Температура от перенапряжения мышц ног

Температура от перенапряжения мышц ног thumbnail

Температура от перенапряжения мышц ног

Дата публикации: 11.03.2018

Дата проверки статьи: 11.11.2018

Мышечное перенапряжение — это патологическое напряжение мышц, которое сопровождается болевым синдромом и спазмами. Медицинское название болезни — миалгия. Возникает при длительных стрессах, физическом и эмоциональном напряжении, травмировании, переохлаждении и повреждениях опорно-двигательного аппарата. В зависимости от стадии и причины заболевания, может проявляться в состоянии покоя или движений. Наблюдается у людей любого возраста и пола, но преимущественно поражает профессиональных спортсменов, работников тяжёлого производства и пожилых людей. 

Симптомы мышечного перенапряжения

Патологическое перенапряжение мышц может сформироваться по разным причинам:

  • генетическая предрасположенность к миалгии;
  • болезни позвоночника и костно-мышечного аппарата;
  • острые и хронические инфекции и воспаления;
  • длительная работа на тяжёлом производстве;
  • физическое или эмоциональное переутомление;
  • расстройства метаболических процессов в организме;
  • перенесённые операции и травмы спины, шеи, конечностей;
  • неврозы, ВСД, когнитивные нарушения;
  • ревматоидные заболевания;
  • усиленные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • поднятие и ношение тяжестей;
  • переохлаждение. 

Стадии развития мышечного перенапряжения

Повышенный тонус, переутомление, боль и другие признаки миалгии развиваются постепенно и имеют три стадии:

  1. Первая. Пациент ощущает болезненность при длительном выполнении одного действия, скованность тела, быстрое утомление после движений. В верхних и нижних конечностях возникает резкая боль, тугоподвижность. Поражённая область тела опухает, образуются отёки, покраснения кожи. 
  2. Вторая. Болезненность начинает прогрессировать с утра и может сохраняться на протяжении всего дня, появляется обострение к вечеру. Мышцы имеют повышенную чувствительность, краснеют и воспаляются. Ухудшается дыхание, пульс и сердцебиение учащённые. 
  3. Третья. Напряжение и усталость проявляются даже в состоянии обездвиженности. У пациента выражены выпуклые хрящевые узлы. Происходит изменение естественных рефлексов, атрофия мышц. 

Заболевание классифицируют по происхождению в организме, характеру течения и последствиям. Врачи различают 5 видов миалгии. 

Фибромиалгия 

  • Первичная. Возникает при неврологических и когнитивных расстройствах. Поражает зону шейного и поясничного отделов позвоночника. В группе риска пациенты с нарушениями метаболизма, кровообращения, сна, а также люди, которые находятся в стрессовых ситуациях. 
  • Вторичная. Развитию вторичного типа способствуют острые и хронические патологии опорно-двигательного аппарата, кровеносной и сердечно-сосудистой систем, а также болезни внутренних органов. 

Миозит 

Чаще наблюдается в области шеи, поясницы, крестца и груди, нижних конечностей и пальцах. Сопровождается недомоганием, усталостью, онемением и покалыванием пальцев ног, спазмами мышц, высокой температурой тела, кашлем. Возникает на фоне простудных инфекций и вирусных заболеваний. 

Полимиозит 

Появляется при попадании в организм вирусов или инфекционных бактерий. Известны случаи полимиозита после приёма лекарств или вакцинации. Симптомы — чувство натяжения суставов верхней части туловища, боль в затылке и шее, шум в голове, тошнота, головокружения. Частой причиной возникновения становятся онкологические или аутоиммунные патологии. 

Межрёберное мышечное перенапряжение 

Развивается при компрессии межрёберных нервных окончаний перенапряжёнными мышцами в области груди. Может иметь острую и хроническую форму, протекает тяжело. Сопровождается болезненностью в грудном отделе позвоночника при кашле, чихании, поворотах и наклонах туловища. 

Эпидемическое мышечное перенапряжение 

Тип инфекционной миалгии, характерный для фарингита, вирусных заболеваний, диареи. Поражает зону тела между животом и грудиной. Обычно начинается с острой лихорадки и высокой температуры. Кроме болевого синдрома проявляется озноб и интенсивное потоотделение. Возникает вследствие вирусов, перенагрузок, психоэмоциональных потрясений. 

Диагностика

Врач может поставить диагноз только на основании результатов лабораторных и аппаратных методов диагностики. Вспомогательные сведения предоставляет осмотр и пальпация больного. Чтобы определить патологию, применяют такие исследования:

  • Лабораторные анализы крови и мочи на содержание мочевой кислоты, ферментов, витаминов, минералов, кровяных тел, а также инфекционных и вирусных бактерий. 
  • УЗИ общей оценки состояния мышц и определения локации поражения. 
  • КТ шеи и головы для мониторинга состояния внутренних тканей, мышц, нервных волокон, связок, жидкости. 
  • МРТ для детального изучения нарушений на клеточном уровне и оценки опухолей при их наличии. 
  • Электромиография для динамики развития и изменений состояния мышц, степени и локации поражения. 

