Спазм мышц спины при стрессе

Стресс живет в спине То, что почти все болезни от стресса, знает каждый. Но мы хотели бы более предметно поговорить о том, как чаще всего ваши переживания отражаются на вашем теле и здоровье.

Стресс чаще всего чувствуется сильнее всего спиной, что несет за собой кучу неприятных проблем: боль в шее, под лопатками, плечах…

Увы, от подобной боли очень сложно избавиться из-за того, что мы не контролируем свое тело и сами создаем новые мышечные зажимы, а значит, и боль.

Итак, начнем по порядку.

Где живет стресс

Уверены, каждый человек в мире хоть раз в день нервничает. А знаете ли вы точно, что происходит в вашем организме в этот момент? Нет? Тогда мы вам объясним:

наша нервная система делится на центральную, которая состоит из головного и спинного мозга, и периферическую, в которую входят соматическая и вегетативная. Соматическая нервная система управляет мышцами и ее можно контролировать сознательным мысленным усилием.

Стресс живет в спине

То есть, мы можем повернуть голову в интересующем нас направлении как осознанно (потому что мы сами так решили и захотели), так и «в обход» мышления — нас привлек звук / что-то показалось, а мозг посчитал нужным обратить свое внимание на это.
Вегетативная же система управляет «автоматическими» функциями организма — частотой сердечных сокращений, температурой тела, кровяным давлением, частотой дыхания, пищеварением и другими.
В свою очередь, данная система также делится на 2 другие: симпатическую и парасимпатическую. Именно эти две системы и отвечают за реакции стресса и расслабления. Они уравновешивают друг друга и определяют работу организма.
Симпатическая нервная система «включается», когда мы находимся в состоянии стресса, парасимпатическая действует же как выключатель, тормоз, помогая нам расслабиться и отключить стрессовую реакцию.
Все реакции и процессы, происходящие в организме в момент стресса, четко предопределены и контролируются системой: у нас учащается сердцебиение из-за специальной стимуляции от организма и от выброса адреналина надпочечниками, начинается активное слюноотделение, подавляется активность мочевого пузыря.
Система заставляет весь ваш организм мобилизовать все имеющиеся энергетические ресурсы, чтобы сделать вас более внимательным и готовым к действию. Помимо вышеперечисленного, печень выбрасывает в кровь жир и сахар, служащие топливом. Дыхание становится более глубоким, чтобы к сердцу поступало больше кислорода.
Сердечный ритм ускоряется, чтобы кислород, жир и сахар быстрее поступали к мышцам и мозгу. Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, помогают мышцам и мозгу использовать эту энергию более эффективно. В результате вы готовы к преодолению любых препятствий.
Включается реакция «бей или беги», и все наше тело готовится благодаря симпатической системе готово «к драке» или «к побегу». Поэтому мышцы напрягаются, мы готовимся к активным действиям!
При этом не важно, нужно ли вам вообще это действие: данная реакция не различает стресс от нападения на вас хищника и волнение от разговора с разъяренным начальником — тело будет вести себя одинаково в обоих случаях.
Конечно, есть еще и другие реакции, например, реакция заботы и дружбы, когда вы начинаете в стрессовой ситуации защищать других людей, или реакция цели, когда вам срочно нужно решить задачу.
Но когда вам страшно или вы злитесь, волнуетесь, не понимаете, что происходит — в вас просыпается первобытный человек и привет, «бей или беги»!
Восстановление после стресса не происходит мгновенно — это процесс, на который требуется определенное время. В первые несколько часов после сильной стрессовой реакции мозг перенастраивается, запоминая и усваивая пережитое.
В это время возрастает активность стрессовых гормонов в тех областях головного мозга, которые несут ответственность за обучение и память. Мозг обрабатывает полученный опыт, и именно поэтому вы не можете прекратить думать о том, что случилось.
Во время процесса восстановления человек часто испытывает сильные эмоции. В нем еще бурлит энергия, и он слишком возбужден, чтобы сразу успокоиться. После стресса вы можете испытывать страх, шок, злость, чувство вины или печаль. Но можете ощущать и облегчение, радость или благодарность.

