Тренировка мышц тазового дна в москве

Тренировка мышц тазового дна в москве thumbnail

Стоимость тренировки мышц тазового дна (БОС) в Москве

Цены: от 800р. до 7411р.

12 адресов, 12 цен, средняя цена 2625р.

Детская клиника ЕМЦ на Трифоновской

ул. Трифоновская, д. 26

ул. Трифоновская, д. 26

Терапия биологической обратной связью на аппарате Уростим (Biofeedback therapy) — 1 сеанс

7411 р.

Медицина и Красота в 6-м Монетчиковском переулке

6-й Монетчиковский пер., д. 19

6-й Монетчиковский пер., д. 19

Электромиостимуляция мышц тазового дна (SCPP/ГАМП) , 1 сеанс

1250 р.

КДС Клиник на Белозерской

ул. Белозерская, д. 17Г

ул. Белозерская, д. 17Г

БОС-терапия (влагалищная)

1000 р.

Европейский МЦ на Щепкина

ул. Щепкина, д. 35

ул. Щепкина, д. 35

Терапия биологической обратной связью на аппарате Уростим (Biofeedback therapy) — 1 сеанс

7411 р.

Европейский МЦ в Спиридоньевском переулке

Спиридоньевский пер, д. 5

Спиридоньевский пер, д. 5

Терапия биологической обратной связью на аппарате Уростим (Biofeedback therapy) — 1 сеанс

7411 р.

Европейский МЦ в Орловском переулке

Орловский пер., д. 7

Орловский пер., д. 7

Терапия биологической обратной связью на аппарате Уростим (Biofeedback therapy) — 1 сеанс

7411 р.

ИнвивоКлиник на Верхней Масловке

ул. Верхняя Масловка, д. 28, стр. 2

ул. Верхняя Масловка, д. 28, стр. 2

при заболеваниях почек и мочевыделительного тракта

5000 р.

МЦ Хорошая практика на Валовой

ул. Валовая, д. 32/75, стр. 1

ул. Валовая, д. 32/75, стр. 1

Тренировка мышц тазового дна с контролем электромиографического датчика;

3000 р.

Медицина и Красота на Новослободской

ул. Новослободская, д. 3

ул. Новослободская, д. 3

Электромиостимуляция мышц тазового дна (SCPP/ГАМП) , 1 сеанс

1250 р.

Преодоление на 8-го Марта

ул. 8-го Марта, д. 6, лит. А, стр. 1

ул. 8-го Марта, д. 6, лит. А, стр. 1

БОС 1 программа — 20 мин

800 р.

ДеВита на Симферопольском бульваре

Симферопольский б-р, д. 24, корп. 4

Симферопольский б-р, д. 24, корп. 4

Сеанс биологической обратной связи (БОС-терапия) /электростимуляции на аппарате UROSTYM LABORIE для взрослых

1200 р.

ГКБ им. В.М. Буянова

ул. Бакинская, д. 26

ул. Бакинская, д. 26

БОС-терапия-ребилитация тазового дна-компьютерный фитнес для интимных мышц

1000 р.

Тренировка мышц тазового дна (БОС-терапия) применяется в ходе лечения гиперактивного мочевого пузыря, хронической тазовой боли, пролапса стенок влагалища, сексуальных нарушений. Является продуктивным методом реабилитации в послеродовом и послеоперационном периоде. Один электрод устанавливают во влагалище или прямую кишку, другой фиксируют на передней брюшной стенке. Больной сокращает и расслабляет мышцы с учетом информации, выводимой на экран компьютера. Курс лечения включает от 10 до 20 и более сеансов. Эффективность метода колеблется в пределах 54-87%. Стоимость тренировки мышц тазового дна зависит от характеристик оборудования, наличия индивидуального электрода.

Показания

Процедура имеет широкий перечень показаний в сфере урологии, гинекологии, андрологии и проктологии. Мужчинам, женщинам и детям БОС-терапию тазового дна назначают при гиперактивном мочевом пузыре, ургентном недержании мочи, интерстициальном цистите. Список показаний у женщин также включает:

  • сексуальные расстройства, аноргазмия, вагинизм;
  • нерезко выраженное опущение влагалища, матки, прямой кишки, мочевого пузыря;
  • состояние после родов;
  • недержание стула или газов;
  • тазовые боли у женщин.
Читайте также:  Тренировка глубоких мышц тела

Мужчинам процедура рекомендована при наличии хронического простатита, недержания мочи после операций на предстательной железе, эректильной дисфункции. У детей распространенным показанием является ночной энурез.

Противопоказания

В список противопоказаний к БОС-терапии тазового дна входят:

  • злокачественные новообразования органов малого таза;
  • острые воспалительные процессы: цистит, кольпит, проктит, уретрит и пр.;
  • период беременности;
  • тяжелое опущение матки, влагалища, мочевого пузыря, прямой кишки;
  • наличие кардиостимулятора;
  • миопатия;
  • психические расстройства, сексуальное насилие в анамнезе.

