Соло курсы стероидов для набора мышечной массы
Соло курсы[править | править код]
Применение сильно действующих средств возможно только под контролем врача. Представленная информация не побуждает к использованию и не является руководством к применению анаболических средств.
Схемы предложенные ниже по всеобщему мнению являются наиболее предпочтительными для начинающих атлетов по причине высокой эффективности, безопасности и простоты. Подробнее: обсуждение на Do4a.com
Базовая информация: Лучшие курсы стероидов
Кому подходят данные стероидные курсы?[править | править код]
Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.
Читайте основную статью: Анаболические стероиды
Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:
- Диета для набора мышечной массы — имейте в виду, что за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро — значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
- Пищеварительные ферменты
- Спортивное питание для набора массы
- Специализированный тренинг
Курс №1: Туринабол[править | править код]
- Высокая эффективность и простота применения таблетированной формы.
- Высокая безопасность для печени и почек за счет умеренных дозировок
- Отсутствие риска развития гинекомастии, скопления жидкости и андрогенных побочных эффектов
- Незначительно подавляет собственную продукцию тестостерона
- Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
| Неделя | Туринабол | Тамоксифен |
|---|---|---|
| 1 | 40 мг/день | — |
| 2 | 40 мг/день | — |
| 3 | 40 мг/день | — |
| 4 | 40 мг/день | — |
| 5 | 40 мг/день | — |
| 6 | 40 мг/день | — |
| 7 | — | 20 мг/день |
| 8 | — | 20 мг/день |
| 9 | — | 10 мг/день |
- Туринабол (в 3 приема: 20-10-10 мг, желательно на голодный желудок) — общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает средней токсичностью для печени. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
- Тамоксифен или Кломифен — послекурсовая терапия для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола. Кломифен (примерная схема: 2 нед. по 50 мг/сут, затем 1-2 нед. по 25 мг/сут) более предпочтителен с точки зрения безопасности.
- Гепатопротекторы — опционально, для восстановления печени.
Курс №2: Метандростенолон[править | править код]
| Неделя | Метандростенолон | Анастрозол | Тамоксифен |
|---|---|---|---|
| 1 | 30 мг/день | — | — |
| 2 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 3 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 4 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 5 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 6 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 7 | — | — | 20 мг/день |
| 8 | — | — | 20 мг/день |
| 9 | — | — | 10 мг/день |
- Метандростенолон — классический высокоэффективный препарат для набора мышечной массы.
- Ингибиторы ароматазы (анастрозол) — должны применяться в низких дозах, чтобы сохранить уровень эстрогенов в пределах нормы. Подавляющее большинство практикующих атлетов порекомендует вообще не использовать ИА в данном курсе, поскольку риск гинекомастии будет небольшим (около 5-10%), тогда как чрезмерное подавление эстрогенов чревато некоторыми нежелательными последствиями. Идеальным вариантом будет выполнение анализа на эстрадиол примерно на 10 день курса, если его уровень повышен начать прием анастрозола по 0,5 мг через день, и сделав контрольный анализ еще через 10 дней. Указанная схема приема анастрозола является компромиссной, поскольку позволит снизить уровень эстрогенов незначительно (примерно на 50%), при этом обеспечит гарантию отсутствия гинекомастии, предотвратит скопление жидкости в организме (повысит рельефность) и ускорит восстановление после курса (эстрогены вносят значительный вклад в подавление секреции собственного тестостерона). Косвенным свидетельством чрезмерного подавления уровня эстрогенов является резкое падение либидо, отсутствие утренней эрекции, депрессия.
- Тамоксифен или Кломифен — классическая послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки метандростенолона.