При чем же тут спина? Дело в том, что во время стресса человек часто неосознанно и неконтролируемо напрягает мышцы. На том этапе это кажется телу хорошей и правильной стратегией. Последите за собой или другими людьми в период нервных переживаний.

Стресс живет в спине

Мы приподнимает плечи, как бы пытаясь прикрыть шею, при этом напрягая ее, замираем часто в неудобной позиции, не ощущая этого из-за прилива гормонов и крови. Все это создает в нашим мышцах триггеры, мышечные зажимы, из-за которых потом начинаются боли.

Постоянное напряжение в мышцах может довести до фибромиалгии (форма поражения внесуставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при ощупывании) и комплексного регионального болевого синдрома.

Порывистые, неподготовленные сокращения мышц, неправильное положение тела на фоне тревоги, депрессии, нарушении сна, бессонницы, потока навязчивых мыслей вызывают острое перерастяжение мышцы с последующим ее судорожным спазмом и болью.

У некоторых людей с посттравматическими стрессовыми расстройствами сократительный аппарат дыхательной мускулатуры испытывает постоянную перегрузку, что приводит к хроническому спазму дыхательных мышц!

Стресс живет в спине

Но и в зажимах мышц нет ничего хорошего — при перетекании процесса в хронический, они заканчиваются миофасциальным болевым синдромом!

После стрессовой ситуации самым правильным будет хорошенько размяться, разогнать крови и расслабить таким образом напряженные мышцы. Но кто это делает? Единицы! А между тем, если стресс частый, то возникает даже спазм шейно-воротниковой зоны, который снижает кровоснабжение головы до 20%!

Более того, происходят боли в области шеи и головы, особенно в затылочной области или боли мигренозного характера, охватывающие половину головы; реже — боли в височной области или в области лица, имитирующие невралгию тройничного нерва.

Боли в височной области часто связаны с хроническим напряжением мышц, сжимающих челюсти: в моменты неприятных переживаний человек автоматически, не замечая этого, стискивает зубы (подобная «стрессовая» привычка может приводить к неприятному состоянию, именуемому «синдромом височно-нижнечелюстного сустава»).

Головные «боли напряжения» нередко проявляются и как ощущение надетой на голову и тягостно сдавливающей ее тесной «каски» (в медицинском языке есть даже образное выражение «шлем неврастеника»).

Напряжение же мышц шеи и затылка приводит не только к болям в этой области, но может сопровождаться еще и головокружением и другими весьма неприятными проявлениями. Нередко появление болей, тяжести в шейно-затылочной области совпадает и с повышением артериального давления.

Важная причина сахарной зависимости: проверьте шею

Но что же делать вообще с этим? Как избавиться от ощущения непомерной ноши, лежащей на наших хрупких плечах?

Что делать

Итак, ну начнем с самого важного и главного вашего лечения: движения! Да, все так банально, да, все так просто. Даже самые дорогие мази, таблетки и массажи будут бессильны, если вы не занимаетесь ЛФК.

Мы можем бесконечно перечислять плюсы движения:

Дозированные нагрузки выравнивают уровень сахара в крови и снимают мышечное напряжение, которое случается у постоянно нервничающих людей. Это позволяет справляться с тревогой, способствует выплеску накопившейся агрессии во вне и без вреда для отношений.
Во время занятий спортом организм вырабатывает эндорфины – химические соединения, по структуре сходных с опиатами, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга.
Физиотерапевты объясняют благотворное воздействие спорта при стрессе тем, что физическая активность вызывает активный приток кислорода ко всем органам тела, в том числе и к мозгу.

Корчое, не ленитесь и занимайтесь, затраченные усилия вернутся к вам сторицей! Но давайте конкретнее о том, как избавиться от болей. Ваша задача — избавиться от триггерных точек в мышцах, из-за которых и боли спина.

Далее цитата из нашей же статьи Почему стало модно лежать на валике из полотенца и так ли это полезно для спины?

Вы можете самостоятельно найти такие точки, это просто: если нажать на нее, то станет ощутимо больно, а триггер сам на ощупь при пальпации покажется как уплотненный участок мышцы.

