Обертывание для похудения живота и боков мед и корица
Содержание статьи:
Мед и корица — ароматное обертывание
Вопросы, связанные с излишним весом и целлюлитом, волнуют практически любую женщину. Счастливиц, которым удалось избежать этих проблем, очень мало.
Тысячи женщин ищут эффективные способы, как сбросить вес. Это и диеты и массажи, и упражнения. Не последнее место в этом списке занимают и обертывания, в частности обертывание с медом и корицей.
Сладкая борьба с килограммами
Знайте! Мед вообще считается чудодейственным средством для похудения.
В его состав входит множество витаминов и микроэлементов, которые, глубоко проникая в кожу во время процедуры, способствуют ускорению процессов расщепления жиров и вывода из организма шлаков.
Подкожные слои избавляются от лишней жидкости, уменьшается отечность, повышается тонус кожи.
Корица – это очень мощный природный антиоксидант. Она усиливает циркуляцию крови, оказывает мощное стимулирующее и тонизирующее действие.
Сочетание этих продуктов дает очень сильный антицеллюлитный эффект и успешно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Преимуществом такого обертывания является еще и то, что корица помогает избавиться от складок жира на животе. Это очень важно, потому что область живота труднее всего поддается коррекции.
К сведению! Корица также способствует омоложению кожи, убирает дряблость и делает кожу более упругой.
Этапы процедуры обертывания
Чтобы сделать такое обертывание, мед и корица молотая смешиваются в соотношении: 2 столовые ложки меда на одну чайную ложку корицы. Мед надо слегка подогреть.
Сама процедура обертывания состоит из нескольких частей:
- Необходимо тщательно очистить кожу сначала с помощью мыла, а потом скрабом (можно кофейным) перемолов в кофемолке, как для кофейного обертывания. Это необходимо для того, чтобы ничего не мешало проникновению лечебных веществ в ткани.
- Полезно перед нанесением состава для обертывания сделать легкий массаж проблемных зон.
- Смесь наносится слегка (но не сильно) подогретая на все тело или проблемные участки.
- Сверху место нанесения смеси укрывается пищевой полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете обертывание всего тела, то пленка сначала оборачивается вокруг талии. Затем спускаемся по левой ноге, поднимаемся по правой и выше. Пленку не следует затягивать слишком сильно, чтобы не затруднять циркуляцию крови.
- Поверх пленки необходимо надеть теплую одежду либо хорошо укутаться одеялом. Можно заниматься какими-либо домашними делами, особенно связанными с энергичными движениями.
- После проведения антицеллюлитного обертывания необходимо смыть состав под душем и втереть в кожу молочко для тела.
- Рекомендуется проводить эту процедуру вечером перед сном, чтобы была возможность отдохнуть после обертывания. Избегайте переохлаждения, непосредственно после проведения процедуры не выходите на открытый воздух.
Несколько рецептов обертываний
Чтобы сделать домашнее обертывание с корицей и медом, подойдут и рецепты, в которых кроме этих компонентов присутствуют и другие:
- мед 1 ст. ложка, корица 1 ч. ложка, красный перец, оливковое масло. Прекрасный рецепт для похудения в домашних условиях и борьбы с целлюлитом;
- мед, корица, морские водоросли. Поможет в борьбе с жировыми отложениями и улучшит общий вид кожи;
- мед, корица, кофе. Стимулирует обменные процессы, ускоряет сжигание жиров;
- мед, корица, горчица. Обеспечивает прилив крови к проблемной зоне и ускорению процесса сжигания жиров;
- мед, корица, голубая глина. Выводит излишек жидкости из тканей, уменьшает отечность, нормализует водный баланс организма.
Вместо голубой глины можно использовать черную, зеленую и вообще, лечебные глины всех цветов.
Вместо корицы можно использовать коричное масло. Если в состав смеси, кроме меда и масла корицы, добавить еще и масла каких-либо цитрусовых, то получится прекрасная смесь для «холодного» обертывания.
Важно! Но не переусердствуйте – чтобы избежать ожогов, масла добавляется всего несколько капель.
Осторожность не помешает
Каким бы ни был состав, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на его компоненты.
Для этого нанесите небольшое количество смеси на кожу и через некоторое время проверьте, нет ли покраснения или отека.
Во время самой процедуры вы можете чувствовать легкое жжение, особенно если в состав смеси входит горчица или перец. Это результат усиления кровообращения.
Но если жжение усиливается и становится невыносимым, немедленно смывайте состав.
Чтобы медовое обертывание с корицей принесло максимальную пользу, необходимо строго придерживаться графика проведения процедур.
«Горячие» процедуры длятся около получаса, «холодные» – около полутора часов. В первое время рекомендуется делать около 10 – 15 обертываний в месяц.
