Набор мышечной массы в омске

Тренеры

Солодченко Виктория,
Сертифицированный персональный тренер с медицинским образованием.Специализация: набор мышечной массы, похудение, женский и мужской тренинг.

Латышев Николай,
Сертифицированный персональный тренер-реабилитолог: реабилитация после травм, похудение, набор мышечной массы, силовой тренинг. Призер чемпионата Мира по пауэрлифтингу, победитель всероссийских и международных турниров, МСМК по пауэрспорту PRO-дивизион, МС по становой тяге, КМС по боксу.

Медведовская Юлия,
Сертифицированный персональный тренер, специализация: похудение, набор мышечной массы,
введение в тренировочный процесс, послеродовое восстановление, женский и мужской тренинг, функциональный тренинг.

Гаджиева Полина,
Сертифицированный персональный тренер. КМС по лёгкой атлетике. специализация: снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, набор мышечной массы, силовой тренинг, стрейч, составление программ тренировок, питания индивидуальных и для групп, женский и мужской тренинг.

Сейткужин Бахтияр,
Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала, магистрант Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, 1 разряд по полиатлону.

Сатышев Ильдар,
Сертифицированный тренер тз. МС по классическому и военному жиму штанги лёжа,КМС по становой тяге, соревнующийся спортсмен, тренировочный стаж более 25 лет. Специализация: введение новичка в тренировочный процесс, подбор тренировочных программ для всех уровней подготовки, мотивация и контроль питания.

Александр Тюриков,
Сертифицированный тренер тз. Выступающий атлет, победитель соревнований по пауэрлифтингу и отдельных движений, мастер спорта в становой тяге , КМС по классическому жиму штанги лежа.
Специализация: ввод в тренировочный процесс, восстановление после травм, силовые тренировки, набор мышечной массы, похудение и подтяжка тела, составление программ тренировок и питания.

Менеджеры

Мусонов Иван,
старший менеджер.

Полонская Евгения,
Менеджер по работе с клиентами.

Рудакова Ксения,
Менеджер по работе с клиентами.

Динер Юлия,
Администратор.

Хорюшин Евгений,
Ночной менеджер.

Грабченко Алексей,
Ночной менеджер.

Прокопец Михаил,
Ночной менеджер.

Инструкторы

Атаманская Светлана,
Инструктор ГЗ. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Проходила обучение у индийских профессоров Ганеша Шанкар и Чидда Гири (Институт Психотерапии и Йоги, г.Пуна). Практикует хатха-йогу с 2003 г.

Прудникова Яна,
Инструктор ГЗ. Опыт работы тренером: 3 года. Аэробика, функциональный тренинг, Боди-балет, Стретчинг, Йога, Цигун, Латиноамериканские танцы). В спорте 12 лет. КМС по художественной гимнастике. 1-й р-р по дзюдо.

Данилина Евгения,
Старший Инструктор ГЗ. Хореография, общая физическая подготовка, психологическая подготовка спортсмена, стрейчинг. Курс обучения по техникам современного танца в рамках проекта «let`s go».

Гельвер Марина,
Инструктор ГЗ. Высшее физкультурное образование СибГУФК, инструктор по спортивной аэробике,тренер по спортивной гимнастике.

Раздорская Елена,
Инструктор ГЗ. Сертифицированный инструктор Hot Iron 1,2. Участница фитнес конвенций. Опыт тренерской работы более 3-х лет. Стаж работы : 2 года

Прокопова Марина,
Инструктор ГЗ. — Сертифицированный инструктор по групповым программам. Сертифицированный диетолог. Направления тренировок: аэробика, степ аэробика, стретчинг, зумба-фитнес, силовые и пилатес.

Тренеры

Анна Гачечиладзе,
Старший тренер ТЗ. Категория: мастер-тренер
Опыт работы: с 2016 г. Образование: «АмГУ» (Юрист). «Уральский институт фитнеса» (персональный тренер).
Специализация:
•Общая физическая подготовка
•Снижение жировой массы, набор мышечной массы
•Эстетика тела
•Функциональный тренинг
КМС по лёгкой атлетике.

