Тимур мазур упражнения для бедер и ягодиц

Тимур мазур упражнения для бедер и ягодиц thumbnail

 EXSPRESS ФИГУРА ОТ ТИМУРА — РЕЗУЛЬТАТАТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ИЛИ В ОФИСЕ

Официальный сайт Тимура Мазур: www.timurmazur.com 

 EXSPRESS ФИГУРА ОТ ТИМУРА – это простые работающие физические упражнения и советы от Тимура Мазур, которые, не смотря на бытовые неудобства и современную зависимость от суеты, ориентированной на выживание, помогают сменить свое отношение и расцвести своим истиным предназначением в здоровой и успешной жизни.

НУЖНО ПОДРУЖИТЬСЯ С ПИЩЕВЫМИ ДОБАВКАМИ

СОН НАТОЩАК ВОССТАНОВИТ ОРГАНИЗМ

ПОХУДЕТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НЕ ОДНО И ТО ЖЕ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ БЕДРА, СТРОЙНОЙ ТАЛИИ И ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГОЙ И КРАСИВОЙ ПОПЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ПОСЛЕДНИЙ ВЫПУСК: УНИКАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ОТ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА ТИМУРА МАЗУРА

АЛЕКСАНДР КТИТОРЧУК — ФОТОГРАФ, ПОЭТ ИЛИ ХУДОЖНИК? Александр Ктиторчук — самый эксцентричный и самый откровенный фотограф одновременно. Его неординарная манера и умение говорить правду абсолютно всем, сделало его широко известным в узких кругах

КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

Хотите стать сильнее и набрать массу в одно и тоже время? Если ваш жим лежа «застрял» на 115 кг, хотели бы вы жать 137 кг? Или быть может вы уже жмете 150, хотели бы вы установить рекорд в 174 кг?

О ЖЕНЩИНАХ И ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА СЕРГЕЯ КОНЮШКА

СЕКРЕТЫ СТРОЙНОЙ ПОПЫ. ТРИ ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОДКОЖНОГО ЖИРА: ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

«ЧУДО-УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА» ОТ ТИМУРА МАЗУРA

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ ЯГОДИЦ, ЗАДНЕЙ И ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ БЕДРА, А ТАКЖЕ ГОЛЕНИ

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧА, ТРИЦЕПСА И СПИНЫ

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ МЫШЦ ГРУДИ И СПИНЫ

   

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ БИЦЕПСОВ, МЫШЦ ГРУДИ И ЖИВОТА

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ МЫШЦ ГРУДИ И СПИНЫ

Друзья, чтобы мой комплекс упражнений пошел Вам на пользу, необходимо следовать двум основным правилам. Во-первых, во время выполнения максимально сконцентрируйтесь на прорабатываемой группе мышц, а во-вторых, делайте упражнения в представленной последовательности и связанности. Ну и еще, конечно, необходимо желание достичь превосходных результатов, ведь без него — никуда!

 

ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПРАВИЛЬНОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ УПРАЖНЕНИЙ
В этом выпуске Тимур и Ольга покажут вам уникальную тренировку всех мышечных групп. Обратите внимание на то, что Ваш личный тренер делает ударение на правильной последовательности выполнения упражнений, которая  позволяет достичь идеального результата – упругого тела и заряда энергией.

ТРЕНИРОВКА ШОРТОВОЙ ЗОНЫ

Идеальная фигура от Тимура не вставая с офисного стула
Уникальная авторская тренировка для тех, кто проводит целый день сидя в офисе, мечтая о хорошей фигуре. Упражнения (онлайн урок) для ягодиц, квадрицепсов, задней части бедра и мышц пресса. Автор Тимур Мазур — известный украинский спортсмен, обладатель титула «Мистер Бицепс -2005. Атмосфера здоровья и позитива в программе «Express Figura от Тимура»

Тренировка спины, задней части плеча, бицепса и пресса за 10 минут в домашних условиях. Быстро и качественно!

Уникальная авторская тренировка для тех, кто проводит целый день сидя в офисе, мечтая о хорошей фигуре. Упражнения (онлайн урок) для мышц спины, задней части плеча, бицепса и пресса. Автор Тимур Мазур — известный украинский спортсмен, обладатель титула «Мистер Бицепс -2005. Атмосфера здоровья и позитива в программе «Express Figura от Тимура»

Для того, чтоб быть в прекрасной форме совсем не обязательно посещать фитнес клуб. Найдите время, а не оправдание для того, чтоб быть в форме, занимаясь дома.

