Пояса для похудения живота и боков
Избавиться от лишнего веса и целлюлита сегодня можно не только с помощью косметологии и изнуряющих тренировок в спорт зале. Производители предлагают специальные пояса. Они прекрасно справляются с проблемами фигуры и возвращают девушкам уверенность в себе. При этом пояса делятся на несколько видов – компрессионные (эффект сауны, активная стимуляция организма в борьбе с лишними килограммами) и автоматические (имеют эффект миостимуляции, эффективно справляются с проблемами нависшего живота и боками). Но ассортимент постоянно расширяется, и ошибиться в выборе уже совсем несложно.
Мы составили рейтинг лучших поясов, они отличаются эффективностью и безопасным воздействием на организма.
ТОП-7 лучших поясов для похудения
В рейтинг лучших поясов вошли следующие марки и модели:
- Vulkan Classiс Standart;
- Vibra Tone массажный;
- BRADEX Вулкан про;
- Bradex KZ 0067;
- Gymform Abs-A-Round;
- Profy Sauna Belt;
- Body Belt.
Мы расскажем подробнее об их характеристиках и свойствах, перечислим эффект и результаты от использования. Представим вашему вниманию несколько важных советов по выбору качественного и безопасного изделия и отзывы покупателей, успевших оценить пояса. Надеемся, наша статья будет полезна и информативна. Желаем вам приятного прочтения!
Vulkan Classiс Standart
Пояс состоит из нескольких слоев, выполненных из прочных и качественных материалов. Он отлично облегает тело и надежно фиксируется. Размеры 110х20 см, пояс воздействует на область живота и талии. Стирка только ручная, в воде комнатной температуры. Ткань со временем не изнашивается и не линяет, сохраняет свою упругость. Фиксация осуществляется с помощью застежки-липучки, она обеспечивает комфорт во время ношения пояса, никуда не сползает и прекрасно переносит стирку и иные вмешательства.
| Страна-производитель | Тайвань |
| Особенности модели пояса | гибкий и эластичный пояс, защищает мышцы спины от перенапряжения |
| Эффект | снимает болевые ощущения и напряжение в мышцах |
Цена: от 435 до 569 рублей.
Плюсы
- многофункциональность;
- борьба с некоторыми заболеваниями;
- надежная фиксация;
- отсутствие противопоказаний;
- защита мышц от перенапряжения;
- похудение до 5 см за 5 месяцев (в талии);
- стильный дизайн изделия;
- долговечность.
Минусы
- возможны раздражения на коже.
Пояс получила в подарок от знакомой, она пользуется таким же и много о нем рассказывала. Мне изделие понравилось, и результат порадовал, несколько см уже точно ушло с талии. Продолжаю заниматься, иногда надеваю пояс просто после сложного дня, чтобы расслабить мышцы.
пояс для похудения Vulkan Classiс Standart
Vibra Tone массажный
Пояс работает по принципу вибромассажера, он позволяет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов и улучшить общее состояние фигуры. Основное преимущество – целлюлит быстро уходит за счет активных вибрационных потоков. Мышцы сокращаются до 50 раз за секунду, соответственно регулярные непродолжительные тренировки позволят добиться результата за 1 месяц. Пояс универсальный, используется на разных проблемных зонах, а именно живот, бедра и ягодицы.
| Ожидаемый эффект | устранение целлюлита, улучшение кровообращения |
| Производство | Китай |
| Особенности модели | лучший вибромассажный пояс с надежной фиксацией, устраняет целлюлит |
Цена: от 1390 до 1460 рублей.
Плюсы
- присутствует встроенный таймер;
- использование на бедрах, ягодицах и животе;
- активное воздействие с помощью вибраций;
- устранение отечности и целлюлита;
- разогрев мышц;
- улучшение кровообращения.
Минусы
- прибор работает только от сети.
Покупка пояса заняла много времени, хотелось купить качественное изделие, долговечное и эффективно. Остановила выбор на Вибре, мне понравился в целом принцип работы. От меня не требуется усилий и нагрузок, надела пояс, включила и занимаюсь своими делами. Например, просто читаю или работаю из дома. Отличный вариант за хорошую стоимость.