- Гепатопротекторы
Курс №3: Тестостерон энантат[править | править код]
| Неделя | Тестостерон энантат | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 500 мг/неделя | — | — | |
| 2 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 3 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 4 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 5 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 6 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 7 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 8 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 9 | — | — | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 10 | — | — | — | — |
| 11 | — | — | — | 20 мг/день |
| 12 | — | — | — | 20 мг/день |
| 13 | — | — | — | 10 мг/день |
- Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен). Допустимо увлечение продолжительности введения до 10 недель, в этом случае ПКТ проводится таким же образом, через 2-3 недели (после сустанона или омнадрена через 3-4 недели, так как период их полувыведения больше).
- Ингибиторы ароматазы при использовании тестостерона высока вероятность развития гинекомастии, поэтому применение ИА крайне желательно. Кроме того, эти препараты позволят повысить концентрацию тестостерона и устранить скопление жидкости. В идеале дозировка корректируется под контролем анализов уровня эстрадиола (первый выполняется через 3 недели).
- Хорионический гонадотропин вводится во второй половине курса, для восстановления функции яичек. Гонадотропин имеет множество спорных протоколов введения.[1][2][3][4][5][6][7] Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.
- Тамоксифен или Кломифен — послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.
Короткий курс №4: Тестостерон энантат[править | править код]
Фармакокинетика т. энантата
Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)
| Неделя | Тестостерон энантат | Анастрозол | Тамоксифен |
|---|---|---|---|
| 1 | 500 мг/неделя | — | — |
| 2 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 3 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 4 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 5 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 6 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 7 | — | 0,5 мг через день | — |
| 8 | — | — | — |
| 9 | — | — | 20 мг/день |
| 10 | — | — | 20 мг/день |
| 11 | — | — | 10 мг/день |
Многие критикуют короткие курсы длинных эфиров тестостерона, поскольку считается что они работают только при длительных сроках введения более 8 недель. Научные данные говорят об обратном. Во-первых, максимальная концентрация после инъекции наблюдается уже на 3 день. Затем она постепенно возрастает до 3-4 недели. Во-вторых, исследование Rogerson S, Weatherby RP в 2007 году показало, что заметный прирост мышечной массы наблюдается уже на 3 неделе введения тестостерона энантата. Данный курс позволяет быстро восстановиться, не прибегая к гонадотропину. Короткие курсы часто рекомендуются для мужчин после 40 лет. Тем не менее, многие атлеты считают, что расширение курса до 8-10 недель приведет к более выраженным результатам с хорошим восстановлением.
Часто предлагается проведение коротких курсов тестостероном пропионатом, однако фактически разницы нет. Если энантат начинает работать позже, то и заканчивает работать только через 2 недели после окончания введения. Иногда советуют вводить пропионат вначале курса и в конце, чтобы выровнять концентрационную кривую, однако многие полагают, что это удлиняет курс, но не дает повышения эффективности. Пропионат имеет неудобную схему введения, а инъекции крайне болезненные.
Курс №5: Примоболан[править | править код]
- Не ароматизируется в эстрогены
- Не токсичен для печени и почек
- Реже вызывает андрогенные побочные эффекты (облысение, гипертрофия простаты, акне и пр.), даже несмотря на то, что является производным дигидротестостерона, имеет с ним мало общих качеств.
- Незначительно подавляет ось ГГЯ
- Дает умеренные результаты в приросте массы
В целом примоболан общепризнанно является одним из самых «мягких» анаболиков для набора сухой мышечной массы и получения рельефа. Наиболее безопасной считается схема с применением примоболана-депот (метенолона энантат) по 400 мг в неделю (одна инъекция) на протяжении 8 недель. Некоторые профессиональные атлеты полагают, что использовать примоболан целесообразно только в комбинированных курсах.