Уникальная авторская тренировка для тех, кто проводит целый день сидя в офисе, мечтая о хорошей фигуре. Автор Тимур Мазур — известный украинский спортсмен, обладатель титула «Мистер Бицепс -2005. Атмосфера здоровья и позитива в программе «Express Figura от Тимура» 
Тренировка: грудь, плече, трицепс, пресс.

Источник

фигура от тимура

 EXPRESS ФИГУРА ОТ ТИМУРА (смотрите на UKRLIFE.TV)

НУЖНО ПОДРУЖИТЬСЯ С ПИЩЕВЫМИ ДОБАВКАМИ

СОН НАТОЩАК ВОССТАНОВИТ ОРГАНИЗМ

ПОХУДЕТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НЕ ОДНО И ТО ЖЕ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ БЕДРА, СТРОЙНОЙ ТАЛИИ И ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГОЙ И КРАСИВОЙ ПОПЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ПОСЛЕДНИЙ ВЫПУСК: УНИКАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ОТ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА ТИМУРА МАЗУРА

АЛЕКСАНДР КТИТОРЧУК — ФОТОГРАФ, ПОЭТ ИЛИ ХУДОЖНИК? Александр Ктиторчук — самый эксцентричный и самый откровенный фотограф одновременно. Его неординарная манера и умение говорить правду абсолютно всем, сделало его широко известным в узких кругах

КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

Хотите стать сильнее и набрать массу в одно и тоже время? Если ваш жим лежа «застрял» на 115 кг, хотели бы вы жать 137 кг? Или быть может вы уже жмете 150, хотели бы вы установить рекорд в 174 кг?

О ЖЕНЩИНАХ И ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА СЕРГЕЯ КОНЮШКА

СЕКРЕТЫ СТРОЙНОЙ ПОПЫ. ТРИ ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОДКОЖНОГО ЖИРА: ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

«ЧУДО-УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА» ОТ ТИМУРА МАЗУРA

Читайте также:  Простые и эффективные упражнения для укрепления бедер

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ ЯГОДИЦ, ЗАДНЕЙ И ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ БЕДРА, А ТАКЖЕ ГОЛЕНИ

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧА, ТРИЦЕПСА И СПИНЫ

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ МЫШЦ ГРУДИ И СПИНЫ

   

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ БИЦЕПСОВ, МЫШЦ ГРУДИ И ЖИВОТА

ТРЕНИРОВКА ОТ ТИМУРА ДЛЯ МЫШЦ ГРУДИ И СПИНЫ

Друзья, чтобы мой комплекс упражнений пошел Вам на пользу, необходимо следовать двум основным правилам. Во-первых, во время выполнения максимально сконцентрируйтесь на прорабатываемой группе мышц, а во-вторых, делайте упражнения в представленной последовательности и связанности. Ну и еще, конечно, необходимо желание достичь превосходных результатов, ведь без него — никуда!

 

ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПРАВИЛЬНОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ УПРАЖНЕНИЙ
В этом выпуске Тимур и Ольга покажут вам уникальную тренировку всех мышечных групп. Обратите внимание на то, что Ваш личный тренер делает ударение на правильной последовательности выполнения упражнений, которая  позволяет достичь идеального результата – упругого тела и заряда энергией.

ТРЕНИРОВКА ШОРТОВОЙ ЗОНЫ

Идеальная фигура от Тимура не вставая с офисного стула
Уникальная авторская тренировка для тех, кто проводит целый день сидя в офисе, мечтая о хорошей фигуре. Упражнения (онлайн урок) для ягодиц, квадрицепсов, задней части бедра и мышц пресса. Автор Тимур Мазур — известный украинский спортсмен, обладатель титула «Мистер Бицепс -2005. Атмосфера здоровья и позитива в программе «Express Figura от Тимура»

Тренировка спины, задней части плеча, бицепса и пресса за 10 минут в домашних условиях. Быстро и качественно!