Что делать? Избавляться от них! Основной смысл лечения будет, конечно, в механическом воздействии. Ваша задача найти триггер, зажать его и при этом растянуть мышцу, на которой он возник.

Вы можете обратиться к специалисту или попробовать сами избавиться от этой напасти. В этом вам поможет вот такой валик (или теннисный мяч) и гимнастика, которая называется миофасциальный релиз.

Посмотреть

Также ну очень рекомендуем вот это видео, там хорошо объясняется и показывается, что именно нужно делать.

Также лечат триггерные точки при помощи иглоукалывания, таблеток и т.п. Но самым эффективным будет именно четкое прорабатывание оных.

Когда это нельзя делать: в том случае, если место боли опухло, отекло и кажется горячим, не стоит сразу лезть с механическим воздействием. Сначала важно снять воспаления, отек и боль.

Для этих целей стоит отправиться к врачу-невропатологу, который пропишет вам обезболивающие таблетки и мази, миорелаксанты, компрессы и, возможно, легкую зарядку.

[Всего голосов: 16 Средний: 4.6/5]

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Источник

Нервное перенапряжение: стресс вызывает спазм сосудов и мышц спины Как известно, стресс — источник многих заболеваний. Часто мы расстраиваемся по пустякам, злимся, волнуемся, а потом удивляемся, откуда такая усталость и почему голова болит. А причина лишь в одном — нервоз. А знаете ли вы, что нервное перенапряжение, стресс вызывает спазм сосудов и мышц спины?

На стресс, нервное перенапряжение организм может реагировать так:

Повышение или понижение давления, нарушение сердечного ритма;
Начинает болеть голова и сердце;
Боль в животе и нарушение работы печени;
Боль в позвоночнике;
Бессонница;
Гормональное нарушение;
Синдром хронической усталости;
Лишний вес, нарушение обмена веществ;
Снижение иммунитета;
Потеря веса;
Спазм сосудов и мышц спины.

Сейчас мы поговорим о последнем пункте — о спазме сосудов и мышц спины. Да, как ни удивительно, стресс может принести за собой и такой «сюрприз».

Происходит это впоследствии перенапряжения. Часто встречается у лиц, подверженных физическим и моральным нагрузкам. Особенно, если человек долго находился в неудобной позе , например, стоя. Кроме этого, причиной может быть значительное переохлаждение организма. Особенно остро эта боль может возникнуть при резком движении. Болевые ощущения сосредотачиваются в тех мышцах, которые осуществляли основную работу, т. е. нагрузку. Такие боли обычно связаны с мышечным спазмом. В таких случаях они напряжены и болезненны даже в состоянии покоя. При ощупывании можно заметить утолщения в виде валиков — воспаленные волокна ткани. Со временем эта боль пройдёт, но расслабления мышц вы достигнете с трудом.

Острые боли

При острых болях рекомендуется отдых в течении нескольких дней, желательно — полный покой. Можно принимать препараты, которые прописал врач или посоветовали в аптеке. Существуют болеутоляющие мази и препараты. В этот период отмените любые физические нагрузки, гимнастику, в том числе и лечебную.

Эпизодические боли

При эпизодических болях необходимо составить для себя программу комплексных упражнений. Делайте два-три раза в день зарядку. Это, поверьте, не сложно. Можно заниматься этим, не выходя из дома. Перед таким занятием полезно отдохнуть, чтобы снизить уровень болевых ощущений и добиться лучшего результата.

Внезапный приступ

При внезапном приступе вызовите врача. Попытки самолечения в таких случаях могут быть не только бесполезными, но и опасными. Самолечение может быть полезно, когда боли в спине носят привычный и посильный характер. При острой боли необходим врач.

Профилактика и меры предосторожности

Кроме того, соблюдение постельного режима — первое условие лечения. Собственный вес тела — большая нагрузка на позвоночник. Нужно выбрать наиболее удобное положение, чтобы мышцы могли расслабиться. Для такого случая используйте подушку, подложив под поясницу, или лягте на живот.

