На привлечение мужчин упражнение
«Любимый сам вас найдет, если только вы будете находиться в нужном психологическом состоянии», — считает Лариса Ренар, создательница Академии частной жизни, и предлагает вашему вниманию несколько простых упражнений и техник, которые позволяют добиться этого эффекта.
«Дыхание матки»: практика для наполнения энергией
Вы закрываете глаза и переводите внимание на матку. Вы делаете вдох животом и представляете, как матка расширяется и наполняется энергией, и на выдохе сжимаете интимные мышцы. Делаете 10-15 таких циклов и представляете, как энергия земли входит в ваши стопы, поднимается в матку и на выдохе наполняет ее. Делаете еще 15 вдохов и выдохов — до тех пор, пока не почувствуете жар внизу живота и легкую пульсацию матки. И с каждым ударом вы представляете, как пространство вашей матки расширяется, становясь еще больше и больше. Сначала пространство увеличивается до размеров комнаты, потом до размеров города, потом до размеров страны, планеты и, наконец, Вселенной. И вы парите в этом пространстве, наслаждаясь его величественностью и совершенством. Вы чувствуете вечную пульсацию Вселенной, пульсацию, рождающую новые миры: вдох и выдох — вечное биение жизни. И насладившись этим состоянием, вы начинаете сжимать свое пространство до размеров планеты, потом до размеров страны, города, комнаты, и вот вы уже чувствуете, как пространство сжимается до размеров матки. Вы мысленно благодарите пространство и открываете глаза.
Если вы будете делать эту практику хотя бы в течение недели, то уже начнете замечать первые результаты, но чтобы заставить мир крутиться вокруг вас и быть уверенной, что вы сможете привлечь в свою жизнь того, о ком вы мечтаете, начните делать воронку на привлечение.
Женская воронка на привлечение
Воронка делается на наполнение энергией или на привлечение мужчины и благоприятных событий. На выдохе через стороны поднимаем руки вверх и входим в энергетический поток, соединив ладони над головой. Выдох делаем через рот, выдыхая все негативное. На вдохе через нос снова опускаем руки до уровня груди. На задержке дыхания переворачиваем руки вниз и опускаем до уровня центра страсти (он находится на четыре пальца ниже пупка), фокусируем энергию, раздвинув ладони и соединив пальцы, как бы образуя треугольник вокруг этого центра.
На выдохе раскрываем воронку, подняв руки вверх и чуть сгибая локти, пальцы соединены, центр ладоней направлен вверх. И начинаем делать повороты по часовой стрелке (вправо), дыхание свободное, ни о чем особенном не думаем, позволяем мыслям течь свободно. Закончив практику, закрываем пространство, положив руки ладонями друг на друга, правая ладонь сверху, на низ живота. Благодарим пространство: «Я делаю это на благо мне и всей Вселенной». Воронка делается каждый день в течение 21 дня.
Смотрите другие энергетические практики на сайте www.lifeacademy.ru в разделе «Материалы».
5 шагов, чтобы привлечь мужское внимание
Психологи заметили, что для удачного знакомства нужно сделать пять шагов. Хорошие новости: к каждому из них вы можете подготовиться.
1. Взгляд
«Мужчины смотрят на тех, кто их видит», — говорит народная мудрость. Не бойтесь смотреть на мужчин, но для того, чтобы ваш взгляд стал манящим, сексуальным и притягательным, сжимайте свои интимные мышцы (мышцы влагалища). Сделайте не менее 20 сжатий, ваши зрачки расширятся, и взгляд станет таким бездонным, что мужчине сразу захочется в нем утонуть. Подарите ему эту возможность, не отводя взгляд хотя бы семь секунд, и стараясь смотреть ему в левый глаз. Левый глаз «отвечает» за наше бессознательное, эмоции и помогает проникнуть человеку в душу. Вы можете наполнить свой взгляд восхищением и обещанием. Если выдалась свободная минутка – вы застряли в пробке или идете на работу, повторяйте про себя аффирмацию: «Я уже привлекательна, я уже сексуальна, я уже желанна!».
