Носогубные складки убрать в домашних условиях упражнения
Поднимите руку те, кто считает носогубные складки украшением женского личика? Сомневаюсь, что кто-то сейчас шевельнул даже пальцем.
Предлагаю использовать руки для более полезного дела: массажа, растираний и других приемов, которые значительно улучшают состояние кожи лица, расслабляют мышцы и помогают избавиться от этих противных складок скорби! Поехали? ????
Но прежде, чем что-то делать с лицом, есть смысл хотя бы в общих чертах понять: почему и как образуются носогубные складки?
Посмотрите на эти лица. На них схематически изображены линии носогубных складок:
Какое из этих лиц старше, а какое — моложе? Нетрудно понять, что здесь схематично изображена эволюция носогубных складок:
1. На более молодом лице носогубные складки уходят широко в стороны и идут сразу от крыльев носа. Морщин пока нет, и речь идет только о мимических заломах.
2. Носогубные складки начинаются выше крыльев носа — спазмированы боковые мышцы носа и мышцы, поднимающие уголки рта. Также начинает деформироваться подкожно-жировая клетчатка. В результате кожа начинает сморщиваться, теряя свою упругость.
3. Подключается круговая мышца рта: она сжимается со всех сторон. Уменьшается и объем жировой ткани вокруг рта, в результате глубина заломов увеличивается. Если посмотреть на лицо в профиль, то складки даже перекрывают уголки рта.
Можно ли остановить или хотя бы замедлить этот процесс? Да. Если хорошо знать о том, что в образовании носогубных складок принимает участие далеко не одна мышца:
Слева вы можете видеть стрелки и точки, от которых и нужно начинать массажные движения пальцами вверх для расслабления спазмированных мышечных волокон
Конечно, можно корректировать носогубные складки инъекциями: заполняя филлерами или поднимая с их помощью среднюю часть лица. Но всегда есть смысл постараться улучшить ситуацию собственными силами. Филлер, конечно, заполняет складку, но и ткани расширяет. Поэтому после того, как состав рассосется спустя несколько месяцев, залом может стать еще глубже. И нужно опять бежать за очередным уколом красоты.
Почему бы не попробовать расслабить свое лицо и помочь ему восстановиться за счет собственных резервов? Без радикальных вмешательств.
Топ-7 приемов по избавлению от носогубных складок
1. Равнение на осанку и шею!
Носогубные складки — это лишь следствие того, что происходит с лицом в целом. И в первую очередь на его состояние влияет даже не уход, а позвоночник!
Можно сколько угодно мять лицо массажами, напитывать супермасками, растягивать мышцы и совершать прочие ухищрения, но если нет осанки, а шея укоротилась, то всё будет возвращаться обратно.
Поэтому в первую очередь — упражнения на осанку, шею и позвоночник!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи
2. Носогубные складки — результат спазмирования и укорачивания мышц лица.
Если хочется не усугубить ситуацию, то мышцы надо не тренировать разными гримасами, а расслаблять и растягивать!
Мне очень нравится подход Юлии Зартайской. В своих массажных движениях она предлагает такой способ, чтобы на лице не образовывались новые морщины. Обязательно смотрите в зеркало, когда выполняете такой массаж. Важно, чтобы пальцы достаточно легко скользили по коже, не растягивая ее: больше упор на растягивание мышц.
А чтобы пальцы не растягивали кожу, нужно предварительно нанести на лицо немного пенки для умывания с водой. И затем сразу всё смыть. Так вы точно не закупорите кожу никакими неподходящими маслами или кремами.
3. Нарушение лимфодренажного обмена — еще одна причина образования носогубных складок.
Если нет оттока лимфы от нижней и средней трети лица, то что можно еще ожидать? Лицо оплывает и тяжелеет от лишней «воды». Кроме того, подкожный жир начинает сползать всё ниже и ниже. Разве тут обойдешься инъекциями, когда нужен более широкий подход с массажем.
Конечно, можно делать полный комплекс японского массажа Асахи. Но самый действенный прием — тот, где руки складываются треугольником и отводят лимфу от центра лица — к ушам. Затем важно спустить руки от кончиков ушей вниз к ключицам, через боковые поверхности шеи.