В сети клиник ЦМРТ возможно пройти обследования при помощи методик:

К какому врачу обратиться

С пациентами, страдающими мышечным перенапряжением, работают врачи-неврологи, специалисты по спортивной медицине и восстановительной гимнастике, врачи-остеопаты, массажисты и методисты ЛФК. Если причина перенапряжения психогенная, может помочь врач-психотерапевт или клинический психолог.

Лечение мышечного перенапряжения

Чтобы избавиться от боли и снять напряжение, необходимо обратиться к врачу, который составит подходящий курс лечения. Чаще всего лечебная терапия включает:

  • Гимнастику для снятия перенапряжения — виды, интенсивность и частоту выполнения упражнений подбирает инструктор ЛФК. 
  • Массаж и мануальную терапию — специалисты делают лечебный, восстанавливающий, лимфодренажный и другие виды массажа. 
  • Применение ортопедических ортезов — пациенту назначают ношение бандажей, повязок, лонгет и других приспособлений. 
  • Лекарства — эффективны противовоспалительные препараты, мази, обезболивающие средства. 

Вылечить недуг можно в сети клиник ЦМРТ:

Профилактика мышечного перенапряжения

  • Откажитесь от вредных привычек и пищи, включите в рацион продукты, богатые кальцием и клетчаткой. 
  • Соблюдайте гигиену во избежание риска инфекционных заболеваний. 
  • Избегайте поднимать или носить тяжести, равномерно распределяйте нагрузки на тело. 
  • Возьмите за привычку заниматься спортом или плаванием. 
Читайте также:  Новые упражнения для мышц ног

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

Различная по характеру боль в мышцах и температура – распространенный симптом, с которым сталкивается хотя бы раз в жизни каждый человек, как во взрослом возрасте, так и в детстве. Мышечные боли (миалгия) очень часто связаны с развитием спазма мускулатуры и зажатием нервных окончаний. Такие боли отмечаются и в спокойном состоянии, а при нагрузке они усиливаются.

Гипертонус мышц возникает вследствие физического перенапряжения, длительной статической нагрузки, травм, пребывания на сквозняке, проникновения в организм инфекции, токсического шока и даже стресса.

Нередко боль в мышцах проявляется как осложнение после гриппа и других заболеваний. Если боль сопровождается воспалением мышечных тканей (миозит), у больного поднимается температура до 37 – 39°С.

При беременности, особенно у нетренированных женщин, болит гладкая мускулатура матки и других органов, мышцы живота, таза и спины. В норме при этом не должна повышаться температура или появляться другие признаки (кровотечение, тошнота, головная боль).

В любом случае, длительная сильная боль в мышцах и температура 38°С и выше – опасный сигнал, свидетельствующий об инфекционном процессе и воспалении общего или локального характера.

Этиология и локализация

По симптоматике болей в мышцах часто проблематично установить их точную причину. Иногда такие боли диагностируют как патологию внутренних органов, к тому же болевой импульс часто иррадиирует по корешкам нервов, поэтому самостоятельно трудно определить, где именно возникла боль и почему. Наличие температуры усложняет диагностику, поскольку на боль в мышцах, вызванную, например, усиленной тренировкой в спортзале, может наложиться параллельно возникший воспалительный процесс. А в других случаях, как при гриппе, боли в мышцах и температура взаимосвязаны.

  1. Грипп, ОРВИ

При гриппеГрипп – частая причина боли и ломоты в мышцах и суставах, которая может локализоваться в разных частях всего тела. При этом симптоме температура поднимается до 37 – 38°С. Дискомфорт в мышцах при гриппе достигает такой степени, что человеку бывает трудно пошевелиться или подняться с постели. Такие болевые ощущения в корне отличаются от тех, что возникают после сильной физической нагрузке.

При других ОРВИ, протекающих в острой форме, также иногда болят мышцы и поднимается температура.

  1. Миозит

Миозит, гнойный, негнойный или паразитарный, – также частая причина мышечных болей. Миозит, возникающий как осложнение после гриппа, может поражать мышцы шеи, груди и поясницы. Шейный миозит наиболее опасен. Если затронуто сразу несколько мышечных групп, говорят о полимиозите.

При данной патологии мышцы сильно болят, теряют тонус и постепенно могут атрофироваться. Боль усиливается при движении или напряжении, причем вследствие сокращения мышечной ткани патология развивается, появляется скованность движений, боли в суставах.

Происхождение гнойного инфекционного миозита связано с травмой мышц и проникновением в рану инфекции. Боль локализована в месте поражения.

