Средства для похудения в области живота
Идеальные средства коррекции фигуры – препараты для сжигания жира на животе. Живот – самая проблемная зона организма в плане накопления жировых масс и изменения контуров тела. Такое явление обусловлено генетической природой человека и выражается определённой гендерной особенностью – характер отложения жира у мужчин и у женщин немного отличается, а значит и методы решения проблемы немного разнятся.
Препараты, влияющие на вес – не самый лучший способ быстро и качественно похудеть, тем более на животе процесс сжигания жира происходит в последнюю очередь. Однако существуют средства способные справиться с этой дилеммой – Dietix Complex, Ананас Витатера, Килокиллер Аполлон, Килокиллер Венера, Ксеникал, Meizitang, Модельформ.
Особенности жировых отложений
Избыточный вес – проблема номер №1 в мире. Причины накопления жира в организме человека могут быть разные – от генетической предрасположенности до чрезмерного желания быстро похудеть, причём используемые средства не, всегда правильно применяются.
Но почему на животе, так быстро накапливается и так медленно сжигается жир? Ответ на такой вопрос лежит в двух плоскостях: гендерной и генетической. Генетическая особенность образуется из природы жировых отложений. Существует два вида жира в области живота:
- Подкожный (внешний) – расположен между мышцами живота и кожным покровом;
- Висцеральный (внутренний) – преобладает в пространстве между внутренними органами.
Средства, направленные на устранение одного из видов жира на животе могут не дать хороших результатов, но как выбрать правильный препарат? Вот тут вступает в дело гендерная особенность – висцеральный тип жира на животе характерен только для мужчин, за исключением очень редких запущенных случаев ожирения или гормонального сбоя у противоположного пола. Подкожный жировой слой в брюшной полости у женщин более ярко выражен из-за природного назначения для рождения детей.
Выбор препаратов, регулирующих вес, зависит от пола, однако средства для сжигания жира на животе действуют напрямую на липиды (жировые клетки), что позволяет нивелировать гендерное неравенство.
Для женщин
Существует большое количество препаратов, позволяющих быстро похудеть в талии и на животе для женщин.
Dietix Complex
Dietix Complex – комплекс препаратов, направленных на снижение веса. Включает два средства – Fat Burner и Appetite Suppressant, отвечающие за сжигание жира и контроль аппетита соответственно.
Правила приёма:
- Fat Burner – одну капсулу утром натощак, запивая стаканом воды;
- Appetite Suppressant – вечером 1 капсулу на пустой желудок, запивая 0.5 стаканом воды.
Dietix Complex эффективно сжигает жир на животе и на бёдрах, что позволяет быстро похудеть и сбросить вес на 8-11 килограмм.
Особенности средства:
- Не уменьшает объём мышечной массы (часто жиросжигатели действуют и на мышцы, а не только жировые клетки);
- Способствует закреплению нового образа питания, влияя на центры «сытости» в головном мозге.
Препарат противопоказан для людей до 18 лет и после 60 лет. Стоимость двухмесячного курса обойдётся от 7000 рублей.
Ананас Витатера
Ананас Витатера – препарат, в основе которого лежит вещество бромелайн. Бромелайн расщепляет белки и жиры и выводит их из организма.
Правила приёма:
- Принимать за 20 минут до еды, запивая 200гр воды;
- Суточная доза – 3 капсулы;
- Необходима консультация врача перед использованием.
Единственный источник бромелайна – сердцевина ананаса и основание неспелых плодов, что говорит о полностью натуральной природе средства.
Особенности препарата:
- Оказывает антивоспалительный эффект;
- Ускорение метаболизма;
- Расщепление и вывод жировых отложений;
- Ускорение усвоения белков.
Препарат противопоказан детям до 16 лет, а также беременным и кормящим грудью женщинам, поскольку может вызвать аллергическую реакцию. Упаковка (90 капсул) Ананас Витатера будет стоить от 650 рублей.
Килокиллер Венера
Килокиллер Венера – отличный препарат для уменьшения объёмов талии. Оригинальный состав средства позволит быстро похудеть и стабилизировать свой вес. Состоит из витамина РР, хрома, какао, зелёного кофе, горького апельсина. Принимать средство стоит по 1 капсуле на протяжении 20 дней.
Особенности Килокиллер Венеры:
- Контролирует аппетит;
- Препятствует возникновению жировых отложений;
- Повышают мышечный тонус и выносливость организма;
- Расщепление и сжигание жировых накоплений.