✅Этот прием, кстати, вы встретите на любом марафоне красоты в социальных сетях. И мало где прочитаете о первоисточнике. Прием разработала японка Юкуко Танака. Подробнее о ней и о ее массаже я писала еще в конце августа:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
А самое главное движение — вот это:
Копирую свои же слова:
Две руки помещаем перед лицом, складываем треугольником так, будто сейчас позовем кого-то. Большие пальцы располагаются под подбородком. Все остальные смыкаются в верхней точке носа. Пальцы и края ладоней должны очень плотно прилегать к коже. Теперь с некоторым усилием продвигаем руки к ушам. В том числе большие пальцы. Задерживаемся на пару секунд и выполняем «Завершающее движение». Выполняется 3 раза.
Завершающее движение:
4. Уход за кожей в зоне носогубных складок.
Массажи массажами, а кожа нуждается в особом увлажнении. Для этой цели я использую… гелевые патчи для глаз!
Сейчас у меня — вот такие Gold Racoony (золотые еноты):
Использую полукруглые: приклеиваю к коже как раз по форме носогубных складок (от носа вокруг уголков рта к подбородку). Изначально каждый патч — толстый. Но уже через 15 минут превращается в тоненькую пленочку, т.к. его содержимое впитывается в кожу, наполняя ее. Эффект моментальный.
Конечно, через какое-то время напитанность кожи уменьшается, но регулярное использование помогает будто вытолкнуть залом наружу изнутри.
5. Меняем привычки сна.
Да, я тоже большая любительница поспать на животе или на боку. И мое лицо наглядно говорит о том, на каком именно боку я люблю спать. Потому что самая сложная носогубная складка, с трудом поддающаяся моим усилиям, есть только на одной стороне.
Любой грамотный дерматолог вам скажет, что привычки сна во многом формируют и лицо. Пока мы лежим, прижав щеку к подушке под тяжестью своей головы на протяжении нескольких часов, то скажет ли нам через 10 лет «спасибо» наше выспавшееся личико?
В таком состоянии наша кожа находится всю ночь при сне на боку и на животе
Старайтесь хотя бы засыпать на спине. Пробуйте спать на другом боку для разнообразия. Приучайте себя постепенно, потому что если всю ночь пытаться себя контролировать, то тогда сна и вообще не будет. А это тоже плохо для кожи.
6. Не пейте на ночь!
Отеки растягивают кожу. А она и так всю ночь находится не в лучшем виде, если мы спим на боку/животе. Растянутая кожа быстрее образует заломы.
7. Массаж Шиацу
Мои любимые японцы и тут оказались на высоте. Точечный массаж Шиацу был разработан Токуиро Намикоши. В возрасте 7 лет, еще будучи маленьким японским мальчиком, он с помощью надавливаний пальцами смог вылечить свою маму от ревматизма. И впоследствии привел свои навыки в систему, назвав ее Шиацу.
✅ Массаж Шиацу эффективен не только для тела, но и для лица. Версий этого массажа так много в интернете, что не знаешь, где писал просто копирайтер, а где — специалист. Поэтому я больше доверяю имени, с которым знакома. И снова показываю Юлию Зартайскую. Знаю, что ей 50+, а при этом выглядит замечательно.
У меня эта схема даже лежала долгое время в ванной комнате, пока я не запомнила расположение всех точек.
Пальцы должны быть теплыми. Надавливаем ощутимо, не растягивая кожу, на эти точки. По направлению от складок по стрелкам вверх и в стороны.
Важно открыть рот в форме овала, слегка прижав губы к зубам — это позволяет не создавать новых морщин на лице и удерживает кожу, предотвращая ее излишнее «сминание» под пальцами.
Пройдитесь по каждой линии 1-3 раза.
***
И еще важный момент: кожа растет изнутри наружу. Поэтому есть смысл задуматься в первую очередь о рационе своего питания. Да, эффект будет не молниеносный, но зато более выраженный. Ведь никакими кремами и масками мы не доберемся до тех слоев кожи, где происходят самые важные процессы по формированию новых клеток.
Какие продукты особенно полезны для кожи:
И, конечно, самой полезной для кожи (да и для здоровья, молодости, долголетия) признана «Средиземноморская диета». В ней есть всё: и омега-кислоты из морепродуктов, и антиоксиданты, и самые важные витамины.
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ???? — это совершенно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на мой канал «7 минут на красоту»!