Затем необходимо сделать месячный перерыв и повторить цикл. Для обертывания от целлюлита в домашних условиях достаточно делать процедуру 1 или 2 раза в месяц.
Противопоказания
Противопоказания для этой процедуры примерно такие же, как и вообще к обертыванию.
- болезни сердца
- сосудов
- гипертония
- онкология
- гинекологические заболевания
- беременность
Нельзя выполнять процедуру в критические дни. Если на коже имеются повреждения – отложите проведение обертывания до полного восстановления кожного покрова.
Обертывание, особенно «горячее» обертывание всего тела – это достаточно большая нагрузка на организм, несмотря на то, что чаще всего мы этого совсем не замечаем.
Помните! Во многих случаях следует перед проведением процедур проконсультироваться с врачом, чтобы избежать печальных последствий.
Цены на обертывания
Обертывание в салоне
Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.
Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.
Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.
Обертывание в домашних условиях
Примерная стоимость за одну процедуру — 230 рублей.
Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:
- Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
- Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
- Корица порошок (100 гр.) — 40 рублей;
- Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
- Крем лифтинг — 400 рублей;
- Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.
Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2770 рублей.
Экономия более 27230 рублей!
Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.
Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
Загрузка…
Для быстрого и эффективного похудения и избавления от целлюлита косметологии очень часто используют всевозможные обертывания. Их можно делать без особых затрат дома или в косметических салонах. Обертывание с медом и корицей занимает в длинном списке эффективных способов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой» не последнее место.
Как действует медовое обертывание с корицей?
При антицеллюлитном обертывании под воздействием меда в клетках организма происходят биохимические процессы, которые приводят к похудению, коррекции фигуры и уменьшению объемов. Этому способствует использование в процедуре пищевой пленки, с помощью которой на проблемных участках удается создать такой же паровой эффект, как в бане.
В результате:
- поры раскрываются, и через них интенсивно выводятся жидкость и токсины
- ускоряется кровообращение и усиливается отток лимфы
- быстрее происходит процесс расщепления жиров
- лишняя жидкость выводится из подкожных слоев, уменьшается отечность
- в кожу попадают необходимые ей полезные и питательные элементы
- кожа становится нежной и бархатистой, упругой, повышается ее тонус
- целлюлит, неровности и растяжки становятся менее заметными.
В таких процедурах можно использовать только один продукт – мед – чудодейственное средство и универсальный помощник при уходе за телом, лицом и волосами. Микроэлементы и множество витаминов в его составе даже без дополнительных добавок и компонентов помогают получить отличный результат и победить первые признаки целлюлита. Для этого потребуется небольшое количество теплого жидкого меда, которым нужно будет смазать подготовленные для обертывания участки тела, после чего нужно обмотаться на 30-60 минут пищевой пленкой.
Но эффективность обертывания и разогревающие свойства меда можно усилить, если кроме него использовать и другие ингредиенты, например, ароматную корицу.
В корице, хорошо известной нам как непревзойденная приправа, придающая пикантный вкус пирогам и согревающему глинтвейну, содержатся вещества, которые ускоряют сжигание жиров и обмен веществ. К тому же корица – это природный антиоксидант, хорошо влияющий на состояние кожи.
Использование ее в медовых обертываниях приводит к лучшей циркуляции крови безо всяких неприятных ощущений в виде жжения, как, например, при добавлении в смесь горчицы или перца, и оказывает стимулирующее и тонизирующее действие.
Добавление в состав смеси для медового обертывания корицы делает эту процедуру намного приятнее и мягче, а кожу более упругой, убирая дряблость и разглаживая морщины.
Мёд и корица – два компонента, каждый из которых полезен. При их совмещении и комплексном воздействии на кожу они дают отличный антицеллюлитный эффект, способствуют общему улучшению состояния кожи.
Как сделать медовое обертывание с корицей в домашних условиях?
В домашних условиях для такой процедуры потребуется мед, корица, пищевая пленка, эфирное масло (по желанию).
Молотая корица смешивается со слегка подогретым медом: чайная ложка ароматного порошка с двумя столовыми ложками меда или в равных частях (это зависит от рецепта).
Состав из меда с корицей по свойствам можно отнести к горячим обертываниям, хотя разогревающего эффекта оно не оказывает и по воздействию является довольно-таки щадящей процедурой. Это свойство позволяет применять его в зоне живота, которая особенно трудно поддается коррекции, и помогает избавляться именно в этой проблемной части тела от жировых отложений.
Сама процедура состоит из нескольких этапов:
- тщательная предварительная подготовка кожи (принять душ с использованием любого скраба, например, медового)
- перед нанесением смеси для обертывания можно сделать легкий разогревающий массаж на подготовленных участках тела
- наносить смесь на кожу рекомендуется тонким слоем, чтобы его излишки, растаявшие под воздействием тепла от тела под пленкой, не стекали
- места с нанесенной смесью обматываем пленкой, не слишком затягивая, чтобы не нарушить циркуляцию крови
- создаем дополнительное тепло, укутываясь пледом.