2. Улыбка
Когда мужчина наконец-то пришел в себя и осознал, что на него смотрят, нежно улыбнитесь ему мерцающей улыбкой. Представьте, что на вашем затылке появляются губы, которые расплываются в улыбке, при этом ваши настоящие губы остаются почти сомкнутыми. Такую улыбку еще называют улыбкой Моны Лизы, в ней тайна и глубина.
3. Походка
И если мужчина до сих пор не устремился к вам навстречу с предложением выпить чашку кофе, познакомиться, помочь или просто не пошел в вашу сторону, дайте ему еще один шанс. Начните сами идти к нему походкой страсти. Вы опускаете внимание в ваш центр страсти, и представляете, что из вашей матки идет ниточка к мужчине, чувствуете, что что-то вас влечет, тянет за эту ниточку. Идете по направлению к мужчине, как бы вперед маткой, сохраняя фокус внимания на низе живота. Если идти далеко, вы можете опять же начать сжимать мышцы, усиливая пылающий в вас огонь. Идите медленно, словно вас притягивает мощный магнит.
4. Голос
И когда вы, наконец-то, приблизились к мужчине, скажите: «Да»! Глубоко, томно, загадочно. Пусть этот звук идет из матки. И пусть мужчина думает, кому или чему вы сказали «Да»: ему, себе самой, хорошей погоде, или чему-то еще… Но чтобы произнести это коротенькое слово так, что его невозможно будет забыть, вам придется немного потренироваться. Даже недели занятий этой маленькой медитацией достаточно, чтобы ваше «Да» произвело сногсшибательное воздействие. Закрываем глаза, делаем вдох, на выдохе опускаем внимание в нашу матку. Как будто миллион ручейков со всего тела стекает в наш центр, в нашу матку. Низ живота наливается теплом, оранжевым цветом. Представьте огненное море внизу живота. Но этот огонь не обжигает, он дарит тепло. И в этом огненном море плавает наша маточка, наслаждаясь теплом и светом. И мы представляем, как у нашей маточки появляется рот. Он беззвучно открывается и говорит:«Да!» этому блаженству. Повторяем несколько раз. Затем начинаем губами произносить «Да!», но без звука. Добавляем звук, представляем, что он оранжевого цвета, идёт из самой глубины. Наш рот лишь пропускает этот оранжевый звук. Мы говорим «Да» этому миру, « Да» самой себе, «Да» блаженству.
5. Прикосновение
Нежно прикоснитесь к нему, к его запястью, к плечу, к спине. Но чтобы от вашего прикосновения все затрепетало в сердце мужчины, чтобы он вспоминал об вашей первой встрече , как о волшебном видении, прикоснитесь к нему не холодными руками ледяной статуи, а горячими наэлектризованными пальцами живой женщины. Да, это опять же требует маленькой тренировки, но эффект того стоит! Сделайте вдох и на выдохе опустите внимание в свою матку. Сфокусируйте энергию и почувствуйте тепло и легкую пульсацию. Представьте внизу живота жаркий пульсирующий шарик и на вдохе поднимите его до уровня сердца. На выдохе соедините его с вашим центром любви: присоединяя эмоции, радость, любовь к нашей страсти. Почувствуйте этот шар и на выдохе направьте два потока энергии в руки, к самым кончикам пальцев. И прикоснитесь к мужчине на вдохе, «включая» его в себя, чуть задержав движение.
Домашнее задание
Конечно, когда вы начнете знакомиться, вряд ли вы вспомните все упражнения и шаги, но практика в любом случае нужна. Можете успокоить себя, что вы просто репетируете роль роковой женщины.