пояс для похудения Vibra Tone массажный
BRADEX Вулкан про
Одна из особенностей модели – универсальность. Пояс хорошо прорабатывает проблемные зоны, причем не только на животе. Миостимуляторы фиксируются на руках и ногах, ягодицах. Жировая ткань постепенно уменьшается в объеме, а пользователи замечают видимый результат уже после 1 месяца использования. Один из лучших вариантов, если вам хочется похудеть, и при этом на тренировки нет времени, сил и элементарного желания.
| Основные характеристики | нейлоновый пояс с функциями миостимуляции, универсальный |
| Результат использования | борьба с объемами жировой ткани на разных частях тела |
| Страна | Израиль |
Цена: от 840 до 900 рублей.
Плюсы
- 6 режимов работы;
- 10 типов нагрузки;
- универсальность использования;
- отвечает всем потребностям пользователя;
- безопасность использования;
- отсутствие противопоказаний;
- в комплекте есть активирующий гель.
Перед покупкой консультировалась с врачом, он посоветовал миостимулирующий пояс. Купила незамедлительно, быстро приступила к носке. Собственно, никаких изменений в моей повседневной жизни нет, но фигура стала намного лучше. Результат есть, я его вижу, и это самое главное. Однозначно рекомендую!
пояс для похудения BRADEX Вулкан про
Bradex KZ 0067
Пояс от израильского производителя выполнен из материалов средней жесткости. Продольно прошитые детали обеспечивают удобство во время ношения пояса. Применяется он с разными целями: похудение в области живота, поддержка поясничного отдела позвоночника, реабилитация после травм. Пояс хорошо прогревает поверхность, помогает избавиться от дискомфорта и болевых ощущений. Подойдет в качестве изделия для ежедневного использования. Специалисты советуют изделие спортсменам – оно снимет напряжение после длительных занятий. Ширина пояса – 23 см, он универсален, подойдет женщинам и мужчинам.
| Страна-производитель | Израиль |
| Особенности модели пояса | оптимальный выбор модели, подойдет ежедневному использованию |
| Эффект | снятие болевых ощущений, прогрев участков и мышц, возвращение идеальных форм фигуре |
Цена: от 839 до 900 рублей.
Плюсы
- универсальность;
- всем материалы и элементы проработаны и отстрочены;
- небольшой вес изделия – 283 г;
- удобно застегивается.
Минусы
- слабая фиксация;
- пояс просматривается под одеждой.
Изначально пояс брала как средство от боли. Он хорошо прогревает мышцы и позволяет быстро восстановиться. Но постепенно стала замечать подтягивающий эффект, талия и участки стали намного меньше в объемах. Получился результат, которого я никак не ожидала, но который меня очень приятно удивил.
пояс для похудения Bradex KZ 0067
Gymform Abs-A-Round
Пояс оказывает активное воздействие на все участки живота. Принцип работы – миостимуляция. Во время ношения пользователь может заниматься своими делами, а пояс выполнит всю работу по проработке фигуры за него. Задействованы прямые и косые мышцы пресса, боковые мышцы. Помимо похудения пользователи замечают то, что рельефы тела получаются красивыми, словно они длительное время работали над фигурой в спортивных залах. На сегодняшний день пояс усовершенствован, в него встроено 600 режимов, а также 100 уровней частоты вибрации. Покупатели определяются с тем, какого результата они хотят достичь. Соответственно, ручная настройка режимов позволяет прорабатывать индивидуально отдельные части тела и участки живота.
| Основные характеристики | 600 встроенных режимов проработки разных участков тела, дополнительные миостимуляторы |
| Результат использования | похудение, красивый рельеф тела, проработка разных групп мышц пресса |
| Страна | Китай |
Цена: от 2870 до 2990 рублей.
Плюсы
- отличная комплектация;
- множество режимов и частот вибраций;
- простота использования;
- индивидуальные настройки;
- наличие маленьких стимуляторов;
- оптимальные нагрузки на тело.