Средство противопоказано детям до 16 лет, беременным и корящим грудью женщинам, а также гиперчувствительным к компонентам препарата. Стоимость 1 упаковки (20 капсул) стартует от 700 рублей.
Ксеникал
Ксеникал – эффективный швейцарский препарат, препятствующий усвоению и переработке жиров организмом. Основной компонент – липаза, блокирует расщепление жиров, а затем выводит.
Правила приёма:
- Принимать следует во время еды по 1 капсуле;
- Суточная доза – не больше 3 капсул;
Блокада и вывод жиров липазой приводит к использованию уже накопленных жировых отложений, что ведёт к потере килограммов.
Особенности препарата:
- Не имеет побочных эффектов, противопоказаний и не вызывает привыкание;
- Можно принимать с другими препаратами;
- Не оставляет следов в организме;
- Стабилизирует вес и препятствует новым жировым отложениям.
Прием Ксеникала позволяет потерять до 25% веса и существенно уменьшить объёмы талии. Стоимость Ксеникала: 21 таблетка – 1000 рублей, 42 таблетки – 1500 рублей, 84 таблетки – 2800 рублей.
Meizitang
Meizitang – препарат для комплексного решения проблемы избыточного веса. Многофункциональность является особенностью средства. Принимать Meizitang следует по 1 капсуле в день с едой на протяжении 30 дней.
Особенности препарата:
- Обезжиривание пищи;
- Очищение от шлаков и токсинов;
- Снижение аппетита;
- Сжигание жировых запасов;
Средство противопоказано людям до 15 и после 65 лет, беременным и кормящим грудью женщинам. Также стоит исключить любые алкогольные напитки – алкоголь нивелирует действие препарата. Цена препарата за 1 упаковку (30 капсул) – от 2000 рублей.
Модельформ
Модельформ – препарат исключительный в плане воздействия на разные возрастные группы женщин. Состоит из горького апельсина, форсколина, псиллиума, экстракт момордики харанции и экстракт мушмулы японской. Принимать препарат следует по 1 капсуле раз в день на протяжении 2 месяцев.
Особенности средства:
- Комплексный подход для сжигания жира с дополнительными тренировками и диетами ускоряет и улучшает результат;
- Возрастные группы включают: 18 – от 18 до 29 лет, 30 – от 30 до 39 лет, 40 – после 40 лет;
- Для каждой группы методики разные, поскольку изменения в женском организме с возрастом становятся всё значительнее.
Препарат противопоказан в период беременности и лактации. Цена Модельформа: 18 капсул – 950 рублей, 30 капсул – 1000 рублей, 40 капсул – 1050 рублей.
Для мужчин
Практически все (кроме Модельформа) вышеперечисленные средства подходят для мужчин, стремящихся похудеть. Для того чтобы похудеть современный кормилец семьи готов на всё, даже втайне пить таблетки жены. Однако есть препараты, разработанные специально для мужчин – один из них Килокиллер Аполлон.
Килокиллер Апполон
Килокиллер Аполлон – специально разработанный для мужчин, желающих похудеть, препарат. Состоит из виноградной выжимки, гарцинии камбоджийской, хрома, йода и экстракта сафлора красильного.
Правила применения:
- Принимать следует по 1 таблетке в день во время еды;
- Курс составляет 20 дней.
Результативность такого средства для мужчин позволяет сбросить 4 кг и уменьшить объём живота на 4-5 см.
Особенности препарата:
- Снижение аппетита и регуляция углеводного обмена;
- Активизация щитовидной железы;
- Ускорение расщепления жировых отложений.
Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов средства и возраст до 16 лет. Цена на Килокиллер Аполлон стартует от 650 рублей.
Преднизолон
Прием препаратов, таких как преднизолон, для лечения аутоиммунных и воспалительных заболеваний повышает ваш вес. Действуя на капилляры и регулируя активность клеток, преднизолон понижает уровень выработки инсулина, отвечающего за усвоение глюкозы. Невостребованная глюкоза очень быстро трансформируется в жир – вы набираете вес.
Преднизолон и подобные гормональные средства служат причиной появления висцерального жира на животе у женщин, а значит, появляется необходимость использовать препараты, сжигающие жировые массы, для мужчин.
