Набор мышечной массы екатеринбург

Набор мышечной массы екатеринбург thumbnail

питание на массу

Хочу набрать мышечную массу

ЦЕНА ОТ: 850 руб. в день

Calories

2300 — 2500 ккал

Активно занимаетесь спортом? У нас вы можете заказать еду на дом для набора массы. Секрет красивого накаченного тела – маленькие порции и много ккал каждый день!

Описание

Пример меню для набора массы

Завтрак: омлет с цуккини и тыквой
Второй завтрак: суфле с абрикосовым джемом
Обед: крем-суп из тыквы
Второй обед: нежные биточки из курицы с рисом и соусом Мидори
Полдник: морковные панкейки
Ужин: рататуй с индейкой на пару
Второй ужин: салат Цезарь с курицей
Напиток: вода с лимоном

Всего: 2073 ккал

Цены на сайте указаны без учёта скидки. Точную стоимость программы вы можете узнать у нашего менеджера по телефону.

Просмотр корзины

Кол-во дней «Набор массы»

1 – 600 руб/день ( пробный ), 2 – 600 руб/день ( пробный ), 1 – 950 руб/день, 2 – 950 руб/день, 5 – 900 руб/день, 10 – 880 руб/день, 20 – 880 руб/день, 30 – 850 руб/день

3-х разовое питание

Цена за 1 день

Общая цена

1 Пробный день

600 руб.

600 руб.

2 Пробных дня

600 руб.

1200 руб.

5 дней

640 руб.

3200 руб.

10 дней

620 руб.

6200 руб.

20 дней

620 руб.

12400 руб.

30 дней

600 руб.

18000 руб.

Снижение веса

Цена за 1 день

Общая цена

1 Пробный день

600 руб.

600 руб.

2 Пробных дня

600 руб.

1200 руб.

2 дня

1700 руб.

1700 руб.

5 дней

800 руб.

4000 руб.

10 дней

780 руб.

7800 руб.

20 дней

780 руб.

15600 руб.

30 дней

750 руб.

22500 руб.

Подробнее

Поддержание формы

Цена за 1 день

Общая цена

1 Пробный день

600 руб.

600 руб.

2 Пробных дня

600 руб.

1200 руб.

5 дней

840 руб.

4200 руб.

10 дней

820 руб.

8200 руб.

20 дней

820 руб.

16400 руб.

30 дней

800 руб.

24000 руб.

Набор мышечной массы

Цена за 1 день

Общая цена

1 Пробный день

600 руб.

600 руб.

2 Пробных дня

600 руб.

1200 руб.

5 дней

900 руб.

4500 руб.

10 дней

880 руб.

8800 руб.

20 дней

880 руб.

17600 руб.

30 дней

850 руб.

25500 руб.

Подробнее

Детали

Просмотр корзины

Кол-во дней «Набор массы»

1 – 600 руб/день ( пробный ), 2 – 600 руб/день ( пробный ), 1 – 950 руб/день, 2 – 950 руб/день, 5 – 900 руб/день, 10 – 880 руб/день, 20 – 880 руб/день, 30 – 850 руб/день

Начни питаться правильно уже сегодня!

Готовая еда для набора массы с доставкой в Екатеринбурге – это отличное решение при занятиях спортом! Рационы составляются профессиональными диетологами исходя из потребностей организма при активных занятиях спортом.

Спортивные наборы питания включают в состав компоненты, способствующие набору мышечной массы. Используя их, вы сможете быстро организовать свое питание без необходимости ходить в магазин и заниматься домашней готовкой.

Правильное питание для набора массы в Екатеринбурге

Здоровье человека требует особого внимания, потому что оно напрямую определяет его счастье и качество жизни. Как известно, основой крепкого здоровья является здоровое питание. Здоровое или правильное питание (ПП) – это сбалансированный рацион питания, который удовлетворяет все потребности организма и способствует его гармоничному функционированию. Правильное питание также способствует снижению веса, поддержанию фигуры и помогает набору мышечной массы.

Польза правильного питания очевидна, но многие люди все еще достаточно халатно относятся к вопросам питания. Это могут быть пищевые привычки или особая любовь к вредной пище. Вне зависимости от причин, неправильный рацион всегда приводит к болезням и ухудшению общего состояния организма.

