что сложно поддается исправлению.
Возникновение вальгусных пяток у взрослых наблюдается при вынашивании ребенка, стремительном наборе массы при уже имеющемся плоскостопии. При травматизации скелета, парализации, искаженная пятка образовывается и без ранее имевшегося плоскостопия.
Стадии плоско вальгусной деформации
Терапия вальгусной (варусной) патологии пяток назначается после выявления стадии деформирования стоп.
- Легкий тип – осевой купол в высоту 15-20 мм, у пятки угол наклона около 15 градусов, а высоты – 140 градусов, передняя зона отдалена на 8-10 градусов, а задняя принимает искаженную позицию до 10.
- Средний – свод в высоту 10 мм, угол уклона 0-5 градусов, а высоты 150-160 градусов. Задняя зона пятки принимает вальгусное расположение, у передней части просматривается его отклонение до 15 градусов.
- Тяжелый — купол имеет высоту 0-5 мм, ступня с углом наклона 0-5 градусов, и высотой 160-180 градусов. Передняя часть отведена, а задняя имеет искаженное положение больше чем на 20 градусов. Ощущение бесконечных болей в зоне сустава Шопара. Искривление невозможно исправить при помощи консервативной корректировки.
Чем раньше выявить развитие варусной болезни, тем большая вероятность преодоления патологии без оперативного лечения.
Но выявить заболевание пяток до формирования запущенного этапа непросто.
Наиболее очевидные признаки вальгусной деформации пятки:
- На первоначальном этапе появляется дискомфорт при хождении в ранее используемой обуви.
- Возникают явные болевые ощущения в зоне пяток (остро при плоско деформированном типе).
- Частое появление болевых мозолей.
- Большие размеры приобретает сустав большого пальца.
- Наблюдается выворачивание пальца внутрь.
- Поздняя стадия проявляется нахождением большого пальца на остальные.
- Иногда дополняется плоскостопие.
- Формируется артроз плюснефаланговых суставов.
Первоначальный и второй этап плоско вальгусного искривления пяток лечат без хирургического вмешательства.
Вальгусная деформация стопы у взрослых
С патологией пяток чаще сталкиваются женщины, чем мужчины, коэффициент 8:2. Наличие поперечного плоскостопия связано с формированием слабости соединительной и костной ткани ступни.
Образование подобного типа плоскостопия возможно вследствие хождения в неудобных и тесных туфлях, обуви на шпильке, что ведет к неверному размещению давления на конечность. Вследствие этого деформируется передняя часть ступни, возникает артроз сустава большого пальца.
У взрослых кости пяток при варусной болезни искривляются из-за травм, которые привели к повреждению, смещению суставов. Дефект пятки у взрослого нередко образуется вследствие продолжительной неподвижности.
Варусное искривление голени не дает возможности полностью разогнуть колени и нередко стает фактором болезненного синдрома в зоне колена при сгибании.
Вальгусная деформация стопы у детей
Образование искаженных стоп у детей реально обнаружить в младшем возрасте, если сразу заметить признаки патологии.
Иногда до 3-х лет определяют плоскостопие, а в возрасте 6 лет, косточки встают в физиологическое положение. К этим годам у ребенка происходит формирование верного размещения костей.
Вальгусная пятка у ребенка с низким куполом, пальцевой и пяточный участок ступни отведены к наружи, а голеностопный сустав сдвинут внутрь. Искривление возможно как на одной стопе, так и 2-х одновременно.
У детей вальгусная пятка наследственного характера проявляется сдвигом ступни кверху на 5-20 градусов. Для ребенка самая тяжкая форма болезни считается стопа-качалка, характеризующаяся опусканием сводов и крутым выпадом пяток.
В качестве приобретенного варианта заболевания основу искривлений формирует ослабленность сухожилий, связок и мышц.
Зачастую дети сталкиваются с болезнью пяток, в следствие:
- Недоношенности
- Наследственного приобретения
- Постоянных воспалений и вирусных болезней
- Изменений соединительной ткани
- Дистрофии, гипотрофии мышц.
- Другие
При варусной пятке ребенок приобретает неуклюжую, неуверенную и шаркающую походку, у него болят конечности, позвоночник. На вечер пятка опухает, могут быть спазмы в голени. По обуви ребенка видно, что она стаптывается на внутренний бок подошвы.
Диагностика
Диагностические мероприятия варусной патологии пятки начинаются с осмотра. Благодаря осмотру специалист определяет факторы появления болезни, степень образования деформации.
Ортопедом учитывается наследственный фактор (семейный анамнез), общие симптомы, особенность искривленности, возраст больного и состояние организма. Затем прописывают ряд манипуляций.
Рентген
Благодаря результатам рентгенографии зачастую можно тщательно исследовать кости, связки формирующие стопу, суставы, что позволяет поставить правильный диагноз. Изучив изображение, будет сделано заключение о присутствии врожденного или приобретенного заболевания стопы.
Процедура помогает выявить привлечение болезненных проявлений, сопутствующие заболевания – диабет, артрит.
Рентген варусной болезни пятки проводят в 3-х проекциях, так удается рассмотреть изменения расположения стоп относительно друг друга.
Снимок рентгена не всегда может быть информативен, а особенно, когда его проводят маленьким пациентам. У них до конца не сформированы кости ступни, их часть образована хрящевой тканью, не просматривающаяся при такой диагностике.
Узи
Чтобы уточнить диагноз в ряде случаев могут назначить ультразвуковое исследование. Используя метод Узи, проверяют систему кровообращения в стопе.
Если брать во внимание детей, то обнаружение врожденной варусной патологии с помощью Узи возможно еще в период развития внутри утробы, на 19 неделе.