Строго придерживаясь определенных правил при проведении медового обертывания с корицей, можно добиться неплохих результатов.
- Продолжительность процедур – от получаса до полутора часов (зависит от используемых ингредиентов и чувствительности кожи).
- Количество процедур – 10-15 в месяц. После месячного перерыва курс обертываний можно повторить.
- Перед началом процедур обязательно проверяйте отсутствие аллергии на компоненты. На кожу наносим небольшое количество состава. Если отек или покраснение не появляется – все хорошо.
- Если в смеси, кроме меда с корицей, использованы перец или горчица, возможно возникновение ощущения легкого жжения. Это нормально, потому что в организме происходит усиление кровообращения. Но если жжение становится невыносимым и постепенно усиливается, нужно сразу же смыть состав и завершить процедуру.
Рецепты обертываний с медом и корицей
Рецепт №1
- Мед жидкий, теплый – 100 г
- Корица молотая – 2 чайных ложки
Рецепт №2
- Корица – 1 ч. л.
- Перец красный
- Мед – 1 ст. л.
- Оливковое масло
Это эффективный рецепт для похудения и устранения проявлений целлюлита.
Рецепт №3
Для обертывания потребуются корица, мед и морские водоросли. Такая процедура хорошо корректирует фигуру и улучшает состояние кожи.
Рецепт №4
Смесь для обертывания с корицей, медом и кофе ускоряет процесс сжигания жиров и обменные процессы.
Рецепт №5
Обертывание с медом, корицей и горчицей более интенсивно насыщает кровью проблемные участки и ускоряет сжигание жиров.
Рецепт №6
Для нормализации водного баланса, уменьшения отечности и выведения излишков жидкости из тканей организма в медовых обертываниях используется, кроме корицы, голубая глина.
В смеси можно добавлять по желанию эфирное масло. Чтобы не получить ожог, использовать его следует в небольшом количестве.
Противопоказания
Обертывание с медом и корицей – процедура, вдохновляющая многих женщин немедленно приступить к работе над своим телом. Но при этом обертывание, как и любая косметическая процедура, может при определенных обстоятельствах принести вред, а не пользу. Это могут быть аллергические реакции на мед, корицу и другие используемые продукты или наличие некоторых заболеваний, таких как:
- гинекологические заболевания
- беременность
- проблемы с сосудами, сердцем, почками
- тромбофлебит
- опухоли
- варикоз
- кожные заболевания, открытые ранки
- повышенное давление
- инфекционные и воспалительные заболевания
- диабет.
Если есть сомнения в целесообразности проведения таких процедур, лучше вовсе воздержаться от них или предварительно проконсультироваться со специалистами. При отсутствии аллергии и каких-либо проблем со здоровьем можно воспользоваться такой простой и недорогой процедурой, как обертывание с медом и корицей, и надолго попрощаться с лишними сантиметрами.
Для быстрого и эффективного похудения и избавления от целлюлита косметологии очень часто используют всевозможные обертывания. Их можно делать без особых затрат дома или в косметических салонах. Обертывание с медом и корицей занимает в длинном списке эффективных способов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой» не последнее место.
Как действует медовое обертывание с корицей?
При антицеллюлитном обертывании под воздействием меда в клетках организма происходят биохимические процессы, которые приводят к похудению, коррекции фигуры и уменьшению объемов. Этому способствует использование в процедуре пищевой пленки, с помощью которой на проблемных участках удается создать такой же паровой эффект, как в бане.
В результате:
- поры раскрываются, и через них интенсивно выводятся жидкость и токсины
- ускоряется кровообращение и усиливается отток лимфы
- быстрее происходит процесс расщепления жиров
- лишняя жидкость выводится из подкожных слоев, уменьшается отечность
- в кожу попадают необходимые ей полезные и питательные элементы
- кожа становится нежной и бархатистой, упругой, повышается ее тонус
- целлюлит, неровности и растяжки становятся менее заметными.
В таких процедурах можно использовать только один продукт – мед – чудодейственное средство и универсальный помощник при уходе за телом, лицом и волосами. Микроэлементы и множество витаминов в его составе даже без дополнительных добавок и компонентов помогают получить отличный результат и победить первые признаки целлюлита. Для этого потребуется небольшое количество теплого жидкого меда, которым нужно будет смазать подготовленные для обертывания участки тела, после чего нужно обмотаться на 30-60 минут пищевой пленкой.
Но эффективность обертывания и разогревающие свойства меда можно усилить, если кроме него использовать и другие ингредиенты, например, ароматную корицу.
В корице, хорошо известной нам как непревзойденная приправа, придающая пикантный вкус пирогам и согревающему глинтвейну, содержатся вещества, которые ускоряют сжигание жиров и обмен веществ. К тому же корица – это природный антиоксидант, хорошо влияющий на состояние кожи.