Подготовка

Перед началом лечения проводится обследование для оценки состояния мышц, выявления связи между симптомами болезни и мышечной дисфункцией. В ходе исследования может применяться визуальное наблюдение, электромиография, УЗИ, динамическая МРТ, перинеометрия, вагинальная пальпация. При нарушениях мочеиспускания осуществляют урофлуометрию, пациенту советуют вести дневник мочеиспусканий. Перед сеансом рекомендуется опорожнить кишечник.

Методика проведения

Пациент располагается на гинекологическом или урологическом кресле либо на кушетке в положении лежа на боку с согнутыми ногами. В прямую кишку или влагалище больного на глубину 3,5-4 см вводят специальный датчик. На передней брюшной стенке устанавливают электроды, которые помогают дифференцировать сокращения тазовых и брюшных мышц. Перед пациентом находится экран компьютера с определенным набором программ.

Напрягая нужные мышцы, больной управляет происходящим на экране (например, поднимает шарик), в результате занятие становится похожим на компьютерную игру. По мере тренировки мышц упражнения постепенно усложняются. Длительность одного сеанса составляет 30 минут, занятия проводятся с интервалом не более 4-5 дней.

Количество сеансов варьируется в зависимости от тяжести патологии и скорости обучения пациента, в среднем составляет 10-15 процедур. Первые изменения становятся заметными в течение месяца. После завершения курса делают перерыв, через 3-4 месяца курс повторяют. БОС-терапию тазового дна нередко сочетают с электростимуляцией.

После тренировки мышц тазового дна

Специальные мероприятия не требуются, пациент может вести обычный образ жизни. Перед началом и после завершения каждого курса проводится осмотр лечащим специалистом (урологом, гинекологом, проктологом).

Источник

Рита, 34 года

Мой муж и я благодарим Анжелику за тренинг «Тренировка интимных мышц», потому что таких классных ощущений у нас не было никогда! Я всё сделала, как написано в 28-дневной системе, которую дают на тренинге! И результат просто отличный! Оргазмы чаще! Мужчина счастлив! Я счастлива! Спасибо вам огромное за то ,что вы подарили мне второй медовый месяц!

Рита, мы рады, что Вы с мужем оценили! Надеюсь, Ваша любовь стала сильнее, а семья крепче! Мы работаем только для этого!

Саша, 28 лет

Огромное спасибо Анжелике за тренинг «Тренировка интимных мышц»! Она всё чётко и понятно объяснила: про здоровье, про ощущения в сексе, про то, зачем тренировать интимные мышцы. Эксперта видно издалека! Тренинг прошёл на одном дыхании! А самое главное -это мотивация, которую Анжелика очень сильно у меня подняла! Уже начала заниматься по 28-дневной программе!Сейчас только 7ой день, а мы с мужем почувствовали результат! Я невероятно счастлива, что нашла ваш центр! Спасибо!

Саша, приятно читать то, что вам нравится наш Центр и наши тренинги.Передадим Анжелике! Спасибо!

Наталья, 46 лет

Здравствуйте! Я стала завсегдатаем ваших тренингов, сначала приходила на очные занятия (на некоторые по 2 раза, чтобы лучше усвоить), затем купила тренинги, чтобы они были всегда под рукой. Мне очень нравится приходить к вам на занятия, атмосфера дружественная, это как раз то, чего многим не хватает в жизни, так как вместе в переменами, которые произошли в нашей стране, меняется и отношение к интимной стороне жизни, которая раньше считалась постыдной даже в разговорах. Тренинг «интимные мышцы» помог прямо за неделю почувствовать свои мышцы более явно, сначала я ленилась делать упражнения, как их много, да я не осилю, но затем это занятие стало приятным, ведь его можно делать , даже сидя в метро. правда сначала подключила тренажер -миостимулятор, он тоже дал эффект быстро. Очень благодарна центру за такие тренинги. От гимнастики для инт. мышц и настроение сразу поднимается. Спасибо центру и Вам, Валерия!

Читайте также:  Тренировка сердечной мышцы в домашних условиях

Дорогая Наталья, и Вам спасибо, что Вы посещаете наши тренинги! Приятно очень, что всё получается так, как вы задумали! От Валерии отдельное спасибо!

Ирина, 27 лет

Сегодня посетила данный трениг у тренера Оксаны. осталась очень довольна по всем критериям. располагающая обстановка,уютная атмосфера.с первых минут все располагает к продуктивному восприятию обучения. материал подавался доступно и что ни мало важно,закреплялся практикой и наблюдательностью тренера,чтобы техника была исполнена правильно. если вам кажется,что у вас все в порядке с интимными мышцами,то 98% ,что вам кажется!!!! очень полезный тренинг. обязательно приду на множество других и буду рекомендовать ваш центр подругам,ибо саморазвитие должно быть разносторонним и тем более пикантная часть нашей жизни занимает вполне значимое место в нашей жизни. не забивайте на себя и свою сексуальную жизнь,развивайтесь и стремитесь к совершенству!!!