Меня очень вдохновляет каждый новый подписчик! И когда я вижу растущую цифру читателей, то хочется создавать для вас еще больше интересных и полезных статей!
Спасибо и до новых встреч!
Парочка материалов по теме:
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
Овал пополз вниз? Брыли и второй подбородок? Улучшаем форму лица дома!
Молодость и красота — мечта каждой женщины. Но время, к сожалению, бежит без остановок. Существует много признаков неизбежных возрастных изменений кожи. Один из них — ярко выраженные носогубные складки. Возникает данное явление по причине уменьшения слоя подкожно-жировой клетчатки на скулах, истончения мышц в этой части лица. Как следствие, щеки обвисают, а между носом и губами образуются некрасивые «заломы», выдающие возраст человека. Есть два пути решения проблемы: посетить косметологическую клинику либо попробовать убрать носогубные складки в домашних условиях. Сегодня мы рассмотрим оба этих варианта, а Вы решайте, что Вам больше понравится. Приступим?
Лучшие салонные методы убрать носогубные складки
Обращение к специалисту, чтобы убрать носогубные складки, не предполагает хирургического вмешательства. На сегодняшний день в арсенале косметологических салонов имеется немало аппаратных процедур, осуществление которых не требует использования медиком скальпеля. Что предлагают салоны косметологии?
- Мезотерапия от носогубных складок. Этот способ убрать носогубные складки заключается во введении под кожу биологически активных питательных коктейлей с аминокислотами, растительными экстрактами, органическими кислотами, антиоксидантами и витаминами в составе. Задача таких субстанций — запустить в клетках процесс обновления, омоложения.
- Филлеры. Подобно мезотерапии, здесь под кожу вводят активные компоненты (на основе гиалуроновой кислоты либо силикона), именуемые филлерами. Последние повышают тонус клеток в короткие сроки. Как итог, кожа пациента омолаживается, носогубные складки исчезают. Недостатком такой процедуры является ее непродолжительный эффект.
- Тредлифтинг от носогубных складок. Другое название процедуры — нитевая подтяжка лица. Дает результат, который может сравниться с таковым от пластической операции. Специалист для проведения тредлифтинга использует специальные стальные иглы, местное анестезирующее средство и мезонити, вживляемые под кожу. Последние спустя 8-9 месяцев расщепляются на воду и углекислый газ. Как ни странно, полученные результаты сохраняются до двух лет. Сеанс тредлифтинга — процедура безболезненная, продолжительность ее составляет полчаса. Нитевая подтяжка противопоказана беременным и кормящим женщинам; людям, страдающим раком; при плохой свертываемости крови.
- Ботокс. Известен еще как «уколы красоты». Применение инъекций ботокса гарантированно помогает убрать носогубные складки. Но после прекращения действия препарата данный изъян кожи способен усугубиться, и в этом случае аппаратные методы омоложения будут уже бессильны.
- Липофилинг. Основан на заполнении жировыми клетками углублений в коже между носом и губами. Причем, используются не искусственные препараты, а собственный жир пациента, отбираемый из зоны талии либо бедер. Специалист делает это при помощи шприца. Липофилинг — метод, позволяющий быстро устранить носогубные складки на лице независимо от степени их выраженности и на длительный срок. Продолжительность сеанса — 30 минут.
Химические и механические способы
Кроме аппаратных методов при мало заметном дефекте кожи, чтобы убрать носогубные складки можно попробовать химические и механические способы. Это:
- химический пилинг, предполагающий обработку проблемных участков поверхности лица ана-кислотами;
- лазерная шлифовка кожи, для которой характерна высокая эффективность, однако результат можно увидеть только спустя 7-8 месяцев.
Салонные способы борьбы с носогубными складками имеют высокую стоимость. Поэтому для многих целесообразным будет использование менее дорогих косметологических beauty-средств, которые легко купить в интернет-магазинах и аптеках.
Кремы от носогубных складок
По отзывам потребителей хорошо справляется с устранением носогубных складок крем фирмы «Белита» (Беларусь) Botox like system. Если дефект ярко выражен, он станет менее заметным. Ну, а легкий недостаток исчезнет полностью. Правда, пользоваться этим beauty-продуктом, чтобы убрать носогубные складки, придется долго — до пяти месяцев.