В последнее время все больше набирает популярность культура правильного питания. Люди начинают интересоваться вопросами: «что включает в себя здоровое питание?», «в чем польза правильного питания?» или «как перейти на здоровое питание?». Такая тенденция не может не радовать. Проблема лишь в том, что человеку, в первый раз озадачившемуся подобными вопросами, бывает непросто понять, с чего начать здоровое питание. Очень легко запутаться в море информации в интернете. Хорошим решением являются готовые программы питания. Такая еда сбалансирована, она содержит в себе необходимую базу питательных веществ.

Компания Secretfit занимается доставкой здорового питания в Екатеринбурге. Мы подберем программу питания, благодаря которой вы сможете набрать мышечную массу.

Закажите пробную доставку еды на дом в Secretfit!

!

Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

Источник

8 (800) 555-07-19

Часы работы:
с 08:00 до 00:00

«Дух спорта» рекомендует:

Набор мышечной массы екатеринбург

Чудиновских
Кирилл Андреевич
тренер по сноуборду
1 взрослый разряд по горным лыжам (2006 г.).
Занимается спортом более …

Набор мышечной массы екатеринбург

Калганова
Марина Алексеевна
стретчинг, клубные танцы, современные танцы, ритмика
3 юношеский разряд по фигурному катанию.
 …

Набор мышечной массы екатеринбург

Кусов
Роман Валентинович
ОФП, фитнес, пауэрлифтинг
Мастер спорта по жиму лежа (2011 г.).
Чемпион Свердловской области по …

Набор мышечной массы екатеринбург

Бутакова
Надежда Алексеевна
ЛФК, ОФП, массажист
Образование, спортивные звания:
• Свердловский областной медицинский колледж, …

Набор мышечной массы екатеринбург

Черепанова
Юлия Юрьевна
ОФП, стретчинг, фитнес, бодибилдинг
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике …

800
руб. средняя цена

93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**

*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Ананьев Семен Александрович

$$$$

Ананьев Семен Александрович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Урало-Сибирский университет фитнес-индустрии, 2014 г.
• УрФУ им. Ельцина, 2011–2015 гг.
• Мастер спорта по народному жиму, 2017 г.
Опыт:
• «Ратиборец» — 9 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион Курганской области по атлетическому бодибилдингу, 2019 г.
• Призер УрФО по атлетическому бодибилдингу, 2019 г.

Набор мышечной массы екатеринбург Набор мышечной массы екатеринбург Набор мышечной массы екатеринбург

Выступающий спортсмен по атлетическому бодибилднгу.Призёр Урфо.Чемпион Курганской области по атлетическому бодибилдингу.Работаю с клиентами по наращиванию мышечной массы.(в любой части тела) Снижение процента жира.Коррекция фигуры.ЛФК и Кинезиотерапия.Расписываю план тренировок и диет.план в зависимости от цели клиента.

Район: Чкаловский. Выезд: Ленинский, Чкаловский.

Цены и варианты занятий

Ставка: 800 руб. / ч

Арефьев Андрей Николаевич

$$$$

Арефьев Андрей Николаевич

Дисциплины: ремонт авто, ОФП, фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы. Ещё 4…

Мастер спорта России по бодибилдингу, многократный чемпион России, бронзовый чемпион Европы! Мастер-тренер тенажерного зала PHG, Пауэр Хаус Джим, онлайн тренер.

Район: Берёзовский.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1000 руб. / ч

ОФП: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

Бодибилдинг: 1000 руб. / ч

Москвин Андрей Сергеевич

$$$$

Москвин Андрей Сергеевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Пермский государственный педагогический университет, 2005–2011 гг.

Окончил Пермский Государственный Педагогический Университет 2011 год . Факультет физической
культуры . Являюсь КМС по Пауэрлифтингу . Опыт работы более 10 лет . Главная гордость трансформация моей супруги с 123 кг — 72 кг .

Район: Центральный. Выезд: Екатеринбург, Свердловская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Ремезова Анна Ильинична

$$$$

Ремезова Анна Ильинична

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• ЧГАКИ, «Реклама и PR», 2012–2016 гг.
Опыт:
• Фитнес-клуб «Колизей», инструктор, персональный тренер, 2017–2020 гг.

В сфере фитнеса и спорта с 2012 года.
Персональный тренер по направлениям: силовой тренинг, стретчинг. Организатор марафона осознанного фитнеса.
Специализируюсь: коррекция массы тела, набор мышечной массы, сбалансированное питание.
Также имею образование в области рекламы и дизайна: разработка рекламных макетов, афиш
Ведение аккаунтов Instagram, создание визуала, иконок, написание постов

Выезд: Чкаловский, Орджоникидзевский, Завокзальный, Новая сортировка, Вокзальный, Железнодорожный, Старая сортировка.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 800 руб. / ч

ОФП: 800 руб. / ч

Фитнес: 800 руб. / ч

Стретчинг: 800 руб. / ч

Орлов Эдуард Александрович

Орлов Эдуард Александрович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, кроссфит, набор мышечной массы.