Ограничьтесь в движениях. Для этого можно использовать специальные фиксаторы, которые можно приобрести в аптеке. Ограничить приём питания пищи и жидкостей и выполнять требования врача.

Не стоит забывать о профилактике. Чтобы предотвратить повреждения, необходимо:

соблюдать удобные позы при физических нагрузках (так же и сидя, стоя);
уменьшить нагрузки на позвоночник;
исключить переохлаждение, нахождение на сквозняках;
ежедневно делать гимнастику для спины;
еженедельно посещать сауну или баню;
отказаться от курения, алкоголя, чрезмерного приёма лекарств;
избегать заболеваний (гриппа, простуды и т. д. );
следить за весом ( не набирать вес, чтобы не увеличивать нагрузку на позвоночник);
следить за осанкой. При её нарушении делать специальную гимнастику. Можно обратиться за помощью к специалистам.

Советы для общей профилактики

Если у вас заболела спина, сделайте остановку. Отдохните 10-15 минут, присядьте или прилягте в удобном положении.
Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, научитесь правильно вставать с постели. Правильность заключается в последовательности. Сначала повернитесь на бок, потом плавно сядьте и лишь потом вставайте.
Не ленитесь регулярно проверять состояние вашего позвоночника. Обращайтесь к врачу.
Занимайтесь зарядкой. Даже простые упражнения два раза в день в домашних условиях принесут вам пользу.
Очень полезен для спины ( и больной, и здоровой) отдых в кресле-качалке.
Используйте подставку для ног, если в сидячем положении вы не достаёте до пола.
Женщинам стоит обратить внимание на обувь — туфли на каблуках могут привести к болям в спине и смещению тяжести на позвоночник.
Старайтесь избегать длительного сидения в одной позе на мягкой мебели.
Не носите тяжёлую сумку на одном плече.
Следите за тем, чтобы голова не была повёрнута в одну сторону слишком долго.
При длительном стоянии разместите одну стопу выше другой таким образом, чтобы нога была согнута в коленном суставе.

В заключение можно сказать, что позвоночник — стержень нашего тела. Берегите и следите за ним. Делайте массаж, гимнастику, занимайтесь плаванием, подтягивайтесь. Всё это будет только плюсом к вашему здоровью и самочувствию. Проводите профилактики, потому что это полезно не только тем, кто страдает болью в спине, но и всем остальным. Занимайтесь спортом, но делайте это так, чтобы любимое дело не наносило вам вреда. Лучше всего всё делать в меру.

Йога и медитация

Кстати, любителям йоги можно позавидовать, ведь у них организм более устойчиво воспринимает стресс. Ради собственного интереса сходите на занятие йогой и решите для себя. Возможно, вам понравится. Укрепление мышц, развитие осанки и лечение спины — всего этого можно добиться йогой.

Медитация — так же хорошее средство для избавления от стресса. Проверено как психологами, так и людьми. Но здесь всё зависит от веры и желания. Кто-то скажет, что это настоящая чушь и даже начинать не станет, а другой заинтересуется и начнет заниматься. А понравится, это я вам гарантирую. Приятная музыка расслабляет и придает сил, а ваши мысли раскладываются по полочкам, благодаря отдыху.

В общем, как бороться со стрессом — выбирать вам. Самый простой способ — не расстраиваться по мелочам. Не стоит обращать внимание на мелкие неприятности, которые случаются каждый день. Не злитесь и старайтесь не переусердствовать с эмоциональным напряжением.

Источник

В последнее время у людей все чаще встречается спазм мышц спины. Мышцы у человека эластичные и мягкие, но если их излишне напрягать, то они становятся твёрдыми, и расслабиться уже никак не получается. Это возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок, которые деструктивно влияют на всю мышечную структуру человека. Как правило, такой недуг возникает тогда, когда его совсем не ждут.

Спазм мышц спины

Итак, в статье подробно распишем о причинах, основных симптомах, видах, диагностике и о лечении данного заболевания.