Крем, имеющий эффект ботокса, выпускает и отечественный производитель «Кора». В его состав входит гиалуроновая кислота, которая обеспечивает питание, увлажнение и разглаживание кожи. Устойчивый результат будет заметен спустя полгода.
Существует еще один превосходный косметологический продукт — «Биовен». Он насыщен витаминами, пептидами, антиоксидантами, базовыми маслами. Относится к линейке антивозрастных средств. Применять его следует около 3-х месяцев.
Народные средства в домашних условиях
Сторонникам народной косметологии можно предложить несколько прекрасно зарекомендовавших себя рецептов домашних масок из натуральных компонентов, чтобы убрать носогубные складки.
- С лавровым листом. Состав: 3 сырых куриных яйца, жженные квасцы (2 ст.л.), кипяток (30 мл), листья лавра — 15 шт., масло оливы — 1 ст.л. Лавровые листья поместите в миску, залейте кипятком, поставьте на слабый огонь, держите там 5 минут. Затем снимите чашку с отваром, остудите и профильтруйте. Отберите 1 ст.л. лаврового настоя, соедините с квасцами, маслом и взбитыми яйцами. Теперь возьмите две марлевые салфетки, увлажните в готовой маске, положите на зону носогубных складок и полежите 30-40 минут. Делать эту процедуру нужно три дня, затем столько же отдохнуть. Чтобы убрать носогубные складки повторяйте чередование до получения ощутимого эффекта.
- С крахмалом. Состав: 30 г теплого молока, вполовину меньше картофельного крахмала. Компоненты смешайте, полученную массу подержите на водяной бане до загустения. Однородную маску нанесите на проблемные участки на полчаса. Смывание средства осуществляют теплой водой.
- А еще, чтобы убрать носогубные складки в домашних условиях обязательно попробуйте приготовить домашний «крем Клеопатры». Вам понадобится сок луковицы садовой лилии, натуральный жидкий мед и пчелиный воск. Каждого ингредиента возьмите по 30 г. Все компоненты нужно соединить, смесь поместить на водяную баню для растапливания воска. Готовую однородную массу остудите, смазывайте им носогубные складки утром и вечером.
Как убрать упражнениями
Использования одних народных рецептов убрать носогубные складки в домашних условиях, разумеется, мало для того, чтобы раз и навсегда избавиться от портящих внешность углублений. Необходимо еще осуществлять специальные упражнения. Они направлены на повышение тонуса и усиление кровообращения в проблемной зоне. Комплекс упражнений от носогубных складок нужно делать каждый день.
- Втяните с силой щеки. Зафиксируйте их в таком положении на 15 секунд. После расслабьте лицо. Повторите упражнение 5 раз.
- Сделайте вдох, набрав в рот воздух. Теперь перекатывайте его от щеки к щеке в течение 10-ти секунд. Расслабьте щеки и повторите упражнение 3-5 раз.
- Округлите рот, будто произносите гласный звук «О». Задержитесь в этой позиции 10 секунд. Расслабьте мышцы лица.
- Попытайтесь верхнюю губу опустить до подбородка. Зафиксируйте это состояние на 6 секунд.
- Сядьте перед зеркалом. Глядя на себя, проговорите четко и медленно, растягивая звуки, поочередно все гласные буквы нашего алфавита.
- Губы сложите трубочкой. Мысленно отсчитайте 3 секунды и расслабьте мышцы лица. Количество повторов — 5.
- Очень полезно каждый день надувать по воздушному шарику. Данный прием превосходно тренирует лицевые мышцы, в том числе — в зоне носогубных складок.
Если производить хотя бы 3-5 упражнений из этого комплекса ежедневно, можно добиться просто отличных результатов и убрать носогубные складки надолго!
Носогубные складки – достаточно распространенная проблема, которая приводит к существенному ухудшению внешнего вида человека. Чтобы справиться с нарушением, стоит обеспечить комплексный подход. Он должен включать салонные процедуры и косметические средства. Также можно воспользоваться действенными народными рецептами.
Причины появления
Носогубные складки представляют собой тонкие бороздки, которые направлены от крыльев носа до уголков рта. Хотя эти морщины относятся к возрастным изменениям кожи, они могут возникать и в молодом возрасте. Обычно их появление обусловлено повышенной эмоциональностью или недостаточно хорошим уходом за кожей.