Роспашкин Денис,
Категория: мастер тренер.
Специализация:
•Подготовка к соревнованиям
•Реабилитация
опорно-двигательного аппарата
•Тренировки с петлями TRX
•Общая физическая подготовка
•Снижение жировой массы
•Набор мышечной массы
•Женский тренинг
•Функциональный тренинг
•Разработка индивидуальных
планов питания
Образование: «Уральский институт фитнеса» (Екатеринбург).
МС по жиму штанги лёжа.

Дарья Филимонова,
Тренер.
Образование: «СибГУФК» (Тренер по фитнесу и бодибилдингу). Сертифицированный персональный тренер (ФББО), участник международных фитнес конвенций и семинаров (ITS).
Специализация:
•Позитивно-креативное похудение
•Скульптура тела
•Реактивная подготовка к
лету (отпуску, Новому Году, 8 марта, дню рождения) – суперинтенсив!

Дарья Кудинова,
Категория: тренер
Образование : «СибГУФК» (физкультурно-оздоровительные технологии). Сертифицированный персональный тренер. Участник семинаров и лекции по питанию и тренировочным процессам.
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение жировой массы
Женский и мужской тренинг
Развитие физических качеств: выносливость, сила, гибкость
Основа диетологии и спортивного питания.

Всеволод Ситдиков,
Категория: тренер
Образование: «Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера» (г. Москва)
Сертифицированный персональный тренер
Специализация:
•Общая физическая подготовка
•Персональный тренинг
•Обучение технике выполнения упражнений
•Снижение жирового компонента массы тела
•Набор мышечной массы
•Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.
•Разработка индивидуальных планов питания
Бронзовый призер открытого чемпионата Московской области по бодибилдингу. Тренерский стаж 14 лет.

Вреж Буниатян,
Категория: тренер
Образование : «Армянский государственный институт физической культуры и спорта». Уральский институт фитнеса (г. Екатеринбург). Сертифицированный персональный тренер.
Квалифицированный специалист массажа.
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение веса
Тонус и укрепление общего физического состояния
Женский тренинг
Функциональный тренинг
Кроссфит тренировки.

Менеджеры

Биер Павел,
Старший менеджер.

Литвинов Павел,
Ночной менеджер.

Вечканова Анастасия,
Менеджер по работе с клиентами.

Казачков Игорь,
Ночной менеджер.

Паустиан Юлия,
Менеджер по работе с клиентами.

Жигулов Никита,
Ночной менеджер.

Инструкторы

Атаманская Светлана,
Инструктор ГЗ. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Проходила обучение у индийских профессоров Ганеша Шанкар и Чидда Гири (Институт Психотерапии и Йоги, г.Пуна). Практикует хатха-йогу с 2003 г.

Прудникова Яна,
Инструктор ГЗ. Опыт работы тренером: 3 года. Аэробика, функциональный тренинг, Боди-балет, Стретчинг, Йога, Цигун, Латиноамериканские танцы). В спорте 12 лет. КМС по художественной гимнастике. 1-й р-р по дзюдо.

Данилина Евгения,
Старший Инструктор ГЗ. Хореография, общая физическая подготовка, психологическая подготовка спортсмена, стрейчинг. Курс обучения по техникам современного танца в рамках проекта «let`s go».

Гельвер Марина,
Инструктор ГЗ. Высшее физкультурное образование СибГУФК, инструктор по спортивной аэробике,тренер по спортивной гимнастике.

Раздорская Елена,
Инструктор ГЗ. Сертифицированный инструктор Hot Iron 1,2. Участница фитнес конвенций. Опыт тренерской работы более 3-х лет. Стаж работы : 2 года

Прокопова Марина,
Инструктор ГЗ. — Сертифицированный инструктор по групповым программам. Сертифицированный диетолог. Направления тренировок: аэробика, степ аэробика, стретчинг, зумба-фитнес, силовые и пилатес.

Тренеры

Гераськин Степан,
Старший тренер ТЗ.
«Я помогу Вам , достичь Вашего максимума! Красивое и стройное тело не должно быть вашей мечтой , оно должно стать вашей целью!»
Образование: Дипломированный специалист СибГУФК 2013.
Опыт работы 7 лет.

Специализация:
-Набор мышечной массы и повышение силовых показателей.
-Похудение проработка «проблемных» зон.
-Увеличение выносливости, силы у детей школьного возраста.

Шумилин Евгений,
Тренер ТЗ.
Образование: «СибГУФК» (Аспирант).
Опыт работы 12 лет

Специализация:
-Персональный тренинг
-Укрепление мышечного корсета спины
-Снижение жирового компонента массы тела
-Набор мышечной массы
-Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.