Уникальная авторская тренировка для тех, кто проводит целый день сидя в офисе, мечтая о хорошей фигуре. Упражнения (онлайн урок) для мышц спины, задней части плеча, бицепса и пресса. Автор Тимур Мазур — известный украинский спортсмен, обладатель титула «Мистер Бицепс -2005. Атмосфера здоровья и позитива в программе «Express Figura от Тимура»

Для того, чтоб быть в прекрасной форме совсем не обязательно посещать фитнес клуб. Найдите время, а не оправдание для того, чтоб быть в форме, занимаясь дома.

Уникальная авторская тренировка для тех, кто проводит целый день сидя в офисе, мечтая о хорошей фигуре. Автор Тимур Мазур — известный украинский спортсмен, обладатель титула «Мистер Бицепс -2005. Атмосфера здоровья и позитива в программе «Express Figura от Тимура» 
Тренировка: грудь, плече, трицепс, пресс.

Источник

11:29Упругая попа с помощью 2-х упражнений для разных ягодиц! - Все буде добре. Выпуск 864 от 18.08.16

Упругая попа с помощью 2-х упражнений для разных ягодиц! — Все буде добре. Выпуск 864 от 18.08.16

Все буде добре

Просмотров 233 тыс.4 года назад

Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже!

12:54Как подтянуть ягодицы при варикозном расширении вен - Все буде добре. Выпуск 1064 от 03.08.17

Как подтянуть ягодицы при варикозном расширении вен — Все буде добре. Выпуск 1064 от 03.08.17

Все буде добре

Просмотров 143 тыс.3 года назад

Как сделать ягодицы упругими и привлекательными? В этом вам поможет специально разработанный комплекс от Тимура …

5:25Тренировка для мышц бедра, талии и ягодиц

Тренировка для мышц бедра, талии и ягодиц

UKRLIFE.TV

Просмотров 16 тыс.5 лет назад

www.ukrlife.tv Персональный фитнес-тренер Тимур Мазур поможет Вам …

4:34КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И ЯГОДИЦЫ Тренер Тимур Мазур

КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И ЯГОДИЦЫ Тренер Тимур Мазур

Тимур Мазур

Просмотров 20 тыс.5 лет назад

Программа тренировок от Тимура «ЗОЛОТОЙ СПЛИТ» …

5:52Тренировка для красивых и упругих ягодиц

Тренировка для красивых и упругих ягодиц

UKRLIFE.TV

Просмотров 7 тыс.5 лет назад

www.ukrlife.tv Персональный фитнес-тренер Тимур Мазур поможет Вам …

5:36Правила в питании для идеальной фигуры! 4 шага от фитнес-тренера Тимура Мазура

Правила в питании для идеальной фигуры! 4 шага от фитнес-тренера Тимура Мазура

Все буде добре

Просмотров 22 тыс.3 года назад

Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже!

10:06Как подтянуть ягодицы и выглядеть сексуально в платье-резинке! - Все буде добре. Выпуск891от05.10.16

Как подтянуть ягодицы и выглядеть сексуально в платье-резинке! — Все буде добре. Выпуск891от05.10.16

Все буде добре

Просмотров 124 тыс.4 года назад

Мечтаете носить модное в этом сезоне обтягивающее платье-резинку? Но смотритесь в зеркало и понимаете, что с …

4:41Действительно работающие ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

Действительно работающие ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

Тимур Мазур

Просмотров 2,2 тыс.Год назад

Сделай так, чтоб организм сам избавлялся от подкожного жира, как от ненужного, чувствовал себя спокойно и свободно!

32:53Тренировка ног, ягодиц для женщин

Тренировка ног, ягодиц для женщин

Тимур Мазур

Просмотров 1,8 тыс.5 лет назад

Программа тренировок от Тимура «ЗОЛОТОЙ СПЛИТ» …

11:55Суперэффективный жиросжигающий комплекс упражнений - Все буде добре. Выпуск 678 от 29.09.15

Суперэффективный жиросжигающий комплекс упражнений — Все буде добре. Выпуск 678 от 29.09.15

Все буде добре

Просмотров 557 тыс.5 лет назад

Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш TheXvid канал!

