Упражнения для проблемной спины back exercises for herniated disc

Зaмки мира: Замок Азей-ле-Ридо (Chateau d’Azay-le-Rideau)

Азе-ле-Ридо по праву считается меккой туристов, любящих Францию и ее историю. Это один из самых посещаемых замков, расположенных в долине Луары. Знаменитый Оноре де Бальзак восторгался красотой этого замка и назвал его «алмазом, вставленным в оправу Эндра».

Одной из главных особенностей ландшафта и архитектуры замка Азей-ле-Ридо является гармония, с которой этот небольшой замок вписан в окружающую природу. Он не разрушает красоту видов, он дополняет ее.Своим особым рафинированным изяществом это здание обязано не только Мэтру Руссо, с

Некоторые видят сходство там, где его совсем нет.
Четыре игры для тренировки внимательности:
???? Найди Отличия https://my.mail.ru/apps/667…
???? Котопоиск: Найди отличия https://my.mail.ru/apps/765…
???? 5 Отличий Онлайн https://my.mail.ru/apps/756…
???? Отличные пазлы https://my.mail.ru/apps/741…

Мир творчества: Красивые и яркие куклы от irinav_doll.

Молодая мама четырех дочек научилась мастерить прекрасных кукол, которыми можно играть, а можно украсить свой интерьер.

Знакомьтесь, это Ирина и она создаёт сама своими золотыми руками удивительные куклы!

Они милые, симпатичные, модные, с волосами до пят и самое главное, в них можно играть! Причёсывать, переодевать их. Можно даже заказать им кукольный стильный гардероб на любой вкус. Есть кукла Бабочка, кукла Единорожка, кукла Совушка, кукла Школьница, кукла Лисичка!!!

Первая в мире кошка-скалолаз: Альпинисточка моя.

Крэйг Армстронг любит путешествия и альпинизм, а еще — свою черную кошечку Милли. Милли, в свою очередь, тоже очень любит куда-нибудь взобраться.

«Она все время лезет наверх: деревья, скалы, люди, открытые окна, двери, вешалки — всюду, куда можно залезть», — рассказывает владелец удивительного животного.

Крэйг документирует их путешествия и восхождения. У Милли есть ряд друзей, которые разделяют ее экстремальное увлечение.

Предлагаем подборку самых впечатляющих снимков.

Мир растений: Стрептокарпус.

Стрептокарпус – обильно цветущее яркое растение, встречающееся в природных условиях в тропиках. Стрептокарпус относится к семейству Геснериевых.

В природе встречается более 130 видов. Результатом многолетней работы селекционеров эти цветы необычайной красоты стало возможным разводить в домашних условиях.

Культивировать в домашних условиях стрептокарпус начали с первой половины 19 в.

Растение является розеточным, при этом стебель у него короткий. Форма сильноопушенных листовых пластин широко-ланцетная, их окраска может быть зеленой либо пестрой.