Через три недели проводится послекурсовая терапия (для запуска секреции собственного тестостерона) тамоксифеном или кломифеном, помимо этого для восстановления можно принимать использовать доступные блокаторы кортизола, D-аспарагиновую кислоту и прочие тестостероновые бустеры. Многие рекомендуют увеличить продолжительность курса до 10-12 недель, но в этом случае требуется применение гонадотропина по 250МЕ, два раза в неделю, с 4-5 недели курса до начала послекурсовой терапии.
| Неделя | Метенолона энантат | Тамоксифен |
|---|---|---|
| 1 | 400 мг/неделя | — |
| 2 | 400 мг/неделя | — |
| 3 | 400 мг/неделя | — |
| 4 | 400 мг/неделя | — |
| 5 | 400 мг/неделя | — |
| 6 | 400 мг/неделя | — |
| 7 | 400 мг/неделя | — |
| 8 | 400 мг/неделя | — |
| 9 | — | — |
| 10 | — | — |
| 11 | — | 20 мг/день |
| 12 | — | 20 мг/день |
| 13 | — | 10 мг/день |
Читайте также[править | править код]
- Комбинированные курсы для набора мышечной массы
- Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)
- Низкоандрогенные курсы (проблемы с простатой, алопеция, акне)
- При проблемах с суставами
- Для увеличения силы
- Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов
- После 40
- Андропауза
Предупреждение[править код]
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
Источники[править | править код]
В статье мы поговорим о курсах
фармакологических препаратов для набора массы. Начнем с фармы, которая
употребляется индивидуально: общая информация, дозировки, время приема для соло-препаратов. Курс на массу из одного
анаболического стероида. Все о бюджетном курсе для быстрого набора.
Курс на массу: метан
Начнем мы, конечно же, с метана (метандиенон, метандростенолон).
Сразу хочется сказать, что препарат оральный, он хорошо «бьет» по печени. Насколько
сильно? В принципе считается, что терапевтические дозы 1-2 таблетки в день
особого вреда печени не наносят. Но все препараты алкилированы по 17-альфа и
поэтому токсичны для печени в отличие от большинства препаратов, что вводятся
внутримышечно.
Много слухов, мнений и стереотипов ходит вокруг этого
препарата. Все думают, что метан, что-то такое очень «жесткое», грязное и самое
последнее, что можно употреблять. На самом деле метан, не такой страшный
препарат.
Основные побочки, такие как и у всех тестостероновых
препаратов – он подавляет выработку собственного тестостерона. Следующая
побочка, что является общей для всех массанаборных препаратов – это скопления
воды в организме, после которого повышается давление. Но по этому поводу сильно
переживать не стоит.
Ведь в любом случае, при наборе массы, сухой или с жиром,
давление будет прыгать в любом случае. Если ваш курс на массу состоит из одного
метана, то еще одна побочка – это акне (прыщи), она свойственна всем
тестостероновым эфирам, не только конкретно этому препарату. И далеко не факт,
что с этой побочкой сталкиваются все: у кого то с кожей все будет чисто, а у
другого может высыпать.
Дозировки
Ежедневная норма не должна превышать 20-40 миллиграмм.
Единственное, что есть различные виды приема. Первый прием, что был распространенный
в старосоветские времена – это горка: первую неделю по одной, вторую по 2,
потом по 3, 4 таблетки выходим на пик и так же горочкой спускаемся назад.
В последнее время распространена ровная схема приема. Тоесть
мы сразу берем какую-то дозировку, 2-4 таблетки и пускаем ее по всему курсу на
массу, который продолжается 4-6 недель. Единственный минус метана в том, что
основная прибавка мышечной массы идет за счет задержки воды в организме и после
окончания курса, водичка уходит, и реальная прибавка массы окажется не такой
впечатлительной.
Эфиры тестостерона
Далее поговорим о эфирах тестостерона. Мы выбрали три:
тестостерон пропионат, тестостерон энантат и сустанон.
Энантат
Тестостерон энантат – один из самых длинных эфиров
тестостерона, который ставится, не очень часто, один раз в неделю, максимум 2.
Что касается дозировки, то если ваш курс на массу состоит из энантата и вы
первый раз столкнулись с ним и фармой, начните с 1 ампулы, начните с 250 миллиграмм.