О спазме в паре слов

Как уже говорилось ранее, ткань, из которой состоит мышца, обязана быть подвижной и гибкой. Это обеспечивает мышечной структуре равномерное расслабление и напряжение в процессе движения.

Важно! При перенапряжении мышц, которое будет сохраняться со временем, проявляется отрицательное влияние на состояние человека и его организм. Это напряжение называют спазмами.

Спазм бывает большим (охватывать группу некоторых мышц) и маленьким (воздействие происходит на одну или две мышцы). Обычно для нормализации работы мышц человеку нужно всего лишь «собрать волю в кулак». Однако бывают моменты, когда к врачу все же стоит сходить.

Если участок поражения небольшой – человек просто не почувствует возникновение недуга

У многих такие спазмы – первостепенная причина «дикой» боли, которая длится несколько часов. Более того – они заставляют человека сохранять в течение неопределенного количества времени одну позу, поскольку малейший сдвиг создаёт условия для возникновения неприятных ощущений.

Длительное перенапряжение мышц – первая причина передавливания кровеносных сосудов внутри мышечных волокон. Это впоследствии приводит к проблемам в функционировании организма человека. Очевидно ведь, что негативный эффект также распространяться и на работу центральной и периферической нервной системы.

Чем сильнее распространяется поражение, тем выше риск усиления дискомфорта.

Причины развития недуга

Существует огромное количество обстоятельств, ведущих к развитию у человека спазма спинных мышц.

Разнообразие причин затрудняет поиск истинного источника проблемы

В таблице ниже можно увидеть наиболее распространенные причины.

Таблица № 1. Причины спазмов.

Причины	Описание
Всевозможные травмы	Поврежденные ткани мышц рано или поздно вызывают боль. Мышцы в свою очередь напрягаются и тем самым не допускают еще большего повреждения. Но это не проходит без последствий – напряжение мышц приводит к пережатию нервных волокон и кровеносных сосудов, что становится причиной усиления боли и развитию спазма. Кроме того, у больного появляется, так называемый, триггерный синдром. Как правило, причиной становится либо резкое или неправильно выполненное движение, либо родовые травмы.
Заболевания	Остеохондроз, межпозвонковая грыжа, различные виды искривления позвоночного столба (к ним относятся сколиоз, лордоз, кифоз и другие) – все эти заболевания позвоночника имеют такой симптом, как спазмы мышц спины. Организм постоянно находится в попытках создания ограничений подвижности пораженной области путём напряжения тканей различных мышц.
Перенапряжение мышц в течение длительного времени	Такое случается, когда человек долгое время сохраняет неудобную для него позу. Например, неправильно носит тяжёлую сумку на одном плече. Чаще всего спазмы мышц в области спины отмечают у людей, ведущих сидячий образ жизни и у тех, у кого отсутствуют постоянные нагрузки. Как правило, у них из-за этого развивается «процесс торможения», т.е. волокна, «запомнив» своё состояние, стараются его поддерживать и в дальнейшем.
Эмоционального рода причины	Организм, реагируя на стресс, мобилизует свои ресурсы и использует их на полную мощность (чаще бьется сердце, замедляется работа органов пищеварения, в кровь поступает не только адреналин, но и другие гормоны стресса, растёт тонус мышц). Все это помогает человеку избежать травм при возникновении опасности. Естественно, при её отсутствии тело возвращается в привычное для него состояние, однако если опасность нависает в течении долгого времени, то человек эмоционально напряжён, что ведет к спазму мышц.
Эпилепсия	Эпилепсия – заболевание, которое является следствием развития боли в области головного мозга. При этом недуге у людей повреждены центры, отвечающие за мышечную активность. Это ведет к эпилептическим припадкам, при которых активность мышц становится невозможным контролировать и это причиняет боль человеку.

Виды болезни

Недуг бывает совершенно разным. Он зависит от конкретных обстоятельств и факторов.

Спазмы бывают самыми разными

В целом, можно утверждать, что существуют два вида такой болезни.