Ваша задача — за неделю познакомиться с десятью мужчинами. Двое из них окажутся потенциальными женихами, остальные могут стать партнерами по бизнесу, друзьями, просто интересными собеседниками. Главное, что вы увидите и ощутите, что мир полон мужчин, полон возможностей и чудес — нужно просто начать делать простые шаги и все случится!
Мы, конечно, все втайне верим в любовь и судьбу, в то, что в один прекрасный день явится за нами принц на белом коне или мистер Грей на корабле с алыми парусами. Но кто нам мешает подстегнуть судьбу и направить мистера Грея в нужном направлении?
Давайте рассмотрим 4 шага, которые должна сделать женщина, чтобы нужный мужчина появился в ее жизни сам.
1. Разрешите себе быть счастливой
Это может прозвучать наивно, но на самом деле очень многие люди не хотят или даже боятся быть счастливыми. Причина отчасти кроется в нашей культуре ( в том числе православной), когда страдать это хорошо и правильно, а быть богатым, успешным счастливым – стыдно, хоть и приятно. Именно поэтому у нас в обществе принято если не быть, то притворятся несчастным.
Есть также и психологический аспект проблемы: недолюбленные или обижаемые родителями дети подсознательно считают, что они недостойны любви и счастья, поэтому всячески избегают отношений, которые строятся на взаимной привязанности, уважения и честности. Отношения, которые могут сделать их счастливыми.
2. Расчистите место для нового
Чтобы новые гармоничные отношения вошли в вашу жизнь, необходимо, чтобы в них было место, в том числе буквально, физически. Одним из «магических» ритуалов фен-шуй для привлечения партнера в вашу жизнь является…уборка квартиры. Уберите на антресоли или выкиньте все напоминания о жизни с предыдущим партнером, если он был, — фотографии, старые вещи, купленные совместно предметы интерьера и т.п.
3. Техники для привлечения мужчин
Все существующие техники, независимо от экзотичности ритуала, на самом деле нацелены лишь на одно – послать во Вселенную (или если хотите – в информационное поле) социальный запрос: «Ищу суженного». Ответ на этот запрос вы непременно получите – рано или поздно, так или иначе.
Итак, возможные ритуалы для привлечения мужчины.
Восточные
Эксперты по фен-шуй считают необходимым также:
- освободить полку в шкафу или ящик комода для вещей мужчины, который вскоре появится в вашей жизни;
- завести нормальную двуспальную кровать и застилать ее всегда на двоих – две подушки, два одеяла и пр.;
- представлять вашу совместную жизнь вдвоем, вести себя так, как будто у вас уже есть мужчина;
- нарисовать вас с мужчиной вместе или сделать коллаж с вашим фото и фото желанного вам персонажа (техника визуализации).
«Магические»
Существует также множество игровых, якобы магических, техник привлечения в вашу жизнь партнера, которые на самом деле просто перестраивают ваше сознание от одиночного существования к парному. К ним можно отнести такие забавные ритуалы, как закидывание на люстру красных труселей (автор Лисси Мусса), заговор на мужские тапочки, помещение в спальню парных фигурок уток-мандаринок или картины с двумя пионами и пр.
Женская воронка на привлечение мужчины
Воронка – один из самых известных упражнений-ритуалов, которая делается для того, чтобы наполниться женской энергией или на привлечение мужчины и благоприятных событий.
На вдохе соединяем руки перед грудью как будто собираемся молиться. На выдохе через стороны поднимаем руки вверх и соединяем ладони над головой – вошли в энергетический поток. Выдыхаем через рот, представляя, что уходит негатив. На вдохе через нос снова опускаем руки до уровня груди и «молитвенно» складываем на груди. Задерживаем дыхание, переворачиваем руки вниз, разводим ладони и оставляем соединенными пальцы. Получилась воротка, в которую мы направляем энергию, предварительно опустив ее до уровня центра страсти (на четыре пальца ниже пупка).
