Скамья универсальная регулируемая для мышц спины и пресса
Компания из Москвы, доставка (13 июля)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Компания из Москвы, доставка (13 июля)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Компания из Москвы, доставка (13 июля)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Компания из Москвы, доставка (завтра)
В МАГАЗИН
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка (13 июля)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Цвет: черный, Вес: 7800, Глубина упаковки: 1250
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Самовывоз
ПОДРОБНЕЕ
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Цвет: серый, Тип использования: профессиональное , Система нагружения: грузоблочная
Компания из Москвы, доставка (завтра)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка (13 июля)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
ШтрихКод: 2000000008943, Артикул: СТ-004, Реквизиты: 00000000070
Компания из Москвы, доставка (завтра)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, СДЭК, Самовывоз бесплатно- м.Марьино ул. Перерва 11ст27, СДЭК самовывоз в пункте от 99 р., заказ от 1500 руб
В МАГАЗИН
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Доставка: Москва
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка (12 июля)
Курьерская доставка, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Цвет: Черный, Бренд: DFC, Тип скамьи: скамья-стул
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Цвет: черный, Вес: 10000, Глубина упаковки: 750
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Самовывоз
ПОДРОБНЕЕ
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
В МАГАЗИН
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, Доставка курьером Sportaim
В МАГАЗИН
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, Доставка курьером Sportaim
В МАГАЗИН
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, Доставка курьером Sportaim
В МАГАЗИН
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Размеры: на фото, Класс оборудования: для домашнего использования, Цвет обивки: черный
Компания из Москвы, доставка (сегодня)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, СДЭК, Boxberry
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Доставка: Москва
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз
Размеры: на фото, Макс. вес пользователя: 120 кг, Класс оборудования: для домашнего использования
Компания из Москвы, доставка (сегодня)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, СДЭК, Boxberry
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Вес: 8.5 кг, Размеры: на фото, Макс. вес пользователя: не ограничен
Компания из Москвы, доставка (сегодня)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, СДЭК, Boxberry
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Тип: Механический, Вес: 8400, Количество в упаковке: 1
Доставка: Москва
«Почта России», Транспортной компанией КИТ, Транспортной компанией ПЭК, Транспортной компанией Деловые линии, Транспортной компанией СДЭК, Экспресс-доставкой СДЭК, Самовывоз (г. Екатеринбург, Шоферов, 11е, *бесплатно), Самовывоз (г. Москва, пункт выдачи Hermes, Дружинниковская, 15, *бесплатно), -, * отправка заказа в течении 5-ти рабочих дней с момента оплаты, * стоимость доставки оплачивается при получении
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Тип: Механический, Вес: 7300, Количество в упаковке: 1
Доставка: Москва
«Почта России», Транспортной компанией КИТ, Транспортной компанией ПЭК, Транспортной компанией Деловые линии, Транспортной компанией СДЭК, Экспресс-доставкой СДЭК, Самовывоз (г. Екатеринбург, Шоферов, 11е, *бесплатно), Самовывоз (г. Москва, пункт выдачи Hermes, Дружинниковская, 15, *бесплатно), -, * отправка заказа в течении 5-ти рабочих дней с момента оплаты, * стоимость доставки оплачивается при получении
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка (завтра)
Курьерская доставка, Транспортная компания, Самовывоз
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка
Курьерская доставка, Почта России, Самовывоз
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Цвет: Серый, Страна происхождения: Китай, Использование: коммерческое
Доставка: Москва
Курьерская доставка, Транспортная компания, Самовывоз
Вес: 8 кг, Класс оборудования: для домашнего использования, Максимальный вес пользователя : 120 кг
Компания из Москвы, доставка (сегодня)
Курьерская доставка, Почта России, Транспортная компания, Самовывоз, СДЭК, Boxberry
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Компания из Москвы, доставка (завтра)
Курьерская доставка, Транспортная компания, Самовывоз
Онлайн консультант
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Бесплатный номер 8 800…
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Заказ в один клик
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
2 страница из 18
Накачать пресс, превратить воздушный шарик живота в коробку с двумя рядами кубиков — многим кажется, что ничего проще вроде бы нет. На самом деле, что в этом сложного, кроме выискивания в себе титанических сил для преодоления лени? Разложи на полу коврик (а при отсутствии спортивного коврика — можно даже просто одеяло), зацепись ногами за диван — и поднимай верхнюю часть тела, пока не почувствуешь, что «кубики» зашевелились! Разумеется, это простейшее упражнение поможет вам подтянуть мышцы живота. Только вот по-настоящему рельефный брюшной пресс таким образом никогда не заполучить. «Кубики», о которых мечтают мужчины, появятся только при усиленных и разнообразных занятиях на специальной скамье для пресса и спины. Кстати, за решение купить скамью для пресса вам скажут «спасибо» не только мышцы живота: трудно найти более многофункциональный тренажер, подходящий для самых разных тренировок.