Если на второй недели не почувствуете не прибавку в весе и силе добавляйте
вторую ампулу, это получится 500 миллиграмм в неделю и с такой дозировкой можно
прогрессировать всегда.
Сустанон
Как было сказано выше, энантат долго включается в работу и
долго играет в организме. Сустанон, за счет наличие в себе нескольких эфиров
тестостерона быстрее вступает в работу, играет точно также как и длинные эфиры.
Пропионат
Пропионат– это что-то среднее между быстрым эфиром и долгим
эфиром. У него срок работы в организме около недельки. Если энантат или
сустанон достаточно колоть один раз в неделю, ведь одна дозировка может быть
500 миллиграмм, то пропионат прокалывать стоит минимум 2 раза, потому что
период полжизни у него 3-4 дня – это время через которое необходима следующая инъекция
что бы поддержать его наличие в организме и продолжать курс на массу.
Дека
Последний препарат, что применяется соло – это дека.
Фармакологический препарат очень специфический и является уделом силовиков.
Потому что в первую очередь он дает хорошую силу, соответственно и мышечную
массу.
У деки кроме всех тестостероновых побочек есть такая
побочка, что называется дека-дик. Но это удел тех, кто экспериментирует с
препаратом и ставит большие дозы. При 200-400 миллиграмм, вы ничего не
почувствуете. Если у вас не стоит цель поднять максимальный вес, то в курсах
соло лучше не использовать и оставить на потом.
Если вы собираетесь выступать на соревнованиях, то не стоит
употреблять этот препарат, поскольку период выведения анаболика с организма
составляет до 2 лет. Лучше в свой курс на массу включить еще один препарат и сочетать
деку.
Еще один большой минус деки для тех, кто старше 35. Когда уровень
собственного тестостерона начинает падать, она негативно сказывается на
потенции. И большинство атлетов после этого возраста стараются ее не
употреблять и найти равнозначную замену.
Хочется развеять миф о том, что прием этого препарата
способствует заживлению связок. Это не так. Все анаболические стероиды ничего
не заживляют: ни ткань, ни связки.
Советы и рекомендации
Настоятельно не рекомендуется шутить с дозировками. Прием больее 600 миллиграмм может спровоцировать гинекомастию. Данный препарат обладает прогестагенной активностью, что и приводит к увеличению грудных желез.
Подведем итог применения соло препаратов для набора мышечной массы. Если у вас первый курс, то лучший из соло препаратов — метан. Только стоит помнить, что стероид откатывает много воды.
Выбирая эфиры тестостерона, отдайте предпочтение долгоиграющим (например, энонтату). Он будет дольше пребывать в организме и даст больший
эффект. Курс на массу лучше не начинать с приема деки как соло препарата.
Теги: первый курс, фармакологические препараты, соло-курс, метан, пропионат, дека
Соло курсы[править | править код]
Применение сильно действующих средств возможно только под контролем врача. Представленная информация не побуждает к использованию и не является руководством к применению анаболических средств.
Схемы предложенные ниже по всеобщему мнению являются наиболее предпочтительными для начинающих атлетов по причине высокой эффективности, безопасности и простоты. Подробнее: обсуждение на Do4a.com
Базовая информация: Лучшие курсы стероидов
Кому подходят данные стероидные курсы?[править | править код]
Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.
Читайте основную статью: Анаболические стероиды
Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:
- Диета для набора мышечной массы — имейте в виду, что за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро — значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
- Пищеварительные ферменты
- Спортивное питание для набора массы
- Специализированный тренинг
Курс №1: Туринабол[править | править код]
- Высокая эффективность и простота применения таблетированной формы.