На выдохе раскрываем воронку, подняв руки вверх и чуть сгибая локти, пальцы соединены, центр ладоней направлен вверх. В этом положении начинаем крутиться вокруг своей оси по часовой стрелке. Считается, что от числа поворотов зависит уровень мужчины, которого мы привлекаем. Но важно при этом, чтобы не закружилась сильно голова. Так что не увлекайтесь.
Закончив вращение, кладем руки на низ живота — ладонями друг на друга, правая сверху. Благодарим пространство: «Я делаю это на благо мне и всей Вселенной». Воронка делается каждый день в течение 21 дня.
4. Применяем общие законы привлекательности
Делая всевозможные ритуалы или работая с психологом, не стоит забывать о самых простых правилах привлекательности. Мало сделать так, чтобы нужный мужчина пришел в вашу жизнь, важно, чтобы он остался надолго.
Итак, как показал опрос мужчин разного уровня благосостояния, разного возраста и социального статуса, женская привлекательность в мужских глазах всегда рассчитывается по формуле: ухоженность+уверенность+блеск в глазах. Эти три составляющие нашего женского успеха необходимы и достаточны, как это ни парадоксально.
Ухоженность – это не обязательно дорогая стрижка и одежда модных брендов. В женщине должно чувствоваться уважение и любовь к себе, внимание к своему внешнему виду – тогда ее гораздо охотнее полюбят и мужчины, для которых визуальный образ очень важен.
Ничуть не менее важно – манера держаться. «Повадки красивой женщины» оказываются важнее самой физической красоты по известной причине – люди воспринимают нас так, как мы себя ставим.
Очень хорошо поднимает самооценку наличие поклонника, хотя бы одного. На мужчин это тоже, кстати, очень даже действует. Так что не отвергайте увлеченных вами мужчин, даже если они вам не подходят. Как известно, свита делает королеву.
Ну, о том, что «мужчина реагирует на импульс» и о том, что женщина должна излучать радость, быть легкой и безмятежной, написаны тома. Повторяться не буду. Просто напомню, что «главное в женщине — улыбка».
КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА:
Психолог Артем Толоконин: «Мешать человеку быть счастливым могут также семейно-родовые сценарии, которые нужно «диагностировать» и изжить во время сеансов общения с психологом. Негативный опыт отношений, передаваемый на подсознательном уровне из поколения в поколение, может являться своего рода блоком, препятствующим появлению в жизни женщины достойного мужчины. Осознание такого груза – уже половина пути по избавлению от блоков. Но в принципе любому из нас нужно прорабатывать свои родовые сценарии и восстанавливать связь со своим родом, чтобы избавиться от негатива и получать поддержку на энергетическом уровне».
Женщина – нежный цветок, который нуждается в любви и заботе. Иногда отношения совсем не клеятся, и уже даже начинаешь задумываться о ненормальности ситуации, о том, что кто-то или что-то не дает войти в жизнь личному счастью. Знаете, по типу венца безбрачия. Красавица, умница, хозяйственная, ласковая и детей любит… а вот светофор всегда красный. Ну, нет мужчины на горизонте. От слова совсем.
Меня часто спрашивают, можно ли как-то повлиять на эту ситуацию. Да, можно и нужно. Есть ритуалы и помощники, который позволят впустить в жизнь сказочного принца. Давайте поговорим о них подробно. Поделюсь с вами 5-ю удачными техниками. Лучше использовать их в комплексе.
Прежде всего, давайте сразу договоримся, вы привыкли поступать так или иначе. И с кем вы сегодня? Одна. Поэтому отбрасываем скепсис, выходим из зоны комфорта, начинаем верить и действовать. Окружающая действительность всегда подстроится под внутреннее состояние и намерение.
Теперь к техникам.
1. Жирная точка в прошлых отношениях.
Первое, что советую. Как бы ни завершились ваши прежние отношения, но нужно поставить в них точку раз и навсегда. Только тогда сможет освободиться место для нового.