Читать дальше …
Товары: 1-1516-3031-4546-6061-64
Товары: 1-1516-3031-4546-6061-64
Поднятие верхней части тела — далеко не единственное упражнение на пресс. На наклонной скамье для пресса можно делать одно из самых эффективных упражнений, позволяющих отлично прокачать нижнюю часть живота. Занимаясь дома на коврике, люди очень часто сталкиваются со странной на первый взгляд проблемой: верхняя часть живота вроде бы неплохо подтянулась, а вот нижняя почему-то продолжает походить на горку желе и колыхаться при ходьбе. Ничего странного в этом нет: нижний пресс, действительно, требует особых усилий. И прямая скамья для пресса, опущенная под углом — ваш первый помощник в «строительстве» этой части тела. Одно из самых эффективных упражнений в данном случае — поднимание прямых ног. Лягте на тренажер ногами вниз, руками возьмитесь за рукоять в его верхней части, плотно прижмите спину (и — особенно — поясницу) к поверхности. Поднимайте прямые ноги до вертикального положения или дальше. Другой вариант данного упражнения: в исходном положении ноги подняты вертикально; поднимайте таз, отрывая нижнюю часть спины от тренажера, и медленно опускайтесь обратно. Еще одно упражнение, помогающее отлично проработать мышцы как верхнего, так и нижнего пресса — «книжка»: лежа поперек скамьи, подтягивайте одновременно ноги и верхнюю часть тела друг к другу. «Книжка» прокачивает всю прямую мышцу живота — ту самую мышцу, от тонуса которой в первую очередь зависит внешний вид нашего «пресса».
Если вы не боитесь трудностей и уже достаточно подготовлены физически — возможно, стоит приглядеться к скамье для пресса с изгибом. Чем занятия на ней отличаются от упражнений на других подобных тренажерах? Дело в том, что изогнутая скамья для пресса позволяет нагрузить мышцы по максимуму, безо всяких компромиссов. Если вы давно и упорно качаете пресс на горизонтальной поверхности и уверены, что вам всё по плечу — вы поймете, что впереди еще очень много работы, когда впервые окажетесь на этом тренажере. Заниматься на нем стоит, не опускаясь полностью спиной на лежак, скрестив руки на груди или заложив их за голову. Для усиления эффекта можно взять в руки отягощение — небольшую гантелю (гантели, кстати, прилагаются в комплекте к некоторым моделям подобных тренажеров).
Универсальная скамья для пресса позволяет делать самые разные упражнения — не только для мышц живота, но и, например, для грудных мышц. Среди наиболее простых и эффективных упражнений для укрепления мышц груди можно упомянуть, к примеру, отжимания от горизонтальной скамьи (особенно подходит девушкам, которым, как правило, трудно отжиматься от пола) и сведение рук с гантелями лежа (поверхность, на которую опирается спина, может быть направлена вверх под небольшим углом — в этом случае отлично прокачиваются верхние мышцы груди; если поверхность строго горизонтальна — будет задействована средняя часть большой грудной мышцы).
Мужчинам, занимающимся построением «по кирпичику» собственного тела — с рельефными мышцами груди и спины, развитыми бицепсами и т. п. — просто никак не обойтись без скамьи для пресса и жима. Подобные тренажеры совместимы с различными видами рамы Смита и дают возможность максимально комфортно и эффективно заниматься со свободным весом.