Ирина, спасибо за такой приятный отзыв. Мы очень рады, что наши тренинги Вам показались полезными. Конечно приводите подруг! Тем более у нас столько специальных предложений.

Наталья

Посетила этот тренинг первым, поэтому чувствовала себя немного неловко, но со временем влилась в атмосферу и расслабилась. Сначала рассказывали, какими тренажерами и как быстро можно прокачать мышцы, очень понравилось, что подробно осветили те способы, которые не требуют дорогостоящих тренажеров. Подробно прорабатывали каждое упражнение, сразу стало понятно, что ничего я не умею и то, что я пыталась делать по статьям из интернета-все НЕПРАВИЛЬНО. Даже не получалось мышцы разделить) Выдали красивую брошюру с программой на дом, на второй неделе занятий у меня появился первый результат, что меня очень порадовало) В общем, если вы считаете, что все знаете и умеете, и все у вас там нормально-вам на этот тренинг, не пожалеете)

Наталья, это просто отлично, что у вас получилось начать тренироваться! Дальше будет только лучше! Удачи Вам!

Ольга, 21 год

Это был мой первый трениг, поэтому первые минут 20 чувствовала себя довольно скованно, но расслабилась достаточно быстро: непренуждённая обстановка, позитивный настрой тренера, ярко оформленное помещение и удобные подушечки. Тренер много рассказывала про различные тренажёры для укрепления мышц, объясняла как устроено тело, делилась собственным опытом и максимально наглядно показывала упражнения, которые описаны в 28 дневной программе и отвечала на наши многочисленные вопросы. Хотя сейчас, после изучения инструкции к тренажёрам, я подумала, что для меня, не помешало бы добавить в трениг (или в распечатки) рисунков по правильному их использованию. Но в целом, я осталась довольна тренингом и в ближайшее время опробую на себе 28дневную программу!

Читайте также:  Качаюсь а мышцы не болят после тренировки

Елизавета , 27 лет

Спасибо большое за тренинги! Была на тренировке интим.мышц — очень круто! Рассказали подробно где какие мышцы и как их качать. Диву даешься каких там только мышц нет 🙂 Я только лобково-копчиковую запомнила 🙂 Дали программу на 28 дней с упражнениями. Причем там каждый день расписан: когда какие упражнения делать. Очень рада, что посетила! Подругам всем советую.

Маша, 30 лет

Сходила на тренинг Тренировка интимных мышц. Замечательный тренинг, очень нужный и полезный для всех женщин. Тренер ведет прекрасно. Объясняет доступно, информативно и весело. В конце тренинга выдали еще и программу для тренировки интимных мышц. Администраторы внимательны, вежливые, так же все расскажут, покажут и ответят подробно на все вопросы. Большое спасибо за внимательное и заботливое отношение! Приду к вам еще и не раз на тренинги.

Саша, 25 лет

Была на интимных мышцах у тренера Елены. Она очень доброжелательный, открытый человек. Информации даёт много, на все вопросы отвечает. Тренинг вышел весёлым и познавательным. В целом все очень понравилось. Уже записалась на другие))

Екатерина, 36 лет

Очень познавательно, а особенно полезно для женского организма тренировка интимных мышц. Буду пользоваться обязательно Вашей программой на 28 дней. Надеюсь, что партнёр оценит. Огромное спасибо Вашему центру! Всё непринуждённо. Девочки доброжелательные, домашняя обстановка и очень чисто.

Екатерина, 34 года

Я расскажу про тренинг «Тренировка интимных мышц». В самом начале тренер рассказывала немного теории, что хорошо, потому что всё-таки это тренинг немного медицинский. Я удивилась, когда узнала, что в Европе тренировка мышц тазового дна входит в программу медицинского страхования , а у нас почему-то отношение такое, что можно ничем не заниматься, всё и так само натренируется. Особенно после родов. На занятии мы попробовали очень много разных техник.Тренер прошла по всем и проверила, как мы выполняем. Мы задавали много вопросов, на которые она отвечала. Тренинг мне понравился. спасибо!

Диана, 27 лет

Я пришла на тренинг по тренировке интимных мышц , потому что прочитала, что это очень полезно делать любой женщине до родов и после. Что даже рожать намного легче, а потом легче восстановиться. С этим вопросом я обратилась к тренеру, и мне всё подтвердили. Плюс рассказали, какие упражнения необходимо делать каждый день, чтобы быстрее почувствовать изменения. Причем это работа над всем телом, не только над вагинальными мышцами, так что получается, что равноценно зарядке))) буду теперь совмещать приятное с полезным)

Маша, 28 лет

Просто невозможно находиться в помещении, когда так холодно. Очень тяжело воспринимать информацию, когда приходится всё время кутаться в плед, хотя информация была важная. Хорошо, что хоть плед дали) Я была на тренировке интимных мышц, очень здорово, что дают целый курс, который можно пройти за 28 дней. Огромный плюс, что рассказывают про миостимуляторы и помповые тренажёры для тренировки, о которых я даже не слышала. Я даже приобрела себе один, очень уж хотелось приступить прямо сегодня.

Источник