Если преднизолон жизненно необходим, воспользуйтесь рядом рекомендаций, которые позволят вам минимально набрать вес:
- Преднизолон вызывает дефицит калия – ешьте побольше кураги, изюма, кефира;
- Измените рацион на белковую пищу или продукты с богатой растительной клетчаткой – рыбу, мясо (не жирное) или тушеные овощи;
- Употребляйте ферменты и витамины, способствующие пищеварению;
- Строго придерживаться инструкции и не принимать преднизолон натощак.
Преднизолон – крайне эффективный препарат, но если вас беспокоит процесс накопления жира, постарайтесь перейти на аналоги, но только после рекомендации врача.
ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ
Ваш отзыв на статью:
Загрузка…
Ваш отзывы, комментарии, вопросы
Набирать лишние килограммы всегда проще, чем сжигать упрямый жир. По крайней мере, так думают большинство людей. Если вы беспокоитесь о том ненужном весе, который вы набрали, вот лучшие народные средства для похудения живота, боков и других частей тела, которые помогут вам избавиться от лишнего жира в течение двух недель! Даже если они могут не сжигать жировые отложения напрямую, они, несомненно, помогут вам быстрее запустить процесс похудения и достигнуть прекрасных результатов. Продолжайте читать, чтобы узнать, что они собой представляют и как они могут помочь.
Что вызывает увеличение веса?
Иногда вы можете непреднамеренно набирать вес, не увеличивая количества потребляемой пищи или не уменьшая свою физическую активность. Набор веса может быть периодическим, быстрым или непрерывным.
Периодическое увеличение веса характеризуется колебаниями вашего веса время от времени, т.е. в определенные периоды. Такое часто наблюдается во время менструального цикла женщины.
Быстрое и непреднамеренное увеличение веса часто является побочным эффектом нескольких препаратов, и в большинстве случаев это безвредно.
При непрерывном увеличении веса вы набираете вес с течением времени из-за различных факторов, таких как старение или переедание и т.д.
Вот некоторые дополнительные факторы, которые, как мы знаем, способствуют увеличению веса:
- Беременность: во время беременности женщины, как правило, набирают дополнительный вес в результате роста плода и плаценты, околоплодной жидкости, увеличения кровоснабжения и увеличения матки.
- Гормональные изменения: когда женщина входит в менопаузу, происходит снижение уровня эстрогена. Это может привести к увеличению веса в области живота и бедер.
- Менструация: во время этого периода у женщин может быть вздутие живота или задержка лишней воды в организме. Также менструация может также сопровождаться различными колебаниями уровней эстрогена и прогестерона, что приводит к периодическому увеличению веса.
- Удержание жидкости: известно еще как отек. Он делает ваши руки, ноги, лицо или живот опухшими и приводит к увеличению веса.
- Лекарства: некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и антипсихотические препараты, как известно, вызывают увеличение веса.
Какова бы ни была причина увеличения веса, вот некоторые естественные и действенные народные способы, средства и рецепты, которые помогут вам сбросить лишние килограммы в домашних условиях уже через две недели!
15 рецептов народных средств для похудения и красоты
1. Яблочный уксус
Вам понадобится
- 1 ст.л. яблочного уксуса
- 1 ст. воды
- мед (по желанию)
Что нужно сделать
- Добавьте столовую ложку яблочного уксуса к стакану теплой воды.
- Хорошо перемешайте и добавьте немного меда.
- Выпейте.
Какова частота
Пейте такие настои 2 раза в день.
Почему это работает
Яблочный уксус, как и белый уксус, является богатым источником уксусной кислоты, которая имеет противовоспалительные и противотуберкулезные действия и способствует потере веса.
2. Зеленый чай
Вам понадобится
- 1 ч.л. зеленого чая
- 1 ст. горячей воды
- мед
Что нужно сделать
- Добавьте чайную ложку зеленого чая в чашку горячей воды.
- Заваривайте 5-7 минут и процедите.
- Добавьте немного меда в теплый чай и выпейте.
Какова частота
Три раза в день.
Почему это работает
Регулярное потребление зеленого чая может помочь не только потерять вес, но и сохранить результат. Зеленый чай — богатый источник катехинов и кофеина, оба из которых играют значительную роль в потере веса.
3. Лимон и мед
Вам понадобится
- ½ лимона
- 2 ч.л. меда
- 1 ст. теплой воды
Что нужно сделать
- Добавьте сок половины лимона в стакан теплой воды.