При паразитарном миозите, вызванном токсоплазмой или трихинеллами, а также другими паразитами, помимо мышечной боли в области икроножных, шейных и поясничных мышц, сильно поднимается температура (до 40 – 41°С), появляется отек лица и другие симптомы.

Неинфекционный острый миозит затрагивает плечевой пояс, шею, поясницу и крестец. Последнюю разновидность называют прострелом или люмбаго.

Зоны поражения сильно болят. Если ничего не делать, острый миозит может перерасти в хронический.

  1. Эпидемическая миалгия

Инфекционное заболевание, возникающее при заражении вирусом Коксаки. Характерные симптомы: приступообразная острая боль в мышцах груди, шеи, верхней части спины, плечах и руках, очень высокая температура (до 39 – 40°С).

  1. ГорлолТоксический шок

Боль в мышцах вследствие токсического шока носит мучительный характер и сопровождается температурой до 39°С и другими симптомами (болью, в горле, голове, поносом, рвотой, учащенным сердцебиением).

  1. Патологии внутренних органов и другие причины

Боль в мышцах может быть связана с воспалительным процессом в проекции того органа, где отмечаются болевые ощущения: в почках, органах мочеполовой, дыхательной системы, ЖКТ, а также патологиями позвоночника, болезнями нервной системы.

Травмы, растяжения, постоянная статическая нагрузка, сильное напряжение во время тренировок, нахождение на сквозняке, нагрузка на мышцы во время вынашивания в норме вызывают мышечную боль, но не должны сопровождаться повышенной температурой.

Если это случается, значит к механическому повреждению добавляется инфекционное заболевание или воспаление в мышечных волокнах.

Читайте также:  Растяжение мышц ноги эластичный бинт

Терапия

Лечение болей в мышцах делится на этиологическое и симптоматическое. Для облегчения болезненных признаков назначают противовоспалительные и обезболивающие лекарства для внутреннего применения: анальгин, индометацин, диклофенак. Для борьбы с инфекцией применяют антибиотики, противовирусные, иммуномодулирующие препараты.

Также показаны мази для растирания: финалгон, фастум гель, апизартрон, меновазин анестезирующая жидкость на основе новокаина, ментола, спирта и анестезина, санитас, бом-бенге, випратокс, гимнастогал, камфоцин или обычная перцовая настойка, мелливенон, миотон, нафтальгин.

К использованию согревающих мазей и анальгетиков при болях неизвестной этиологии нужно относиться очень аккуратно, так как вместо лечебного эффекта от их применения может наблюдаться ухудшение состояния.

КонсультацияПоэтому перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.

Физиотерапия включает электрофорез с гистамином или новокаином, ультрафиолетовое облучение.

Иногда при болях в мышцах помогает лечебная гимнастика и мануальная терапия.

В качестве народных средств применяются лечебные ванны и обертывания с глиной или грязью, а также прикладывания ледяного или теплого компресса к пораженным участкам. При болях в спине, руках и ногах применяют тугие эластичные повязки. Обязательным условием успешного лечения болей в мышцах является полный покой и обездвиживание пораженного органа.

Таким образом, лечение мышечных болей с температурой зависит от причины их возникновения. Не зная происхождения боли и точного диагноза, нельзя назначать лечение: принимать лекарства, идти к мануальному терапевту, согревать или охлаждать мышцы, пить обезболивающее и продолжать двигаться, усугубляя ситуацию.

Источник

Сын пришел после тренировки и жалуется на боль в мышцах, затем поднялась температура. Может быть это от перенагрузки на мышцы?

Aleks­andr LXXV
[178K]

6 лет назад

После «хорошей» тренировки вполне может подняться температура. Вообще, это даже нормально — ведь при нагрузках вырабатывается много тепла в организме, и это тепло не может, да и не должно быстро выходить из организма, так как после любого сильного и продолжительного напряжения организм должен охлаждаться медленно, постепенно снова приходя в норму, восстанавливаясь.

Я измерял температуру после продолжительной тренировки под мышкой — доходила иногда до 38. Но недомогания особого при этом не было — похоже, что это совершенно нормальная реакция. К тому же я где-то читал, что у профессиональных спортсменов температура тела при тренировках в среднем несколько выше, чем у «обычных» людей, но повышается она медленнее (только в начале тренировки замечается «скачок» температуры, а потом дольше поднимается и предел выше).

Тем не менее, лучше избегать перегрева во время тренировки. Делается это просто — нужно употреблять в течении тренировки небольшое количество жидкости (слишком много пить нельзя). Тогда температура не повышается настолько, как видно, из-за теплоотвода путём испарения пота с поверхности кожи.

система выбрала этот ответ лучшим

владс­андро­вич
[590K]

3 года назад

Если тело здоровое и нет ни каких патологий, то подниматься выше 37 она не должна. Все потому что в подавляющем большинстве случаев, такая температура, показывает о воспалительном процессе в организме.