- Высокая безопасность для печени и почек за счет умеренных дозировок
- Отсутствие риска развития гинекомастии, скопления жидкости и андрогенных побочных эффектов
- Незначительно подавляет собственную продукцию тестостерона
- Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
| Неделя | Туринабол | Тамоксифен |
|---|---|---|
| 1 | 40 мг/день | — |
| 2 | 40 мг/день | — |
| 3 | 40 мг/день | — |
| 4 | 40 мг/день | — |
| 5 | 40 мг/день | — |
| 6 | 40 мг/день | — |
| 7 | — | 20 мг/день |
| 8 | — | 20 мг/день |
| 9 | — | 10 мг/день |
- Туринабол (в 3 приема: 20-10-10 мг, желательно на голодный желудок) — общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает средней токсичностью для печени. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
- Тамоксифен или Кломифен — послекурсовая терапия для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола. Кломифен (примерная схема: 2 нед. по 50 мг/сут, затем 1-2 нед. по 25 мг/сут) более предпочтителен с точки зрения безопасности.
- Гепатопротекторы — опционально, для восстановления печени.
Курс №2: Метандростенолон[править | править код]
| Неделя | Метандростенолон | Анастрозол | Тамоксифен |
|---|---|---|---|
| 1 | 30 мг/день | — | — |
| 2 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 3 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 4 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 5 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 6 | 30 мг/день | 0,5 мг, через 3 дня | — |
| 7 | — | — | 20 мг/день |
| 8 | — | — | 20 мг/день |
| 9 | — | — | 10 мг/день |
- Метандростенолон — классический высокоэффективный препарат для набора мышечной массы.
- Ингибиторы ароматазы (анастрозол) — должны применяться в низких дозах, чтобы сохранить уровень эстрогенов в пределах нормы. Подавляющее большинство практикующих атлетов порекомендует вообще не использовать ИА в данном курсе, поскольку риск гинекомастии будет небольшим (около 5-10%), тогда как чрезмерное подавление эстрогенов чревато некоторыми нежелательными последствиями. Идеальным вариантом будет выполнение анализа на эстрадиол примерно на 10 день курса, если его уровень повышен начать прием анастрозола по 0,5 мг через день, и сделав контрольный анализ еще через 10 дней. Указанная схема приема анастрозола является компромиссной, поскольку позволит снизить уровень эстрогенов незначительно (примерно на 50%), при этом обеспечит гарантию отсутствия гинекомастии, предотвратит скопление жидкости в организме (повысит рельефность) и ускорит восстановление после курса (эстрогены вносят значительный вклад в подавление секреции собственного тестостерона). Косвенным свидетельством чрезмерного подавления уровня эстрогенов является резкое падение либидо, отсутствие утренней эрекции, депрессия.
- Тамоксифен или Кломифен — классическая послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки метандростенолона.
- Гепатопротекторы
Курс №3: Тестостерон энантат[править | править код]
| Неделя | Тестостерон энантат | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 500 мг/неделя | — | — | |
| 2 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 3 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 4 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
| 5 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 6 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 7 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 8 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 9 | — | — | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
| 10 | — | — | — | — |
| 11 | — | — | — | 20 мг/день |
| 12 | — | — | — | 20 мг/день |
| 13 | — | — | — | 10 мг/день |
- Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен). Допустимо увлечение продолжительности введения до 10 недель, в этом случае ПКТ проводится таким же образом, через 2-3 недели (после сустанона или омнадрена через 3-4 недели, так как период их полувыведения больше).
- Ингибиторы ароматазы при использовании тестостерона высока вероятность развития гинекомастии, поэтому применение ИА крайне желательно. Кроме того, эти препараты позволят повысить концентрацию тестостерона и устранить скопление жидкости. В идеале дозировка корректируется под контролем анализов уровня эстрадиола (первый выполняется через 3 недели).
- Хорионический гонадотропин вводится во второй половине курса, для восстановления функции яичек. Гонадотропин имеет множество спорных протоколов введения.[1][2][3][4][5][6][7] Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.
- Тамоксифен или Кломифен — послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.