К распространенным причинам появления складок относят:
- Стремительное похудение. Складки могут появиться даже у молодых людей. Женщины, которые резко худеют, нередко сталкиваются с носогубными морщинами. Это обусловлено уменьшением количества подкожного жира. Причем за короткий период времени кожа не способна адаптироваться к изменениям. Как следствие, пухлые щеки меняются, а кожа обвисает.
- Генетическая предрасположенность. Носогубные складки могут быть следствием наследственной склонности.
- Воздействие внешних факторов. Состояние эпителия может пострадать вследствие постоянного пребывания под солнцем, влияния неблагоприятных экологических факторов, резких колебаний температуры.
- Неверное положение тела ночью. Если все время спать лицом внизу, могут появиться морщины.
- Вредные привычки. Курение отрицательно влияет не только на работу различных органов, но и на внешний вид.
- Неправильный уход за лицом или его полное отсутствие. Чтобы избежать морщин, важно правильно ухаживать за дермой. Появление носогубных складок может быть обусловлено неправильным массажем лица. Также причиной нередко становится неверный выбор косметики.
- Обезвоживание. Клетки организма нуждаются в достаточном количестве жидкости.
Салонные процедуры против носогубных складок
Чтобы устранить носогубные складки, нет необходимости проводить пластическую операцию. Сегодня косметологические салоны предлагают множество аппаратных процедур, которые позволяют решить данную проблему. К наиболее действенным манипуляциям стоит отнести следующее:
- Мезотерапия. Этот метод подразумевает введение в подкожные слои активных коктейлей. В их составе могут присутствовать аминокислоты, витамины, антиоксиданты. Также средства могут содержать органические кислоты и растительные экстракты. Благодаря проведению мезотерапии удается запустить процессы регенерации и омоложения дермы.
- Филлеры. В этом случае в подкожные слои вводят активные вещества – они могут быть сделаны из силикона или гиалуроновой кислоты. Такие средства принято называть филлерами. Благодаря их применению быстро увеличивается тонус клеток. В результате кожа омолаживается, пропадают носогубные складки. Минусом такой манипуляции считается непродолжительный результат.
- Тредлифтинг. Эту манипуляцию также называют нитевой подтяжкой лица. Для проведения процедуры специалист применяет особые стальные иглы, локальный анестетик и мезонити, которые вживляют в подкожные слои. Через 8-9 месяцев они трансформируются в углекислый газ и воду. Достигнутый эффект сохраняется на 2 года. Тредлифтинг считается безболезненной процедурой, которая проводится в течение получаса. Такую подтяжку запрещено проводить при беременности и лактации, злокачественных опухолях, нарушении свертываемости крови.
- Ботокс. Использование инъекций этого препарата помогает справиться с носогубными складками. Однако после прекращения эффекта средства этот недостаток кожи может усугубиться. В такой ситуации аппаратные методики не дадут заметных результатов.
- Липофилинг. В ходе проведения процедуры углубления заполняют жировыми клетками. При этом применяется собственный жир пациентки, который берут из области бедер или талии. Врач вводит материал инъекционным способом. Процедура осуществляется с помощью шприца. Липофилинг способствует быстрому устранению носогубных складок. При этом эффект достигается вне зависимости от степени тяжести нарушения. Процедура обеспечивает продолжительный эффект. Длительность сеанса не превышает получаса.
Помимо аппаратных методик, можно воспользоваться механическими и химическими средствами. К ним относят следующее:
- Химический пилинг. В ходе процедуры проблемные области обрабатывают АНА-кислотами.
- Лазерная шлифовка. Процедура отличается высокой результативностью. Но эффект становится виден лишь через 7-8 месяцев.
Упражнения против носогубных складок
Чтобы справиться с носогубными складками, нужно выполнять особые упражнения. Они способствуют нормализации кровотока и увеличению тонуса кожи. К наиболее действенным движениям стоит отнести следующее:
- Вытянуть губы в трубочку и зафиксироваться в такой позе на несколько секунд. После этого постараться максимально расслабить лицевые мышцы. Сделать упражнение необходимо минимум 5 раз.
- Надувать воздушные шарики. Ежедневное выполнение процедуры обеспечит отличную тренировку всех лицевых мышц.
- Наполнить пластиковую бутылку небольшим количеством воды и поднять ее губами за горлышко. Зафиксироваться в такой позе на 20 секунд, после чего бутылку можно опустить. Если очень тяжело, количество жидкости нужно уменьшить.