Некоторым пояс кажется дорогим, но я считаю, что он полностью оправдывает стоимость множеством функций и отличным результатом использования. Мне понравился эффект, а еще понравилось удобство и комфорт. Один из лучших поясов, советую к покупке. Богатая комплектация и множество эффектов не оставят вас равнодушными.
пояс для похудения Gymform Abs-A-Round
Profy Sauna Belt
Одна из особенностей пояса – его функциональность. Несмотря на то, что основной эффект – сауна, пояс справляется с разными видами работ, устраняет целлюлит и помогает бороться с лишними килограммами даже когда вы бездействуете. Рекомендован к регулярному использованию, улучшает кровообращение, кожа выглядит ровной, от целлюлита не остается и следа. Также пояс поможет при длительных болях в спине и поясничном отделе, остеохондрозе и обострении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Застежки-липучки надежно фиксируют изделие.
| Ожидаемый эффект | убирает лишние кг, устраняет целлюлит и выравнивает рельеф кожи |
| Производство | Китай |
| Особенности модели | улучшение кровообращения, эффект и функции сауны |
Цена: около 999 рублей.
Плюсы
- многофункциональность;
- надежная крепкая фиксация;
- нет противопоказаний;
- лечение и профилактика заболеваний;
- улучшение кровообращения;
- выбор разных режимов – ручной, автоматический, сауна;
- самостоятельная настройка времени;
- выбор среди нескольких интенсивностей вибрации.
Минусы
- результат необходимо постоянно поддерживать, он не накопительный;
- продается в 1 размере на талию объемом до 90 см.
Как по мне, прекрасный выбор пояса. Обычно пользуюсь режимом сауны, он мне кажется самым эффективным. Не испытываю дискомфорта, всегда интересно наблюдать за изменениями фигуры. Довольна изделием, советую его всем моим подругам и знакомым.
пояс для похудения Profy Sauna Belt
Body Belt
Одно из преимуществ пояса состоит в его эффективности. Он помогает сделать фигуру аккуратнее, похудеть в талии и боках, животе. В целом, от пользователя не требуется много усилий – 30 минут в день, и фигура действительно преобразится. Форма у пояса комфортная, застежка надежная, поэтому изделие не сползает во время ношения. Дополнительно можно во время ношения выполнять физические упражнения, заниматься нагрузками.
| Страна-производитель | Тайвань |
| Особенности модели пояса | оказывает массажное и согревающее воздействие, нет ограничений по весу |
| Эффект | убирает излишки жира в области талии и на животе |
Цена: около 412 рублей.
Плюсы
- удобство в использовании;
- надежная фиксация;
- требуется около 30 минут в день для получения результата;
- нет ограничений по весу и возрасту;
- легко стирать изделие;
- согревающий эффект;
- длина 110 см.
Пояс комфортный, не затрудняет движения. Примерно за 1,5 месяца с талии ушло около 3 см, ощущаю легкость, мышцы постоянно прогреты. Ощущения во время ношения только комфортные, нигде не жмет, пояс надежно фиксируется. Нареканий по ношению и эффекту нет, хороший результат.
пояс для похудения Body Belt
Сравнительная таблица характеристик
В таблице ниже представлены основные характеристики моделей поясов. Сравнив их друг с другом, пользователям будет проще сделать выбор в пользу действительно безопасного и качественного изделия.