Тонический. Как правило, он появляется в процессе напряжения спинных мышц из-за неправильной позы при работе за столом. Такой вид болезни встречается у работников в офисах, а также у школьников. При обострении неприятных ощущений человек легко сможет выделить источник боли, указывая на конкретное место. При тоническом спазме человек чувствует, что мышцы становятся тверже и напряженнее. Кроме того, когда он нажимает на них, боль проявляется ощутимо сильнее.
Клонический. Является следствием постоянных изменений тонуса мышц. При этом виде патологии характерны частые и непроизвольные подергивания.

Стоит отметить возможность одновременного развития обоих видов. Если такое обнаруживается, тогда можно с легкостью говорить о тонико-клонических судорогах.

Про симптомы

При сильном перенапряжении и повреждении тканей мышц у человека проявляются различные симптомы. Самыми явными считаются крайне сильная боль, а также появление проблем с подвижностью.

Важно! Мышцы спины, будучи поврежденными из-за получения травмы или по иной причине, как правило, перенапрягаются. Это впоследствии ведет к изолированию поврежденного участка тела и недопущению повреждения остальных мест.

В большей части случаев, когда человек пытается двигаться, боль проявляется моментально и с каждым разом становится все интенсивнее. Все начинается с таких действий, как:

резкое движение из стороны в сторону;
поднятие тяжелых предметов;
ушиб при падении.

Этого обычно хватает для возникновения спазмов.

Проявления спазма мышц значительно отличаются друг от друга. Они зависят от местоположения ощущения боли.

Спазмы мышц не дают ни минуты покоя больному человеку

Например, если человек поражён шейным миозитом, то у него возникает неуёмная боль. В тяжелой форме данного заболевания недуг иннервирует в руки. Одним из последствий служит их онемение.

При обнаружении спазмов в грудном отделе, у больного дискомфорт возникает в двух местах сразу:

центральной части спины;
в подлопаточной области.

Боль возникает по причине защемления межреберного нерва.

Медики такую ситуацию называют межреберной невралгией.

Люди порой путают защемление нерва и сердечный приступ. Однако при поражении межреберной невралгией человек, который принимает лекарственные средства с целью лечения сердечно-сосудистой системы, не ощущает никакого облегчения. Кроме того, если он пройдёт ЭКГ, то при просмотре результатов диагностики врач не увидит никаких признаков нарушения деятельности сердца. Это значит, что ему помогут лишь нестероидные противовоспалительные средства.

Если спазм поражает поясничную область, долгие боли не заставляют себя ждать.

В медицине они больше известны как люмбаго.

Бедренный или поясничный нерв, будучи защемлённым, создаёт условия для иннервации боли в нижние конечности, что приводит к радикулиту.

В целом, воспаление тканей мышц в пояснице в ранней стадии – оно для человека незаметно. Кроме того – оно не создаёт неудобств для каждодневной жизни. Однако при «простреле» каждое движение способно доставить неуёмную боль и слабость в ногах. Людям проблемно устоять, и они падают.

Последствия несвоевременного лечения

Болезнь в целом оказывает на организм крайне негативное влияние. Как минимум, именно она ответственна за появление иных патологий.

Прежде всего проблемы возникают по всему позвоночнику. Если лечение не начать вовремя, то время от времени будет возникать боль. Это объясняется переходом заболевания в хроническую её форму.

Если перенапряжение мышц — причина защемления нервных окончаний, то постоянная боль ноющего характера, как правило, отдает во внутренние органы.

Опасность появления последствий в результате развития спазмов оценить трудно

Если человек обнаруживает признаки развития подобного рода заболевания, ему нужно как можно раньше обратиться к врачу, поскольку несвоевременное лечение ведет к непоправимым последствиям для здоровья организма.

Обычно в тех местах, где развивалась болезнь, мышцы ослаблены. Там же появляются трещины и сухость. Причинами их возникновения служат две вещи:

закупоривание сосудов;
загрязнения пор кожи.

Человек, страдающих от спазма мышц спины, постоянно раздражен, сильно нервничает. Кроме того, его работоспособность снижается. Также возникают трудности с общением и передвижением – крайне необходимыми составляющими обычной жизни человека.