10:36Тренировка для ягодиц, задней и передней части бедра

Тренировка для ягодиц, задней и передней части бедра

UKRLIFE.TV

Просмотров 6 тыс.5 лет назад

www.ukrlife.tv Персональный фитнес-тренер Тимур Мазур поможет Вам …

12:34Идеальные ягодицы за 2 недели - Все буде добре - Выпуск 513 - 15.12.2014 - Все будет хорошо

Идеальные ягодицы за 2 недели — Все буде добре — Выпуск 513 — 15.12.2014 — Все будет хорошо

Все буде добре

Просмотров 1,2 млн5 лет назад

До Нового Года осталось всего две недели, а вы еще не успели привести в форму свои ягодицы? Не спешите отчаиваться!

5:35Тренировка ног, ягодиц (выпады с гантелями)

Тренировка ног, ягодиц (выпады с гантелями)

Тимур Мазур

Просмотров 2 тыс.5 лет назад

Программа тренировок от Тимура «ЗОЛОТОЙ СПЛИТ» …

5:00Тренировка ног, ягодиц и спины

Тренировка ног, ягодиц и спины

Тимур Мазур

Просмотров 1 тыс.5 лет назад

Тренировка задней поверхности ноги. Упражнение «Доброе утро» (наклоны вперед на прямых ногах со штангой на плечах) …

Читайте также:  Внутрення часть бедра упражнения с кольцом

9:333 вида живота, как сделать живот плоским

3 вида живота, как сделать живот плоским

Мария Кузьмина

Просмотров 18 тыс.2 года назад

Упражнения для выпирающего живота.

15:09Комплекс упражнений для ягодиц

Комплекс упражнений для ягодиц

HobbyExcellent

Просмотров 2,2 млн8 лет назад

Антицеллюлитный самомассаж для похудения — thexvid.com/video/ufG8lA1tbMY/видео.html&feature=plcp Больше о …

7:53Топ 6 упражнений на ягодицы для дома от Лизы Высоцкой!

Топ 6 упражнений на ягодицы для дома от Лизы Высоцкой!

FitStars

Просмотров 209 тыс.3 года назад

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …

3:13Топ-3 упражнения для ягодиц: советы ведущей Фактов Анастасии Мазур

Топ-3 упражнения для ягодиц: советы ведущей Фактов Анастасии Мазур

Факти ICTV

Просмотров 2632 года назад

Все главные новости мира и Украины здесь: fakty.ictv.ua Подписывайтесь на канал: bit.ly/FaktyICTVchannel Факты …

12:39Упражнения для плоского живота: тренировка Тимура Мазура - Все буде добре

Упражнения для плоского живота: тренировка Тимура Мазура — Все буде добре

Все буде добре

Просмотров 9 млн4 года назад

Не получается убрать торчащий низ живота, несмотря ни на какие усилия? Чтобы убрать низ живота, нужно просто …

5:145 редких эффективных упражнений для ягодиц

5 редких эффективных упражнений для ягодиц

Рус ТЕСТОСТЕРОН

Просмотров 2,3 тыс.3 года назад

видео для совершенствования своего тела, а так же ответы на свои вопросы: фитнес для похудения, накачать пресс, …

8:41УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ от Тимура Мазура

УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ от Тимура Мазура

Anna Trofimova

Просмотров 3,6 тыс.6 лет назад

9:30Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]

Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]

Workout — Будь в форме!

Просмотров 2,1 млн2 года назад

Для создания идеального тела одних тренировок недостаточно, нужно ещё правильно питаться. Узнайте, какое питание …

2:33Упражнения при варикозе: тренер Тимур Мазур рассказал, как заниматься при варикозном расширении вен

Упражнения при варикозе: тренер Тимур Мазур рассказал, как заниматься при варикозном расширении вен

Все буде добре

Просмотров 23 тыс.4 года назад

Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже!

13:20Бедра и ЯГОДИЦЫ будут гореть! Тренировка с резинкой

Бедра и ЯГОДИЦЫ будут гореть! Тренировка с резинкой

FitnessoManiya

Просмотров 881 тыс.4 года назад

Бедра и ЯГОДИЦЫ будут гореть! Тренировка с резинкой. Сегодняшняя тренировка направлена на проработку ягодичных …

7:22Как накачать упругие ягодицы!!! Тренировка для девушек!!!

Как накачать упругие ягодицы!!! Тренировка для девушек!!!

PalkinBody

Просмотров 9 тыс.6 лет назад

10:335 лучших тренажеров и упражнений на ягодицы. Как накачать попу.