Конечно есть люди со своеобразным организмом и еще с кучей хронических и серьезных заболеваний или одним, но при этом меняющим внутренние процессы в организме и подрывающих иммунную систему и у них это может быть в принципе даже нормой, но в целом для здорового человека, таких проявлений быть не должно.

Если бы так было тотально, то после каждой тренировке, человек бы по сути заболевал и переставал бы полноценно функционировать.

Да, после ритмичной тренировки, человек становится разгоряченным, потеет, а кровь начинает усиленно пульсировать в теле. Лицо становится красным, а температура, да и вообще всё тело более горячим.

Например если долго не занимался этим, а потом сразу сделал, к примеру, 80 приседаний (для веса тела от 90 кг, а если лёгкий, то, возможно и больше потребуется). Вообщем если сделал в быстром ритме приседаний столько, сколько ноги позволяют (если достиг предела, то присев уже не сможешь встать), не делая перерывов и при отсутствии постоянных тренировок в этом направлении, то и достигнешь повышения температуры. Можете сами проверить.

Только тут поднимается температура не столько от того, что мышцы напряглись, сколько от быстрого темпа.

Андре­й0817
[94.8K]

5 лет назад

Сильное мышечное перенапряжение вызывает дискомфорт в организме, отсюда боли в мышцах, онемение, бывают и судороги.

Но температура тела повышается в организме только тогда, когда иммунные клетки начинают бороться с заболеванием (вирус, воспаление, инфекция).

При мышечном перенапряжении может повыситься кровяное давление и температура, но незначительно и не надолго, так как после того, напряжение спадает, температура придет в норму.

После мышечного перенапряжения вполне температура тела может повыситься, если конечно переусердствовать, после тренировки организм какое- то время находиться в напряжении, а человек уже хочет отдохнуть, начинается реакция, пульс работает с удвоенной силой, сердце прогоняет через себя большое количество крови, поэтому появляется температура, как только сердцебиение придёт в норму, то и температура снизиться.

Лякса­ндр
[209K]

4 года назад

Может повыситься температура тела, если напряжение мышц сильное. И активность человека связана с тяжёлой работой или занятиями спортом с очень большой нагрузкой. Но всё же она может повыситься незначительно. Потому что организм будет защищаться от перегрева и потеть. А это будет охлаждать организм

Макс 19972­017
[0]

2 года назад

У меня такая проблема я с ура отжался 150 раз за 2 подхода, перерыв между подходами 5 минут, до этого я отжимался 120 раз когда был в форме а щас я давно не отжимался и за раз улучшил свой результат до 150 повторений, сразу же поднялась температура до 37,5 и держалась до 5 вечера, потом поднялась до 38,0 и начала расти в итоге в 10 вечера была уже 38,7 я выпил таблетки и лёг спать, проснулся от недомогания в 3 часа ночи и у меня температура была 39,3 потом ещё раз выпил таблетки, меня растёрли водой с уксусом и к утру было 36,8 а к обеду уже 38,0. Болят мышцы нет ни соплей не кашля, ничего больше не болит, что делать ?

Сайёр­а79
[6.6K]

3 года назад

Вообще это нормальное явление, когда после тренировки повышается температура тела. Потому что при разного рода нагрузках вырабатывается тепло в организме и оно должно выходить из организма. И потом я где то читала, что температура спортсменов во время тренировок несколько выше , чем температура обычных людей. Но лучше всего избегать такого перегрева и во время тренировок употреблять небольшое количество жидкости. Только тогда температура не повысится из-за того, что человек будет потеть.

morel­juba
[61.3K]

3 года назад

Да, действительно, после мышечного напряжения может подняться и общая температура тела. Однако такой подъём температуры тела при нормальном стечении обстоятельств должен через пару часов нормализоваться.

Поднятие температуры после физических нагрузок — это нередко и вполне нормально.

Искат­ель прикл­ючени­й
[99K]

3 года назад

Добрый день. Поднятие температуры выше нормы после проведенных физических нагрузок возможно, но обычно оно должно носить краткосрочный характер, несколько часов, если температура не спадает, то лучше более внимательно к этому отнестись.

ирише­нька
[40.3K]

3 года назад

Может. У моей дочери после физкультуры иногда повышается температура, но не на много. 37,2 — это предел, но чаще только до 37.

Но хочу отметить, что температура спадает спустя 1-2 часа и становится в пределах 36,6-36,8.

Крист­ина27­0397
[0]

5 лет назад

у меня тоже сегодня поднялась температура 37,8.

После вчерашней уборки у меня жутко болят мышцы бедер, рук и плеч.. и плюс ужасная жара, так что вполне возможно двойной удар по моему организму

Знаете ответ?

Источник

Читайте также:  Как подтянуть мышцы внутри ног