Что нужно сделать. Возьмите лист бумаги и напишите прощальное письмо своему бывшему возлюбленному. Нужно описать все ваши чувства, обиды, гнетущие мысли и эмоции, сказать, за что вы прощаете его и себя, чему научили вас эти отношения и с какой радостью вы отпускаете их, так как прошли урок вселенной и готовы принять новый приятный урок. Сожгите это письмо. Теперь жизнь знает, что вы готовы к новым отношениям, начнутся новые знакомства и встречи. Будьте готовы и верьте в свои силы и силы вселенной.
2. Заказываем на космической кухне лучшего мужа
Все точки над «и» расставлены, теперь давайте закажем себе любимого мужчину у вселенной. Это будет именно тот человек, которого вы видите рядом с собой.
Опять-таки берем листок бумаги и описываем все личные качества и черты характера, возможно, особенности внешности, привычки и увлечения идеального для вас мужчины. Пишите очень подробно, со всеми деталями и мелочами. Можно обратить внимание и на положение человека в обществе. Всего должно быть не менее 10 пунктов, лучше больше. Сверните ваш лист с описанием и спрячьте его от посторонних глаз. Например, в ящик с нижним бельем. И ждите. Вы удивитесь, но заказ будет собран и доставлен в лучшем виде им наилучшим для вас образом.
3. Мужские тапочки привлекут своего хозяина
Очень действенный метод. Купите качественные, красивые мужские тапочки и поставьте их в обувной шкаф по соседству со своими. Уже очень скоро у этих тапочек появится хозяин.
4. Талисманы и амулеты для привлечения любви
Очень действенно для привлечения любви использовать заряженные предметы. Например, можно приобрести парные фигурки и поставить их дома, такие как статуэтки влюбленной пары, голубей или лебедей, рыбок, двойных сердец или журавлей в гнезде. На самом деле вещиц силы огромное количество. Это и камни, и нарисованные пентакли, и связанные из нитей браслеты и другие нательные изделия.
/Партнерский материал
Хорошо, чтобы амулет был заговорен сильным человеком. В интеренте можно найти такие предложения. Меня заинтересовал амулет с именным заговором на любовь от ясновидящей. При воссоединении с амулетом человек начинает притягивать к себе любовь и радость, обретает полную гармонию.
5. Магия красного нижнего белья
Женщины, которые предпочитают красный цвет для комплектов нижнего белья, привлекают к себе мужчин, а характер их становится более открытым и беззаботным. Ничего удивительного в этом нет. Дело в том, что красный цвет обладает сильными магическими свойствами, он символизирует огонь любви, страсть, родство душ. Неслучайно, красный цвет способен даже вызывать бессонницу. Его неугомонная, сильная энергия соприкоснется с вашими точками пульсации, и вы станете магнитом для вашего мужчины.
6. Аффирмации на привлечение любви должны стать ежедневным ритуалом
Они помогают программировать на любовь. Ваше намерение, высказываемое ежедневно, воплотится в жизнь наилучшим для всех образом.
Для тех, кто не знает, аффирмациями называют обыкновенные фразы или, если быть точнее, установки, регулярное произнесение которых помогает повысить самооценку и зарядиться положительной энергией, а также настроиться на волну любви и позитива. Помните, как в классике советского кино «Самая обаятельная и привлекательная»
Начинайте свой каждый день с фраз «Я великолепная, шикарная, обаятельная женщина» или «Я привлекаю мужчин одним только взглядом. Обо мне мечтает каждый представитель сильного пола». Подобные высказывания хорошо помогают поднять самооценку, что очень важно для тех, кто находится в поиске отношений.
И еще: благодарите вселенную за то, что вы на правильном пути, что ваш мужчина ждет вас, и вы вот-вот с ним встретитесь. Здесь тоже срабатывает закон компенсации.