5 лучших тренажеров и упражнений на ягодицы. Как накачать попу.

SPORTMAMA

Просмотров 1,8 тыс.3 года назад

8:31Качаем ягодицы дома [Workout | Будь в форме]

Качаем ягодицы дома [Workout | Будь в форме]

Workout — Будь в форме!

Просмотров 3,5 млн2 года назад

C помощью спортивного питания достигнуть цели можно быстрее. Если не знаете, что выбрать — просто позвоните в …

9:06Как Накачать Большие Ягодицы (ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК!)

Как Накачать Большие Ягодицы (ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК!)

GymFit INFO

Просмотров 616 тыс.2 года назад

Наша группа в Телеграм для девушек bit.ly/3eyVNPr Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS …

4:52Упражнения для мышц груди. Тренер Тимур Мазур.

Упражнения для мышц груди. Тренер Тимур Мазур.

Тимур Мазур

Просмотров 9 тыс.5 лет назад

Рубрика ‘Утренняя зарядка»

3:05Избавляемся от ушек на бёдрах! Эффективный комплекс упражнений

Избавляемся от ушек на бёдрах! Эффективный комплекс упражнений

Юлия Ушакова

Просмотров 1,5 млн3 года назад

В этом видео расскажу как избавиться от проблемой многих женщин — ушки на бедрах! Я покажу вам эффективный …

6:31ТОП 5 упражнений для ягодиц. Как накачать попу. Пекарня шоу

ТОП 5 упражнений для ягодиц. Как накачать попу. Пекарня шоу

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

Просмотров 104 тыс.3 года назад

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …

4:52Упражнения для спины Тренер Тимур Мазур Рубрика 'Утренняя зарядка'

Упражнения для спины Тренер Тимур Мазур Рубрика ‘Утренняя зарядка’

Тимур Мазур

Просмотров 2 тыс.5 лет назад

11:44Зарядка! Упражнения от Тимура Мазура

Зарядка! Упражнения от Тимура Мазура

Anna Trofimova

Просмотров 2 тыс.6 лет назад

15:50Бразильская попа: упражнения от звезды инстаграма Насти Несс - Все буде добре. Выпуск 1003от19.04.17

Бразильская попа: упражнения от звезды инстаграма Насти Несс — Все буде добре. Выпуск 1003от19.04.17

Все буде добре

Просмотров 969 тыс.3 года назад

Хотите, чтобы ваша попа обрела аппетитные формы. как у звезды? Что для этого нужно сделать, расскажут наши …

Далее

Источник

11:29Упругая попа с помощью 2-х упражнений для разных ягодиц! - Все буде добре. Выпуск 864 от 18.08.16

Упругая попа с помощью 2-х упражнений для разных ягодиц! — Все буде добре. Выпуск 864 от 18.08.16

Все буде добре

lượt xem 233 N2032 năm trước

Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже!

12:54Как подтянуть ягодицы при варикозном расширении вен - Все буде добре. Выпуск 1064 от 03.08.17

Как подтянуть ягодицы при варикозном расширении вен — Все буде добре. Выпуск 1064 от 03.08.17

Все буде добре

lượt xem 143 N2032 năm trước

Как сделать ягодицы упругими и привлекательными? В этом вам поможет специально разработанный комплекс от Тимура …

5:25Тренировка для мышц бедра, талии и ягодиц

Тренировка для мышц бедра, талии и ягодиц

UKRLIFE.TV

lượt xem 16 N2033 năm trước

www.ukrlife.tv Персональный фитнес-тренер Тимур Мазур поможет Вам …

4:34КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И ЯГОДИЦЫ Тренер Тимур Мазур

КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И ЯГОДИЦЫ Тренер Тимур Мазур

Тимур Мазур

lượt xem 20 N2033 năm trước

Программа тренировок от Тимура «ЗОЛОТОЙ СПЛИТ» …

5:52Тренировка для красивых и упругих ягодиц

Тренировка для красивых и упругих ягодиц

UKRLIFE.TV

lượt xem 7 N2033 năm trước

www.ukrlife.tv Персональный фитнес-тренер Тимур Мазур поможет Вам …

5:36Правила в питании для идеальной фигуры! 4 шага от фитнес-тренера Тимура Мазура

Правила в питании для идеальной фигуры! 4 шага от фитнес-тренера Тимура Мазура

Все буде добре

lượt xem 22 N2030 năm trước

Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже!