| Название модели | Производитель | Особенности изделия | Эффект от использования |
| Vulkan Classiс Standart | Тайвань | гибкий и эластичный пояс, защищает мышцы спины от перенапряжения | снимает болевые ощущения и напряжение в мышцах |
| Vibra Tone массажный | Китай | лучший вибромассажный пояс с надежной фиксацией, устраняет целлюлит | устранение целлюлита, улучшение кровообращения |
| BRADEX Вулкан про | Израиль | нейлоновый пояс с функциями миостимуляции, универсальный | борьба с объемами жировой ткани на разных частях тела |
| Bradex KZ 0067 | Израиль | оптимальный выбор модели, подойдет ежедневному использованию | снятие болевых ощущений, прогрев участков и мышц, возвращение идеальных форм фигуре |
| Gymform Abs-A-Round | Китай | 600 встроенных режимов проработки разных участков тела, дополнительные миостимуляторы | похудение, красивый рельеф тела, проработка разных групп мышц пресса |
| Profy Sauna Belt | Китай | улучшение кровообращения, эффект и функции сауны | убирает лишние кг, устраняет целлюлит и выравнивает рельеф кожи |
| Body Belt | Тайвань | оказывает массажное и согревающее воздействие, нет ограничений по весу | убирает излишки жира в области талии и на животе |
Как правильно пользоваться
В использовании поясов есть несколько определенных правил. Во-первых, перед покупкой и началом процедур проконсультируйтесь со специалистами. Дело в том, что есть определенные противопоказания, обязательно учитывайте их. Во-вторых, необходимо знать уровень нагрузки на ваш организм. Большинство моделей сегодня имеют несколько встроенных режимов работы, и пользователь подбирает их в зависимости от личных потребностей.
Необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по использованию. После наденьте пояс на выбранную зону (например, на талию) и надежно зафиксируйте с помощью застежки. Выберите определенный режим и расслабьтесь. Иногда работу пояса можно сочетать с занятиями спортом, фитнесом и даже пробежками. Так вы добьетесь эффекта еще быстрее.
Советы по выбору
Выбирая пояс для похудения, учитывайте несколько значимых критериев:
- Термические пояса лучше всего борются с жировыми отложениями в области живота.
- Массажный пояс отлично справится со слоем жира более 3-х см. К тому же, массаж снимает напряжение в мышцах и ускоряет восстановительные процессы.
- Использование в домашних условиях. Пояса-сауны и вибромассажеры прекрасно впишутся в домашние условия, они безопасны, работают от сети и батареек. Теперь тренировки дома стали еще эффективнее.
Основной принцип похудения известен всем: меньше есть и больше двигаться. Это требует работы над собой, накладывает на худеющего ограничения. Поэтому обладатели лишних килограммов не перестают искать чудодейственный способ обретения стройности. Пояс для похудения представляется волшебным средством, сжигающим жир и повышающим упругость кожи. Не беспочвенны ли такие надежды?
Виды и принцип действия
Аксессуар представляет собой широкую ленту, которой обматывают проблемные части тела. В зависимости от разновидности он обеспечивает местное тепловое, электрическое или массажное воздействие. В продаже представлено несколько видов подобных изделий.
- Неопреновый пояс, используемый преимущественно при физических нагрузках и часто рекламируемый как фитнес-пояс для похудения живота. Изделие оборачивают вокруг корпуса, закрепляют липучками. Считается, что на тренировкеоно помогает интенсивнее сжигать жир. Желающие уменьшить объем в области живота надевают его при выполнении домашней работы, связанной с двигательной активностью.
- Пояс-сауна. Большинство подобных устройств действует от электросети. Принцип его работы – тепловое воздействие, получаемое от нагревательных элементов, вмонтированных в изделие. Температура тела растет, прогревается кожа и подкожная клетчатка, возникает эффект, сходный с сауной. Кожные поры раскрываются, с потом выводятся продукты распада.
- Пояс-массажер, воздействующий на проблемные участки тела посредством вибрации, создаваемой импульсами магнитного или электронного происхождения. Улучшается кровообращение, «разгоняются» обменные процессы. Такое приспособление применяют в борьбе с целлюлитом, оноположительновлияет на состояние кожи.
- Аксессуар комбинированного вида, сочетающий термоэффект и массаж. Считается наиболее эффективным благодаря двойному воздействию. Производители утверждают: жировые клетки под влиянием повышенной температуры становятся податливее, это в комбинации с массажем активизирует похудение.
- Устройство-миостимулятор для пресса. В нем по всей длине имеются источники электрического тока, разряды вынуждают мышцы сокращаться. Человек может проводить время по своему усмотрению, к примеру, смотреть телевизор. Считается, что аксессуар создает эффект, аналогичный физическим упражнениям. Активность мышечных волокон способствует жиросжиганию, помогает сформировать привлекательный рельеф.
До начала использования конкретного вида поясанужно изучить особенности его применения, обратив внимание на специфику воздействия на организм и противопоказания.
