Fitness Unity
Явление крепатуры после изнуряющей и интенсивной тренировки, обычного урока физкультуры или работы в саду знакомо каждому ...
Успех построения красивого, сильного, здорового тела – это правильный баланс между грамотными физическими тренировками и сбалансированным ...
Принято считать, что во время беременности женщина должна набрать от пяти до десяти килограмм. Эти параметры, ...
Как лечебное упражнение перекаты на спине – настоящая панацея. С их помощью вы легко справитесь с ...
Занятия на турнике – намного функциональнее, чем можно представить. Для того, чтобы достичь невероятных результатов будет ...
Уникальный комплекс упражнений, разработанный доктором Арнольдом Кегелем в середине прошлого века, лёг в основу многих более ...
В последнее время большинство девушек хочет иметь не просто осиную талию и худые стройные ноги, как ...
Широкая и развитая спина в бодибилдинге придает фигуре атлета эстетически привлекательный вид. Она не просто делает ...
Фитбол – специальный мяч для упражнений, направленных на оздоровление позвоночника. Это эффективный метод лечения и профилактики ...
Малоподвижный образ жизни и вредные перекусы дают о себе знать в виде непривлекательных жировых отложений на ...