10:06Как подтянуть ягодицы и выглядеть сексуально в платье-резинке! - Все буде добре. Выпуск891от05.10.16

Как подтянуть ягодицы и выглядеть сексуально в платье-резинке! — Все буде добре. Выпуск891от05.10.16

Все буде добре

lượt xem 124 N2033 năm trước

Мечтаете носить модное в этом сезоне обтягивающее платье-резинку? Но смотритесь в зеркало и понимаете, что с …

Читайте также:  Эффективные упражнения для живота бедер

4:41Действительно работающие ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

Действительно работающие ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

Тимур Мазур

lượt xem 2,2 N2029 năm trước

Сделай так, чтоб организм сам избавлялся от подкожного жира, как от ненужного, чувствовал себя спокойно и свободно!

32:53Тренировка ног, ягодиц для женщин

Тренировка ног, ягодиц для женщин

Тимур Мазур

lượt xem 1,8 N2033 năm trước

Программа тренировок от Тимура «ЗОЛОТОЙ СПЛИТ» …

11:55Суперэффективный жиросжигающий комплекс упражнений - Все буде добре. Выпуск 678 от 29.09.15

Суперэффективный жиросжигающий комплекс упражнений — Все буде добре. Выпуск 678 от 29.09.15

Все буде добре

lượt xem 557 N2032 năm trước

Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш VNclip канал!

10:36Тренировка для ягодиц, задней и передней части бедра

Тренировка для ягодиц, задней и передней части бедра

UKRLIFE.TV

lượt xem 6 N2033 năm trước

www.ukrlife.tv Персональный фитнес-тренер Тимур Мазур поможет Вам …

12:34Идеальные ягодицы за 2 недели - Все буде добре - Выпуск 513 - 15.12.2014 - Все будет хорошо

Идеальные ягодицы за 2 недели — Все буде добре — Выпуск 513 — 15.12.2014 — Все будет хорошо

Все буде добре

lượt xem 1,2 Tr2034 năm trước

До Нового Года осталось всего две недели, а вы еще не успели привести в форму свои ягодицы? Не спешите отчаиваться!

5:35Тренировка ног, ягодиц (выпады с гантелями)

Тренировка ног, ягодиц (выпады с гантелями)

Тимур Мазур

lượt xem 2 N2033 năm trước

Программа тренировок от Тимура «ЗОЛОТОЙ СПЛИТ» …

5:00Тренировка ног, ягодиц и спины

Тренировка ног, ягодиц и спины

Тимур Мазур

lượt xem 1 N2032 năm trước

Тренировка задней поверхности ноги. Упражнение «Доброе утро» (наклоны вперед на прямых ногах со штангой на плечах) …

9:333 вида живота, как сделать живот плоским

3 вида живота, как сделать живот плоским

Мария Кузьмина

lượt xem 18 N2030 năm trước

Упражнения для выпирающего живота.

15:09Комплекс упражнений для ягодиц

Комплекс упражнений для ягодиц

HobbyExcellent

lượt xem 2,2 Tr2037 năm trước

Антицеллюлитный самомассаж для похудения — vnclip.net/video/ufG8lA1tbMY/video.html&feature=plcp Больше о …

7:53Топ 6 упражнений на ягодицы для дома от Лизы Высоцкой!

Топ 6 упражнений на ягодицы для дома от Лизы Высоцкой!

FitStars

lượt xem 209 N2030 năm trước

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …

3:13Топ-3 упражнения для ягодиц: советы ведущей Фактов Анастасии Мазур

Топ-3 упражнения для ягодиц: советы ведущей Фактов Анастасии Мазур

Факти ICTV

lượt xem 2632031 năm trước

Все главные новости мира и Украины здесь: fakty.ictv.ua Подписывайтесь на канал: bit.ly/FaktyICTVchannel Факты …

12:39Упражнения для плоского живота: тренировка Тимура Мазура - Все буде добре

Упражнения для плоского живота: тренировка Тимура Мазура — Все буде добре

Все буде добре

lượt xem 9 Tr2033 năm trước

Не получается убрать торчащий низ живота, несмотря ни на какие усилия? Чтобы убрать низ живота, нужно просто …