- Хорошо перемешайте и добавьте к нему две чайные ложки меда.
- Выпейте.
Какова частота
Пейте этот отвар 3-4 раза в день.
Почему это работает
Сочетание лимонного сока и меда — очень популярное средство для снижения веса. Витамин С в лимоне помогает в жировом окислении, а мед эффективно снижает уровень липидов.
4. Черный перец
Вам понадобится
- 1 ч.л. молотого черного перца
Что нужно сделать
- Добавьте чайную ложку молотого перца к вашему чаю, салату или любому блюду.
Какова частота
Ежедневно.
Почему это работает
Черный перец содержит соединение, называемое пиперином, которое придает ему острый вкус. Пиперин обладает жировыми и липид-понижающими веществами, которые могут помочь вам в похудении.
5. Сок петрушки
Вам понадобится
- 1 чашка листьев петрушки
- ½ ст. воды
- ½ лимона
- мед (по желанию)
Что нужно сделать
- Вымойте листья петрушки и выжмите их.
- В смесь добавьте сок половины лимона и мед.
- Выпейте этот напиток натощак.
Какова частота
Пейте это каждое утро в течение приблизительно 5 дней, а затем, после перерыва в 10 дней, начните снова.
Почему это работает
Смесь петрушки и лимонного сока — одно из лучших средств для снижения веса. Как петрушка, так и лимонный сок являются богатыми источниками витамина С, который помогает пищеварению, а также окислению жира.
6. Клюквенный сок
Вам понадобится
- 1 ст. свежего, несладкого клюквенного сока
Что нужно сделать
- Выпейте стакан несладкого клюквенного сока.
Какова частота
2-3 раза в день перед приемом пищи
Почему это работает
Клюквенный сок имеет очень мало калорий и является отличным заменителем других соков. Это также богатый источник антиоксидантов, которые помогают выводить токсины из вашего организма и повышать метаболизм.
7. Сок алоэ вера
Вам понадобится
- 1 чашка сока алоэ
Что нужно сделать
- Выпейте чашку несладкого сока алоэ.
Какова частота
2 — 3 раза в день.
Почему это работает
Сок алоэ вера может помочь уменьшить массу тела благодаря его мощным метаболическим действиям. Он также помогает пищеварению и уменьшает воспалительные реакции в вашем теле, что облегчает потерю веса.
8. Листья карри
Вам понадобится
- 7-8 листьев карри
Что нужно сделать
- Тщательно вымойте листья карри.
- Ешьте их каждое утро натощак.
Какова частота
Ежедневно в течение нескольких дней.
Почему это работает
Листья карри уменьшают уровень холестерина и триглицеридов, тем самым помогая вам сбросить вес. Они также помогают пищеварению, что делает их идеальным средством для снижения веса.
9. Корица
Вам понадобится
- ½ чайной ложки молотой корицы
- 1 ст. теплой воды
- ½ лимона
- мед
Что нужно сделать
- Добавьте одну-две чайные ложки молотой корицы в стакан теплой воды.
- Приплюсуйте к этому сок половины лимона и хорошо перемешайте.
- Добавьте мед в эту смесь и выпейте ее.
Какова частота
Один раз в день натощак.
Почему это работает
Корица давно используется для борьбы с ожирением. Она обладает свойствами, разгоняющими метаболизм и снижающими риск сердечных заболевании и диабета.
10. Кайенский перец
Вам понадобится
- 1 ч.л. кайенского перца
- 1 ст. воды
- мед
Что нужно сделать
- Добавьте чайную ложку молотого кайенского перца к стакану воды.
- Хорошо перемешайте и добавьте немного меда. Выпейте.
- В качестве альтернативы, вы можете добавлять щепотку кайенского перца в свои любимые блюда.
Какова частота
Один раз в день.
Почему это работает
Кайенский перец содержит капсаицин, который повышает ваш метаболизм и разогревает тело, тем самым способствуя потере веса.
11. Имбирь
Вам понадобится
- 1 ч.л. тертого имбиря
- 1 ст. горячей воды
- мед
Что нужно сделать
- Добавьте чайную ложку тертого имбиря в чашку горячей воды.
- Заваривайте в течение 7 минут и процедите.
- Добавьте немного меда в имбирный чай и хорошо перемешайте.
- Пейте его горячим.
Какова частота
3 раза в день перед приемом пищи.