Избавление от лишних килограммов
Обладателей избыточных килограммов, уповающих на чудодейственную силу аксессуара, ждет разочарование: сам по себе он не сожжет жировые отложения. Заверения производителей о том, что под тепловым влиянием жир на животе начинает плавиться, не соответствуют истине: жировые клетки не расщепляются от температурного воздействия.
Заблуждение распространилось из-за спортсменов, сталкивающихся с необходимостью «сушиться» при подготовке к соревнованиям. Они практикуют временное сбрасывание веса за счет выведения жидкости из организма. Отсюда пошел миф, что таким способом реально убрать жир.
Практически все специалисты сходятся во мнении: локальное жиросжигание относится к разряду мифов. Похудение на отдельном участке тела (к примеру, в области живота) невозможно даже с помощью специальных фитнес-приспособлений.
Терять жировые запасы можно, создавая дефицит энергии корректировкой рациона в сочетании со спортом. Пояс для похудения может выступать только вспомогательным средством.
Как помогает пояс для похудения?
Эффект от использования подобных изделий зачастую не соответствует заверениям производителей, однако пояса при правильном применении могут быть полезными.
- В ситуациях, когда необходимо вывести из организма излишки жидкости (к примеру, при отечности тканей), пояс даст нужный эффект.
- Правильное использование приспособления в комплексе с корректировкой рациона уменьшит проявления целлюлита.
- Выведение с потом продуктов распада способствует очищению организма и благотворно влияет на обменные процессы.
- Массажные аксессуарыи устройства с эффектом сауны помогают расслабить мышцы после занятий спортом.
- Приспособление, используемое во время тренировки, снизит риск травмирования, фиксируя спину и не допуская нежелательных прогибов.
- Ношение фитнес-аксессуара способствует формированию правильной осанки, что визуально делает фигуру стройнее.
Эффективен ли пояс для похудения, если сочетать его применение с физическими нагрузками? Вопрос во многом является спорным. Любители фитнеса отмечают снижение веса после занятий, во время которых они пользовались этим изделием. Однако долгожданный показатель на весах достигается за счет потери жидкости, выходящей с потом. Организм человека склонен к постоянству, поэтому он заставит в ближайшее время восполнить запасы влаги сильным чувством жажды. Одновременно с этим вернется потерянный вес.
Во время тренировки пояс может даже снизить ее эффективность, поскольку перегрев и обезвоживание уменьшают выносливость и работоспособность. Если затянуть изделие чересчур туго, кровеносные сосуды окажутся в сдавленном состоянии, а дыхание затруднится. Это не только снизит результативность занятия, но и сделает его опасным для здоровья.
Если запланирована интенсивная тренировка, пояс будет скорее мешать, чем помогать. А вот легкие пробежки, пешие прогулки и несложные упражнения оптимальны для его использования.
Как правильно использовать пояс?
Чтобы аксессуар стал помощником в обретении стройности без вреда для здоровья, при его использовании нужно соблюдать несколько правил.
- Уточните, сколько времени можно носить пояс для похудения – это зависит от вида изделия. Неопреновые приспособления допустимо оставлять на теле в течении длительного времени, в то время как аналог с эффектом сауны, обычно надевается не более чем на 10 минут (в течение дня сеансы можно повторять). Разовая длительность использования массажных и комбинированных поясов оговаривается в инструкции, в среднем она составляет 15-20 минут.
- Пояс должен плотно сидеть на теле, но не перетягивать его слишком сильно, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению и дыханию.
- Регулярно используя пояс для похудения, важно помнить о необходимости восполнения запасов влаги: с потом организм теряет ее в немалом количестве. Даже при отсутствии жажды следует выпивать не менее 2 литров жидкости в день, не допуская обезвоживания.
- Чтобы избежать проблем с кожей, нужно соблюдать гигиену. При появлении опрелостей и высыпаний надевать изделие желательно на тонкое хлопчатобумажное белье.
Если в результате применения фитнес-аксессуара замечены какие-либо отклонения в работе организма, его ношение следует прекратить.