5:145 редких эффективных упражнений для ягодиц

5 редких эффективных упражнений для ягодиц

Рус ТЕСТОСТЕРОН

lượt xem 2,3 N2030 năm trước

видео для совершенствования своего тела, а так же ответы на свои вопросы: фитнес для похудения, накачать пресс, …

8:41УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ от Тимура Мазура

УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ от Тимура Мазура

Anna Trofimova

lượt xem 3,6 N2033 năm trước

9:30Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]

Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]

Workout — Будь в форме!

lượt xem 2,1 Tr2031 năm trước

Для создания идеального тела одних тренировок недостаточно, нужно ещё правильно питаться. Узнайте, какое питание …

2:33Упражнения при варикозе: тренер Тимур Мазур рассказал, как заниматься при варикозном расширении вен

Упражнения при варикозе: тренер Тимур Мазур рассказал, как заниматься при варикозном расширении вен

Все буде добре

lượt xem 23 N2031 năm trước

Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже!

7:22Как накачать упругие ягодицы!!! Тренировка для девушек!!!

Как накачать упругие ягодицы!!! Тренировка для девушек!!!

PalkinBody

lượt xem 9 N2036 năm trước

13:20Бедра и ЯГОДИЦЫ будут гореть! Тренировка с резинкой

Бедра и ЯГОДИЦЫ будут гореть! Тренировка с резинкой

FitnessoManiya

lượt xem 881 N2032 năm trước

Бедра и ЯГОДИЦЫ будут гореть! Тренировка с резинкой. Сегодняшняя тренировка направлена на проработку ягодичных …

10:335 лучших тренажеров и упражнений на ягодицы. Как накачать попу.

5 лучших тренажеров и упражнений на ягодицы. Как накачать попу.

SPORTMAMA

lượt xem 1,8 N2032 năm trước

8:31Качаем ягодицы дома [Workout | Будь в форме]

Качаем ягодицы дома [Workout | Будь в форме]

Workout — Будь в форме!

lượt xem 3,5 Tr2031 năm trước

C помощью спортивного питания достигнуть цели можно быстрее. Если не знаете, что выбрать — просто позвоните в …

9:06Как Накачать Большие Ягодицы (ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК!)

Как Накачать Большие Ягодицы (ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК!)

GymFit INFO

lượt xem 615 N2029 năm trước

Наша группа в Телеграм для девушек bit.ly/3eyVNPr Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS …

4:52Упражнения для мышц груди. Тренер Тимур Мазур.

Упражнения для мышц груди. Тренер Тимур Мазур.

Тимур Мазур

lượt xem 9 N2033 năm trước

Рубрика ‘Утренняя зарядка»

3:05Избавляемся от ушек на бёдрах! Эффективный комплекс упражнений

Избавляемся от ушек на бёдрах! Эффективный комплекс упражнений

Юлия Ушакова

lượt xem 1,5 Tr2031 năm trước

В этом видео расскажу как избавиться от проблемой многих женщин — ушки на бедрах! Я покажу вам эффективный …

6:31ТОП 5 упражнений для ягодиц. Как накачать попу. Пекарня шоу

ТОП 5 упражнений для ягодиц. Как накачать попу. Пекарня шоу

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

lượt xem 104 N2033 năm trước

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …

4:52Упражнения для спины Тренер Тимур Мазур Рубрика 'Утренняя зарядка'

Упражнения для спины Тренер Тимур Мазур Рубрика ‘Утренняя зарядка’

Тимур Мазур

lượt xem 2 N2033 năm trước

11:44Зарядка! Упражнения от Тимура Мазура

Зарядка! Упражнения от Тимура Мазура

Anna Trofimova

lượt xem 2 N2034 năm trước

15:50Бразильская попа: упражнения от звезды инстаграма Насти Несс - Все буде добре. Выпуск 1003от19.04.17

Бразильская попа: упражнения от звезды инстаграма Насти Несс — Все буде добре. Выпуск 1003от19.04.17

Все буде добре

lượt xem 969 N2031 năm trước

Хотите, чтобы ваша попа обрела аппетитные формы. как у звезды? Что для этого нужно сделать, расскажут наши …

Kế tiếp

Источник