- Встать перед зеркалом и четко произносить все гласные буквы.
- Глубоко втянуть щеки, зафиксироваться на 15 секунд и расслабиться.
- Сильно надуть щеки и спустить воздух через слегка открытый рот.
- Наполнить рот воздухом и катать его между щеками.
- Широко улыбнуться, после чего придать губам форму трубочки.
- Зажать губами ручку от столовой ложки. Аккуратно поднимать ее кверху, фиксировать в таком положении, после чего плавно опускать.
- Открыть максимально широко рот, чтобы образовалась буква «о». Зафиксироваться в такой позе на пару секунд.
- Верхней губой дотянуться до подбородка.
Делать такие упражнения достаточно легко. Комплекс гимнастики не занимает много времени. Каждое движение нужно повторять по 15 раз. Буквально через 10 суток удастся получить прекрасные результаты.
Массаж лица
Это достаточно действенная методика, которая позволяет справляться с носогубными складками. Очень полезно выполнять массаж в зрелом возрасте. Для борьбы с носогубными складками стоит воспользоваться японской методикой. Она включает такие приемы:
- Провести подушечками пальцев вверх и вниз, двигаясь по носогубным складкам. Необходимо сделать 6 повторений. Также можно выполнять это движение до возникновения ощущения жжения. Это достаточно простая и результативная методика.
- Положить пальцы в углы рта и с усилием потянуть кожу кверху. После чего выполнять массирующие движения. Это нужно делать по часовой стрелке.
- Ладонями растягивать кожу от центра. При этом важно прикладывать минимальное количество усилий. В противном случае есть риск повреждения кожи.
- Эффективным способом решения проблемы считается массаж с втиранием различных масел. Особенно эффективен состав на основе оливкового масла и витамина Е. Это вещество превосходно подтягивает кожу.
Стоит учитывать, что морщины нередко связаны с дефицитом жидкости в структуре кожи. Потому рекомендуется чаще наносить на лицо кремы. Особенно важно увлажнять эпителий после воздействия ультрафиолета.
Самым простым вариантом массажа считается протирание лица кубиками льда. Его можно готовить на основе травяного отвара. При выполнении процедуры особенное внимание стоит уделять зонам наибольшей концентрации складок.
Косметические продукты
Готовые кремы и маски не помогают полностью устранить носогубные складки. Подобные продукты рекомендуется применять в профилактических целях. К популярным средствам относят следующее:
- Кора. Этот крем имеет эффект ботокса. Он помогает избавиться от небольших морщин, выровнять контур лица и насытить кожу питательными веществами. Вещество содержит гиалуроновую кислоту, которая насыщает клетки влагой. Результат достигается после 5-6 месяцев систематического использования.
- Биовен. Этот антивозрастной крем имеет уникальный состав. Компоненты средства вытесняют из тканей белковые компоненты и подавляют активность мышечных тканей. Помимо этого, в составе присутствуют витамины, масла. Также крем содержит антиоксиданты и пептиды. Результаты достигаются спустя 3 месяца.
- Botox like system. Вещество производит белорусская фирма «Белита». Состав имеет доступную стоимость, но при этом оказывает прекрасный эффект. С его помощью удается избавиться от небольших морщин. Глубокие складки становятся менее заметными. В арсенале компании имеется целая линейка средств – для дневного и ночного применения. Результат достигается спустя 5 месяцев.
- Подтягивающие патчи. Их очень удобно использовать дома. Форма патчей позволяет их фиксировать в районе носогубных складок. В составе гидрогеля, которым пропитаны эти средства, присутствуют глутатион и аденозин. Действующие вещества активизируют регенерацию кожи и увеличивают ее тонус.
- Крем-маска ARAVIA. В составе средства присутствуют экстракте сои, оливковое масло, гиалуроновая кислота. Также вещество содержит коллаген. Уникальный набор ингредиентов способствует регенерации эпителия.
- Крем Professional Solutions. Этот американский крем прекрасно справляется с глубокими морщинами. Вещество обладает выраженным антиоксидантными действием. Это способствует прекрасному восстановлению эпителия.
Народные средства
Носогубные складки нередко являются следствием возрастных процессов в структуре дермы. Чтобы сделать их менее выраженными, стоит использовать омолаживающие продукты. Дома можно применять различные антивозрастные маски. Высокой эффективностью обладают протирания и компрессы.