Почему это работает
Имбирь способствует ощущению сытости и уменьшает голод. Он также усиливает термогенез, который помогает сжигать лишний жир и помогает вам похудеть естественным путем.
12. Чеснок
Вам понадобится
- 1-2 ч.л. тертого чеснока
Что нужно сделать
- Добавьте одну-две чайные ложки тертого чеснока во все ваши блюда.
- Вы можете также непосредственно жевать чесночные зубчики, если сможете нормально выдержать его остроту.
Какова частота
Три раза в день.
Почему это работает
Чеснок — это еще один растительный ингредиент, который может помочь вам похудеть естественным путем. Это связано с его естественными свойствами, помогающими бороться с ожирением, и его способностью повышать термогенез вашего тела.
13. Кокосовое масло
Вам понадобится
- 1 ст.л. натурального кокосового масла
Что нужно сделать
- Просто потребляйте столовую ложку кокосового масла.
- Вы также можете добавлять кокосовое масло в качестве приправы, чтобы ароматизировать ваши салаты и блюда.
Какова частота
2-3 раза в день.
Почему это работает
Присутствие среднецепочечных жирных кислот в кокосовом масле делает его эффективным средством для снижения веса. Масло проявляет сильное воздействие на ваш метаболизм, что может вам очень хорошо помочь похудеть в домашних условиях.
14. Улун
Вам понадобится
- 1 ч.л. улуна
- 1 ст. горячей воды
- мед
Что нужно сделать
- Добавьте чайную ложку чая улун в чашку горячей воды.
- Заваривайте в течение примерно 7 минут и процедите. Дайте ему остыть.
- Добавьте немного меда и сразу же выпейте.
Какова частота
Три раза в день.
Почему это работает
Улун — это китайский чайный сорт, который, как известно, ускоряет обмен веществ, улучшает мобилизацию жира и предотвращает пролиферацию жировых клеток. Он не только помогает увеличить потерю веса, но и помогает вам поддерживать свой вес.
15. Йогурт
Вам понадобится
- 1 тарелка простого йогурта
Что нужно сделать
- Просто съешьте тарелку простого йогурта.
Какова частота
Два раза в день
Почему это работает
Будучи богатым источником пробиотиков (хорошие бактерии), йогурт повышает ваш метаболизм. Это, в свою очередь, облегчает потерю веса.
Каждый из описанных рецептов — это эффективное средство для похудения в домашних условиях, но чтобы добиться впечатляющих результатов, необходимо внести изменения в питание и распорядок дня.
Какими бы замечательными эти домашние средства и рецепты ни были, они все-таки не волшебны и по взмаху волшебной палочки не сделают из вас стройную, знойную красотку. Вам нужно внести несколько изменений в свой рацион и образ жизни, чтобы помочь этим средствам работать на вас в полную силу. Ниже перечислены некоторые продукты, которые вы должны добавить в свой рацион, а некоторые, что вы должны убрать из меню, чтобы щеголять на пляже в красивом купальнике и не стесняться.
Рекомендации по изменению диеты
Лучшие продукты для снижения веса
- Постное мясо
- Рыба
- Фрукты
- Овощи
- Обезжиренное молоко
- Сухофрукты и орехи
Продукты, которых следует избегать
- Углеводы, такие как белый хлеб, макароны и т. д.
- Замороженная пища
- Сахар
- Алкоголь
- Обработанные продукты и напитки
Наряду с этими диетическими изменениями вы также должны учитывать следующие рекомендации, приведенные ниже, для получения более быстрых результатов сейчас и, чтобы не набирать вес в будущем.
Советы по профилактике
- Добавьте силовые тренировки в свое расписание, чтобы нарастить мышечную массу.
- Ежедневно тренируйтесь.
- Занимайтесь йогой.
- Следите за питанием.
- Не пропускайте завтрак.
- Ешьте часто, но небольшими порциями.
- Потребляйте меньше углеводов, но больше белка.
- Пейте много воды.
Все вышеупомянутые средства, методы и способы достаточно эффективны, и их соблюдение даст вам ощутимые результаты уже через 2 недели.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Как вес влияет на ваше здоровье?
Лишний вес не только не красит ваш внешний вид, но и увеличивает риск развития серьезных проблем со здоровьем. Люди с избыточным весом чаще страдают от сердечных расстройств, инсультов, диабета, рака и даже депрессии.