Максим Шестунов,
Тренер ТЗ.
Образование: ОмА МВД РФ.
Сертифицированный персональный тренер.
Опыт работы более 3 лет.

Специализация:
-Набор мышечной массы
-Коррекция веса
-Функциональный тренинг.

Артем Дегтеренко,
Тренер ТЗ.
Образование: Сертифицированный персональный тренер. Опыт работы более 4 лет.

Специализация:
-Силовой и аэробный тренинг
-Стрейчинг
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-Рекомендации в вопросах питания

Николай Рукша,
Тренер ТЗ.
Образование: СибГУФк «Тренер по фитнесу и бодибилдингу».
Опыт работы более 10 лет.

Специализация:
-Проведение персональных тренировок на результат
-Набор мышечной массы
-Похудение и поддержание фигуры
-Лечебно-физическая культура

Непомнящих Александр,
Тренер ТЗ.
Образование: дипломированный специалист Омский ГАУ. Сертифицированный специалист СибГУФК. КМС по троеборью.

Специализация:
-Набор мышечной массы
-Снижение веса
-Восстановление после травм (ЛФК)
-Развитие моторики и координации

Сергей Сивоконев,
Тренер ТЗ.
Образование: дипломированный специалист ОмГТУ. Сертифицированный специалист СибГУФК. КМС по легкой атлетике. Опыт работы: 3 года.

Специализация:
-Коррекция веса (набор мышечной массы, способы снижения веса)
-Повышение силовых показателей (увеличение рабочего веса, выносливость)
-Постановка техники выполнения упражнений.

Есова Амина,
Тренер ТЗ.
Образование: сертифицированный специалист СибГУФК. Опыт работы 4 года.

Специализация:
-Коррекция фигуры и веса
-Развитие выносливости (функциональный тренинг)
-Рекомендации по питанию

Фукалова Анна,
Тренер ТЗ.
Образование: Сертифицированный тренер. Опыт работы 3 года.

Специализация:
-Силовой и аэробный тренинг
-Стретчинг
-Коррекция веса (работа над проблемными зонами тела)
-Набор мышечной массы
-Рекомендации в вопросах питания

Менеджеры

Анжела Клейн,
Менеджер по работе с клиентами.

Алена Антонова,
Менеджер по работе с клиентами.

Мария Валова,
Администратор.

Кузнечина Ольга,
Администратор.

Александр Зюлин,
Ночной менеджер.

Денисов Денис,
Ночной менеджер.

Сергей Вихр,
Ночной менеджер.

Инструкторы

Атаманская Светлана,
Инструктор ГЗ. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Проходила обучение у индийских профессоров Ганеша Шанкар и Чидда Гири (Институт Психотерапии и Йоги, г.Пуна). Практикует хатха-йогу с 2003 г.

Данилина Евгения,
Старший Инструктор ГЗ. Хореография, общая физическая подготовка, психологическая подготовка спортсмена, стрейчинг. Курс обучения по техникам современного танца в рамках проекта «let`s go».

Гельвер Марина,
Инструктор ГЗ. Высшее физкультурное образование СибГУФК, инструктор по спортивной аэробике,тренер по спортивной гимнастике.

Коломоец Юлия,
Инструктор ГЗ. Сертифицированный инструктор групповых программ. опыт работы 3 года. Мастер спорта по спортивной аэробике. Диплом бакалавра «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм». Золотой знак ГТО.
Направления: B.E.S.T.fit, Body Sculpt, Hot Iron 1,2.

Ведянина Алена,
Инструктор ГЗ.
Образование: СибГуфк инструктор групповых программ.
Опыт работы 20 лет.

Направления: пилатес, степ аэробика , аэродэнс, силовые классы.

Ралко Анастасия,
Инструктор ГЗ.
Школа фитнес-тренеров Prime -Time.
Опыт работы 2 года.

Направления: аэробика, функциональный тренинг, силовые классы.

Теньгушева Валерия,
Инструктор ГЗ.
Танцевальный стаж — 12 лет, преподавательский опыт — более 5 лет.

Танцевальные классы: афроджаз, Contemporary, frame up strip, high-heels, jazz-fank, hip-hop, dancehall.