Желатиновая маска
Для ее приготовления нужно взять 1 большую ложку желатина и соединить с четвертью стакана воды. Настаивать полчаса. Взять 4 таблетки спирулины, влить 1 ложку воды и тщательно размять. Добавить к раствору желатина. Также ввести в средство четверть небольшой ложки лимонного сока и 2 капли витамина А.
Если консистенция стала слишком жидкой, ее следует оставить еще на полчаса. Если масса имеет нормальную текстуру, ее стоит нанести на марлю. Приложить к лицу и оставить на 20 минут. Процедуру следует проводить с интервалом в 3 суток. Длительность терапии – 2 недели.
Глиняные маски
Прекрасным омолаживающим действием характеризуются маски, приготовленные из глины. Женщинам, имеющим зрелую кожу, стоит использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления состава нужно взять 1 ложку глины, добавить немного воды или травяного отвара, чтобы добиться консистенции сметаны.
Для лица стоит использовать отвары на основе череды, зверобоя, мяты. Высокой эффективностью обладает шалфей, мать-и-мачеха.
Чтобы повысить эффективность процедуры, в состав средства можно добавить несколько капель масла кокоса или персика. Также прекрасно подойдет аргановое масло. Маску нужно наносить на чистую кожу и дожидаться полного высыхания. Выполнять такие процедуры необходимо с интервалом в сутки.
Средство из рыбьего жира
Для устранения носогубных складок можно использовать рыбий жир. Благоприятное воздействие вещества на кожу обусловлено наличием полезной кислоты омега-3.
Чтобы получить эффективное средство, нужно взять 1 небольшую ложку крахмала с таким же количеством оливкового масла. Добавить в состав половину небольшой ложки рыбьего жира. Готовый состав нанести на лицо и держать 20 минут.
Кубики льда
Чтобы добиться выраженного омолаживающего эффекта, необходимо каждый день протирать кожу кубиками льда. Особенно полезно применять средства на основе травяных отваров. Также для приготовления льда можно использовать фруктовые и овощные соки.
Обработку кожи такими веществами можно назвать шоковой терапией. После такой манипуляции удается стимулировать защитные механизмы и активизировать восстановление.
Теплые компрессы
Такие компрессы обеспечивают активизацию синтеза коллагена. К наиболее действенным растениям стоит отнести зверобой, шалфей, ромашку. Для выполнения процедуры нужно сделать настой трав и смочить в нем ватные диски. После этого их можно поместить на проблемные зоны лица и держать минимум 15 минут. Подобные манипуляции следует проводить каждый день.
Профилактические мероприятия
Предотвратить появление носогубных складок намного проще, чем бороться с их последствиями. Для этого достаточно соблюдать такие профилактические рекомендации:
- Отказаться от употребления большого количества воды перед сном. Суточный объем стоит выпивать до 6-8 часов вечера.
- Полноценно отдыхать. Недостаток сна негативно влияет на состояние эпителия.
- Отказаться от сна на животе. Важно стараться засыпать на боку или на спине.
- Правильно питаться. Из рациона следует убрать копчености, соль и другие вредные продукты. Вместо них стоит есть овощи, фрукты, ягоды. В их составе присутствует много полезных веществ.
- Перед выходом на улицу применять солнцезащитный крем. Это защитит кожу от раннего старения.
- Отказаться от соблюдения жестких диет. Резкое снижение веса приведет к быстрому появлению морщин.
- Каждый день очищать и увлажнять кожу. Систематически нужно проводить специальные процедуры. Их можно делать дома или в косметологической клинике.
- Протирать лицо кубиком льда. Для его изготовления можно воспользоваться тонизирующим растительным отваром.
- Применять качественную косметику. Ее нужно подбирать с учетом возрастной категории.
- Выполнять специальные упражнения для лица. Также полезно проводить массажные процедуры. Однако при этом важно помнить о чувстве меры.
Носогубные складки – достаточно неприятная проблема, которая провоцирует существенное ухудшение внешнего вида. Чтобы устранить нарушение, можно применять салонные процедуры и готовые косметические средства. В дополнение к стандартным методикам стоит использовать действенные народные рецепты. Благодаря комплексному подходу удастся добиться прекрасных результатов.