Использование ее в медовых обертываниях приводит к лучшей циркуляции крови безо всяких неприятных ощущений в виде жжения, как, например, при добавлении в смесь горчицы или перца, и оказывает стимулирующее и тонизирующее действие.
Добавление в состав смеси для медового обертывания корицы делает эту процедуру намного приятнее и мягче, а кожу более упругой, убирая дряблость и разглаживая морщины.
Мёд и корица – два компонента, каждый из которых полезен. При их совмещении и комплексном воздействии на кожу они дают отличный антицеллюлитный эффект, способствуют общему улучшению состояния кожи.
Как сделать медовое обертывание с корицей в домашних условиях?
В домашних условиях для такой процедуры потребуется мед, корица, пищевая пленка, эфирное масло (по желанию).
Молотая корица смешивается со слегка подогретым медом: чайная ложка ароматного порошка с двумя столовыми ложками меда или в равных частях (это зависит от рецепта).
Состав из меда с корицей по свойствам можно отнести к горячим обертываниям, хотя разогревающего эффекта оно не оказывает и по воздействию является довольно-таки щадящей процедурой. Это свойство позволяет применять его в зоне живота, которая особенно трудно поддается коррекции, и помогает избавляться именно в этой проблемной части тела от жировых отложений.
Сама процедура состоит из нескольких этапов:
- тщательная предварительная подготовка кожи (принять душ с использованием любого скраба, например, медового)
- перед нанесением смеси для обертывания можно сделать легкий разогревающий массаж на подготовленных участках тела
- наносить смесь на кожу рекомендуется тонким слоем, чтобы его излишки, растаявшие под воздействием тепла от тела под пленкой, не стекали
- места с нанесенной смесью обматываем пленкой, не слишком затягивая, чтобы не нарушить циркуляцию крови
- создаем дополнительное тепло, укутываясь пледом.
Строго придерживаясь определенных правил при проведении медового обертывания с корицей, можно добиться неплохих результатов.
- Продолжительность процедур – от получаса до полутора часов (зависит от используемых ингредиентов и чувствительности кожи).
- Количество процедур – 10-15 в месяц. После месячного перерыва курс обертываний можно повторить.
- Перед началом процедур обязательно проверяйте отсутствие аллергии на компоненты. На кожу наносим небольшое количество состава. Если отек или покраснение не появляется – все хорошо.
- Если в смеси, кроме меда с корицей, использованы перец или горчица, возможно возникновение ощущения легкого жжения. Это нормально, потому что в организме происходит усиление кровообращения. Но если жжение становится невыносимым и постепенно усиливается, нужно сразу же смыть состав и завершить процедуру.
Рецепты обертываний с медом и корицей
Рецепт №1
- Мед жидкий, теплый – 100 г
- Корица молотая – 2 чайных ложки
Рецепт №2
- Корица – 1 ч. л.
- Перец красный
- Мед – 1 ст. л.
- Оливковое масло
Это эффективный рецепт для похудения и устранения проявлений целлюлита.
Рецепт №3
Для обертывания потребуются корица, мед и морские водоросли. Такая процедура хорошо корректирует фигуру и улучшает состояние кожи.
Рецепт №4
Смесь для обертывания с корицей, медом и кофе ускоряет процесс сжигания жиров и обменные процессы.
Рецепт №5
Обертывание с медом, корицей и горчицей более интенсивно насыщает кровью проблемные участки и ускоряет сжигание жиров.
Рецепт №6
Для нормализации водного баланса, уменьшения отечности и выведения излишков жидкости из тканей организма в медовых обертываниях используется, кроме корицы, голубая глина.
В смеси можно добавлять по желанию эфирное масло. Чтобы не получить ожог, использовать его следует в небольшом количестве.
Противопоказания
Обертывание с медом и корицей – процедура, вдохновляющая многих женщин немедленно приступить к работе над своим телом. Но при этом обертывание, как и любая косметическая процедура, может при определенных обстоятельствах принести вред, а не пользу. Это могут быть аллергические реакции на мед, корицу и другие используемые продукты или наличие некоторых заболеваний, таких как:
- гинекологические заболевания
- беременность
- проблемы с сосудами, сердцем, почками
- тромбофлебит
- опухоли
- варикоз
- кожные заболевания, открытые ранки
- повышенное давление
- инфекционные и воспалительные заболевания
- диабет.
Если есть сомнения в целесообразности проведения таких процедур, лучше вовсе воздержаться от них или предварительно проконсультироваться со специалистами. При отсутствии аллергии и каких-либо проблем со здоровьем можно воспользоваться такой простой и недорогой процедурой, как обертывание с медом и корицей, и надолго попрощаться с лишними сантиметрами.