Набор мышечной массы екатеринбург Набор мышечной массы екатеринбург

Стаж занятий в тренажёрном зале 10 лет.

Район: Центральный, Вокзальный. Выезд по Екатеринбургу.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1000 руб. / мес. (Программа тренировок или план питания для набора мышечной массы)

Хребтова Анастасия Андреевна

$$$$

Хребтова Анастасия Андреевна

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017 г.
• FitStandart, персональный тренер тренажерного зала, 2017–2018 гг.

Набор мышечной массы екатеринбург Набор мышечной массы екатеринбург Набор мышечной массы екатеринбург Набор мышечной массы екатеринбург Набор мышечной массы екатеринбург

Район: Визовский. Выезд по Екатеринбургу.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 800 руб. / ч (Тренировки на спорт-площадке. Оборудование с меня. Постановка техники упражнений.
Бонус: контроль вашего ежедневного рациона питания.
)

ОФП: 800 руб. / ч

Бодибилдинг: 800 руб. / ч

Коррекция фигуры: 2400 руб. / ч (Полное онлайн-ведение. Составление рациона, видео-тренировки, проверка отчетов по питанию, постоянная связь со мной, коррекция техники выполнения упражнений.)

Индивидуальные занятия: 800 руб. / ч

Лис Валерия Александровна

$$$$

Лис Валерия Александровна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, танцы, ЛФК, набор мышечной массы. Ещё 5…

Инструктор групповых програм, инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Сертифицированный тренер по направлениям:

  • тренер тренажёрного зала

-нутрицефтика и диетологи в фитнесе
-эндокринология, диетологи и психология пищевых зависимостей
Специализация:

  • общая физическая подготовка
  • снижение жировой массы
  • развитие гибкости, повышение подвижности суставов и эластичности мышц.

Образование:
Свердловский областной медицинский колледж. Специальность «сестринское дело»

Выезд: Орджоникидзевский.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 900 руб. / ч

Стретчинг: 500 руб. / ч

ЛФК: 500 руб. / ч

Йога: 500 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / 50 мин.

Дистанционные занятия: 500 руб. / 50 мин.

Разовые / регулярные.

 Показаны анкеты: 1–7 из 7. 

Отправка запроса выбранным тренерам:

Источник

Доставка: Екатеринбург (21 июля)

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

В МАГАЗИН

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Доставка: Екатеринбург (21 июля)

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

В МАГАЗИН

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Тип: Наборы, Производитель: Binasport

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

В МАГАЗИН

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Транспортная компания, Самовывоз

Вкус: клубника, Упаковка: 5896 гр., Вес: 6

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: банан, Упаковка: 2727 гр., Вес: 3.1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 2700 гр., Вкус: шоколад, Вес: 2.9

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: ваниль, Вес: 1.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: клубника, Вес: 1.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: печенье, Упаковка: 1000 гр., Вес: 1.1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: ваниль, Упаковка: 3000 гр., Вес: 3.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: ваниль, Упаковка: 5455 гр., Вес: 5.7

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: ваниль, Упаковка: 2727 гр., Вес: 3.1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: печенье-крем, Упаковка: 2270 гр., Вес: 2.4

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: ваниль, Вес: 1.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: шоколад, Упаковка: 1200 гр., Вес: 1.3

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 2270 гр., Вкус: кокос, Вес: 2.5

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: шоколад, Упаковка: 2727 гр., Вес: 3.1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: шоколад, Вес: 1.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: клубника, Вес: 1.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: клубника, Упаковка: 5455 гр., Вес: 5.7

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: шоколад, Вес: 1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: шоколад, Упаковка: 3000 гр., Вес: 3.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: клубника, Упаковка: 2270 гр., Вес: 2.4

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: ваниль, Упаковка: 1000 гр., Вес: 1.1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: шоколад, Вес: 1.1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Упаковка: 1000 гр., Вкус: банан, Вес: 1.1

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Вкус: моккачино, Упаковка: 1000 гр., Вес: 1.2

Доставка: Екатеринбург

Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз

Онлайн консультант

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Бесплатный номер 8 800…

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

2 страница из 18

Источник

Читайте также:  Набор мышечной массы в домашних условиях тренировки