Короткий курс №4: Тестостерон энантат[править | править код]
Фармакокинетика т. энантата
Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)
| Неделя | Тестостерон энантат | Анастрозол | Тамоксифен |
|---|---|---|---|
| 1 | 500 мг/неделя | — | — |
| 2 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 3 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 4 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 5 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 6 | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — |
| 7 | — | 0,5 мг через день | — |
| 8 | — | — | — |
| 9 | — | — | 20 мг/день |
| 10 | — | — | 20 мг/день |
| 11 | — | — | 10 мг/день |
Многие критикуют короткие курсы длинных эфиров тестостерона, поскольку считается что они работают только при длительных сроках введения более 8 недель. Научные данные говорят об обратном. Во-первых, максимальная концентрация после инъекции наблюдается уже на 3 день. Затем она постепенно возрастает до 3-4 недели. Во-вторых, исследование Rogerson S, Weatherby RP в 2007 году показало, что заметный прирост мышечной массы наблюдается уже на 3 неделе введения тестостерона энантата. Данный курс позволяет быстро восстановиться, не прибегая к гонадотропину. Короткие курсы часто рекомендуются для мужчин после 40 лет. Тем не менее, многие атлеты считают, что расширение курса до 8-10 недель приведет к более выраженным результатам с хорошим восстановлением.
Часто предлагается проведение коротких курсов тестостероном пропионатом, однако фактически разницы нет. Если энантат начинает работать позже, то и заканчивает работать только через 2 недели после окончания введения. Иногда советуют вводить пропионат вначале курса и в конце, чтобы выровнять концентрационную кривую, однако многие полагают, что это удлиняет курс, но не дает повышения эффективности. Пропионат имеет неудобную схему введения, а инъекции крайне болезненные.
Курс №5: Примоболан[править | править код]
- Не ароматизируется в эстрогены
- Не токсичен для печени и почек
- Реже вызывает андрогенные побочные эффекты (облысение, гипертрофия простаты, акне и пр.), даже несмотря на то, что является производным дигидротестостерона, имеет с ним мало общих качеств.
- Незначительно подавляет ось ГГЯ
- Дает умеренные результаты в приросте массы
В целом примоболан общепризнанно является одним из самых «мягких» анаболиков для набора сухой мышечной массы и получения рельефа. Наиболее безопасной считается схема с применением примоболана-депот (метенолона энантат) по 400 мг в неделю (одна инъекция) на протяжении 8 недель. Некоторые профессиональные атлеты полагают, что использовать примоболан целесообразно только в комбинированных курсах.
Через три недели проводится послекурсовая терапия (для запуска секреции собственного тестостерона) тамоксифеном или кломифеном, помимо этого для восстановления можно принимать использовать доступные блокаторы кортизола, D-аспарагиновую кислоту и прочие тестостероновые бустеры. Многие рекомендуют увеличить продолжительность курса до 10-12 недель, но в этом случае требуется применение гонадотропина по 250МЕ, два раза в неделю, с 4-5 недели курса до начала послекурсовой терапии.
| Неделя | Метенолона энантат | Тамоксифен |
|---|---|---|
| 1 | 400 мг/неделя | — |
| 2 | 400 мг/неделя | — |
| 3 | 400 мг/неделя | — |
| 4 | 400 мг/неделя | — |
| 5 | 400 мг/неделя | — |
| 6 | 400 мг/неделя | — |
| 7 | 400 мг/неделя | — |
| 8 | 400 мг/неделя | — |
| 9 | — | — |
| 10 | — | — |
| 11 | — | 20 мг/день |
| 12 | — | 20 мг/день |
| 13 | — | 10 мг/день |
Читайте также[править | править код]
- Комбинированные курсы для набора мышечной массы
- Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)
- Низкоандрогенные курсы (проблемы с простатой, алопеция, акне)
- При проблемах с суставами
- Для увеличения силы
- Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов
- После 40
- Андропауза
Предупреждение[править код]
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.