Плантография
Данная методика позволяет выявить плоскостопие. Смысл способа заключается в том, что снимается плантограмма – след подошвы. Чтобы получить отпечаток, применяют плантограф.
Диагностика варусной пятки устанавливает морфологические размеры ступни и, опираясь на рассчитанные специальные показатели, выявить присутствие и стадию плоскостопия продольного, поперечного типа.
Основываясь на извлеченные отпечатки, возможно изготовление личных ортопедических стелек.
Подометрия
Метод подометрии предусматривает вычисление подометрического индекса. Измеряется длина, высота стопы. Потом высота умножается на 100 и делится на длину. Нормальный показатель 29-31.
Когда полученная цифра стоит между 27-29, то говорят об имении плоскостопия. Показатель меньше 25 указывает на выраженное течение плоскостопия.
Лечение вальгусной деформации стопы
Методики терапии варусной болезни пятки выбираются в индивидуальном порядке. Учитываются стадия патологии, возраст и самочувствие больного.
Если присутствующая искривленность не стала фактором тяжелых проявлений, то назначают меры профилактики – курс массажа, рациональное питание.
При обнаружении сложных нарушений лечение комплексное, с назначением разных терапевтических мер.
Часто обращение пациентов фиксируется при ярко выраженных признаках искажения пятки.
Лечение тяжелых случаев болезни провести нереально, поэтому нужна операция, чтобы ее устранить.
Исправление через операцию
Когда комплексное лечение не принесло эффекта либо при позднем обнаружении варусной патологии, назначают операцию. Также хирургический путь решения проблемы возможен в серьезных ситуациях, когда искажения существенные и их невозможно исключить привычными способами.
Устранение варусной деформации происходит путем остеотомии. Процедура проходит с выполнением разрезов в костях голени, с установлением конструкции Илизарова.
Аппараты подбирают в каждом конкретном случае. Лечение продолжительное, может затянуться на месяцы.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Эффективное средство от вальгусной деформации и «косточек» на стопах. Восстанавливает их анатомически правильную форму. При длительном использовании устраняет поперечное плоскостопие. Узнать Больше..
Исходя из специфичности деформирования, осуществляется мгновенная (голень выстраивается в необходимую позицию) или постепенное завершение искривления (раскручивание гаек постепенное, с корректировкой взаимного размещения элементов).
После оперативного лечения назначают ЛФК, физиотерапию. Чаще всего корректировка формы ног длится до 2-х месяцев.
При вальгусном искажении пяток операция осуществляется в редких ситуациях, когда врожденная таранная кость размещена вертикально либо короткое ахиллово сухожилие.
Взрослым, исходя из формы и стадии плоскостопия, проводят удаление таранно-пяточного сустава, трансплантацию сухожилия.
Физиолечение
Чтобы облегчить боли у взрослых и предупредить возникновение разных осложнений у детей поможет физиотерапия.
- Воздушные ванны
- Примочки
- Использование холода и тепла
- Иглоукалывание
- Механическое влияние
- Воздействие электротоком
- Лечение грязями
Благодаря физиотерапии можно достичь большей эффективности при лечении варусной стопы. При плоскостопии часто прописывают процедуры электрофореза.
Гипсование
Детально изучив физиологию и биомеханику стопы, может быть назначено гипсование. Зачастую полная корректировка пятки наблюдается после 6 гипсований. Полный курс лечения занимает 4-8 недель.
Когда курс окончен, нужно носить ортопедические фиксатор – брейс, который растягивает мышцы, предотвращая рецидивы.
Лечебные ванночки и плавание
Ванночки полезны для поднятия активности связок с мышцами при варусной патологии пятки. Для ванны нужно взять 1/3 стакана морской соли, 10 литров воды. Погрузиться в воду на 15 минут до пояса.
Манипуляция выполняется через сутки на протяжении месяца. Лечебные процедуры повторяются каждые 4 месяца.
Принимать такую ванну полностью запрещено.
Действенно также плавание, которое благотворным образом воздействует на кости, суставы с мышцами при варусной позиции пятки.
Лечебный массаж
Массажная манипуляция способствует улучшению обращения крови, активизирует тканевое питание, отчего возрастает мышечная активность.
Массаж ребенку подбирает специалист.
Главный акцент делается на мышцы голени, сгибатели и разгибатели стоп. Лечебные процедуры можно проходить у массажиста либо дома после консультации.
Рекомендуют пользоваться массажными ковриками, оказывающие аналогичное воздействие при имении варусной болезни пятки.
Ортопедическая обувь
При искривленности пяток требуется применение ортопедических туфлей, которые удерживают конечность в правильной позиции.
У них имеется:
- Устойчивый каблук, поддерживающий супинатор.
- Высокий жесткий задник, голенище.
Применение специальных стелек при варусной патологии пятки – это альтернатива, если нет возможности покупать лечебную обувь.
Профилактика искривления
Чтобы избежать появления варусной искривленности ступни потребуется:
- Осматриваться у врача 2 раза в год
- Ходить в специальной обуви
- Рационально питаться
- Придерживаться здорового образа жизни
- Своевременно лечиться
Для предупреждения рахита у детей требуется прием витамина D, микроэлементов.
Когда болезнь запущена, могут возникнуть тяжелые последствия.
Из возможных осложнений выделяют:
- Нарушена походка
- Затруднена ходьба
- Боль при передвижении
- Плоскостопие
- Отечность
- Воспаления
- Инвалидность
- Другое
Ранняя профилактика и диагностирование варусной искривленности способствуют повышению шансов на успех. Не стоит игнорировать лечение, это может привести к серьезным ортопедическим проблемам.