Fitness Unity
Организм человека завораживает своим строением и продуманностью каждой составляющей. В этой статье мы изучим все поэтапно, ...
Нормы питания при наборе массы Питание для набора мышечной массы должно учитывать сразу несколько условий. Во-первых, ...
Диагноз на МРТ. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника неврологи рекомендуют пациентам ежедневные занятия лечебной физкультурой и ...
Существует мнение, что нельзя добиться хороших результатов, тренируясь дома или на обычной спортплощадке. Об этом не ...
Сегодня мы поговорим об одной проблеме с лишним весом, которая встречается не так редко, как может ...
Восстановление мышц после тренировки – процесс не такой простой, каким кажется. Ведь каждая мышца имеет свои ...
Все материалы на сайте подготовлены специалистами в области хирургии, анатомии и профильных дисциплинах. Все рекомендации носят ...
Отжимания — упражнения для тела, которые специально нацелены на плечи, трицепсы и мышцы грудной клетки, а также ...
Очень редко бывает так, что человек полностью доволен своей фигурой. Каждый день отражение в зеркале показывает ...
Решения для тех, кто хочет похудеть, накачать рельефные мышцы или просто быть в тонусе. Эта статья ...