Медикаментозное лечение

В основном методика лечения предполагает приём лекарств, занятия физическими упражнениями, а также строгое соблюдение диеты.

Также следует отметить особенность лечения у больных эпилепсией. Помимо специализированных средств против их болезни им прописывают миорелаксанты – лекарства, способные ослабить мышцы с целью недопущения их дальнейшего повреждения.

Врачи выписывают три формы лекарств, применение которых зависит от степени развития и формы болезни:

мази;
таблетки;
уколы.

Стоит отметить, что лекарства назначаются лечащим врачом после комплексного обследования.

Самолечение запрещено. Это объясняется трудностями в поиске причины возникновения такого заболевания. Более того, организм у каждого человека – уникален, что не даёт возможности создания универсальной формы лечения.

Таблетки

Для лечения болезни врач выписывает приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Они способны остановить и предотвратить развитие воспаления путём глубокого проникновения действующих веществ препарата в эпицентр болезни и дальнейшего устранения боли.

Таблетки – самая простая и удобная форма лекарства

Итак, чтобы избавиться от дискомфорта в спине, можно принимать следующие лекарства в форме таблеток:

«Спазмалгон»;
«Кетонал»;
«Диклофенак»;
«Кеторол»;
«Напроксен».

«Напроксен»

Уколы

Если обнаружены различные варианты цервикалгии, то назначают приём миорелаксантов. Как правило их употребляют совместно с хондропротектерами.

Уколы – наиболее эффективная форма лечения

При неэффективности перорального применения лекарств и ускоренном развитии болевых ощущений врачи выписывают уколы. Препарат, введенный посредством инъекции, быстрее достигает очага поражения, что позволяет ослабить напряжение мышц и серьёзно улучшить состояние здоровья.

Часто назначаются следующие медикаменты:

нейротропные анальгетики (как правило, дают Витамин В12 или любые другие лекарства, созданные на его основе);
анальгетики (обычно дают «Баралгин» или «Аспирин»);
кортикостероиды, также известные как стероидные противовоспалительные средства («Бетаметазон», «Преднизолон»);
миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд»);
анестетики для блокады («Новокаин», «Лидокаин»).

Мази

Существует и третья форма препарата – мази, гели и крема. Их втирают на больной участок спины. Их создают на базе нестероидных противовоспалительных средств.

Мази и гели чаще всего применяют в местном лечении

Среди известных и эффективных мазей можно выделить следующие:

«Долобене»;
«Фастум-гель»;
«Вольтарен»;
«Финалгон»;
«Найз».

Мази обладают некоторыми побочными эффектами. Среди них:

шелушится кожный покров;
появляется зуд;
развивается сыпь;
краснеет кожа.

Кроме того, прописываются препараты, обладающие разогревающим эффектом, а также гомеопатические средства, способные восстановить хрящи улучшают состояние спины. К такого рода мазям относят:

«Траумель С»;
«Цель Т».

«Траумель С»

Физиопроцедуры

Боль – основной симптом рассматриваемой в статьи патологии. Чтобы от неё избавиться, следует сделать две вещи:

устранить первопричину;
снять напряжение у мышц.

Одним из наилучших способов сделать это – массаж. Все дело в его расслабляющем эффекте, который достигается посредством выполнения различного рода движений:

разминание;
растягивание;
вибрация;
надавливание.

Массаж следует использовать совместно с изометрическим напряжением.

Кроме того, массаж совместно с небольшим кусочком льда благотворно воздействует на состояние человека. Как правило, уже в первые несколько минут после начала медленного растирания круговыми движениями этим самым кусочком в области, где располагается напряженная мышца, значительно уменьшаются ощущения боли. Это достигается за счет снижения температуры, что вызывает дальнейшее сужение кровеносных сосудов. После – сосуды резко расширяются, что помогает мышцам расслабиться. За счет массажа мышцы возвращают свою способность и расслабляться, и правильно сокращаться, а кровообращение нормализуется.

Если спустя три дня неприятные ощущения не ушли, то лучше начать лечение теплом. Для этого можно просто согреть поврежденный участок тела с целью улучшить кровообращение. Проще всего э?